ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
基礎代謝量の計算式、どれを使うのがよい？
10㎏痩せるには何カロリー食事を減らすべき？などの疑問の答えも、式をもとに考えます。
2021/08/30 02:07
基礎代謝量の計算機
基礎代謝量を計算できる計算機です。 計算結果の理解の仕方と使い方も、わかりやすく説明します。
2021/08/29 14:38
階段上り下り・踏み台昇降運動は、持続しやすく良いことずくめのエクササイズ
階段上り下りと踏み台昇降は、生活のなかで手軽に続けやすいエクササイズです。 下半身の筋肉を鍛えられ、有酸素運動にもなるのでよいことずくめ。 本記事では、5年以上続けてきた経験から、これらの運動の魅力を紹介します。
2021/08/29 03:03
基礎代謝量とエネルギー消費量の計算機
ウォーキング、ランニング、サイクリング、水泳、筋トレ、家での体操、体を使ったテレビゲームの消費カロリーを計算し、比較できます。
2021/08/26 02:19
腰痛の緩和のための腸腰筋ストレッチ＋そのほかの対処法3選
腰痛になったときに、症状を緩和できるストレッチを紹介します。ビックリするくらい効果があります。 他の腰痛の対処法も3つ、合わせて紹介します。
2021/08/25 02:11
いろいろな運動の消費カロリーを計算、比較しよう！
2021/08/23 22:30
サイクリングの消費カロリー計算機
自転車に乗ると、何カロリーくらい消費できるの⁉ 街乗りから、ハードなサイクリングまで、さまざまな速度のサイクリングでの消費カロリーを計算、比較できます。
2021/08/23 21:38
「歩く」・「走る」の消費カロリー計算機
ウォーキングやランニングは、何カロリーくらい消費できるの⁉ 散歩から、ハードなランニングまで、いろんな負荷に応じた消費カロリーを計算できるカロリー計算機です。
2021/08/23 20:21
運動強度とカロリー消費量の計算：メッツ（METs)という単位
運動についてのカロリー消費量って、どうやって計算しているんだろう？ ダイエットの疑問に答えます。 本記事を読めば、さまざまな運動をしたときの消費カロリーを、ご自分で計算するやりかたがわかるようになります。
2021/08/09 21:45
階段上り下りの運動での消費カロリー計算機
階段の上り下りって、どのくらい運動になるの！？ そんな疑問に答えるため、カロリー消費量を計算できる計算機を作りました。 ご利用ください！
2021/08/09 21:02
偽のビフォーアフターの写真にはご注意を―ビックリするほど簡単！
ダイエットでよく見かけるビフォーアフター写真。 本記事では、偽のビフォーアフターがどれほど簡単に作れてしまうか、実証します。その簡単さには、ビックリしますよ！
2021/08/08 03:31
BMI計算機で、肥満度をチェック
身長と体重を入力すると、BMIを自動計算できる計算機を作りました。適正体重との比較もできます。 自分の肥満度もチェックできますので、ぜひご利用ください。
2021/08/07 04:32
ダイエットブログ始めます
自己紹介46歳男。妻と小学生の息子と3人で暮らしてます。身長170㎝、いま測った体重は91㎏。ここまでの体重の経緯もう10年以上、90キロくらいを中心に体重が推移していて、その間もずっとダイエットを意識してはいました。一時的にダイエットが成
2021/08/04 00:44
2021年8月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ミスター・ダイエットさんをフォローしませんか？
