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よしメモ
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40代からの時代に取り残させない為のメモ。
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1件〜30件

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    空前の筋トレブーム。糖尿病の予防、改善にも筋トレが効果あるとゆう研究結果がハーバード大学の〜 などとゆう話は置いておいて、血糖値の改善の為に食事共に続けている事があります、はい筋トレです。ご想像の通り、筋トレやってます。 […]

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    高価なイヤホンに搭載されている機能、ノイズキャンセリング。ノイズキャンセリング機能が優れていると巷では噂のAirPods Proは高い。イヤホンに20000円超えは厳しい。ほぼ30000円。よほど音質にこだわってるか、イ […]よしメモ / よしメモ

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    【糖尿病】血糖値を下げる最速食事療法 血糖値の数値を下げたくても思うように下がらない。糖尿病になって考える1番の事は血糖値の改善。現在のHbA1cはもちろん変動はあるものの、糖尿病が発覚した時の数値16mg/dlから現在 […] / 健康管理 よしメモ 2021年7月7日 【糖尿病】血糖値を下げる最速食事療法 血糖値の数値を下げたくても思うように下がらない。糖尿病になって考える1番の事は血糖値の改善。現在のHbA1cはもちろん変動はあるものの、糖尿病が発覚した時の数値16mg/dlから現在 […]

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