コロナ禍、「生きるのがしんどい」と思ったら知っておいて欲しいこと

長引くコロナ禍。友達にもなかなか会えない。リモート授業。テレワーク。言葉にできないしんどさに苦しめられてないですか？アロマセラピストの視点から少しお伝えしたいことがあります。

【じゃばら】だけじゃない！薬に頼らない早めの花粉症対策はコレだ！

「またこの季節がやってきた」「今年は花粉多いかな」「花粉症状さえなければ良い季節なのに」そう思いながら迎える春。以前に花粉症対策として話題になった、じゃばらというものがありましたが、それ以外にも花粉症対策のために摂取すると良いとされる食品な

【口コミはホントなのか！？】噂のあのサジーを試してみた！

最近ネット広告でよく目にするサジー。「朝スッキリ起きれるようになった」「だるいのがなくなった」というのは本当なのか、お試しコースで試してみた。

【SSL有効化できない！？】Conoha WINGで2つ目のブログを開設

Conoha WINGで二つ目のドメインを取得したあとのSSL有効化がほかで得た流れ通りに進めてもできませんでした。先にWordpressをインストールしてから再度SSL有効化の利用をONにすることで解決しました。

アロマの処方箋『PMSや生理中におすすめのアロマとハーブティー』

毎月やってくる生理。生理前と生理中を合わせると月の約半分はブルー。快適に暮らしたい。痛みを和らげたい。薬に頼らず、自然の力で優しくケアしていきませんか。ハーブコーディネーターの資格をもつ現役アロマセラピストがおすすめします。

コミュニケーションが苦手で、周りとうまく馴染めない人の居心地の良い生き方。

周りに馴染めない。大勢と付き合うのは苦手。グループ作業が苦手。〈そんなあなたに読んでほしい〉私も以前は、人の輪に上手く入れなかったり、空気を読めなかったり、気疲れしてしまう。そんな風に人と上手くコミュニケーションを取れない自分を責めてばかり

【続編3】いよいよインプラント手術へ。〈手術前〜手術〜手術後の状況〉

初めてのインプラント。不安な気持ちがいっぱい。今回はいよいよインプラント手術本番。インプラント手術前に行うことや当日の様子、インプラント手術後はどういう感じなのかを綴りました。インプラント手術を不安に感じている方の情報収集などの役に立てれば嬉しいです。

アロマの処方箋『更年期症状におすすめのアロマブレンド』

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信しています。女性ホルモンについて女性ホルモンはとてもデリケート先日アップした更年期についての記事について

肌の弱い人や子供がアロマを使う際の注意点

肌が弱いからアロマを使うのが不安。過去にアロマをお風呂に入れて肌がピリピリしたことがある。子供がいるけどアロマはどう使うのが良い？そんな不安がある方に向けて現役アロマセラピストが説明します。敏感肌の人にとって注意が必要なアロマ精油も載せてます。

『ほてり』や『のぼせ』もしかして更年期の始まりのサインかも。

ほてり、イライラ、不眠などなんとなく感じる不調や不快感。プレ更年期症状は30代後半から出始める人もいます。早めに対策することで悪化させずに更年期の期間を乗り切ることもできます。まずはご自身の状態を知ること、そして取り入れれる対策を日常生活に取り入れてみてください。

【続編2】インプラント治療への不安な気持ちと決意までの流れ。

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。さて、前回の投稿から少し経ってしまいました。その後の状況を綴って行きますね。仮歯を入

『犬だって十犬十色』犬との暮らしに憧れている人が知っておくべきこと

帰ったら大喜びで出迎えてくれる。一緒にお散歩に行ける。ドックランに行きたい。犬と一緒にお出かけを楽しみたい。そんな理想をもって犬を迎え入れる前に知っておいてほしいこと。人も人によって性格が違うように犬だって違います。こんなはずじゃなかったと思う前に知っておいて欲しい。

貧血改善のための『食と暮らしの見直しレシピ』

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。私は毎年9月に健康診断や人間ドックを受けて健康チェックをしています。今年も例年のよう

【続編】いよいよ、インプラント治療へ？！

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。今回は前回のブログの続編です。いざ、歯医者さんへ折れた歯を持って、かかりつけ医の歯医

歯が欠けた！アラフォーついにインプラントデビュー？！

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンをしております。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。今回は私に起こった悲劇の出来事。私、子供の頃は皆勤賞を取るくらいの健康優良

冬太りの原因と対策。実は冬は痩せやすい！

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンです。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。【こんな方は是非、読んでみてください】冬になると太る！冬太りしそうで不安。いつも春に

〈期間限定〉ハロウィンデザート&ランチビュッフェに行ってきた！/ANAクラウンプラザホテル大阪

期間限定で開催中のハロウィン仕様のデザート＆ランチビュッフェへ行ってきました。きちんと感染症対策もされていて、サービスもとても良かったです。ハロウィン仕様の店内はとても可愛く、料理もデザートもとても美味しかったです。

ペットと暮らす物件選びのポイント

過去の私の失敗を踏まえた「ペットと暮らす物件選び」についておすすめのポイントを挙げてます。少し予算をオーバーしてもその後の快適な暮らしを優先し、決めていただけたらと思います。可愛い大切な家族の為にも物件選びは慎重に。

ノンカフェインで綺麗に健康になれる！『おすすめノンカフェイン飲料10選』

もうすぐ歴15年。現役アロマセラピスト兼エステティシャンをしております。皆様に綺麗なお肌や健康的な身体を手に入れて頂くべく、様々な有益な情報を配信していくブログです。ひと昔前であれば、ノンカフェインドリンクといえば、『ハーブティー』。美容目

時間がない人におすすめの時短術。

仕事、家事、育児、介護など大忙しの現代人。優秀な時短家電はよく紹介されていますが、ほかにもいろいろ時短をするアイテムや方法があります。個人で事業をしていてほぼ休みがない私が色々試して、これはいい！と感じたものをご紹介しています。