すっぴんブラと一緒にやった方がいいバストケア！

ラディアンヌの「すっぴんナイトブラ」。このナイトブラは、寝ている間にバストを真ん中に寄せ上げて育乳すると話題なわけですが、これだは不十分と感じる方もいらっしゃるようです。実際、バストアップやバストケアのためにはナイトブラの他にもやるべきことはあります。基本的なことですが・・・ ・大胸筋を鍛える・バストマッサージやツボ押しをする・生活習慣を見直す・自分の体型を画像や動画で確認する これらのことが重要です。すっぴんナイトブラに頼ることが良いのですが、もっと効率よくバストアップしたい、バストケアをしたい人は、これらを取り入れるようにしましょう。 ■大胸筋を鍛える バストアップに良いとされるのが大胸筋…