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皆様すいませんでした(；´∀｀)
皆様おつかれさまです＞＜ 最近 色々と辛いことがあって、精神的に弱っておりました。 ですが、いろんな方からの励ましのメールなども頂いたりして本当にありがたかったです。 またおちついたら戻り
2021/10/18 17:34
🌟パパダイエット生活 78.79.80日目🌟
🌟皆様こんにちは😣〜🌟 なかなか更新ができずにすいません。ありがたいことに忙しく更新がうまくいかず帰ってきたら疲れてすぐ息子と寝てしまう始末で本当にすいませんでした＞＜ ダイエット生活頑張っており
2021/10/07 17:29
🌟パパダイエット生活 76.77日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 ちょっと精神的に辛いことがあって、まともにご飯が通らないことがありました。 ですが、皆さんから頑張れ！！というお言葉などを頂いたりして、少しですが、体調などもよくなりまた頑張っ
2021/10/04 13:59
🌟パパダイエット生活 70.71.72.73.74,75日目🌟
🌟皆様こんにちは😣〜🌟 少し体調や仕事に支障をきたしていてなかなか更新できずにすいませんでした。 本調子ではないですが、ダイエット生活頑張ってまいります！！ 2021/09/27 ダイエット生活 71日目
2021/10/02 18:02
🌟パパダイエット生活 69 日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 魔の終末が来てしまいました、、、 私は今日もお仕事なのですが、妻たちは近場ではないか、宴にちがあるみたいなので、友人家族と行ったみたいです😭 私はお留守番して、自炊しておりま
2021/09/26 15:22
🌟パパダイエット生活 66.67.68日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 夏風邪と持病の蓄膿が再発し、ずっと寝たきりで大変でした。 今は薬をもらって大分落ち着きました。 またダイエット生活も無事にやれていければいいかなと思っております。
2021/09/25 06:29
🌟パパダイエット生活 61.62.63.64.65日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 なかなか投稿が思うようにいきませんでした。 連休中でお客さんが来たり、大事な会議があったりしてなかなか大変でありました。 妻にも子供達にも色々迷惑かける事になり、
2021/09/22 10:02
🌟パパダイエット生活 60日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日は携帯の不具合修理で、更新が遅れましたことお詫び申し上げます😭 そして帰り道みんなでお寿司を食べたら案の定、、、 見てやってください😖 2021/09/17 ダイエット生活
2021/09/17 10:12
🌟パパダイエット生活 59日目🌟
🌟皆様こんばんは〜🌟 更新が出来ず申し訳ございません😭 本日は、携帯の調子が悪くて修理に出しに行っておりました。 症状としては、ゴーストタッチという症状でした。 勝手に動くと、仕事にも支障をきた
2021/09/17 01:43
🌟パパダイエット生活 58日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 iPhone13の発表待っていましたよ😭 朝早く起きて見ていましたが、私は買います😭 13Pro max 無事手に入れたいですね、、、 ウォッチシリーズ7もきになっていますが、あれを
2021/09/15 07:34
🌟パパダイエット生活 57日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 今日はちょっと疲れていて、全く仕事つかずな私でありますが、何とか乗り切りたいと思っております。 妻は免許更新でいないので、娘と過ごしておりますが、えんえんマンですw お母さ
2021/09/14 14:41
🌟パパダイエット生活 56日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 今日は何故か3時くらいに目が覚めてずっと起きている私です。 息子も珍しく6時起床。妻は5時30分。 こんな事今までなかったのに、、、何があった🤭ちょっと何か起きるのでは、
2021/09/13 10:02
🌟パパダイエット生活 55日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 独身生活も今日で終わりです。 妻がいない間に、義父とお昼ご飯行ったり、夜は友人宅でごはん。 絶対に増加警告があったにもかかわらず、付き合いで食べていたので、太ったと
2021/09/12 09:38
🌟パパダイエット生活 54日目🌟
🌟皆様こんばんは〜🌟 独身生活も明日で終わりです😭 そして、息子にプレゼントを買ってきました、、、まだあげませんが、来るべき時にあげたいと思います。 12月まで待ちましょうw 独身生活はなにしてい
2021/09/11 18:33
🌟パパダイエット生活 53日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日から妻と子供達が実家に行ったので、私は暫く独身生活です😭 そして、調子をこいた結果が後からわかります。 夜食べ過ぎだ、、、 2021/09/10 ダイエット生活 54日目 体重
2021/09/10 15:32
🌟パパダイエット生活 52日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 今日はちょっと暑い日になりましたが、皆様大丈夫でしょうか？😭 私はちょっと暑くて半袖半ズボンで、頑張っております。 午前中は、昨日の夜に知り合いから連絡が入りまして、お世話
2021/09/09 15:04
🌟パパダイエット生活 51日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 最近東京リベンジャーズにハマっているおじさんです。 推しは、ドラケン一択です。 妻も普段漫画は見ませんが、東京リベンジャーズは別だったみたいです。 妻の推しは千冬と場地らし
2021/09/08 13:36
🌟パパダイエット生活 50日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 今日は、妻の第二回目のワクチン接種なので、どこもいくんじゃねぇと念を押されたので、自宅ワーク中です😭 息子も元気になったし、アオリイカかキス釣りでも行こうかと思ったの
2021/09/07 10:33
🌟パパダイエット生活 49日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 絶賛増加中です。 非常に不味いので、頑張ってダイエット生活しております。なんとしても80kgを切らねばならない使命だと思っているので、今月 80kg切れなかったら、カシオーク購入禁止
2021/09/06 13:08
🌟パパダイエット生活 48日目🌟
🌟皆様こんばんは〜🌟 ただ今出先から帰って参りました。 本日は、友人宅で夕食会がありまして、、、まぁまた食べてしまいましたよ、、、 明日の体重測定がまた怖いです😭 さぁ、本日の体重管理といきまし
2021/09/05 23:15
🌟パパダイエット生活 47日目🌟
🌟皆様こんばんは〜🌟 やっちまった、、、 昨日は久しぶりの義父の家で集まりまして、夕食をがっつり頂いてしまいました。 流石に食べないのも失礼でありましたので、、、言い訳はしません。ガッツリ食べま
2021/09/04 19:38
🌟パパダイエット生活 46日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 皆様どんな感じでお過ごしでしょうか？😭 私は、息子の保育園に行って、帰ってきてから来客があったので、その方と色々とお仕事のことで話し合いやらであっという間に午前中はおわりまし
2021/09/03 14:30
🌟パパダイエット生活 45日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 朝起きるのがなかなかしんどかったせいか、起きたのが8時30分。嫁と飛び起きて、息子の保育園の準備などにてんてこまいでしたww 今日の午前中は、お仕事やらで私はバタバタして
2021/09/02 10:32
🌟パパダイエット生活 44日目🌟
🌟皆様こんばんわ〜🌟 9月に入り、少し朝が寒い感じがした私であります。 やっと、妻と息子も夏風邪がおちついたので、またダイエット生活続けていきます！！ 再始動。 今月は、70kg台必ず入ります！！
2021/09/01 18:57
🌟パパダイエット生活 40,41,42,43日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 皆様遅れました。やっと更新ができそうになりました。家族の夏風邪で更新ができなかったのですが、だいぶ落ち着いたのと妻からの一言がグサッとささりまた更新に至りました。 妻
2021/09/01 08:04
🌟パパダイエット生活 38,39日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 暫く落ち着くまでダイエット生活 投稿がお休みさせてください。 実は、長男の夏風邪が、妻に移りました。 私としては、二人の看病と、娘の育児がより一層増えたので、落ち着
2021/08/27 23:24
🌟パパダイエット生活 37日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 本日は、息子の熱が下がらないので、病院に行ってきました。 39度くらいが続きましたが、今日は38度。 そして診察の結果。夏風邪だったみたいです。 コロナではなかったからまだよ
2021/08/25 13:59
🌟パパダイエット生活 36日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日はちょっと更新が遅れまして申し訳ございませんでした😖 そして今日は少し眠たくて、頭がぼーっとしているので、あまり出歩きたくないので、今日は息子の看病を頑張ります😭
2021/08/25 06:51
🌟パパダイエット生活 35日目🌟
🌟皆様こんばんは〜🌟 今日は息子がまた熱を上げまして看病をしていました。 先程落ち着いて寝たので、やっと更新が出来そうです。 息子が通っている保育園で、また、夏風邪が流行っていて、7割以上お休み
2021/08/24 00:26
🌟パパダイエット生活 34日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日は変に忙しくて更新が出来ずにいました。 よかったら見てやってください😂 2021/08/22 ダイエット生活 35日目 体重 81.1kg→81.8kg 体脂肪率 25.3%→22.2% 体年
2021/08/23 07:53
🌟パパダイエット生活 33日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日までちょっとバタバタしておりまして中々更新が遅れましたが、今日から平常運転で行きますのでよろしくお願いします🥺 娘は、昨日予防接種で、4種類の注射を打ってきまして、
2021/08/21 10:20
🌟パパダイエット生活 32日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 今日で忙しいのも終わりそうなので、投稿も遅れずに出来そうです😭 昨日は、夕方からお友達の葡萄園に行って、葡萄狩り？みたいな事をして、お土産に少し頂きました٩(//̀Д/́/)۶
2021/08/20 09:23
🌟パパダイエット生活 31日目🌟
🌟皆様おはようございます！！〜🌟 昨日はちょっとバタバタしていて、子供達と一緒に寝落ちしてしまいました、、、ガグザップができなかったせいか、朝は体重い気がする、、、 絶対体重が増えている気がする😱
2021/08/20 06:34
🌟パパダイエット生活 30日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 雨が降ってじめじめしていて、おまけにちょっと熱い🥵 こんな時は、私はからだ思うオールフリーを飲んでおります♪ お酒もたばこもしないのですが、オールフリーだけ飲むという暴挙😱
2021/08/18 14:04
🌟パパダイエット生活 29日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 無事に盆休みも終わりまして、今日からお仕事の方もいらっしゃるのでしょうか？ 私も今日からお仕事で、事務所でこもっております。 今日は雨が降っていてじめじめしているので
2021/08/17 11:10
🌟パパダイエット生活 28日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 引き続き宜しくお願い致します🥺 絶賛お盆休みで体重増加した私です。 言い訳はするつもりは全くないので、是非見てやってください😭 唯家族の絆が深められたと妻の機嫌が良い
2021/08/16 07:05
🌟パパダイエット生活 27日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 遅くなりました！！昨日はバタバタしていて更新をするのが遅くなりました。 申し訳ございません😱 昨日まで親戚が滞在していて、最後の食事会をして、途中まで送り行ったら帰
2021/08/16 04:32
🌟パパダイエット生活 26日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日から親戚と皆で、ご飯やなんやら食べたりしていたら、、、案の定太りましたよ、、、結果はお写真通りです。 みんなとご飯食べてる時に、セーブを知らないとダメなのに最低な人間で
2021/08/14 16:06
🌟パパダイエット生活 25日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 投稿が遅れました😭今日は家族で買い物に行って来まして、私は相変わらずの運転手で、妻はDAISOとホームセンターに行って凶器を買っていました😱 昼ごはんは久しぶりのフードコートで、久
2021/08/13 18:22
🌟パパダイエット生活 24日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 今日は娘の定期検診？みたいなものがあるみたいで、町の健康福祉課の方がお越しになられるみたいで、2時くらいまで大掃除していたら、更新が遅れました😭 娘は、息子の時に少し体重が多いみ
2021/08/12 16:43
🌟パパダイエット生活 23日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 オリンピックも終わって、通常通りな生活、またお盆休みも入りましたか？ 15日は、家族みんなで、実家のお墓にお盆参りに行こうかと思います。 毎年恒例の行事だし、もう親戚も、祖父母
2021/08/11 17:53
🌟パパダイエット生活 22日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日は、あまりに暑かったので、子供達とビニールプールで遊びました😭 余程楽しかったのか、夕方近くまでプールをしていたら、今日息子が風邪を引いてしまい、28.5度くらいまで朝上がっ
2021/08/10 14:19
🌟パパダイエット生活 21日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日は、祖父と大変仲良くしていた方のお葬式に参列とはいきませんが、お焼香だけ行って来たのですが、色々残念でした🙍♂️ こんな時期ですから、中に入ってからのお焼香は無理で
2021/08/09 10:17
🌟パパダイエット生活 20日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日はお知り合いが訪ねて来て、久しぶりに夕食を外で食べたりして、また小腹空いて摘んでしまいました。 体重増加してしまったはず、、、 反省して今日の朝食は、バナナにしました😭
2021/08/08 16:25
🌟パパダイエット生活 19日目🌟
🌟皆様こんばんわ〜🌟 昨日はお風呂場で、プールをしました😭息子もなかなか楽しんで頂いたようでよかったです。 夜は、買ってあげた絵本を読んであげようとしたのですが、怖いから嫌だと言って泣きじゃくって
2021/08/07 18:27
🌟パパダイエット生活 18日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日は、息子の久しぶりの保育園登園だったのですが、可哀想なことがあったみたいです、、、 新型コロナウイルス対策として、プールは禁止になったらしく、今年息子はプールデビ
2021/08/06 08:22
🌟パパダイエット生活 17日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 昨日は、本格的に崖登ったり竹切りしていて疲れてしまいました 筋肉痛が増して、足の甲もまたまめも復活してしまい、激痛の中ガクササイズは継続してやっています。バイ菌が入らないよう
2021/08/05 15:48
🌟パパダイエット生活 16日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 今日は早めの投稿になりましたよ😭 昨日は少し仕事とは別で、叔父の件で、バタバタしておりました。 崖登ったり竹藪登ったり、、、めちゃくちゃ大変で、、、今日目覚めたら筋肉
2021/08/04 07:00
🌟パパダイエット生活 15日目🌟
🌟皆様こんにちは〜🌟 ちょっとバタバタしてて投稿が遅れました。 何としてでも皆さんに見て頂いて、皆さん自身もダイエット頑張ってみようかなと思っていただけるためにも、私も頑張ってダイエット生活させて
2021/08/03 12:41
🌟パパダイエット生活 14日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 8月も始まって、私も親戚の方々からワクチンも打ったし墓参りに行きたいなというお電話が増えてきました😭以前は、関西、関東圏の親戚の方々もお見えになられたけど、やはりご遠慮し
2021/08/02 08:46
🌟パパダイエット生活 13日目🌟
🌟皆様おはようございます〜🌟 昨日はちょっとバタバタしておりました😭 午前中は、長男と水遊びをする予定だったのですが、ちょっと苦手な叔父から電話がありまして、なんですか？とお聞きしたら、ちょっと家が
2021/08/01 07:35
🌟パパダイエット生活 12日目🌟
🌟皆様おはようございます〜♪🌟 昨日は妻と長女と3人で、急遽遠出ドライブに行って参りました。 また突拍子に、行くぞ！！という妻にびっくりします。 まぁ、マ○オさんみたいな私は言われるがままに、運転
2021/07/31 08:21
🌟パパダイエット生活 11日目🌟
🌟皆様おはようございます〜♪🌟 昨日の夜は、桶狭間の戦いがありました。 あいつがでましたよ、、、 あのブラックダイヤモンドがね！！ はい。ゴキちゃんです 妻がどこからそんな声が出るんやと言わん
2021/07/30 07:46
🌟パパダイエット生活 10日目🌟
🌟皆様おはようございます〜♪🌟 昨日の夜は、鰻様は頂きましたか？私もありがたい事に、うなぎちらしを頂きました。 れんこんさんに、錦糸卵、、、枝豆たっぷりの頂きマシタ。 他の御三方は、鰻重でしたが
2021/07/29 09:01
🌟パパダイエット生活 9日目🌟
皆様、おっはようございます！！ 完全復活から昨日は何をしていたかというと、久しぶりの外回りのお仕事に行って参りましたが、やはり色々と厳しいところがあり、廃業なされていた方もいらっしゃる条件でした。
2021/07/28 06:28
🌟パパダイエット生活 8日目🌟
🌟皆様おはよう御座います🌞🌟 昨日はInstagramでは、お騒がせ致しました、、、 完全復活致しました！！ とにかく言えることは、ワクチン接種2回目は、接種後の次の日絶対に休みをとったほうがいいと思いまし
2021/07/27 06:01
🌟パパダイエット生活 7日目🌟
🌟皆様おはようございます🌟 昨日で、全ての人にお祝い返しを配り終わりひと段落致しました！！ ぱちぱち👏 午後からは2回目のワクチン接種を行ってきました。1回目より酷くなるよって言われたので、えっ軽く怖
2021/07/26 06:28
🌟パパダイエット生活 6日目🌟
🌟皆様おはようございます🌞🌟 昨日は無事に娘のお祝い返しが終わったぁああ！！ と思っていましたが、昨日帰ってから4人の方がお越し頂き、お祝いを頂きました😢 妻にお祝い返しはまだ余っているのか？と聞い
2021/07/25 05:02
🌟パパダイエット生活 5日目🌟
🌟皆様おはようございます😍🌟 オリンピックもとうとう開催されましたね😭私もゆっくりみたいのですが、、、史上最強のヨメと一騎当千の息子が、見せてくれません😱息子はテレビ、妻は私のパソコンで音楽を聞きながら
2021/07/24 06:48
🌟パパダイエット生活 4日目🌟
🌟皆様おはようございます😍🌟 連休お休みの方は、家族の方々とご一緒に旅行や実家に帰ってこられたりなさっていらっしゃるのでしょうかね😃 私は、昨日は息子と娘とまったりしておりました。本日は、どうしたもの
2021/07/23 07:18
🌟パパダイエット生活 3日目🌟
⭐️皆様おはようございます🌞⭐️ 連休が始まり、オリンピックも開始されました😍 無事に終わればいいのですが、コロナ禍じゃなかったらソウルメイトの方々達とご飯でもいきたかったな、、、 さぁ、今日も元気に
2021/07/22 08:14
⭐️昨日のお昼のご飯を紹介⭐️
昨日の昼、妻とランチしにきました どこに連れていかれるか運転手をしていましたら妻が 「 あんたはいつも決まってざるそば大盛りか刺身定食とかでご飯大盛りとか言ってるから、今から行くとこは、あんたみた
2021/07/22 07:10
🌟パパダイエット生活 2日目🌟
皆さんおはようございます 今日も頑張ってダイエット生活投稿して参ります 今現在順調に落ちておりますが、かならず停滞期がくるのでそこで留まらないように、運動、食生活改善していかねばいけない 今
2021/07/21 10:01
ダイエット企画ブログにて 初日です(;'∀')
皆さんおはようございます Instagramでは3日目になりますが、ブログではダイエット企画投稿です 皆様宜しくお願い致します 体重 85.2kg 体脂肪率 26.2% 体年齢 48歳 BMI 29.1 基礎代謝 1834kcal 骨
2021/07/20 10:39
皆さん初めまして(^^♪
おはようございます！！そして皆様はじめまして卍ゆーりんち卍ぶーと申します。 30代前半の2児のパパであり、自営業で生計を立てています今回、Instagramの投稿で、皆さんにー20kgのダイエット企画をするとい
2021/07/20 10:10
ダイエット生活の必須品の1つであります！！
皆様失礼致します 今現在ダイエット生活3日目になりますが、頑張って継続させて頂いております。 ダイエット生活において食事などの管理は非常に大切だと思い、どの野菜などを取ればいいかと思っていたら、や
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