「痩せたい」「美しい肌になりたい」「健康でいたい」という願望は女性に限りません。雑誌やTVからダイエットやスキンケア、医療の情報を手軽に入手できますが、一過性の情報を気にし過ぎず、毎日「少しずつ」を積み重ねることこそ大切です。
角質のバリア機能は、皮膚や肌に含まれるセラミドの量と関係しています。セラミドが減ると、バリア機能が弱くなります。 角質層は、レンガとセメントで塗り固められたような構造をしていると言われています。セラミドをはじめとする角質 …
洗剤を素手で触っても、体には染み込みません。これは、角質層のバリア機能によるものです。また、私達が海水浴で塩漬けにならないのも角質層のバリア機能のおかげです。 角質層とは、皮膚の一番上にある「死んだ細胞の層」のことです。 …
「ターンオーバー」とは「入れ替え」のような意味ですが、美容の分野では特に表皮の生まれ変わりを指します。 基底層で生まれた表皮細胞は、約28日かけて角質細胞となり、最後には垢になって剥がれ落ちます。このサイクルをターンオー …
はじめに 腸内環境は、腸内フローラとも呼ばれます。腸内(特に小腸から大腸にかけて)には、約1,000種100兆個の多種多様な細菌が生息していて、これらのパワーバランスが腸内環境を形作っています。細菌が群生する様子を「お花 …
「ブログリーダー」を活用して、tamuraさんをフォローしませんか?