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【成果を上げる練習とは】手段と目的の話
同じ時間練習をしても、上手くなる選手とならない選手がいますよね？「スポーツってそんなもんでしょ」「指導者が・・・」「環境が・・・」色々と聞こえてきそうですが、どんな状況であってもそれを受け入れる事が大切。
2022/01/14 07:00
【グラブの使い方で球速が変わる！】パフォーマンスを上げる使い方は？
今回は結構苦手な人も多い“グラブの使い方”についてお話しします。グラブの使い方によっては球速が伸びないコントロールが安定しない肩や肘、腰への負担が大きくなるなど多くのデメリットが起こり得ます。
2022/01/12 07:00
“考えすぎたら動けない”の解決法【理解度は足りていますか？】
以前このようなツイートをしていたのですが、今回はタイトルの通り“考えすぎたら動けない”について少し詳しく解説していきます。
2022/01/09 07:00
【球速アップ】一人で出来る体幹強化メニューで効率よく全身を強化！球速アップ・飛距離アップに効果大
今回はオススメの体幹トレーニングのメニューを紹介します。コレをやればピッチャーであれば球速アップやコントロールの改善、バッターであればスイングスピードの向上につながる非常に効果的なトレーニングです。
2022/01/03 22:55
2022年1月 (1件〜100件)
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