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夏、機会 https://natsukikai.jp/about

blogで書いている事 ▫️詩 ▫️写真と言葉 ▫️ショートショート これらに登場人物を登場させてみたり、フィクションの物語を中心に書いています まだまだ模索中ではありますが、方向性など少しずつ詰めていきたいです

今までとこれから ▫️対人恐怖症・社会不安障害を発病し無職へ ▫️負担が少なく1人でできるwebライターを模索中 ▫️フリーランスとしての生き方を模索中 ▫️blogやnoteを通しKindle出版という道を通過してみたい ▫️ローカルで小説を書く(お休み中)

かいなつき
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2021/08/16

1件〜100件

  • 【写真と言葉】孤独ナ花

    孤独ナ花の物語。 突然、とあるビビりな人間の思考の奥深く孤独な世界へ入ってみる投稿。 下書きですら人の悪口を書けないような弱い人間の自分って、オープンな場で人の悪口だったり刺さる事って言ったり書いたりできないし、生きてきた中でネットであろうとリアルでもそういう人を傷つける発言をした事がない。 というのは建前で ビビりだからそういう選択肢すらない という本音 ハスの花 ハスは泥より出でて泥に染まらず 違うなって感じたらただその場から消えるのみで、それよりも違う場で未来に向かい進んだ方がよりポジティブな生き方ができる。 孤独でもいい。 他人が何をしようが何を言おうが自分には関係ない。 同様に、自分が風景写真を撮ろうが文章を書こうが他人には関係ない。 干渉しないから干渉しないで下さい的な。 いいね は ほしい🥺ぴえん←みたいな自己中 まぁそれは冗談として、ミスポチいいねでも嬉しい。 ただ1人写真を撮って文章を書いて純粋に楽しみたい。それだけで十分に幸せ(ハードルが低い)家に帰って写真をMacに取り込んで大きな画面で見て、この写真ええやん、こう撮れば良かった、次はこうしよう、とそうやって楽しむ。 そして一枚の写真をレタッチして、写真に合いそうな文章を書いて楽しむ。それだけで十分に幸せだ。 そう思考の奥深くにあるゴールは「孤独」だった。 それでもいいと。 そんな思考の奥深く、孤独な世界の物語 【写真と言葉】孤独ナ花 ※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。 この思考自体がフィクションなのかもしれないけど、個人的に近いスタンスだと思います。そして、こうやって書く事を楽しめる場や書く時間があるだけで幸せなのかもしれないと思います。

  • 【ショートショート】自己修復【思考】

    自己修復【思考】 【思考】 ———————————————————————————————— 様々書いていて思考を整理整頓できていると思う。ネガティブな思考ばかりだとダメだなって思う。書いて発散をするという自己流の気分転換で自分自身を自己修復する。書いてより前向きに楽しく。 なぜこんな事を書くのかというと、自分自身に喝を入れるという意味合いが強く、 今日午前仕事で、最終日なのに「お世話になりました」「ありがとうございました」など、笑顔で挨拶や感謝をできていないなと帰宅中に強く感じ情けなくなった。 だから後悔の中書いている。 心から感謝をするという当たり前の事すらできていない自分自身を見つめ直し、シャワーを浴び昼から自己修復するかの如く書いていた。ただひたすらに。 今時期にこうやって仕事をさせてもらえるだけでありがたい話なのに、心から感謝をできなかったり、それじゃダメだと、今のままじゃダメだとそう強く思った。 自己修復をし自分自身を見つめ直し良くしていきたい。そう強く思った。 ———————————————————————————————— 【ショートショート】自己修復【思考】 ※ この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

  • 【写真と言葉】無色のライティングロード

    目次1 無色のライティングロード2 写真から言葉へ3 ランニングロードならぬライティングロード4 ライティングロードは未知の道 それぞれが違うRoAD 無色のライティングロード 書く事に対しての悩みを文字で表現してみるショートストーリー風の写真と言葉。 写真から言葉へ まずは自己の書き方。 私は、ミラーレスカメラで撮影した写真を元にショートショートを書いている。 又は、Photoshopで適当に作った加工写真を元に創作ストーリーを書いている。 一枚の写真から思い浮かんだ言葉をテキストエディターに話しかけるように言葉を書き並べている。 写真がないと言葉が浮かんでこないという前提がある。 ランニングロードならぬライティングロード 今年の夏以前は、テキストエディタに話しかけるように口述筆記をする私のライティングロードはモノクロームでノスタルジックに浸っているものなのかもしれないと感じ苦しみの中にいた。 また、側から見たら1人で口述筆記をしている事自体、色がなく虚しいのかもしれないという苦悩もあった。 表現力や書く事に対してセンスなど皆無である事は当然書くまでもなく、人目に触れさせていいのだろうかなどと、書く事に対しての恥じらいというものもあり、 でもふとした時に、人目を気にせず文章を書いていけばいいやと開き直る事ができた。目立つ目立たない関係ないやん。写真を撮ったり文章を楽しく書くのみそれだけでいいやんって思った今年ノ夏。 そして、秋。 ランニングと同じで1人で楽しむ🏃‍♂️ 日課でランニングをするかの如く書く📝 コツコツとライティングロードを走る。 ライティングロードは未知の道 それぞれが違うRoAD 未知の道には落とし穴があったりつまずいたり困難な事が待っているかもしれない。 ただ自分だけが苦しいわけではなく、隣の人もまた隣の人も他人には言えないだけで、何らかの苦悩を抱えているのかもしれない。 それこそ人それぞれ、iroi RoADなんだなと感じた夏。 自分だけが苦しいわけではないと感じ少し楽になり前向きになれるようになった。 それこそが秋への道だったんだろうか? と、今はそう思う。 そして秋。桜。 このモノクロームでノスタルジックなライティングロードに人目を気にせず色を描いていきたい。当たり前ではない色になるかもしれない。それでも描いていきたい。 人生色色 iroiRoAD 未知の道 unknown RoAD

  • 無色のライティングロード

    目次1 無色のライティングロード2 写真から言葉へ3 ランニングロードならぬライティングロード4 ライティングロードは未知の道 それぞれが違うRoAD 無色のライティングロード 書く事に対しての悩みを文字で表現してみるショートストーリー風の写真と言葉。 写真から言葉へ まずは自己の書き方。 私は、ミラーレスカメラで撮影した写真を元にショートショートを書いている。 又は、Photoshopで適当に作った加工写真を元に創作ストーリーを書いている。 一枚の写真から思い浮かんだ言葉をテキストエディターに話しかけるように言葉を書き並べている。 写真がないと言葉が浮かんでこないという前提がある。 ランニングロードならぬライティングロード 今年の夏以前は、テキストエディタに話しかけるように口述筆記をする私のライティングロードはモノクロームでノスタルジックに浸っているものなのかもしれないと感じ苦しみの中にいた。 また、側から見たら1人で口述筆記をしている事自体、色がなく虚しいのかもしれないという苦悩もあった。 表現力や書く事に対してセンスなど皆無である事は当然書くまでもなく、人目に触れさせていいのだろうかなどと、書く事に対しての恥じらいというものもあり、 でもふとした時に、人目を気にせず文章を書いていけばいいやと開き直る事ができた。目立つ目立たない関係ないやん。写真を撮ったり文章を楽しく書くのみそれだけでいいやんって思った今年ノ夏。 そして、秋。 ランニングと同じで1人で楽しむ🏃‍♂️ 日課でランニングをするかの如く書く📝 コツコツとライティングロードを走る。 ライティングロードは未知の道 それぞれが違うRoAD 未知の道には落とし穴があったりつまずいたり困難な事が待っているかもしれない。 ただ自分だけが苦しいわけではなく、隣の人もまた隣の人も他人には言えないだけで、何らかの苦悩を抱えているのかもしれない。 それこそ人それぞれ、iroi RoADなんだなと感じた夏。 自分だけが苦しいわけではないと感じ少し楽になり前向きになれるようになった。 それこそが秋への道だったんだろうか? と、今はそう思う。 そして秋。桜。 このモノクロームでノスタルジックなライティングロードに人目を気にせず色を描いていきたい。当たり前ではない色になるかもしれない。それでも描いていきたい。 人生色色 iroiRoAD 未知の道 unknown RoAD

  • 【ショートショート】迷ヒ震エル【短編】

    迷ヒ震エル どう生きていけばいいのだろうか。迷いが四六時中頭の中を駆けめぐっている。皆が同じ条件であるならば何も迷うことなどない。少なくとも私は、同じ条件から斜め下の方に外れていて、更に人に言えないような極度の緊張症というパーソナルな問題がある。 緊張をする。誰よりも。 不安になる。誰よりも。 そして手が震える。誰よりも。 時に身体も震える。誰よりも。 そうなってしまったのはいつからだろうか。社会生活に支障が出だしたのはいつからだろうか。心療内科に通い処方薬を飲みだしたのはいつからだろうか。出来る限りの最大限の対策をしても誰よりも緊張をする。これ以上どうすればいいのだろうか。積極的に行動をしたいという意志とそれについていけない身体。 生き方に迷い震える。 時に馬鹿にされる。 また時に蔑まれる。 その度に苦悩と葛藤を抱く。 揺れる文字。 昨日も書類に書く文字がまた揺れた。 ゆらゆらと。 だけど、何もなければ皆と同じ条件で何事もなく普通でありたいと誰よりも思っている。ほんの少しでいい、1日の内の5分だけでいい。 よく言われる自己肯定感を上げる。という言葉。 普通の人なら意味がある事なのかもしれない。だけど私の場合にはほぼ意味ない。おそらく遺伝という側面+α。脳から出る指令の時点で既に震えている。そこをブロックする頓服薬などでなんとか実生活・社会生活を送っている。ギリギリで生きてきた。誰よりも治したいと強く思っている。 揺れる文字。 今日も書類に書く文字がまた揺れた。 ゆらゆらとゆれる蝋燭の炎のように。 どう生きていけばいいのだろうか。 迷ヒ震エル。 【ショートショート】迷ヒ震エル【短編】 ※ この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

  • 【創作】q個のeyEとi個のai【設定02】

    目次1 【創作】q個のeyEとi個のai【設定02】2 歴史3 9eyE4 ガルー民族のジェイク5 思想 信仰 【創作】q個のeyEとi個のai【設定02】 書きながら作る加工小説 【創作】 q個のeyEとi個のai【設定02】 随時加筆や修正しクオリティを上げていくというスタンス 第一回はこちら 【創作】 q個のeyEとi個のai【設定01】 歴史 マルド暦450年 文明ごと消失した破局的災害から450年「目」の継承者とその一族以外の人民が絶え(たと思われた)マルドと暦を改め、マルド=「目」を信仰の対象にし、新たな文明を築く。 9eyE 9人で9つの「目」を揃えギシキを行なうと文明ごと消失させる破局的災害を起こすことができるだが、破局的災害から逃れたリフザ地方の少数民族ガルー民族によって「目」のチカラの抑止として「眼」が生み出されることになる。 ガルー民族のジェイク 「眼」は神からの授かり物なのだろうか?ガルー民族のジェイクとは? 思想 信仰 ・マルド教 ・シンボルが「目」 ・「目」と信仰 ・反「眼」 文化 娯楽 快楽 【創作】q個のeyEとi個のai【設定02】 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • q個のeyeとi個のai設定01

    q個のeyeとi個のai 設定 「q個のeyeとi個のai」ai.s 2つの星と9つの「目」と1つの「愛」をめぐるストーリー 裏テーマ 世界は醜く美しい the ugly and beautiful world u and b u and eye 「目」 赤ノ目 青ノ目 黄ノ目 緑ノ目 白ノ目 黒ノ目 紫ノ目 「目」を持つ者 「目」を持たざる者 「目」の継承 「目」の特異点 人工の「眼」 大量生産不可 人工の「眼」を持つ者 適合者 人工の「眼」の特異点 uiD 人工の「眼」の適合者に割り当てられたid uiDの剥奪と割り当て 人物 アセンシア国軍 スペイズ マッシュリー ランド・ウド ネイリー国軍 カーター ネロ 文明 地球西暦1800年=マルド暦450年 q個のeyeとi個のai設定01 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • ブログの方針と今後

    目次1 ブログの方針など2 アドセンスを導入3 カテゴリ4 アドセンス向けのブログを考えている5 逆境の真っ只中6 今後、寝る暇を惜しんで ブログの方針など 2021年8月に開設し早くも一ヶ月。 ショートショートや禁煙関連など様々な投稿をしてみました。 この投稿では今後のブログの方針などを書いてみたいと思います。 アドセンスを導入 まずは、初めてのアドセンスの導入について 書いている内容や方針的にアドセンスはミスマッチだと思います。 ですが、できるかどうかというテストを含めたものであり、今後に繋がっていけばいいなと考えていて、このブログではあまり気にせず好きな事を書いていきたいと思います。 カテゴリ ・ショートショート ・写真と言葉 ・小説「q個のeyeとi個のai」 に絞って、 世界観を作り自分自身のポートフォリオサイト、文章力向上・撮影力向上サイトにしていきたいと思います。 禁煙関連は世界観が崩れるので書かないなど。雑記等書きたいなら別のブログ等を考える。物語を中心にし「世界観」を作っていこうと思います。 アドセンス向けのブログを考えている 小説家や作家や詩人やフォトグラファーなんてカッコイイ職業を目指さなくていい。自分はブロガーとしてチャレンジしたい。その中で、写真技術や文章力を向上させていきたいです。 今、具体的に考えているものがあり9月からチャレンジしていき、それを通して残り少ない今年を良くしていくと決めました。絶対に良くしていく。何もしないで後悔しないように。 逆境の真っ只中 8月で会社員を辞め、9月からフリーランスになり、一応9月6日〜11月くらいまでは仕事が埋まっている。だけど安定した場所へ転職を考えていたり迷いもあります。 フリーランスの状態でwebライターやブログなどで収入を得てミニマルな生活を送る。みたいな理想もありますが世の中甘くない。でもそういう生き方にチャレンジしてみるだけしてみようとそう決めました。転職活動と両立しつつですが。 今後、寝る暇を惜しんで とは言っても睡眠を軸に、カメラや文章を通して生きていけるようにチャレンジをする。残り少ない今年を絶対に良くする。結果が出る出ない関係なく一心不乱にチャレンジをして、失敗してもいい。後悔のない2021年にする。未来的な考え。そうありたい。

  • 禁煙記録9日目

    目次1 禁煙記録9日目2 主な禁煙中の症状3 ニコチネル90個入りを購入4 自分に合ったニコチネルの使い方5 煙草を吸わなくても大丈夫。前向きに! 禁煙記録9日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタート! ということで今回も禁煙について書いていこうと思います。 主な禁煙中の症状 ・イライラしたりはしない ・ダルいとかもない ・落ち着かないとかもない ・眠気などもない 無理して禁煙しようとかではなく、いつの間にか減煙していた。 その分浮いたお金でカメラを楽しもうみたいな。 ニコチネル90個入りを購入 ニコチネルという禁煙補助ガムが自分に合うと判断したので90個入りを購入しました。 自分に合ったニコチネルの使い方 1日1個〜3個ペースで噛む。 90個で約1ヶ月〜1ヶ月半分。 禁煙外来でいつの間にか1日に一本吸いたいかどうかというところまでいつの間にか減っていた。 でも完全に禁煙できているか不安になる時もあってそういう時にニコチネルを噛みたいです。 そういう自分に合った用法・用量。 煙草を吸わなくても大丈夫。前向きに! そういう意志を強く持つ 記録を書いてもう喫煙しないように そういう心構え的な投稿でした。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。 IQOS・グロー・プルームテック………行き着いた先がニコレス・禁煙外来とニコチネル 本当は一服したい時もある。だけど禁煙頑張る!

  • 禁煙記録9日目

    目次1 禁煙記録9日目2 ニコチネル90個入りを購入3 自分に合ったニコチネルの使い方4 煙草を吸わなくても大丈夫。前向きに! 禁煙記録9日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタート! ということで今回も禁煙について書いていこうと思います。 ニコチネル90個入りを購入 ニコチネルという禁煙補助ガムが自分に合うと判断したので90個入りを購入しました。 自分に合ったニコチネルの使い方 1日1個〜3個ペースで噛む。 90個で約1ヶ月〜1ヶ月半分。 たぶんもう大丈夫だと思います。 禁煙外来でいつの間にか1日に一本吸いたいかどうかというところまで減っていた。 でも完全に禁煙できているか不安になる時もあってそういう時にニコチネルを噛みたいです。 そういう自分に合った用法・用量。 煙草を吸わなくても大丈夫。前向きに! そういう意志を強く持つ 記録を書いてもう喫煙しないように そういう心構え的な投稿でした。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。 IQOS・グロー・プルームテック………行き着いた先がニコレス・禁煙外来とニコチネル 本当は一服したい時もある。だけど禁煙頑張る!

  • 禁煙記録7日目

    目次1 禁煙記録7日目2 ニコチネル3 自分に合ったニコチネルの使い方を4 タバコを吸う習慣を完全に切り離したい 禁煙記録7日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタート! ということで今回も禁煙について書いていこうと思うのですが、 現在2021年8月の時点において禁煙外来で処方されるチャンピョックスがなんらかの事情で出荷停止されているとのことで、新規での禁煙外来はどうなっているのか分からないです。禁煙パッチ系? ニコチネル 自分は禁煙外来はもう終了しているのでニコチネルという禁煙補助ガムを試してみました。 自分に合ったニコチネルの使い方を まず禁煙補助薬ですが、用法を守って使用しましょう 自分の場合、現状禁煙0本が続いていますがタバコを吸いたくなる時がたまにあって 例えば夕食後の一服や、作業後の一服など そういう時にこのガムを噛むという使用法が自分に合っているなと 自分なりに模索したどり着きました。 ニコチネルはあくまでも禁煙外来のプログラムが終了した今の自分の状態に合った選択肢の一つで、 初めは外来でお医者さんに相談するのをスタートとした方がいいと思います。 ガム系が合わない方とかもいると思うのでスタートは禁煙外来がいいと個人的に思います。 タバコを吸う習慣を完全に切り離したい ニコチン0のニコレスやVAPEなどもあるのですが自分は習慣を完全に切り離したいと考えています。 浮いたお金の積み重ねで貯蓄したり、1本当たり吸うのに3分✖️20本=60分という時間でガムを噛みながらブログを書いたり(タバコを吸いながら書けばいいみたいなツッコミ)したいです。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。 IQOS・グロー・プルームテック………行き着いた先がニコレス・禁煙外来とニコチネル 本当は一服したい時もある。だけど禁煙頑張る!

  • 禁煙記録7日目

    目次1 禁煙記録7日目2 ニコチネル3 自分に合ったニコチネルの使い方を4 タバコを吸う習慣を完全に切り離したい 禁煙記録7日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタート! 現在2021年8月の時点において禁煙外来で処方されるチャンピョックスがなんらかの事情で出荷停止されているとのことで、新規での禁煙外来はパッチ系が処方されると思われます。 ニコチネル 自分は禁煙外来はもう終了しているのでニコチネルという禁煙補助ガムを試してみました。 自分に合ったニコチネルの使い方を 現状禁煙0本が続いていますが、吸いたくなる時がたまにあって 例えば夕食後の一服や、作業後の一服など そういう時にこのガムを噛むという使用法が自分に合っているなと 自分なりに模索したどり着きました。 タバコを吸う習慣を完全に切り離したい ニコチン0のニコレスやVAPEなどもあるのですが自分は習慣を完全に切り離したいと考えています。 浮いたお金の積み重ねで貯蓄したり、1本当たり吸うのに3分✖️20本=60分という時間でガムを噛みながらブログを書いたり(タバコを吸いながら書けばいいみたいなツッコミ)したいです。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。 IQOS・グロー・プルームテック………行き着いた先がニコレス・禁煙外来とニコチネル 本当は一服したい時もある。だけど禁煙頑張る!

  • 2021 夏 海の写真を集めて

    #キリトリセカイ 夏ノ海 青を探して 海を見つけて 切り取るブルーは どの季節よりも澄んでいて 切り取っていいのだろうか? というためらいすら湧き出てくる そんな葛藤の青 ジレンマブルー 青である事にためらいすらなく どんな物よりも青く ただ単純にシンプルで透き通った青ではあるけれど 何よりも迷いのないブルー

  • 禁煙記録4日目

    目次1 禁煙記録4日目2 ステータス3 主な禁煙中の症状4 禁煙に対しての明確な目的5 精神的な依存・心理的な依存 禁煙記録4日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタートするのではないのかと感じていて再び喫煙する事がないように記録していきたいです。最後の喫煙iQOSいつだったか覚えていないけれどニコチンガムやニコチンゼロのニコレスなどは試したりしていました。 ステータス iQOS4年くらい。1日あたりの本数が徐々に増えて、 20本→30本になったあたりで禁煙を決断する。 ニコチンガムやニコレスなどを試しつつ禁煙外来へ。 3ヶ月かかって30本→10本→5本→0本と徐々に減煙に成功。 欲を言えば禁煙外来の期間もう少し欲しかったかも。と今は思う。 ただ今強く感じているのは、真の禁煙は禁煙外来プログラム終了後からスタートするのでは? という事で、頑張っていきたいです。 主な禁煙中の症状 ・イライラしたりはしない ・ダルいとかもない ・落ち着かないとかもない 無理して禁煙しようとかではなく、いつの間にか減煙していた。 その分カメラを楽しもうみたいな。 禁煙に対しての明確な目的 1日30本で年間にしたら数十万円になり、浮いた費用をカメラのレンズ代にしたい。 あとやはり高くなりすぎて吸えなくなった。 精神的な依存・心理的な依存 この辺を相談してみたいと思っていて、 現状iQOSを吸わなくても平気で、ニコチン依存からは完全に切り離されているんですけど、 喫煙でストレス解消するみたいな精神的・心理的な依存からは抜け出せていないと客観的に自分を見て思います。 どうしたらいいのでしょうか?わかりません。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。

  • 禁煙記録4日目

    目次1 禁煙記録4日目2 ステータス3 禁煙に対しての明確な目的4 精神的な依存・心理的な依存 禁煙記録4日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタートするのではないのかと感じていて再び喫煙する事がないように記録していきたいです。最後の喫煙iQOSいつだったか覚えていないけれどニコチンガムやニコチンゼロのニコレスなどは試したりしていました。 ステータス iQOS4年くらい。1日あたりの本数が徐々に増えて、 20本→30本になったあたりで禁煙を決断する。 ニコチンガムやニコレスなどを試しつつ禁煙外来へ。 3ヶ月かかって30本→10本→5本→0本と徐々に減煙に成功。 欲を言えば禁煙外来の期間もう少し欲しかったかも。と今は思う。 ただ今強く感じているのは、真の禁煙は禁煙外来プログラム終了後からスタートするのでは? という事で、頑張っていきたいです。 禁煙に対しての明確な目的 1日30本で年間にしたら数十万円になり、浮いた費用をカメラのレンズ代にしたい。 あとやはり高くなりすぎて吸えなくなった。 精神的な依存・心理的な依存 この辺を相談してみたいと思っていて、 現状iQOSを吸わなくても平気で、ニコチン依存からは完全に切り離されているんですけど、 喫煙でストレス解消するみたいな精神的・心理的な依存からは抜け出せていないと客観的に自分を見て思います。 どうしたらいいのでしょうか?わかりません。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。

  • 禁煙記録4日目

    目次1 禁煙記録4日目2 ステータス3 禁煙に対しての明確な目的4 精神的な依存・心理的な依存 禁煙記録4日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタートするのではないのかと感じていて再び喫煙する事がないように記録していきたいです。最後の喫煙iQOSいつだったか覚えていないけれどニコチンガムやニコチンゼロのニコレスなどは試したりしていました。 ステータス iQOS4年くらい。1日あたりの本数が徐々に増えて、 20本→30本になったあたりで禁煙を決断する。 ニコチンガムやニコレスなどを試しつつ禁煙外来へ。 3ヶ月かかって30本→10本→5本→0本と徐々に減煙に成功。 欲を言えば禁煙外来の期間もう少し欲しかったかも。と今は思う。 ただ今強く感じているのは、真の禁煙は禁煙外来プログラム終了後からスタートするのでは? という事で、頑張っていきたいです。 禁煙に対しての明確な目的 1日30本で年間にしたら数十万円になり、浮いた費用をカメラのレンズ代にしたい。 あとやはり高くなりすぎて吸えなくなった。 精神的な依存・心理的な依存 この辺を相談してみたいと思っていて、 現状iQOSを吸わなくても平気で、ニコチン依存からは完全に切り離されているんですけど、 喫煙でストレス解消するみたいな精神的・心理的な依存からは抜け出せていないと客観的に自分を見て思います。 どうしたらいいのでしょうか?わかりません。 というところで今回の投稿は終わります。 また書く機会があれば続きを書きたいです。

  • 禁煙記録4日目

    禁煙記録4日目 禁煙外来のプログラム終了後から真の禁煙がスタートするのではないのかと感じていて再び喫煙する事がないように記録していきたいです。 ステータス iQOS4年くらい。1日あたりの本数が徐々に増えて、 20本→30本になったあたりで禁煙を決断する。 ニコチンガムやニコレスなどを試しつつ禁煙外来へ。 3ヶ月かかって30本→10本→5本→0本と徐々に減煙に成功。 欲を言えば禁煙外来の期間もう少し欲しかったかも。と今は思う。 ただ今強く感じているのは、真の禁煙は禁煙外来プログラム終了後からスタートするのでは? という事で、頑張っていきたいです。 禁煙に対しての明確な目的 1日30本で年間にしたら数十万円になり、浮いた費用をカメラのレンズ代にしたい。 あとやはり高くなりすぎて吸えなくなった。

  • 孤独ナ雑草01

    孤独ナ雑草01 「私が一貫して異性から離れる理由なんてトラウマや話す事自体苦手と大したことなどない。 あと理由になるのか分からないけれど、病院通いで自分自身の体調面など余分な迷惑をかけたりしたくないというのも理由の一つとしてある」 「幸せになってほしいから相手から離れる。 みたいな聞こえのいいような言い訳。誰がこんな奴とって感じなのは置いておき」 「私にとって最善の生き方は1人で生きていく事で、だけど時に優しい人が側にいて寄り添ってくれたらなと思ってしまう時もある。それはそれで気持ちを封印しそっと離れる。それでいい。ずっとそういう生き方で一生変わらないと思う。」 そう弾幕のように言い残しジノは去っていった。 道端に咲く名も無い雑草を踏まず避けるようにして。 【ショート】孤独ナ雑草01【超短編】 ※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

  • 不安障害と矢の中で01

    不安障害と矢の中で01 全般性不安障害。それは私にとって全てが不自由で不条理なものである。そう全てが不条理だ。 抱えなくていい不安。 抱かなくていい不安。 抱く必要すらない不安。 抱える必要すらない不安。 全てが矢として刺さる。 私にとって全てが不条理なものだと分かっている。わかりきっている。だけど全てが矢のように突き刺さってくる。 ドアを閉める音一つにしても、車のエンジン音にしても全てが突き刺ささる感じというのか。裏口から他人が入ってこないだろうかとか、帰宅時に私の部屋の椅子の位置がいつもよりズレているだとか。全てが不自由であり不条理な思考だと分かりきっている。 人には不安が付き纏う。 仕事の不安。 生活の不安。 家庭の不安。 不安は人それぞれ。 その全ての矢を受けてしまう人間もいる。 私は無音無感情無色の中で生きる以外の選択肢がない。 無音無感情無色の世界。 それだけでいい。 「不安障害と矢の中で」 ※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

  • 不安障害と矢の中で01

    不安障害と矢の中で01 全般性不安障害。それは私にとって全てが不自由で不条理なものである。そう全てが不条理だ。 抱えなくていい不安。 抱かなくていい不安。 抱く必要すらない不安。 抱える必要すらない不安。 全てが矢として刺さる。 私にとって全てが不条理なものだと分かっている。わかりきっている。だけど全てが矢のように突き刺さってくる。 ドアを閉める音一つにしても、車のエンジン音にしても全てが突き刺ささる感じというのか。裏口から他人が入ってこないだろうかとか、帰宅時に私の部屋の椅子の位置がいつもよりズレているだとか。全てが不自由であり不条理な思考だと分かりきっている。 人には不安が付き纏う。 仕事の不安。 生活の不安。 家庭の不安。 不安は人それぞれ。 その全ての矢を受けてしまう人間もいて、私は無音無感情の中で生きる以外の選択肢がない。 無音無感情無色の世界。 それだけでいい。 「不安障害と矢の中で」 ※この物語はフィクションです。登場する人物・団体・名称等は架空であり、実在のものとは関係ありません。

  • 【ショート】搬送ノ先ニ1【短編】

    搬送ノ先ニ1 義父が救急車で搬送される。そう連絡がきた午前9時50分。私は搬送先が決まり次第その病院へ行く。 なんでこんなことばかり起こるのか。 仕事が激減し40年続いた義父の会社がほぼ倒産し様々な心労があると思う。だから私は離れていても仕送りなどの形で義父を支えようとしていたのに。 どうしたらいいのだろうか? 何もできず自分に対して悔しい気持ちが込み上げてくる。まだ連絡がこない。家がどうなっても、私が支えていくという事を伝えたい。早く。 【ショートショート】搬送ノ先ニ1【短編小説】 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • 【ショート】搬送ノ先ニ1【短編】

    搬送ノ先ニ1 義父が救急車で搬送される。そう連絡がきた午前9時50分。私は搬送先が決まり次第その病院へ行く。 なんでこんなことばかり起こるのか。 仕事が激減し40年続いた義父の会社がほぼ倒産し様々な心労があると思う。だから私は離れていても仕送りなどの形で義父を支えようとしていたのに。 どうしたらいいのだろうか? 何もできず自分に対して悔しい気持ちが込み上げてくる。まだ連絡がこない。家がどうなっても、私が支えていくという事を伝えたい。早く。 【ショートショート】搬送ノ先ニ1【短編小説】 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • 【ショート】搬送ノ先ニ0【短編】

    搬送ノ先ニ0 当たり前のようにあった様々なこと。当たり前のように過ごしていた日々。 当たり前だと思い込んでいた全てのこと。 長年生きてきて、それがもうなくなったんだなって考えると涙が出てくる。私は当たり前の日々をただ何気なく過ごしていたり、感謝すらできずにいた。そしてその当たり前が離れていても永遠に続くと思っていた。 会社運転の資金を自分の生命保険でどうにかするレベルになって、いつ倒れてもおかしくないそんな義父の状態が心配だ。なんとか早く仕送りなどをして緩和させてあげたい。 老後の生活とでもいうのか、フリーランス状態で個人のお客さんの小さな仕事をのんびり一人でという状態にしてあげたい。 私が家を助けるそれだけしか私の中にない。絶対に乗り越えるんだ。 【ショートショート】搬送ノ先ニ0【短編小説】 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • 【ショート】搬送ノ先ニ0【短編】

    搬送ノ先ニ0 当たり前のようにあった様々なこと。当たり前のように過ごしていた日々。 当たり前だと思い込んでいた全てのこと。 長年生きてきて、それがもうなくなったんだなって考えると涙が出てくる。私は当たり前の日々をただ何気なく過ごしていたり、感謝すらできずにいた。そしてその当たり前が離れていても永遠に続くと思っていた。 会社運転の資金を自分の生命保険でどうにかするレベルになって、いつ倒れてもおかしくないそんな義父の状態が心配だ。なんとか早く仕送りなどをして緩和させてあげたい。 老後の生活とでもいうのか、フリーランス状態で個人のお客さんの小さな仕事をのんびり一人でという状態にしてあげたい。 私が家を助けるそれだけしか私の中にない。絶対に乗り越えるんだ。 【ショートショート】搬送ノ先ニ0【短編小説】 ※この物語はフィクションであり、実在の人物及び団体とは 一切関係ありません

  • 2021 夏 空の写真を集めて

    #キリトリセカイ 夏ノ空 空を探して 雲を見つけて 切り取るブルーは どの季節よりも澄んでいて 切り取っていいのだろうか? というためらいすら湧き出てくる そんな葛藤の青 ジレンマブルー

  • 向日葵

    太陽ヲ見つめて 太陽ヲ見つめて 太陽ヲ見つめて 彼方ヲ見つめて 夏に訪れた向日葵を撮る機会に言葉を添えて 真っ直ぐと未来を見据えて

  • 普通とは?いったい何なのだろうか

    目次1 普通になりたい2 普通の事からより一層改めていく3 こんなことを書く理由4 普通の小さナ花ヲ咲かせたイ5 結局普通が何か分からない 普通になりたい 圧倒的強者「普通になりたい」←カッコイイ 自分「普通になりたい」←()笑いにすらならない 何でこんな事を書くのかと言うと、 特に今年自分は運が悪いと思うから。 かと言って全てを運にしてはいけなくて、 自分が改めるべきところは改めて、できることから改善していい流れになるようにしていきたいなというのが心の中に強くあります。 普通の事からより一層改めていく 生活からより一層改めていくみたいな試み ・規則正しい生活はできている ・3食食べる←2食しかたべてない ・布団を畳む←シーツの洗濯をまめに ・掃除をする←した ・身だしなみをきちんとする←できるだけ頑張る ・無駄遣いをしない←してない ・努力する←無駄かもしれないけど目標を持つ ・ダラダラしない←本を読むようにしている ・笑顔で挨拶やお礼を言う←当たり前だからこそ 普通を多少下回ってもいいので、去年までのような普通の生活になれるように、まず自分自身からより一層改めていきたいです。 弱気且つかなり考えすぎる性格で、落ち込んだりして、様々不器用だったりするのですが、そういう部分をできるだけ改善し、接する人に対して笑顔を心掛けていきたいと思います。 そういう小さな普通から。 こんなことを書く理由 昨日、身近な人が倒れ救急車で搬送され、大事には至らなかった(普通に大丈夫だった)のですが、今頑張りたいなって凄く思いました。 10年後に後悔しないように、今頑張りたい。 ただ不器用だからいつも頑張る方向を間違えてしまう。間違えないようによく考えてからコツコツと地道に。 目立たない普通の小さな花でもいいので咲かせたいです。 普通の小さナ花ヲ咲かせたイ 結局普通が何か分からない 普通普通連呼していたけど、 誰と比べ普通なのか、何と比べ普通なのか 普通という事がいったい何なんだろうかと分からなくてアレコレ考えたりしていた。 ただ自分ができる事って小さな事ばかりで大した事はできなくて、だからこそせめて身近な人に普通な感じで笑顔で挨拶をする事から意識してみたいです。

  • 散歩というインプットの場

    目次1 自分にとっての散歩はインプットの場2 言葉が、思い浮かぶ3 メモを走らせたい4 対人恐怖症5 まとめ6 余談 逆に散歩と本しかインプットがない7 ある意味blogを一方的なアウトプットの場と割り切る 自分にとっての散歩はインプットの場 個人的にカメラや言葉を書いたりする事が好きで、 わりと#イマソラ(Instagramのハッシュタグ)みたいな空の写真散歩に出かけたりするんですけど、 なんとなくだけど散歩自体がリフレッシュになったり丁度いいインプットの場だったりします。 写真を撮ったり、言葉を書いたりするのと同じくらいに散歩が楽しい! ただし夏の散歩は暑いので水分補給はこまめに。 そんなこんなで、今回は散歩におけるインプットの過程や理由などを書いてみたいと思います。 言葉が、思い浮かぶ パン屋さんの前を通ると 頬っぺたが落ちるくらい甘くて美味しい言葉が思い浮かぶあるある こういった経験はないでしょうか? 自然が自然と言葉や表現を教えてくれるというのだろうか、例えば川の流れを見ながら散歩をしているとして、ふとした場所を眺めていると石や雑草などでアナログ時計と重なるように見えたりする偶然があったりして、 時ガ流レテイル川という空想的な想像ができたりする‥ ときが稀にある。 自然の中にいると五感で何かを感じるみたいな。 耳をすませば小鳥が囀り クンクンと匂いを嗅げば雨上がりのアスファルトの匂いがしたり(←自然か?) イメージだったり、言葉だったり、何か思い浮かんだりする。 特殊能力でも何でもなく、かなりあるあるだと思う。 メモを走らせたい また、そんな時にスマートフォンのメモ帳でもいいのでメモをする。何らかの言葉を思い浮かんだらとにかくメモ。 そんな自然なインプットが散歩の中にある。 また、 時が流れテイル川→テイル川→尻尾川 など、ネタになりそうな言葉を強引に置き換えたり、どこかで使えるなら使っていけばいいと思う。 対人恐怖症 だったりします。 会話中に頭の中が真っ白になり上手く人と会話ができなくなったみたいな、読み手の方々にはかなりどうでもいい個人的なバックグラウンドがあって、 だから様々な言葉を準備しておくみたいな試みでもあるのですが、それに派生して書くのが楽しいみたいな。 そういう背景があるからこそ楽しく書いて表現したいというのが強くあったりなど。 まとめ やや脱線しましたが、インプットからアウトプットま

  • 現代の写真は古き時代の独楽の如し

    目次1 と何となく独楽の写真を撮影しながら思った今朝9時15分。2 そういう比喩をふと思い付いた今朝9時16分。3 それをblogに書こうとした夕方17時15分。4 やっと書き終わったyuugaTa 18時05分。 と何となく独楽の写真を撮影しながら思った今朝9時15分。 ※他の方を撮影したりそういうそういう楽しみ方や、仕事としているハイアマチュア〜プロの方はまた別とし、あくまでライトに楽しむ趣味の範囲の話と趣味視点の投稿です。 「独りで楽しむ事」独楽の語源・由来を調べていると「独りで楽しむ」というワードが出てきて、自分が趣味の範囲で独りで楽しんでいるカメラや写真も同じだなと感じたりなど (他の方を撮影したりそういうそういう楽しみ方や、仕事としているハイアマチュア〜プロの方はまた別とし、あくまで趣味の範囲の話で) そう考えるとある意味、 SNSという土俵の上で 趣味の範囲で独りで楽しみつつ、SNS上で回し(いいね)たり、誰かがより長く多く(RTリツイート)回ったり、勢いよく多く回った(バズった)方が価値(勝ち)があったり、写真はある意味で現代の独楽ではないのかと SNSという土俵の上で TwitterのRT数やイイね数 Instagramのイイね数 フォロワー数 など多い方がより多くの方々の目に触れる機会があり価値があるように見えてしまうという現代社会に対して又は自分自身に対しての風刺的比喩 だけどまたそれが文化でもある‥と思う そういう比喩をふと思い付いた今朝9時16分。 それをblogに書こうとした夕方17時15分。 自分自身が趣味に対しても全てに対しても怠惰であり、勢い良く回っているとは言い難い独楽(駒)で、そんな大したことない人間で社会的に必要のある駒であるかすら分からない みたいな例え方もできるけれどこれは自虐的でネガティブ過ぎるのでナシで。 「こま」で掛けて踏んでいく!ジョーク的な。 趣味に関してはまぁ細かく無理せず勢い良く回らなくて良いかなと個人的に考えていて、自分のペースで回り、長く回ら(バズら)なくてもいい、写真を撮ったり書いたり趣味として継続して独りで楽しめたらそれだけでいいのかなと思ったりしています。 またそれを楽しみに生きて行けたらいいなと。 やっと書き終わったyuugaTa 18時05分。 スマホのゲームをするという逆回りをしつつ天井を眺め怠惰に過ごす困った人間は \わたしです🖐/ み

  • 書きたい事を書くべきなのか

    目次1 売れる物を書くべきなのか1.1 「思考のジレンマ」という名前の迷宮1.2 これからのスタンス1.3 加工小説「q個のeyeとi個のai」とは?1.4 写真と言葉とは?1.5 頭悪いからいきなり100%の状態で投稿できない1.6 (夏の)終わりに 売れる物を書くべきなのか どういうスタンスで書くべきなんだろうか? そういった葛藤が頭の中にずっとあり、 昆虫が蜘蛛の糸に引っかかりもがくかのように、 思考の中に蜘蛛の巣に張り巡らされ、 それに引っかかって必死にもがき 答えを出そうとしていた数ヶ月間。 どう書いていいのか分からず 数ヶ月間放置していたnote。 現実でも様々な変化があったりで、 やっと気持ちの整理が少しできblogを更新 「思考のジレンマ」という名前の迷宮 「蜘蛛の巣」 「思考の迷宮」 呼び名なんてなんでもよくて、 数ヶ月悩んだ結果 書きたい事を全力で書こうと思った 加工写真のような加工小説から1人語りまで 何でも書く た だ し 誰よりも楽しく書く これからのスタンス ・加工小説「q個のeyeとi個のai」 ・写真と言葉 ・雑記 ・エッセイ これら二つを書いていく。 加工小説「q個のeyeとi個のai」とは? 2017年くらいに降ってきた謎の言葉。 それを再利用して何らかの形にしたい。 web小説のようなキッチリとした小説ではなく、 blog形式で飛ばし飛ばしになりながらでも、 思いついたらポンポン書いていく。 iPadでイラストや図を描いたりしたものを交えながら。 写真と言葉とは? 既存の投稿にあるようなミラーレスカメラで撮影した写真にタイトルをつけ、「詩」「ポエム」に近い形で書いていく。 こんな感じ。 https://natsukikai.jp/photoandword/koma/ 頭悪いからいきなり100%の状態で投稿できない 自分の書き方として、 ・1人語り ・口述筆記 ・オートマティック 側から見たら虚しいかもしれないけれど、 テキスト入力画面に語りかけるかのように書く癖があり、 あまり考えていない上に頭が悪いので、 完成が100%としたら10%の状態でしか出せない。 しかもあやふやな10% そこから加筆していくみたいな、 めちゃくちゃなスタイル。 それでも書く事を楽しみたいっていうのか、 最初から100%の十字架を背負わない事が自分にとっての継続する最も重要な事であるのかなと考えたり

  • blog 「夏、機会」 スタート

    目次1 プロフィール2 web site3 今までとこれから4 blogで書いている事5 blogに対してのスタンス6 目標7 機材8 書くにあたり9 policy プロフィール ▫️名前 かい なつき ▫️趣味 カメラ | 写真 | 書く事 | Photoshop | 読書 ▫️SNS twitter@kainatsuki ▫️SNS Instagram@natsukikai ▫️SNS note@natsukikai web site ▫️site natsukikai.jp ▫️名前の由来 ▫️うまく他人と話せなくなり ▫️夏に書いたり撮ったりする機会が訪れた ▫️natsu✍️📷kikai ▫️「夏、機会」 ▫️それが秋への切符なんだろうか? ▫️そんな四季の言葉や写真を物語風に書いたり載せたりするサイト ▫️noteと同じスタンス 今までとこれから ▫️対人恐怖症・社会不安障害を発病し9月から無職へ ▫️負担が少なく1人でできるweb writingなどの仕事を模索中 ▫️フリーランスとしての生き方を模索中 ▫️blogやnoteを通しKindle出版という道を通過してみたい ▫️ローカルで小説を書く(お休み中) blogで書いている事 ▫️詩 ▫️雑記 ▫️写真と言葉 ▫️ショートストーリー ▫️加工小説「q個のaiとi個のeyE」 ▫️ノンフィクションはほぼ書かない(自虐薄い人生) これらに にいわゆるエモいと言われるシチュエーションと逆のシチュエーション盛り込んだり、登場人物を登場させてみたり、フィクションの物語を中心に描い(書い)ています。たぶん。 まだまだ模索中ではありますが、方向性など少しずつ詰めていきたいです。 blogに対してのスタンス ▫️好きな事を書く ▫️加筆し完成度を上げていくスタイルで、投稿時点の完成度は著しく低い ▫️加筆と修正で投稿の完成度を上げていく ▫️理由(頭が悪い+書いているとふと思いつく) 目標 ▫️EOSR5で撮影した写真で写真集を作りKindle出版 ▫️blogやnoteでショートストーリーを書く ▫️超短編の寄せ集めを電子書籍化(無料)という過程を通りたい ▫️他人とうまく話せなくなったからこそ文章で表現する 機材 ▫️CAMERA EOSR5 EOSRP ▫️RENs RF15-35 RF85 RF70-200 RF35MACRO 書くにあたり ▫️ス

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