しょやブログ

人生でやめてよかったこと⚪︎選【習慣や考え方で幸福度が上がる】

今回は私自身が人生でやめてよかったこと○選を紹介します。 普段の生活に身についている習慣はなかなか悪い習慣だと思っていてもやめられないものです。 やめるのにも勇気がいりますが、やめることで人生の幸福度が間違いなく上がったものを「やめてよかっ

2023/08/27 23:56

スマホの寿命を長持ちさせるために「やってはいけない」行為7選

スマホを充電しながら操作 スマホを充電しながらの操作はバッテリーの劣化を早めることになります。 これはスマホの寿命を縮めるとわかっていながらも充電しながらゲームをしたり、動画を見てしまうという方も多いのではないでしょうか。 日常での当たり前

2023/08/21 23:07

もっと早くからやっておけばよかったこと

経験上「もっと早くからやっておけばよかった」と思うことを紹介します。 早くからやっておくことで人生が変わるかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。 健康に意識を向ける 1番最初に紹介するのは健康に意識を向けることです。 健康には大きく分

2023/08/21 00:40

人生は4000週間と短い｜後悔しない生き方

最近ふと年月の経つ早さを感じて思ったことについて書きたいと思います。 人生100年時代と言われていますが、平均寿命は男性で79.64年女性で86.39年（平成22年厚生労働省データ）というデータがあり実際には100年よりも短いことがデータか

2023/08/20 11:48

【ApexLegends】CS（PS4•PS5•Switch•Xbox）でチャットの打ち方・送り方を解説

大人気FPSゲームのApexLegends（エーペックスレジェンズ） 今まではPCでないと送れなかったチャットがシーズン18のサイレントアップデートによりCS機（PS4・PS5・Switch・Xbox）でも対応になりました。 そこで今回はC

2023/08/20 10:42

【ApexLegends】ランクマ観戦画面中に残り部隊数やラウンドを見る方法

大人気FPSゲームApex Legends（エーペックスレジェンズ）のランクマッチ 自分が負けてしまっていても味方が生存していることで順位ポイントが入るため、観戦画面にて順位を確認したい人も多いのではないでしょうか。 シーズン18アップデー

2023/08/19 07:26

筋トレの気分が乗らない時の対処法

筋トレは体を動かさなければいけないため、どうしても気分が乗らない日や今日はやりたくないと感じる時が誰にでもあるものです。 学校や仕事とは違って人にやらなければいけないと強制されることもないため、筋トレは自分自身との気持ちの戦いになります。

2023/08/15 23:55

筋トレの気分が乗らない時の対処法【モチベーションの上げ方】

その場で3回だけやる 最初の1回を始めるのが1番精神的にもしんどいものです。 その場でできる筋トレを3回だけ、5回だけと始めてみましょう。 最初はやる気が出なかったもののこれをやるとせっかくやったしもう少しだけやろうかな、とやる気スイッチが

2023/08/15 23:55

【ApexLegends】PS・switchでチャットを打つ方法

2023/08/09 22:29

本が濡れてしまった時の対処法

2023/08/08 17:41