「最近やたらイライラするなー」と感じてる人 感情のコントロール方法一緒に分析しよ【自分相談31】

「最近やたらイライラするなー」と感じてる人 感情のコントロール方法一緒に分析しよ【自分相談31】

普段なら全然イライラしないんだけど、「最近やたらイライラして困るんだけど。」っていうときありますよね。体調ならしょうがないですが、ストレスが溜まると周りの人に当たり散らしてしまったり、良くない状況に入りやすいので、メンタル・感情のコントロールを習得しましょう。

2023/05/16 22:46