どうも。ひとりくんです。 今回は「今月僕が手放したものまとめ【2024年1月】」をお届けします。 この記事を書
「家族が大好き。だけどひとりの時間も大好き。」な30代2児の父のブログ。適応障害になり休職することになった自身の経験から、同じような思いをされた方の心を少しでも癒すことができるような記事を中心に書いていきます。
最近は仕事が結構うまくいっていた。だけど、久しぶり「大失敗」してしまった。 失敗は怖い。前職では失敗をしたこと
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん とうとう転職から1年が経ちました。 この記事を書いた人 ひとりくん 20
適応障害での休職中ってなかなかうまく休めませんよね? この記事を書いた人 ひとりくん 2018年に適応障害にな
【心を癒す旅】瑞浪市民公園で化石を掘り、恵那で温泉に浸かる。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 少しずつ春の足音が聞こえてきて、ふらっとどこかへ
適応障害で転職して11か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 適応障害で転職して11ヶ月が経ちました。時の流れ
僕にとって「ひとりの時間」はメンタルの回復にとって大切な時間です。子育て真っ盛りの我が家では「ひとりの時間」は
どうも。ひとりくんです。 僕は4年前に適応障害でメンタルを壊し、昨年転職をしました。そして、ついに2022年末
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 息子が風邪を引いたことから、家族全員に感染して看
適応障害で転職して10か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
早いもので転職して10カ月が経とうとしています。今の僕の生活とおもうことについてこの1カ月間書いてきた記事など
最近、読書がまた好きになってきた。うつ状態になると本が読めなくなったが、今読書に集中できる時間も増えてきたこと
僕が心がざわついたときによく読み返している本がある。『禅、シンプル生活のすすめ』(知的いきかた文庫)という本で
基本リモートワークの会社に勤める僕にとって久々の出張がありました。そんな1日の終わりに、今日を振り返ってみます
村田沙耶香さんのエッセイ『となりの脳世界』を読んだ。村田さんも本の中で言っていたが、だれかが書いたエッセイを読
「何もしない」が難しい時、それは「がんばりたい」時なのかもしれない。
「インプットかアウトプットか?」みたいな思考になってた。通りで疲れるわけだ。たまにはインプットもアウトプットも
突然ですが、あなたは毎月自分で自由に使えるお金はいくらくらいあるだろうか?正直に言う。僕の場合は「15000円
転職をしてからというもの、月に一度の「ごほうび時間」を作っている。これが僕のメンタルを支えてくれていると言って
今日はいいものが手に入ったからちょっと話させてほしい。 急にめかぶの写真が出てきて大半の方は驚いたと思います。
誕生日だった母に誕生日プレゼントを渡しに実家に帰った。実家と言っても車で20分もすれば着くところにいるので、ち
久しぶりにブログを全面リニューアルしました。全体的にシンプルで「白」を基調にしたやさしいデザインを心がけました
適応障害で転職して9か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
どうも。ひとりくんです。 年末年始の仕事量は圧倒的に多かったです。 前職では年末年始は閑散期で余裕が結構あった
適応障害で転職して8か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 早いものでもう年末が近づいてきました。 ということで、 転職から8ヶ月経
どうも。ひとりくんです。 今回は 適応障害で休職しているときの一日を紹介します 特につらかった「うつ状態」の時
適応障害で転職して7か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 時の流れは早いもので、転職して7か月
機動戦士ガンダム『水星の魔女』から考えた「逃げる」こととの向き合い方
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 この記事を書いた人 ひとりくん 2018年に適応
適応障害で転職して6か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 早いもので転職して半年が経ちました!
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 人と比べて焦ったり、落ち込んだりして
適応障害で転職して5か月が経ちました~今の生活とおもうこと~
適応障害で休職、退職をし、転職をして5ヶ月が経った今ボクが思うことについて記録していきます。「転職してから5か月目の悩みは?」「転職して5か月で環境の変化には慣れた?」「転職して5か月目で適応障害の病状に変化はあった?」「適応障害で転職して実際よかった?」といったことについて書きました。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん とうとう断薬・通院が終了しました!
何もしていないような1日ばかりが続いてくけど人生ってそんなもの。それでいい。
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 今日は何もできなかったな… 最近こんな風に思う日が続いている。 でも、ふ
伊賀上野の城下町お菓子街道は楽しいし美味しいし幸せがつまってた。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は心を癒す旅として 三重県の伊賀上野へ行って
理想の一日を妄想してみるトレーニングはメンタルに良い影響を与えてくれる
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 理想の一日を妄想してみるトレーニングはメンタルに
適応障害からの脱出のきっかけのひとつは「周囲の人たちの理解ある支え」だと思う。
どうも。ひとりくんです。 今回は適応障害から僕が快復に向かうきっかけの一つになった 「周囲の人の理解ある支え」
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 明日から仕事だけど憂鬱感は薄いです。 今回は転職して連休明けの憂鬱がなく
連休の楽しみを糧に働いてた 「大型連休はどこに行って、何をしよう?」 転職するまではそんな風に連休の楽しみだけ
適応障害で転職して4ヶ月が経ちました〜現在の生活とおもうこと〜
どうも。ひとりくんです。 今回は転職してから4ヶ月が経ちましたので、 現在の生活やおもうことについて書いていき
適応障害で退職した内向型人間が、転職した会社はどんな会社?内向型の方におすすめの条件も解説します
どうも。ひとりくんです。 今回は適応障害で退職した僕が、転職して現在働いている会社について詳しく解説していきた
何も進んでいないように思える日。 そんな日の方が人生の中では多いような気がする。 でも、もしかしたら僕の日常に
今日は世界が変わった日。 僕はショッピングモールへ行きました。 そして、あるものを買いました。 世界が一瞬で変
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 僕のブログは基本的に適応障害の経験から感じたこと
適応障害で復職と退職のどちらも経験した僕が感じたつらかったこと10選
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は「適応障害で復職も退職もどちらも経験したこ
【自己肯定感よりも】自己肯定感を上げる前に大切なのは「どんな自分も受け入れる」ということ【自己受容感】
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 自己肯定感がなかなか上がらない… 自分をうまく認
繊細な人にはリモートワークという働き方がとても合っていると思う
今回のテーマは「繊細な人とリモートワークの相性」についてです。メンタルよわよわな僕にとってはリモートワークはとても快適な職場環境です。今後も発展していってほしい働き方のひとつです。
適応障害で転職して3ヶ月が経ちました〜今の生活とおもうこと〜
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん あっという間に3ヶ月が経ちました。
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 転職して2ヶ月が経ちました。 今回は転職から2ヶ月たった僕の今について、
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 休職から1年が経過しました。 という
メンタルを支える「お金をかけずに暮らしを楽しむ」という生き方
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は2度の適応障害から現在かなり回復してきてい
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 適応障害で2度休職から転職をして1か
「ブログリーダー」を活用して、ひとりくんさんをフォローしませんか?
どうも。ひとりくんです。 今回は「今月僕が手放したものまとめ【2024年1月】」をお届けします。 この記事を書
どうも。転職してからお小遣い1万円生活中のひとりくんです。 今回は2024年1月に僕がお小遣いで購入したものを
30代で適応障害から転職し手取りが少なくなった僕ですが、心はだんだんと豊かになってきました。そんな僕が少ない手取りでも生活を楽しむために心がけていることを10個紹介します。同じような境遇の方に向けて、実体験から考えた10個について紹介しています。ちょっと元気になってきたときに読んでもらえると嬉しいです。
i cleverの折りたたみキーボード「IC-BK08」のファーストインプレッションをレビュー。ブログ執筆環境をよりミニマルにしてくれるキーボードです。3つ折りタイプでコンパクト。持ち運びもかなりしやすく広げたときには安定感もばっちり。記事内では使ってみて感じた良い点と少し残念だった点についてレビューしています。
2024年が始まって早くも3週間が経とうとしています。 新たな年に変わったからか、やりたいことが頭の中にどんど
僕の職場はいまだにほぼフルリモートワークである。 他人がいるとなかなか集中できない自分にとっては非常にありがた
今日は「何もしない」ができたお休みの日だった。 僕の場合、休みとなると「予定を入れなきゃもったいない!」という
我が家は絶賛子育て真っ最中なのだが、 子育てをしていて感じるのが 「家族全員が健康でいる日めちゃ少ないやんけ!
半年ぶりくらいにコメダ珈琲に来た。 転職してリモートワークになった僕は、しようと思えばいつでもコメダで作業はで
総合評価&あらすじ ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー (字幕版) 出演:オールデン・エアエンラ
総合評価&あらすじ イーサンの最強っぷり+仲間の絆 今作の一番の見どころといっても過言ではないのが 「
早いもので8月も終わりが見えかけている。それでも外は暑さがまだまだ厳しい。 そんなうだるような暑さから逃げるよ
どうも。ひとりくんです。今回はDIY初心者の僕でも簡単にサンシェードを取り付けることができたポイントをお伝えします。使った材料やかかった費用についても紹介しています。また「シェードをピンと張るためにおすすめのアイテム」も紹介しています。夏の暑さに向けて今から準備を整えておきましょう!
最近は仕事が結構うまくいっていた。だけど、久しぶり「大失敗」してしまった。 失敗は怖い。前職では失敗をしたこと
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん とうとう転職から1年が経ちました。 この記事を書いた人 ひとりくん 20
適応障害での休職中ってなかなかうまく休めませんよね? この記事を書いた人 ひとりくん 2018年に適応障害にな
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 少しずつ春の足音が聞こえてきて、ふらっとどこかへ
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 適応障害で転職して11ヶ月が経ちました。時の流れ
僕にとって「ひとりの時間」はメンタルの回復にとって大切な時間です。子育て真っ盛りの我が家では「ひとりの時間」は
どうも。ひとりくんです。 僕は4年前に適応障害でメンタルを壊し、昨年転職をしました。そして、ついに2022年末
最近は仕事が結構うまくいっていた。だけど、久しぶり「大失敗」してしまった。 失敗は怖い。前職では失敗をしたこと
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん とうとう転職から1年が経ちました。 この記事を書いた人 ひとりくん 20
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村田沙耶香さんのエッセイ『となりの脳世界』を読んだ。村田さんも本の中で言っていたが、だれかが書いたエッセイを読
「インプットかアウトプットか?」みたいな思考になってた。通りで疲れるわけだ。たまにはインプットもアウトプットも
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転職をしてからというもの、月に一度の「ごほうび時間」を作っている。これが僕のメンタルを支えてくれていると言って
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どうも。ひとりくんです。 年末年始の仕事量は圧倒的に多かったです。 前職では年末年始は閑散期で余裕が結構あった