2/23(日) 見次クラブ 21kmペース走
2/23(日)の練習レビューです。今朝は見次クラブの練習に参加しました。なんか見次本体の練習に出るの久しぶりかも。2軍練はわりと行ってるんですが。 今日の練習は、いつもの3km周回コースで行うペース走。 来週の東京マラソンに出場する選手やぼくのように2週間後の静岡マラソンに出る選手やら様々なので、距離（周回数）は各自で判断。 ぼくは静岡マラソン2週間前ということで7周（21km）としました。 先週の30km走はAve.3'43"/km（目標は3'40"/kmでしたが）。 今日の21kmはAve.3'40"/kmを目標としました。それ以上は上げなくてもいいかな、と。 ぼくの走り方が悪いせいか、最…
2025/02/23 19:22
