スラリンのゆったりブログ

筋トレ六十八日目【筋トレブログ】

筋トレ六十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.4kg 今日の歩数3726歩 3日ほどさぼってたので体重の下がりが鈍くなってしまいました。 明日も頑張ります。

2021/12/21 23:37

筋トレ六十七日目【筋トレブログ】

筋トレ六十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数2792歩 ここ3日ほど忙しくて筋トレできませんでした。 明日も頑張ります。

2021/12/20 22:43

筋トレ六十六日目【筋トレブログ】

筋トレ六十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数2653歩 相変わらず現状維持が続いています。 明日も頑張ります。

2021/12/15 23:06

筋トレ六十五日目【筋トレブログ】

筋トレ六十五日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数3821歩 今日は仕事で遅くなりましたが、頑張って筋トレしました。 明日も頑張ります。

2021/12/14 23:08

筋トレ六十四日目【筋トレブログ】

筋トレ六十四日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4308歩 最近はコンスタントに54kg台が出るようになりました。 明日も頑張ります。

2021/12/13 22:29

筋トレ六十三日目【筋トレブログ】

筋トレ六十三日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数7306歩 (昨日は25822歩) 昨日は案の定できませんでしたが、尋常じゃない歩数でした。 明日も頑張ります。

2021/12/12 22:11

筋トレ六十二日目【筋トレブログ】

筋トレ六十二日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数4877歩 明日は東京に遊びに行くため、筋トレできないかもしれません。

2021/12/10 22:48

筋トレ六十一日目【筋トレブログ】

筋トレ六十一日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4813歩 体重がまた50㎏に戻ってしまいました。 まだまだ安定しないです。 明日も頑張ります。

2021/12/09 22:24

筋トレ六十日目【筋トレブログ】

筋トレ六十日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数4395歩 昨日は帰りが遅かったので筋トレもブログもできませんでした。 でも体重は順調に下がってます。 明日も頑張ります。

2021/12/08 22:39

筋トレ五十九日目【筋トレブログ】

筋トレ五十九日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.8kg 今日の歩数2088歩 （昨日は14043歩） 昨日はやっぱりできませんでした。 今日も腹筋100回です。100回以上の壁は高い！ 明日も頑張ります。

2021/12/06 22:41

筋トレ五十八日目【筋トレブログ】

筋トレ五十八日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重54.6kg 今日の歩数2115歩 明日はゴルフのため、筋トレできるかわかりませんが、できたら頑張ります。

2021/12/04 23:01

筋トレ五十七日目【筋トレブログ】

筋トレ五十七日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.0kg 今日の歩数4878歩 まだまだ腹筋100回が限界です。 明日も頑張ります。

2021/12/03 23:39

筋トレ五十六日目【筋トレブログ】

筋トレ五十六日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.3kg 今日の歩数4813歩 ひとまず現状維持といった感じです。 明日も頑張ります。

2021/12/02 23:37

筋トレ五十五日目【筋トレブログ】

筋トレ五十五日目 今日のメニューは ・腹筋100回 食後の体重55.2kg 今日の歩数4843歩 今日も腹筋100回やりました。 次は120回目指します。 明日も頑張ります。

2021/12/01 22:18