My life in Greenwich

スーパームーンを見ながら…。

今朝は見事な満月でした。そして私はガーミンデビュー。ガーミンに気を取られていて、満月の写真を撮り損ねてしまった…。 今まで5分ペースを越えられなかった閾値走で…

2023/08/31 15:27

日曜日が待ち遠しい…。

Vivantもいよいよ、本筋に突入してきました。次回が楽しみです。私はアクション系は恐くなってしまう方なのですが、主人公が堺雅人さんなので、観ています。堺雅人…

2023/08/29 18:46

瀕死の30㎞走

  30㎞走るのに、3時間39分もかかってしまいました。立秋を過ぎたのに、益々暑くなっている残暑です。 ビールでも飲まないとやってられない。テーブルの上には風…

2023/08/25 18:54

誰にも限界はある…。

熱がでる前の閾値走。 熱は治まり、回復後に走ったインターバル。  これが限界ですが、敢えて言えば、速さよりもフォームを気にして走りました…。   次は、マロ…

2023/08/21 19:00

コロナよりも重症だった夏風邪

前回の40㎞走で、妄想コロナをしていた私ですが、インフルエンザでもなく、ただの夏風邪でした。それが、コロナに罹った時よりも症状が重く、激しい咳が出ます。咳き込…

2023/08/19 19:08

まむし

大阪ではうな重のことをマムシというと、今頃になって夫が話していました。夫が子供の頃、 マムシ食うか？ 夫の父が言うと、  食いとうない！ と夫は答えていたよう…

2023/08/18 16:25

古墳ランと百舌鳥八幡

大阪滞在中、古墳ランをしました。大きな車道を走っていると、道路標識に小阪という地名がありましたのには驚きました。ここからはずいぶん遠くにあります。  大通りか…

2023/08/17 18:57

瀕死の40㎞走

関西の旅から帰宅した翌日、台風が来ていて、大雨が降ったり止んだりのなか、朝起きると雨が降っていたので、今日はランオフだ！と喜んでいたら、いつの間にか止んでおり…

2023/08/15 19:20

はじまりの国 淡路島

伊弉諾尊と伊弉冉尊の神話が有名ですが、ブラタモリの淡路島編を見ましたら、伊弉諾神宮にある日時計には驚きました。 淡路島の伊弉諾神社を中心に、夏至の日の出方向に…

2023/08/14 19:30

アワイチを走る

憧れのアワイチ150.4㎞の10分の一を走りました。途中、横道に逸れたりして15.6㎞、洲本市の海岸沿いを走りました。往復したので距離でいったら20分の1かな…

2023/08/13 19:09

南国リゾートは…。

明石海峡大橋を渡り、 淡路島に来ました！淡路島から、明石海峡大橋を眺めた所。  ホテルに到着。夫と次女は海水浴に行き、私は海を見ながらパッションフルーツのトロ…

2023/08/12 17:43

1984 12頁まで読んだ

知らなかった単語eddyplastercommandingINGSOCfitfullyhoversnoopThought Policetelescreenba…

2023/08/09 16:14

真夏のインターバル

7月末のIトレーニングキロ5分を切るのがやっとでした。8月になって1回目のIトレーニングキロ5分も切れていません。TATTA のデータで見ますと結構細かいデー…

2023/08/09 08:37

マロンの水浴び

暑い中、木陰を選んでお散歩しました。途中、湧き水の浅い池があるのですが、マロンは飛び込んで水浴びしていました。  

2023/08/05 15:34

黒むつ

豊洲のお店に、静岡産の黒むつがありましたので、買ってきて煮つけにしました。旬は冬なんですけど…、美味しかったです。  長ネギを買い忘れたので、冷蔵庫の中にあっ…

2023/08/04 19:00

今朝はみずがめ座の満月

今朝は気温が低く、走りやすかったです。いつもより20秒ぐらい速く走れました。走っていると西の地平線ぎりぎりに、明るい、美しい月が見えました。写真は撮りませんで…

2023/08/02 18:41

1984を読み始めた！

少し前にブログに読むと決意表明したこの本を、ようやく読み始めました。 今日はChapter1の4頁の10行目まで読みました。その中で、分からなかった単語です。…

2023/08/01 18:56