Salut（サリュ）さんが通る

豆乳を飲み始めました。気になる効果は？

Salut 五日ほど前から豆乳を飲むようにしました。 無調整ココアが家に余っていたので 豆乳を買ってきて混ぜてホットにして 飲むことにしました。 ★豆乳の効果 ・コレステロールが下がる。 ・コラーゲンがとれる。 （歯と歯茎のためにも。美肌にも。） 等々。 注意事項に豆乳は一日200mlまで。 大量に飲みたい味じゃないから、 200mlで丁度いい。 今更かもしれないけど、 豆乳ってすごいんですね。 人気があるのがわかりました。 来月の検診（採血あり。4月中旬）まで 挑戦してみようと思う。 なにか変化があるかなあと期待して。 \歯と歯茎は採血じゃわからないけど、気にしているんです。/ mutsum…

2022/03/31 19:30

子育て中の「自分らしい時間がほしい。」は当然だと思う。

Salut 先日テレビでアカデミー賞を追っかけて いるうちに、YouTubeで アメリカ初の女の子のみの五つ子ちゃんの 成長記録番組を数本みました。 （いらすと4人でごめんなさい。） なぜお勧め番組に登場したのかは謎ですが、 見入ってしまった。 （簡単に説明すると・・・） 子ども達はすでに2歳になっており、 2歳と言えばまだまだ手がかかるし、 自己主張も激しくなるし、 なのに表現できなくて泣き叫ぶお年頃。 1人でも大変なのに5人って、 あなたどうします？ もちろん？身内は協力的だ。 夫も。っていうか、あなたの子。 周りは自身も幼子がいるのに 時間を共有してくれる。 そんな時、仲間からサイクルの…

2022/03/30 19:30

そのお店に行かなくなった理由。お釣りの渡し方が苦手なんです。

Salut 今週も新鮮な野菜を求めたんですけど、 店内である苦手なことに 気が付いてしまった。 いや、思い出してしまった。 mutsuming2021.hatenablog.com それは、現金で支払い、お釣りが出た時だ。 トレーがないので、手をだすと、 定員さんが私の手を両手では挟むようにして 渡すのだ。 わざと触るのだ。 ねっとりと、 「またきてね。」 みたいな感じのやつ。 しまったー、長いこと忘れていた。 これが気持ち悪くて 行きたくない理由ナンバーワンだった。 というか、このご時世まだやる人いるのか！！ 某ハンバーガー店のドライブスルーにも これやる人がいて、そんなこと気にしない家族が…

2022/03/29 19:30

第94回アカデミー賞授賞式ですね。

Salut お楽しみの第94回アカデミー賞授賞式が ありました。 \1月からワクワクがとまらない。/ mutsuming2021.hatenablog.com mutsuming2021.hatenablog.com 私はWOWOWに加入していないので 生中継は見ていないのですが、 テレビのワイドショーやラジオを 追っかけていました。 テレビばっかり見ていたら、脱線してYouTubeで アメリカ初の五つ子ちゃんの成長記録番組を 何本か見てしまいました。 気が付けば夕方です。（・・・しまった。） 気になる「ドライブ・マイ・カー」は 「国際映画賞」を受賞です。 日本の映画が国際的に認められて すば…

2022/03/28 19:30

マイナポイントをきっかけにPaypayデビューした話。

Salut ※夫（50代）が電子マネーPaypayデビューしたという話です。 ※↑ふだんはしっかり者です。 先日夫婦でマイナンバーカードを作りました。 mutsuming2021.hatenablog.com 私は元々ペイペイを主にスーパーで使っていて、 ボーナスポイントは 1年前からボーナス運用しています。 マイナポイントもボーナス運用にまわしています。 少額ですが、運用の世界が覗けて勉強になります。 （最近プラスになりホッとしています。 ポイントでドキドキしている私。 ベテランの方々の「大丈夫、また上がる。」 と書かれたブログを読んでそのままにして おいて良かった。） マイナポイント予約の…

2022/03/27 19:30

キャンプ用品を見に行ったら、犬が飼いたくなりざわざわしています。

Salut 買い物ついでにキャンプ用品店を 家族で見てきました。 過去に何回もキャンプに行っているのですが、 年々便利そうなものと、おしゃれな 物が増えている。 想像が膨らみ、見ていて飽きない。 ふとワンちゃんグッズのコーナーがあることに 気が付いた。 なぜだ。なぜこんなところに。 気が付くと犬を連れたお客さんが多い。 犬がいたらさぞかしキャンプも楽しいだろう。 子どもの頃からいままでに3匹飼ってきた。 最後の子は7年前に旅立ってしまった。 「キャンプが」っていいながら そろそろまた飼いたいのだろうか？ 娘に言ったら 「そんなコーナーあったっけ？？」 ・・・私だけに見えたのだろうか。 実際お世…

2022/03/26 19:30

桜は都合よく咲いてくれないって話。

Salut 他県に住む大学生の息子が車で帰省しました。 1泊だけでしたが、久々に家族4人がそろい、 楽しく過ごしました。 春から4年生なので実験やら卒論やら 多忙ですが、充実している様子です。 （その後は大学院に進む予定。） 入学したての頃は 初めての一人暮らしに心配していたけど 日増しに頼もしくなっていきました。 先生、先輩、友達など人間関係に 恵まれて感謝、感謝です。 夜は家族で外食し、帰りに 夜桜を見たいと思い、 ちょっと遠回りして桜の名所の運動公園に 立ち寄ったのですが、 うーん、咲いてなーい。 提灯が数日前から飾られていて、 いつ咲いてもおかしくない。 そうそう都合よくは咲いて くれ…

2022/03/25 19:30

ひじのケアしてますか？

Salut 若いころ、職場の年上の人に 「ひじを見ると年齢がわかる。」 と言われました。 当時はなんの話？と 思っていましたが どうやら、 年を重ねると、黒ずんでいたり、 カサカサしているそうだ。 書いているだけで怖いですが。 ひじって自分では見えませんものね。 言われてから何年もたちましたが、 時折、チェックしています。 化粧ついでに保湿クリームを塗ったり、 ハンドクリームで保湿したり ちょこちょこケアしています。 そろそろ袖をまくって ひじがでる季節になりました。 ケアしたいところです。 \洗っても黒ずみが落ちない時の お勧めはこちら。保湿にもなります。 わきやひざ、内股の黒ずみにも。/ …

2022/03/24 19:30

【思い出の映画館】野外で映画をみました。

Salut 特徴のある映画館は 映画と共に楽しい 思い出として刻まれますね。 私にもそんな映画館の思い出が いくつかあります。 何年も前の事ですが、 長野県原村にあるペンションに 泊りがけで行った時、 野外映画上映をやっていました。 星空の下、座って鑑賞しました。 真夏の夜の独特の空気と、 解放感はよく覚えています。 （その時一緒に見た人が未だに 横にいて、ドリカムだったら いい感じの歌に 仕上げてくれそうですが、、、 実際はまじかぁという感じですが。） もう一度、野外映画を体験したいです。 ホームシアターもいいけど、 いろいろ気になりますからね。 自分は何もしなくて 楽しめるのがいいな。 日…

2022/03/23 19:30

歯と歯茎のはっきりしない話。

Salut mutsuming2021.hatenablog.com 歯科に行ってきました。元々詰め物がとれて、 その部分が腫れているので 腫れを引くために何回か通っていて 経過も良く次回型を取る予定です。 腫れがひいて良かった。 やれやれと思っていたところ 新たな問題が発生しました。 別件で前回の歯周病疑惑ですが、 化膿止めを飲み終えましたが、 良くも悪くも痛みもなく 腫れていて不気味ですが、 変化はありませんでした。 痛みがないから良いってわけじゃないので 早めに気が付いて良かったって事かな。 先生が見て 次回4月上旬に型取りと 同日にレーザーで治療しましょう ということになりました。 同…

2022/03/22 19:30

駐車が下手になったので焦って練習してきたって話。

Salut 先日の駐車が下手になったという話の続きです。 mutsuming2021.hatenablog.com お風呂上りに首を回し、 肩を回し、上半身をねじってねじって？ 明日に練習に備える。 実はネットに 「脳の異常の可能性もある」と 書かれていて、焦っていた。 かなりビクビクしていた。 翌日3/18、大雨だ。 スーパーに行ったついでに まずは今までどおり駐車して、 サイドミラーを停車ブロックが 見えるように調整した。 これだけでだいぶ違う！ 以前は停車ブロックが見えていたと 言うことを思いだした。 大雨で混んでいたので早々に退散。 3/19 晴。近所の公園にて。 今度は柔軟の効果もあ…

2022/03/21 19:30

【サトコとナダ】イスラム教徒の文化や習慣を知るって話。

Salut 【コミック】サトコとナダ（全4巻） Amazon ◆サトコとナダとは◆ アメリカの大学に留学した日本人のサトコ。 ルームメイトはサウジアラビアからの 留学生でイスラム教徒で頼もしいナダ。 最初は異文化でぎこちなかったが 次第にお互いの文化を理解しようと歩み寄り、 友情が育まれていく。 4コマ漫画で明るいタッチで読みやすい。 作者はユペチカさん。 ”このマンガがすごい！2018オンナ編第3位” サトコ同様に私もイスラム教はなじみがなく、 テレビで報道されているくらいなので、 サトコ目線で異文化を知っていくのが楽しい。 このお話はフィクションなのですが、 なんとも日本人あるあるな場面と…

2022/03/20 19:30

断捨離。固定観念を外せば見えてくるもの。

Salut 使わなくなった大鍋。 いや、そもそも最初から 何十年も使っていない大鍋を ようやく捨てた。 実家にあって、家庭にあるべきものだと 勝手に思っていた。（家族の象徴か？） ん？全然使わないぞ。 なのに場所とるし、存在感あるよな。 煮物する時はどうするんだっけ？？ 少量だと電子レンジで作る。 （かぼちゃの煮物なんて 600Wで7分でできる） それより多い量だと電気圧力鍋の出番。 電子レンジも電気圧力鍋も その場から離れられることができて、 その間他の事が出来たり 体調が悪くて長くキッチンに 立てないときなんか便利だ。 ずっと貼りついてないと いけない鍋なんて不便だな。 子どもが独立して、…

2022/03/19 19:30

超解読【ミステリと言う勿れ】迷える人を救う久能整の至言（ネタばれあり）

Salut 「メジャーリーガーは子どもの成長に 立ち会うことを父親の権利だと思い、 日本側の解説者は義務だと思っている」 大人が利用する「母親への慕情」 「それ、いい話じゃないんで。 子どものその気持ちに 大人はつけこむので」 「でも母親も追い詰められている」 整くんは名言が多く、 常識とはいったい何なのかを 考えされられる。 本書は非公式ながら、学術的根拠 （エビデンス）を紹介。 原作の1～8巻の内容に触れています。 2021年8月に発行されていますので、 ドラマ開始より前ですね。 \こちらから読むことができます/ 超解読 ミステリと言う勿れ 迷える人を救う久能整の至言 作者:三才ブックス …

2022/03/18 19:30

駐車が下手になった！？って話。

Salut 毎日のように車を運転していますが、 バック駐車が下手になった 気がします。 白線の枠には入っているのですが、 まっすぐじゃない。 斜め、それか どちらかによっている。 隣の車にぶつけることは していません。 こんなに寄ってしまっては 隣の人、乗車しにくいよね。 と思い、両サイド開いているところに 駐車したりして。 そんなところはたいてい 入り口から遠い。 ネットで調べると バックモニターに頼りすぎ 実際に見てみよう と言っている。 たしかに。身に覚えがあります。 バックモニターがついた 今の車になって3年。 最初は今までの習慣で 後ろを振り向いて見ながら 駐車をしていた。 だんだん…

2022/03/17 19:30

新鮮な野菜を求めて産直販売所（マルシェ）に行ってきた話。

Salut 先日行ったVISONで産直販売所 （今風にいうとマルシェ）で 野菜を買いました。 スナックトマト、レモン、芽キャベツ、 アレッタ（ケールとブロッコリーの ハイブリット）。 新鮮な野菜は、甘くて柔らかくて 何もしなくても美味しいです。 何もしなくて美味しいなんて 最高すぎます。 （さすがに茹でましたが） 何と言っても体にいいです。 すっかり新鮮野菜に目覚めました。 近所にJA野菜産直販売所が あるものの長い間行っていなかった。 こんな理由からだった ・店内狭い。他のお客さんと すれ違うのがやっとなので気をつかう。 ・店内のにおいが苦手。 ・現金かクレカ払い。NO電子マネー （日常で後…

2022/03/16 19:30

断捨離。シュレッダーで気持ちがスッキリした話。

Salut 天気がいいというのに 家でひたすらシュレッダーを かけていた。 育児サークルの活動日誌をまとめた 思い出ファイルが二冊分だ。 こういうのってなかなか 捨てられない。 いや、しかし！ 見もしないのに20年近く 放置してあるのはいかがなものか？ 棚のレギュラーの座にドーンと 保管されているのは いかがなものか？ 姉からシュレッダーを 借りている今こそ 断捨離する時が来たのだ！！ ↑ その結果。 コストコのトイレットペーパーの袋 （30個入り）に入れたところ。 A4サイズで枚数にすると36枚×2冊 72枚。 （ついでにほかの書類も） シュレッダーにかけて気持ちが スッキリしました。 これ…

2022/03/15 19:30

「悪女（わる）」30年ぶりドラマになって帰ってくる！

Salut 50代の方ならきっと懐かしい あの「悪女（わる）」が 30年ぶりにドラマで 帰ってきます。 ちょ、ちょっとあれから30年って！ なにかの間違いでしょ？ 落ち着いて、落ち着いて。 令和版の情報をみてみたり、 前回の内容を振り返ってみました。 令和の悪女（わる）はどうなる？ まだ詳細がわからないのですが、 サブタイトルが 「悪女（わる） ～働くのがカッコ悪いなんて 誰が言った？～」 私は働くのがカッコ悪いなんて 思ったことが無いけどね。 令和版はどう変更されるのか 楽しみです。 麻里鈴役に今田美桜さん、 峰岸役に江口のりこさん。 4月日本テレビ系で放送予定。 原作の悪女（わる）は・・・…

2022/03/14 19:30

昨日行ったVISONの駐車場や、ほかの駐車場で失敗した話。

Salut VISONの駐車場は入り口ゲートが無く、 駐車カードもありません。 その代わり、出庫時の料金精算で 車のナンバー4桁が 必要なのでを覚えておかなくては いけません。 こういうタイプの駐車場は始めてでした。 なのに説明の看板もよく読ますに 店内へ。 いくつか買い物をすませ、 最後に猿田彦コーヒーで 支払いをするときにレジの方に 駐車無料券をもらいました。 これで気を良くして 駐車場手前の自動精算機へ。 車のナンバーを入力し、 画面が車の確認画面に切り替わり、はいOK。 割引券をかざしたのでしが、 支払金額が650円。 なぜ買い物をしたのに650円かかるのかと。 私は勘違いしていたんで…

2022/03/13 19:30

VISON（ヴィソン）に行ってきました。自分で言うのも何ですが優しい気持ちになりました。

Salut 三重県多気町に 昨年2021年7月にオープンした 日本最大級の美食の商業リゾート 「VISON] 夫と行ってきました。 多くのショップ、レストランの他に ホテルもあり、 森林を生かした開放的な施設です。 天気も良かったし最高！ ここは地元三重県を含む 近隣の獲れたての海産物、農産物を 販売していて、とても新鮮です。 中でも 「海女小屋 なか川」の焼きカキ （5こ入り 1，000円 安っ）は 新鮮なカキは大人気。 午前中にいかないと無くなる！と 言う話を聞き、 こちらをメインにオープン（09：00）と同時に 到着し食べてきました。大満足です。 ・・・まだ帰りません。 他のショップには…

2022/03/12 19:30

アイコンを作りたくて、いろいろ調べています。

Salut 恐ろしいことに？ 自分でアイコンを作成したいと 思っています。 ここ数日、 WEBで調べたり、 YouTubeを見ている内に あっという間に 時間がたってしまいました。 下書きはしたのですが 未完成状態。 25年ほどに派遣で働いたことがあり、 （2年だけ。結婚後です。） その時は派遣の業種は 今ほど多くなくて、 パソコンで入力する仕事でした。 職場で時間のある時にPhotoshopを 勉強していました。 となりの席の派遣の人が詳しくて 教えてもらっていました。 今思うと、のんきですね。 さらにPhotoshop覚えたから 時給を上げてほしいなんて 要求して通りましたよ。 （あと、一…

2022/03/11 19:30

両親と梅を見に行ってきました。

Salut ただ今、新居（姉夫婦と同居）建設中で 12月から 2DKのアパートに 仮住まい中の両親（90＆88）。 二人で暮らしています。 身の回りのことは自分たちでできるので 助かります。 なれないアパート暮らしで なんとか厳しい冬を乗り越えましたが、 狭くて、思い通りにならない生活に すっかりやさぐれていました。 「年寄扱いされた。」 「なめんなよ」 とか言いだして まったく不良老人ですね、 今日は天気がよかったので 車で買い物がてら 公園に梅を見に行きました。 アパートを出る時は 「眠いから行かない」と 父がいってましたが、 なんとか連れ出すことに成功。 行ってみれば暖かい日差しと 数種…

2022/03/10 19:30

スギサポwalkでポイントをためて、スギ薬局の景品に交換しました。

Salut 暖かくなってウォーキングしやすく なりました。 最近はウォーキングアプリが 増えていますね。 アプリを使っていますか？ お気に入りはありますか？ 私はスギ薬局の 「スギサポwalk」アプリを使っています。 ★スギサポWALKとは★ アプリを起動してバーチャル・ウォークラリーを 体験しながら 歩くだけで「スギサポマイル」が貯まる 歩数記録アプリです。 その他のスギサポマイルのため方は、 ・ミッションに答える。 （質問によってマイルが違う） ・スギ薬局来店時に”チェックイン” （一日一回）をクリックすると 3マイルもらえる。 ・キャンペーンイベントに参加でもらえる。 ★1，000マイル…

2022/03/09 19:30

ようやくマイナンバーカードを作りました。

Salut 注！今回もマイナンバーカードの 作り方の記事ではありません。 2月上旬に申請をして、 もう届いているのですが、 なぜ今回作ったかというと 我が家の場合・・・。 CMを見ても 手続きが面倒そうと思って 見送っていたんです。 ところが、 この春、社会人になる娘の就職先に 提出する書類に マイナカードが必要らしく、 今どきはマイナカードが必要書類なのか！！ 作っていない私は時代遅れなのか！？ これを 「○○（←娘の就職先の会社）ショック」 と呼んでいる。 携帯でささっと写真をとり、 携帯でささっと申請して、 はい終了。 そんな娘を横で見ていて、 なんて簡単に申請するんだ。 さすがZ世代。…

2022/03/08 19:30

医療費控除の申請をした話と、持病（バセドウ病）の経過報告など。

Salut 注！申請方法を書いた記事ではありません。 初めて医療費控除を申請しました。 （夫が、です。私は専業主婦） ★医療費控除とは★ 前年1月から12月の1年間に、 家族の分も含めて負担した 医療費等が一定額を超えた時、 納めた所得税の一部が還付される制度です。 過去5年分まで申請できます。 健康保険組合のhpから 「年間医療費」がわかります。 このデータを使えば、 病院からの領収書等はいらない。 便利になりました。 早速覗いてみると、、 年間医療費が10万円を超えていました。 しかも5年分も。 （主に私です。） 持病のバセドウ病、子宮筋腫があり、 子宮筋腫で使ったレルミナ薬は高いです。 …

2022/03/07 19:30

呼び方にイラッて話。

Salut テレビをみていたら、女性タレントが 市場で働く見ず知らずの80代の女性に 「お母さん」 と呼び掛けていました。 違和感しかありません。 なぜ年上の女性＝お母さん なんでしょうか？ お母さんと呼ばれれば喜ぶとか 親しみがわくとかいう そういう演出なんでしょうか？ 多様化の時代にそんな演出は不要では？ こういう事が役割の押し付けになるんですよね。 視聴者に役割を押し付けないでほしいです。 一方で ドラマ「白い巨塔」 （主演：唐沢寿明 2003年放送）のなかで こんなやり取りがありました。 ◆白い巨塔とは◆ 浪速大学病院を舞台とした 医療、患者、裁判を含む 社会派ドラマ。 原作は山崎豊子…

2022/03/06 19:30

また歯周病が・・・って話。

Salut 歯の詰め物がとれて、歯科に行くと、 歯周病疑惑の腫れがあり 化膿止めの薬をもらってきました。 2週間三食後に飲みます。 普段から持病の薬を飲んでいるので、 もう薬は増やしたくない。 うんざりですが、飲まないと激痛が 待っていることを 身をもって知っているので、 頑張って飲みます。 最初は忘れもしない3年前2019年8月 激痛で夜も眠れず、食事もとれなかった。 薬が効くのに三日はかかると言われた。 mutsuming2021.hatenablog.com その次は翌年、やはり夏。2000年夏 腫れをみつけて、 すぐに歯科へ。 化膿止めをもらい、早々に鎮火。 2022年03月疑惑。 油…

2022/03/05 19:30

美容院を決めた理由は？って話。

Salut 同じ美容院に20年も通っている。 住宅街で1人で経営しているHさん。 長年の私の髪の悩みは、 量が多くて、硬くて、 さらにつむじの関係で 短くカットすると、ボコっと、 ういてしまうことだった。 何件美容院を回っても解消されない。 半ばあきらめていた。 そんな時、近所にオープンした美容院は 長年の悩みを解消してくれたから この美容院に決めました。 量もいい感じですいてくれて、 短いのにボコっとしない。 なんの魔法かと思う。 そんな長い付き合いになり、 今ではお互い韓流ドラマが好きなので お勧めドラマやお気に入りの韓流スターの話で 盛り上がります。 さらにもうひとつ決めた理由がある。 …

2022/03/04 19:30

ゴッホ展 響きあう魂 ヘレーネとフィンセントに行ってきました。

Salut ゴッホ展 響きあう魂 ヘレーネとフィンセント （2/23～4/10）名古屋市美術館） 20世紀初頭、 フィンセント・ファン・ゴッホ作品の 世界最大の個人収集家となった ヘレーネ・クレラー＝ミュラー。 ファン・ゴッホの芸術に 深い精神性を見出し、 情熱と理念をもって収集活動に打ち込み のちにクレラー＝ミュラー美術館を設立した。 今回は油彩画、素描、版画48点の作品展示と、 ミレー、ルノワール等作品も20点展示されています。 ゴッホ展は大人気で 日時指定でチケットを取っていたのですが、 それでも、入場に時間がかかりました。 アルコール消毒、検温をしていざ入場。 時代ごとに展示されている…

2022/03/03 19:30

映画館で声優さんの声に惚れたって話。

Salut 数年前の話ですが、 映画「この世界の片隅に」を 映画館で観た時のことです。 ◆「この世界の片隅に」とは・・・◆ 原作 こうの史代 監督 片渕須直による劇場アニメ 1944年2月、18歳のすず（のん）は 広島市から海軍の町、呉に嫁ぐ。 夫、周作（細谷佳正）とその家族と暮らす中で 自我を出せずにいた。 それでも溶け込もうと必死でがんばるのだった。 戦況は悪化し、配給物資が減っていくが、 工夫をして暮らしを守っていくすずだった。 キャストは女優のんさん、 声優の細谷佳正さん、 すずの幼馴染で 海軍兵の水原哲役を小野大輔さんでした。 最初からキャストはわかっていました。 「黒子のバスケ」「…

2022/03/02 19:30

映画は字幕？吹替？って話。

Salut 3/27（現地時間）は、 いよいよ第94回アカデミー賞授賞式です。 普段映画をみないかたも、受賞作品をきっかけに 映画館に行ったりするのではないでしょうか？ 1人で見に行っても、夫婦で見に行っても内容や 感動は変わりません。（←急に何？？） 受賞したあとから、日本初公開になる作品も あるから、目が離せません。 今回は日本映画「ドライブ・マイ・カー」が 作品賞を始め、監督賞、脚色賞、国際長編映画賞 4部門にノミネートされていて大注目ですね。 日本作品の監督賞ノミネートは 「乱」の黒澤明監督以来36年ぶりだそうです。 凄いですね。 \作品を見ていなくても高的中。予想ができる、その理由は…

2022/03/01 19:30