夢はのんびり、のほほん人生

今日は美容院

今日は美容院へ行く予定です。白髪染めをやめて、髪型をショートにしてからは、1ヶ月半から2ヶ月置きに通うようにしているんです。これが多いのか少ないのかはわかりませんが、以前はもっと少なかったんですよ。そんな私にとって、このペースで通うのは面倒ではあるんですけれど、退職してからは平日に行かれるようになったので、会社員時代よりも気軽に行かれるようになりました。昔は本当に面倒だったんですよね……。美容院代は...

2023/10/31 07:30

疲労と健康

昨日はとっても疲れたけれど、とっても楽しい1日でした。甥との夕飯に備えて、おかずを何種類も作っていたら、案の定、疲れ切ってしまって……。午前中にアリナミンを、午後にリポビタンDを飲んで何とか乗り切ったという情けない有様。数年前は、これくらいのおかず作りは、よくやっていたものなんですけどねぇ。それに、お菓子教室へ行ったり、パン焼きもしていましたし。それがまるで夢だったかのように、たったの2、3年で体力...

2023/10/30 07:30

ちょっと復活！

昨日は母と一緒に近所のスーパーまで出かけました。先週の火曜日から体調悪化で寝たり起きたりだったため、外へ出たのは5日ぶり。ゆえに、たかが近所のスーパーへ行っただけで疲れ果てて、またしても帰宅してから横になってしまったのでした。体力無さすぎですね。とほほ。でも、昨日は外へ出る気になったわけですよ。それに若干、頭痛が起き始めましたが、頭痛薬を飲まずにやり過ごせたんですよ。しかも、腹痛も吐き気も起きなか...

2023/10/29 07:24

急な来客予定

昨日、数ヶ月ぶりに兄が母へ電話をかけてきました。特に用事があるわけではなく「どう？元気〜？」みたいな安否確認のような電話です。たまにかけてくるその電話に、母が「そうそう、すももんが具合が悪くて2、3日寝込んでいるのよ」と話してしまったのでした。そうしたら夜になって、今度は甥（兄の息子）から、母と私へ電話がかかってきたんですよ。「すももんちゃん、具合だいじょうぶ？」と訊くので「大丈夫よ！」とから元気...

2023/10/28 07:30

眠ってばかり

昨日も寝たり起きたり。よくぞこんなに眠れるものだと思うくらいに、ひたすら眠っていました。そうしたら、夕方にはだいぶ容体が落ち着きましたよ。ご心配くださった皆さま、ありがとうございました。それで、ですね。食欲はなかったものの、何かお腹に入れなくちゃ、と思ったんです。ただ、前日は水を飲んでも吐くくらいに何も口にできなかったので、まずは朝方に白湯を飲んで様子見。それで吐き気は起きないことを確認してから、...

2023/10/27 07:26

季節の変わり目の不調

昨日は突然の、ここ数年で1番、体調の悪い日でした……。起き抜けの頭痛から始まって、その頭痛がどんどんひどくなったと思ったら、午後には吐き気が始まって、水を飲んでも吐いてしまう状態に……。夕方には頭痛はだいぶ治りましたが、吐き気は治らず、ほほ絶食したまま1日が終わりました。季節の変わり目に、時々あるんですよね。頭痛と吐き気。今回もそれだと思いますが、2、3日様子見しても良くならなければ、病院へ行ってきま...

2023/10/26 07:23

いいなあ

先週の、辞めた会社の飲み会に参加した時の話です。ちょっと長い不満話なのですが、よろしければお付き合いください。3年ぶりくらいに会った、同期の女性がいたんですよ。新卒で入社した20代前半の時からの付き合いで、お互いに独身の実家暮らし、推しは違えど推し活をしているという似た立場にあったので、割と仲良くしていた時期があったんです。ただ、ここ3年ほどは、人事異動やコロナ禍での飲み会自粛などがあり、顔を合わ...

2023/10/25 07:30

ひとり漢字クイズ

昨日、外出する時にバスに乗りました。以前は、電車やバスを利用する際は、いつもヘッドフォンで音楽を聴いていたんですよ。それこそ、何十年も。若い時は音を大きくし過ぎて、近くの人に注意されて、慌てて音量を下げたこともあります。それくらい、音楽が日々に欠かせないものでした。でも、段々と耳が悪くなってきたんですよねぇ……。若い時には気にしなかった音漏れが、この歳になったら、やけに気になるようになってきました。...

2023/10/24 07:30

母と散歩

昨日のお昼過ぎ。普段は私以上に引きこもりがちな母（87歳）が「お天気が良いから、スーパーへ行かない？」と声をかけてきました。これを逃したら、次にいつ行きたがるかわからない！と思ったので、速攻で「行こう行こう！」と答えましたよ。最近めっきり脚力が衰えてきた母には、できるだけ外を歩いて欲しいと思っていたんです。自ら行く気になってくれて、良かった。のどかな、良いお天気の午後でした。スーパーからの帰り道、...

2023/10/23 07:30

読書

昨日は久しぶりにのんびりした1日でした。ただ、なーんにもやる気が起きない日だったんですよね。体調は特別悪くないのに、元気ハツラツでもない。メンタルも低下していないのに、気分上々でもない。やりたいことはたくさんあったはずなのに、どれもやる気が起きない、みたいな。そういう時ってありません？私だけですかね……？まぁ、何もやる気が起きないなら、何もしなくて良いでしょう。とばかりに、朝からゴロゴロと横になって...

2023/10/22 07:30

インフルエンザの予防接種

昨日は母を連れて、2つの病院をはしご。そのうちの1つは、私のかかりつけ医でもあるので、ついでにインフルエンザの予防接種を受けてきました。ここ2年ほどは受けていなかったんですけれど、このあとは外出の機会も増えるので、念のために。私の友人のひとりは、長年、予防接種を受けずにいたそうなんですが、数年前のバレンタインの時期に、混雑したデパートの催事場へチョコレートを買いに行ったら、どうやらそこで感染したら...

2023/10/21 07:30

仕方ない

昨日は予想通り、腰痛と疲労でぐったりしたまま1日が終わりました。しかも夕方近くから腹痛に襲われまして、体調面だけを見れば、もう散々な1日。でも不思議とメンタルは低下しなかったんですよね。たぶん、「2日間連続で遊んだから、疲れて当たり前だよなぁ」と納得できたからだと思うんです。そうしたら、疲れや痛みを受け入れられたと言いますか。仕方のないことだと思って、やり過ごすことができたんですよ。そこには、体力...

2023/10/20 07:30

年に1度の飲み会

昨日の夜は、辞めた会社の飲み会でした。久しぶりに、夜に、日比谷から丸の内界隈を歩いてみましたよ。夜空に三日月。その飲み会ですが。私が新卒で入社して配属された部署の、OBとOGが集まる飲み会が年に1度あるんですよ。ただ、コロナ禍で中止になっていたので、昨日は3年ぶりくらいの開催だったのでした。集まった人数は50人強。顔もわからない方がたくさん居ました。最年長はなんと90歳！たしか私が入社した時に、その部...

2023/10/19 07:30

楽しかったです

大阪への日帰り旅へ行ってきました。楽しかったー！東京から友だちと2人で出発。お昼前に到着して、大阪在住の友だちと合流して、3人でランチ。ねぎ焼きと焼きそばのセットをいただきました。このねぎ焼き、お好み焼きの上にトローリと卵が乗っていて、その上にわんさかネギが乗っていて、さらに牛すじが乗っていて、うまうまでした。なんだろう、東京にも探せばねぎ焼きの美味しいお店はあると思うんですけれど、大阪で食べた方...

2023/10/18 07:30

これからお出かけ

今日はこれから大阪へ行ってきまーす。晴れて良かったです。こういう時期に丸一日、外出するのって、何を着ていけば良いか悩みますね。日中は半袖でも良さそうだけど、日没後の帰路は寒そうだし。かと言って、帰りの寒さを予想して上着を羽織っていけば、日中はほぼほぼ、手に持って歩き回ることになりそうだし。結局、悩んだ末に、薄着にしました。上着をずっと持っていたら、荷物の重さで肩が凝りそうなので……。軟弱者ですね。そ...

2023/10/17 07:18

老い？

昨日は雨が降って寒い1日でした。1年半ほど経つ骨折後の手術痕の痛みと、神経痛とが合わさって、利き手がジンジンと痺れていましたよ。スマホやお箸を持っても力が入らないくらい……。仕方なく、天気と痺れを言い訳に、引きこもってゴロゴロと読書をして過ごしました。そしたら夕方になって、頭がボーッとしてきたんですよ。これは、運動不足か天気が原因で、血圧が下がってきてるのかも？と考えて、血圧を測ってみたら、上が11...

2023/10/16 07:25

褒める

昨日も散歩がてら、近所のスーパーまで行ってきました。これで3日連続の外出！えらい！いえ、褒められたことでもない普通の日常だと、認識してはいるんです。ただ、ここ数ヶ月ほどの私は、用が無ければ、1週間くらい玄関から1歩も外へ出なかった時期もあったので、大きな変化なんですよー。だから、やっぱりえらい！と思っておきます。自画自賛。大人になると、褒められることってないですよね。そもそも今の私は、他人に会う機...

2023/10/15 07:30

まずまず満足

引きこもりの私にしては珍しく、昨日、一昨日と2日続けて、近所のスーパーや図書館へと出かけました。来週の日帰り大阪旅に備えて、少しでも体力をつけておこうと思ったんです。そうしたら、両日とも、帰宅した途端にヘタり込みそうになるくらいに、疲れ果ててしまったんですよ。たかだか4千歩程度だったのに。驚きの体力低下です……。ただ、引きこもっていたら、日帰り旅ではもっと疲労困憊していたと思われるので、外へ出たのは...

2023/10/14 07:30

迷う

いつも新作アニメの開始時期には、気になる作品を片っ端から録画しておいて、1話目を見てから、継続して見続けるかを決めます。10月は秋アニメ開始の季節。今期もいくつか、見続けよう、と思った作品が見つかったのでした。そのうちの1つが『柚木さんちの四兄弟』という作品なんですけれど、ご覧になられている方、もしくはご存じの方はいらっしゃるでしょうか？私、この作品はアニメを見るまで全然知らなくて、なんの気無しに...

2023/10/13 07:30

ぼちぼち

昨日は頭痛薬を飲んでお昼ごろまで横になっていたら、なんとか頭痛は治まりました。夕方には、元気ハツラツ、というまでには至らないものの、グウタラできるくらいまでには回復しましたよ。ご心配くださった皆さま、ありがとうございました。頭痛もですけれど、なんでこんなに疲れやすいんだろう？運動不足かな？それとも逆に、疲労が溜まっているのかな？などと、不安混じりに考えたところで、答えは出ず。かと言って、病院へ行く...

2023/10/12 07:27

頭痛

昨日の夜から、久しぶりの頭痛です。急に寒くなってきたからなのか、それとも昨日の日中、図書館へ出かけた時は暑かったのに、夕方に雨が降ったりと天候が定まらなかったからなのか、良くわからないんですけれど。ただ、痛む頭で何を考えてもまとまらないし、良いことは無いですよね。ということで、せっかく読みにいらしてくださったのに、スミマセン、今日はこの辺で失礼させていただきますね。早く元気になって、また楽しい話が...

2023/10/11 07:21

漫画と図書館の本

最近は情弱、というよりも、情報を収集すること自体を忘れてしまうことがしばしば。そんなわけで、こちらの新刊も気づいた時には発売日が過ぎてしまっていたのでした。慌てて買った『SPY×FAMILY』12巻です。相変わらず面白いことは面白かったですが、笑える箇所が減ってきたような気がします。個人的には、微笑ましさや笑いを求めて、この作品を読み続けているので、初期の方が好みかなぁ。ただ、好みは人それぞれ。なんたって『少...

2023/10/10 07:30

求人広告

昨日、郵便受けを開けたら、ちょっと気になる求人広告のチラシが入っていました。職種は、学生寮の管理人です。思いもしなかった職種なんですが、なるほど、こういう職もアリかもしれない、なんて思って、まじまじとそのチラシに見入ってしまったのでした。場所はたぶん、我が家から片道30分以内。聞き覚えのある学校名なので、変なところではなさそう。念のために、問い合わせ先の電話番号も検索しましたが、普通に転職サイトに...

2023/10/09 07:27

ピカピカ

3連休の間にフィットネスへ行こう、と考えているんですけれど、昨日はそういう気分になれなかったので、家に引きこもっていました。いつものことですね。ただ、身体は動かそうと思ったので、家中の窓ガラスを磨き上げましたよ。夏の間は暑くて、ベランダへ出てガラス戸を吹く気になれなかったため、2ヶ月ぶりくらいです。ものすごーく疲れましたけど、やっとピカピカになって、スッキリ！窓越しに見える秋の空まで、ピカピカ光っ...

2023/10/08 07:30

1万歩

昨日は1ヶ月ぶりくらいに、幼なじみとランチへ行って来ました。会わなかった間に彼女は、家族旅行で韓国へ行ったり、帰国してからK-POPのフェスのようなライブへ行ったりしていたので、その話をたくさん聞かせてくれましたよ。良いなー、韓国旅行。私が韓国旅行へ行ったのは20年くらい前。当時はまだ、甲殻類アレルギーを発症していなかったので、なにも心配せずに美味しい物を食べて楽しんできましたが、今は、エビもカニも食...

2023/10/07 07:22

お気に入り

昨日の母の通院は、問診だけで無事に終わりました。次回の来院日に、MRI検査をしましょう、とのこと。ひとまず、今回はなにごともなくてひと安心です。皆さま、ありがとうございました。ホッとしたら、なんだか気が抜けてしまって。お昼ごはんは手抜きをして、母の好きなベーカリーで、サンドウィッチやデニッシュなどを買おうと思って、帰りがけに寄ったのですが……。高っっ！たっかーい！パン類、めちゃくちゃ値上がりしてません...

2023/10/06 07:30

母の通院日

今日は母の通院日。予定では先月末に通院するはずだったのに、医師がコロナ感染してしまったために延期となった、あの通院です。こちらの病院へは数年に渡って通っていたのですが、ここ1年ほどは大病院へ転院していたため、久しぶりに行くんですよ。そのため、1年ぶりに医師にお会いするということで、母は若干、緊張気味。そして外出するのが億劫だからなのか、若干、無口。もちろん私も、母を連れての外出なので、若干、気が重...

2023/10/05 07:26

腹痛

昨日は朝からかなり涼しくて、過ごしやすい1日でした。が、涼しくて冷えたのか、午後からお腹がシクシクと痛み始めてしまって……。もともとお腹が弱いんですよ。暑くて汗をかけば冷えてお腹が痛くなり、寒くなって冷えればお腹が痛くなる。メンタルの不安定さも、顕著に腹痛に影響します。食べ過ぎ、飲み過ぎ、水分不足に睡眠不足も腹痛を引き起こします。こうして考えれば、腹痛を起こす原因は、あちこちに見出せるかも。そんなわ...

2023/10/04 07:24

電気ポット

おとといのことなんですが、電気ポットが壊れてしまいました。お湯を沸かすことは出来るものの、手前の小さな給湯レバーが効かなくなってしまったんです。仕方なく、昨日は、ポット上部の大きな給湯ボタンを押下していたのですが、これがかなりの硬さなんですよねぇ……。写真を撮って、印を付けてみました。赤丸部分が壊れてしまったレバー。青丸部分が使い始めたボタンです。私はいまだに手に力が入りませんし、母は母で非力な高齢...

2023/10/03 07:30

懐かしの

昨日は疲労感が抜けていなかったのを言い訳に、相変わらず引きこもって、本を読んだりゲームをしたりして楽しく過ごしました。読書は前にも書きましたが、数冊を並行して、少しずつ読んでいます。図書館から借りてきた本は、まず『じい散歩』を読み始めました。2章ほど読み進めたところですが、読みやすくて良いです。このまま重たい話にならずに、最後まで進んでくれたら良いなぁ。あとは引き続き、電子書籍で買った吉川英治著『...

2023/10/02 07:30

平凡な1日

昨日は蒸し暑い中、ドラッグストアとパン屋とスーパーを回ってきました。両手いっぱいに荷物をぶら下げて帰宅したら汗だくで、速攻でシャワーを浴びましたよ。9月最終日とは思えないこの気温と湿度。あと20年もしたら、日本に四季はなくなっているのかも……？そして、両手いっぱいに荷物をぶら下げて歩いたからなのか、今朝は肩こりと疲労感がひどいです。たぶんこれくらいの買い物は、庶民であれば誰もがやっている日常の家事の...

2023/10/01 07:24