マッチャのゆるログ｜アラサーテレワーカーの健康貯金への道

テレワーク・在宅勤務で口寂しいのはなぜ？原因と空腹を紛らわせる方法、小腹が空いたときのおすすめおやつを紹介

テレワーク・在宅勤務をしているとなんとなく口寂しい……そう思っておやつに手が伸びた経験はありませんか？でも口寂

2022/05/23 18:00

テレワークはずるい！羨ましい！でも孤独が苦手な人にはストレス？実は楽じゃない在宅勤務のデメリット

テレワーク・在宅勤務をしていると、「ずるい！」「羨ましい！」ということをときどき言われることがありませんか？

2022/05/20 20:30

テレワークのお昼ごはんは簡単に済ませたい！在宅勤務ランチ集めました。自炊がめんどくさい人は宅配弁当や冷凍食品も◎

この記事では、テレワークで悩みがちな「お昼ごはん」問題を解決するアイデアを紹介します。簡単自炊レシピや、お役立ち冷凍食品・宅配弁当などを使って、在宅勤務ランチをさくっと済ませちゃいましょう。

2022/05/17 13:00

テレワーク中に昼寝ってアリ？ 上手に休憩を取って在宅勤務の効率をアップさせよう

「テレワーク中に昼寝をしたいけど大丈夫？」 そう思っている方は多いかもしれません。 実は在宅勤務中の休憩の過ご

2022/05/12 21:00

テレワークの運動不足対策！ ウォーキングやストレッチなどおすすめの運動で体力低下を防ごう

この記事では、テレワークが続いている方のための運動不足対策を紹介しています。在宅勤務や外出自粛で、運動不足にな

2022/05/07 21:00

テレワークは暇をつくったもん勝ち！？仕事をこっそり効率化して時間を生み出す工夫をご紹介。スキマ時間の有効活用法も

テレワークで暇になってしまうことに罪悪感を抱いていませんか？在宅で仕事をしていれば、集中して仕事が早く終わって

2022/05/03 19:00

テレワークの冬の寒さ対策集めました。足元や手の冷えを改善できる防寒グッズ・アイデアをご紹介！

この記事では、テレワークの寒さ対策に役立つグッズ・アイデアをまとめてご紹介しています。暖房費用の節約にもなる、足元の冷え・手の冷え改善グッズやアイデアをお届けします。

2022/05/01 18:00