ダイエットで米を抜くのは良いの?私の実体験から回答する記事

ダイエットで米を抜くのは良いの?私の実体験から回答する記事

表題の質問に答える記事です。 この記事は私の実体験をもとに書いています。AIが発達した今、フレッシュで貴重な情報は個人の経験だと考えております。参考にされたい方は、お付き合いいただけますと幸いです。 最近、一部の界隈では、米が糖質なので悪だ