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僕が今月手放したものまとめ【2024年1月】
どうも。ひとりくんです。 今回は「今月僕が手放したものまとめ【2024年1月】」をお届けします。 この記事を書
2024/02/02 11:32
僕が今月買ったものまとめ【2024年1月版】
どうも。転職してからお小遣い1万円生活中のひとりくんです。 今回は2024年1月に僕がお小遣いで購入したものを
2024/01/31 22:10
少ない手取りでも暮らしを楽しむために僕が心に留めている10のこと
30代で適応障害から転職し手取りが少なくなった僕ですが、心はだんだんと豊かになってきました。そんな僕が少ない手取りでも生活を楽しむために心がけていることを10個紹介します。同じような境遇の方に向けて、実体験から考えた10個について紹介しています。ちょっと元気になってきたときに読んでもらえると嬉しいです。
2024/01/27 21:58
ミニマルにブログを更新するために折りたたみキーボードを買った。i clever IC-BK08 レビュー
i cleverの折りたたみキーボード「IC-BK08」のファーストインプレッションをレビュー。ブログ執筆環境をよりミニマルにしてくれるキーボードです。3つ折りタイプでコンパクト。持ち運びもかなりしやすく広げたときには安定感もばっちり。記事内では使ってみて感じた良い点と少し残念だった点についてレビューしています。
2024/01/23 14:20
やりたいことが増えてきた！こんなときに気をつけたいこと。
2024年が始まって早くも3週間が経とうとしています。 新たな年に変わったからか、やりたいことが頭の中にどんど
2024/01/20 21:55
リモートワークは絶滅したの？
僕の職場はいまだにほぼフルリモートワークである。 他人がいるとなかなか集中できない自分にとっては非常にありがた
2023/10/23 21:45
休日に「特別なこと」はしなくてもいいのかも、という話。
今日は「何もしない」ができたお休みの日だった。 僕の場合、休みとなると「予定を入れなきゃもったいない！」という
2023/10/22 22:13
「家族みんなが健康にいてくれるだけで幸せ」なんて神社の絵馬に書くような願い事みたいだけど、これを切実に願う人の気持ちがわかったような気がしてる。
我が家は絶賛子育て真っ最中なのだが、 子育てをしていて感じるのが 「家族全員が健康でいる日めちゃ少ないやんけ！
2023/10/20 21:00
マックよりコメダが落ち着くことに気づいた日
半年ぶりくらいにコメダ珈琲に来た。 転職してリモートワークになった僕は、しようと思えばいつでもコメダで作業はで
2023/10/19 20:37
【映画レビュー】『ハン・ソロ』すっきり完結はしないけど新たな展開を予想させる良作【感想】
総合評価&あらすじ ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー (字幕版) 出演:オールデン・エアエンラ
2023/09/22 10:48
【映画レビュー】最強の男とその仲間たちの絆が垣間見えるのが格好良い。ミッションインポッシブルフォールアウト【感想】
総合評価&あらすじ イーサンの最強っぷり＋仲間の絆 今作の一番の見どころといっても過言ではないのが 「
2023/09/20 16:02
「恐るべし夏休み」転職から1年2カ月経った今の僕について
早いもので8月も終わりが見えかけている。それでも外は暑さがまだまだ厳しい。 そんなうだるような暑さから逃げるよ
2023/08/21 13:51
日よけシェードをかんたんDIYしてみた～使った材料・実際にかかった費用についても解説します～
どうも。ひとりくんです。今回はDIY初心者の僕でも簡単にサンシェードを取り付けることができたポイントをお伝えします。使った材料やかかった費用についても紹介しています。また「シェードをピンと張るためにおすすめのアイテム」も紹介しています。夏の暑さに向けて今から準備を整えておきましょう！
2023/06/06 12:21
久しぶりにかなり落ち込んだ日
最近は仕事が結構うまくいっていた。だけど、久しぶり「大失敗」してしまった。 失敗は怖い。前職では失敗をしたこと
2023/04/17 19:03
適応障害で転職して1年が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん とうとう転職から1年が経ちました。 この記事を書いた人 ひとりくん 20
2023/04/11 10:44
適応障害で休職中につらいこと4選
適応障害での休職中ってなかなかうまく休めませんよね？ この記事を書いた人 ひとりくん 2018年に適応障害にな
2023/04/07 16:55
【心を癒す旅】瑞浪市民公園で化石を掘り、恵那で温泉に浸かる。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 少しずつ春の足音が聞こえてきて、ふらっとどこかへ
2023/03/22 16:21
適応障害で転職して11か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 適応障害で転職して11ヶ月が経ちました。時の流れ
2023/03/14 16:04
僕が「ひとり時間」にやっていること【2023年2月版】
僕にとって「ひとりの時間」はメンタルの回復にとって大切な時間です。子育て真っ盛りの我が家では「ひとりの時間」は
2023/03/07 21:39
最近買ったものの中で本当によかったものを紹介する
どうも。ひとりくんです。 僕は4年前に適応障害でメンタルを壊し、昨年転職をしました。そして、ついに2022年末
2023/03/02 14:47
子育て世代と風邪の戦いは長い。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 息子が風邪を引いたことから、家族全員に感染して看
2023/02/20 21:45
適応障害で転職して10か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
早いもので転職して10カ月が経とうとしています。今の僕の生活とおもうことについてこの1カ月間書いてきた記事など
2023/02/16 20:58
『タイムスリップ芥川賞/菊池良』を読んで。
最近、読書がまた好きになってきた。うつ状態になると本が読めなくなったが、今読書に集中できる時間も増えてきたこと
2023/02/12 21:23
ものごとがうまくいかない時は何かを「手放す」といい。
僕が心がざわついたときによく読み返している本がある。『禅、シンプル生活のすすめ』(知的いきかた文庫)という本で
2023/02/07 20:44
人と会う仕事が本当に苦手だという話
基本リモートワークの会社に勤める僕にとって久々の出張がありました。そんな1日の終わりに、今日を振り返ってみます
2023/02/06 21:47
『となりの脳世界/村田沙耶香』を読んで。
村田沙耶香さんのエッセイ『となりの脳世界』を読んだ。村田さんも本の中で言っていたが、だれかが書いたエッセイを読
2023/02/04 21:44
「何もしない」が難しい時、それは「がんばりたい」時なのかもしれない。
「インプットかアウトプットか？」みたいな思考になってた。通りで疲れるわけだ。たまにはインプットもアウトプットも
2023/02/02 21:46
適応障害になった僕のおこづかい事情
突然ですが、あなたは毎月自分で自由に使えるお金はいくらくらいあるだろうか？正直に言う。僕の場合は「15000円
2023/02/01 21:26
2023年1月の僕の「ごほうび時間」
転職をしてからというもの、月に一度の「ごほうび時間」を作っている。これが僕のメンタルを支えてくれていると言って
2023/01/31 20:43
ささいなしあわせの話。
今日はいいものが手に入ったからちょっと話させてほしい。 急にめかぶの写真が出てきて大半の方は驚いたと思います。
2023/01/29 21:02
母の誕生日。
誕生日だった母に誕生日プレゼントを渡しに実家に帰った。実家と言っても車で20分もすれば着くところにいるので、ち
2023/01/28 21:26
あたらしくなった。
久しぶりにブログを全面リニューアルしました。全体的にシンプルで「白」を基調にしたやさしいデザインを心がけました
2023/01/27 17:08
適応障害で転職して9か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくんです。 年末年始の仕事量は圧倒的に多かったです。 前職では年末年始は閑散期で余裕が結構あった
2023/01/11 12:15
適応障害で転職して8か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 早いものでもう年末が近づいてきました。 ということで、 転職から8ヶ月経
2023/01/06 16:38
適応障害で休職しているときの一日を紹介します～うつ状態編～
どうも。ひとりくんです。 今回は 適応障害で休職しているときの一日を紹介します 特につらかった「うつ状態」の時
2022/12/07 16:49
適応障害で転職して7か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 時の流れは早いもので、転職して7か月
2022/11/26 14:32
機動戦士ガンダム『水星の魔女』から考えた「逃げる」こととの向き合い方
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 この記事を書いた人 ひとりくん 2018年に適応
2022/11/10 18:00
適応障害で転職して6か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 早いもので転職して半年が経ちました！
2022/11/08 15:58
「他人と比べて落ち込んだとき」の僕の考え方
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 人と比べて焦ったり、落ち込んだりして
2022/10/06 15:00
適応障害で転職して5か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
適応障害で休職、退職をし、転職をして5ヶ月が経った今ボクが思うことについて記録していきます。「転職してから5か月目の悩みは？」「転職して5か月で環境の変化には慣れた？」「転職して5か月目で適応障害の病状に変化はあった？」「適応障害で転職して実際よかった？」といったことについて書きました。
2022/09/28 20:56
適応障害から4年で抜け出せた僕が大切に思う5つの要因
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん とうとう断薬・通院が終了しました！
2022/09/13 14:25
何もしていないような1日ばかりが続いてくけど人生ってそんなもの。それでいい。
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 今日は何もできなかったな… 最近こんな風に思う日が続いている。 でも、ふ
2022/08/31 20:49
伊賀上野の城下町お菓子街道は楽しいし美味しいし幸せがつまってた。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は心を癒す旅として 三重県の伊賀上野へ行って
2022/08/23 15:34
理想の一日を妄想してみるトレーニングはメンタルに良い影響を与えてくれる
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 理想の一日を妄想してみるトレーニングはメンタルに
2022/08/22 21:33
適応障害からの脱出のきっかけのひとつは「周囲の人たちの理解ある支え」だと思う。
どうも。ひとりくんです。 今回は適応障害から僕が快復に向かうきっかけの一つになった 「周囲の人の理解ある支え」
2022/08/17 20:14
転職して連休明けの憂鬱がなくなった理由
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 明日から仕事だけど憂鬱感は薄いです。 今回は転職して連休明けの憂鬱がなく
2022/08/15 22:45
連休こそ「普段どおりに生きていられること」に感謝したい
連休の楽しみを糧に働いてた 「大型連休はどこに行って、何をしよう？」 転職するまではそんな風に連休の楽しみだけ
2022/08/13 21:59
適応障害で転職して4ヶ月が経ちました〜現在の生活とおもうこと〜
どうも。ひとりくんです。 今回は転職してから4ヶ月が経ちましたので、 現在の生活やおもうことについて書いていき
2022/08/12 21:18
適応障害で退職した内向型人間が、転職した会社はどんな会社？内向型の方におすすめの条件も解説します
どうも。ひとりくんです。 今回は適応障害で退職した僕が、転職して現在働いている会社について詳しく解説していきた
2022/08/11 15:47
何度も何度も
何も進んでいないように思える日。 そんな日の方が人生の中では多いような気がする。 でも、もしかしたら僕の日常に
2022/08/10 20:08
世界が変わった日
今日は世界が変わった日。 僕はショッピングモールへ行きました。 そして、あるものを買いました。 世界が一瞬で変
2022/08/09 15:36
引きこもり生活は続く
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 僕のブログは基本的に適応障害の経験から感じたこと
2022/08/08 20:14
適応障害で復職と退職のどちらも経験した僕が感じたつらかったこと10選
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は「適応障害で復職も退職もどちらも経験したこ
2022/08/05 06:57
【自己肯定感よりも】自己肯定感を上げる前に大切なのは「どんな自分も受け入れる」ということ【自己受容感】
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 自己肯定感がなかなか上がらない… 自分をうまく認
2022/07/21 20:59
繊細な人にはリモートワークという働き方がとても合っていると思う
今回のテーマは「繊細な人とリモートワークの相性」についてです。メンタルよわよわな僕にとってはリモートワークはとても快適な職場環境です。今後も発展していってほしい働き方のひとつです。
2022/07/19 21:04
適応障害で転職して3ヶ月が経ちました〜今の生活とおもうこと〜
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん あっという間に3ヶ月が経ちました。
2022/07/18 14:35
適応障害で転職して2か月が経ちました～今の生活と思うこと～
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 転職して2ヶ月が経ちました。 今回は転職から2ヶ月たった僕の今について、
2022/06/29 18:05
適応障害で休職してからの1年間を振り返ってみた
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 休職から1年が経過しました。 という
2022/06/17 12:50
メンタルを支える「お金をかけずに暮らしを楽しむ」という生き方
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は2度の適応障害から現在かなり回復してきてい
2022/05/28 15:30
適応障害で転職して1か月が経ちました～今の生活と思うこと～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ひとりくん 適応障害で2度休職から転職をして1か
2022/05/20 16:35
休職から退職までを振り返りました
どうも。ひとりくんです。 今回は僕が休職をしてから退職をするまでの記事がけっこうたまってきたので振り返ってみよ
2022/04/25 14:18
ついに10年務めた職場を退職しました。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 2022年3月末でとうとう退職しました。 htt
2022/04/07 20:39
休職9か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくんです。 ひとりくん 休職して9か月が経ちました。 ということで、今回は休職して9か月目の僕が
2022/03/22 15:30
みんながつらい時に救われた言葉を集めてみた。
どうも。ひとりくんです。 最近なんだかうまくいかない…疲れている…人生逃げ出したい… そんな風に感じることが多
2022/03/11 14:42
疲れを感じやすい僕が新生活で気を付けていること
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回はメンタル豆腐でとっても疲れを感じやすい僕が
2022/03/02 21:41
ストレスがたまってきたサイン5選～ストレスとうまく付き合おう～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ストレスを無くすことは不可能 まず、大事なことを
2022/02/25 21:05
僕が復職の失敗から学んだこと
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 2019年に復職後、2年間働きましたが、再休職に
2022/02/15 21:28
休職8か月が経ちました。～今の生活と思うこと～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 休職してとうとう8か月もの時が過ぎてしまいました
2022/02/12 21:57
【久世福商店】「鶏の炭火焼風」は柚子胡椒がぴりっと効いていてごはんのおともにおすすめ【宮崎県】
どうも。究極のごはんのおとも探し隊のひとりくんです。 コロナ禍でなかなか全国のおいしいもの探しに行けない… そんなときにごはんのおともでちょっとした旅気分を味わえる 久世福商店さんの「日本全国ごはんのおとも旅」シリーズを ...
2022/02/05 21:46
【レシピあり】黒豆でつくった、食べる醤油【久世福商店】
どうも。究極のごはんのおとも探し隊員のひとりくんです。 今回は久世福商店さんで買える”ご飯のおとも”「黒豆でつくった、食べる醤油」を紹介します。 食べる醤油を使った、おいしいレシピについても後ほど ...
2022/01/21 21:59
『9人の翻訳家～囚われたベストセラー～』感想（ネタバレあり）
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は『9人の翻訳家～囚われたベストセラー～』の感想をお届けします。 『ダヴィンチコード』で有名なダンブラウンのシリーズ4作目「インフェルノ」出版時、違法流出 ...
2022/01/05 21:04
あまりモノを増やしたくない僕が買って本当によかったモノ10選【2021年】
早いもので2021年が終わろうとしています。 年末ということで今回は 「僕が今年買って本当によかったモノ」 を紹介したいと思います。 2021年は「推しとアウトドアの年」でした。 コロナ禍ということもあり、おうちキャンプ ...
2021/12/29 22:50
勝手にこの漫画がすごいランキング2021～生きづらさを抱えるあなたへ～
どうも。 ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 年末年始がやってきますね。お正月くらいは仕事のことは忘れてこたつに入って、漫画を読んで過ごす。なんていかがでしょうか。 今回は2021年僕が読んだ漫画を勝手 ...
2021/12/25 21:26
レゴランド名古屋に行ってきました。～2021年・クリスマス編～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は1歳＆4歳の子どもたちを連れてレゴランド名古屋に行ってきました。 久々のテーマパークに行く前からわくわくが隠し切れず、いろいろ調べていました。 この記事 ...
2021/12/23 21:20
僕とPEDROの”終わらない夏”が終わってしまった。
“また夏まで生きようか” 2021年8月6日に発売されたPEDROの楽曲『夏』の印象深いワンフレーズだ。でも、来年の夏にはもう会えない。 PEDROは12月22日の横浜アリーナ公演「さすらひ」をも ...
2021/12/22 20:47
退職願・退職届用の封筒がどこにも売っていないという意外な落とし穴。
どうも。とうとう退職を決意したひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は退職願を出すにあたって、僕が実際に困ったこと という悩みについてその解決策を書いていきます。 結論から言うと、 退職願は重要文書で ...
2021/12/18 21:38
休職6か月が経ちました～今の生活とおもうこと～
どうも。ひとりくん（@hitori_kun_blog)です。 ということで、現在の僕の今の生活とおもうことを記録しておきます。 同じように休職されている方の参考になれば幸いです。 僕にとって人生で最大の決断だと思います。 ...
2021/12/14 15:24
僕が退職を伝えた日のこと
どうも。ひとりくんです。 前日から頭の中は”不安感”でいっぱいでした。 退職を伝えるのは正直めちゃくちゃ怖かったです。 そわそわして、何も手につかなくなりました。 だから、不安な気持ちをひたすら書 ...
2021/12/06 14:21
【初心者ブロガーさん必見】ブログの面白さを初心者さんに伝えたい。【記事紹介】
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 ということで、現在5か月ほどブログを続けてきて僕が感じている趣味としてのブログの楽しさをお伝えしていきたいと思います。 ひとりでじっくり考えることが好きな僕に ...
2021/12/04 11:00
夜寝る前の習慣~不眠解消・寝付きをよくしよう~
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 「夜。なかなか寝付けない…」 つらいですよね。 寝不足の状態で迎えた朝は地獄のはじまりのように感じます。 今回はそんなあなたにおすすめの寝る前の習慣を紹介して ...
2021/12/02 21:49
メンタルを整える習慣「朝の早起き」のすすめ
どうも。ひとりくんです。 「メンタル不安定でつらい…」 「夜が眠れない…」 「どうしても朝の早起きができずに、だらだらと過ごしてしまう…」 「規則正しく生活したいけど、なかなか難しい」 そんな自堕落で一日中ベッドで過ごす ...
2021/12/01 16:10
休職5か月が経ちました～今の生活と思うこと～
どうも。ひとりくんです。今回は休職から5ヶ月が経った僕の現在の暮らしや思うことを残しておきたいと思います。 朝、幼稚園に息子を送迎しています。幼稚園に到着してみると、子どもを送ってくるのはほとんどが母親や祖父母です。そん ...
2021/11/30 13:27
休職中の最大の敵「罪悪感」との付き合い方
どうも。ひとりくんです。 まず罪悪感とはなんなのかを調べてみました 僕は現在休職中で ふとした瞬間に 罪悪感を感じることがあります。 以下に 休職中の僕が感じることがある罪悪感 について書いていきます。 なぜ罪悪感を感じ ...
2021/11/01 13:19
休職4か月が経ちました。～現在のすごし方や思うこと～
どうも。ひとりくん(@hitorikun)です。 今回はそんな僕の今の生活や思いについて書き留めます。 同じく休職されている方が共感できるところがあれば幸いです。 僕が今思うことをまとめると
2021/10/20 21:27
『日本で、ヒュッゲに暮らす / イェンス・イェンセン』から学んだ世界一しあわせな北欧の暮らし方
どうも。ひとりくん(@hitorikun)です。 と思って読んだ本 『日本で、ヒュッゲに暮らす』 著：イェンス・イェンセン について紹介していきます。 実践してみたら心が軽くなることがたくさん詰まっていた本です。 日本で ...
2021/10/06 21:42
『弱虫ペダル』手嶋純太から学ぶ、”自分の弱さ”との向き合い方
どうも。ひとりくんです。 今回は僕の大好きな『弱虫ペダル』の手嶋純太から学んだ”自分の弱さ”との向き合い方について紹介していこうと思います。 本記事はネタバレがあります！ 手嶋さんは根っからの凡人 ...
2021/10/03 07:00
松浦弥太郎さんから学ぶ『軽くなる生き方』【おすすめの本】
どうも。ひとりくんです。 季節の移ろいを感じる今日この頃ですが、”生きづらさ”はそうそう変わりませんね。 今回は僕が尊敬する松浦弥太郎さんの『軽くなる生き方』を読んで学んだことをお伝えしていこうと ...
2021/09/28 11:10
『弱虫ペダル』は弱さに悩める人にぶっ刺さる魅力あふれた漫画。【おすすめ漫画】
どうも。ひとりくんです。 今回は、僕が適応障害で休職中に読んで、とても勇気づけられた漫画『弱虫ペダル』について、魅力を紹介したいと思います。 「でも、自転車知らないから…あんまり興味ないなあ…」 という人もいると思います ...
2021/09/25 21:35
落ち込んだ時に聴いているおすすめ曲まとめてみました。～奮い立つ編～
どうも。ひとりくんです。 休職していると 「自分なんかだめだ…」 「もう何もかもやめたい…」 こんな風に思ってしまう日もありますよね。 今回は僕が落ち込んだ時に聴いている曲シリーズ第2弾です。 第1弾「あなたに寄り添う編 ...
2021/09/21 21:26
落ち込んだ時に聴いているおすすめ曲まとめてみました。～あなたによりそう編～
どうも。ひとりくんです。 落ち込んでいる時にみなさんはどんな風にすごしていますか。 僕は音楽をひたすら聴きます。そして、泣きます。 今回はそんな僕がお気に入りの「落ち込んだ時に聴く曲」を紹介していきたいと思います。 今回 ...
2021/09/19 07:40
休職3か月が経ちました。～現在のすごし方や思うこと～
どうも。ひとりくんです。 夏が終わり、秋の気配を感じるようになった今日この頃。 みなさん体調崩されていませんか？ 今回は、休職3か月目に突入した僕の現在の1日や思っていることを記録しておきます。同じように休んでいる方やこ ...
2021/09/16 23:18
繊細さん・HSPさんにおすすめしたいラジオ番組
どうも。ひとりくんです。 ある日、ふと思いました。 ラジオ好きですよね？？ Twitterのタイムラインにラジオの話題がちょこちょこ上がっていて、 特に繊細さんにはラジオ好きが多いような気がしたので、 勝手に僕の好きなラ ...
2021/09/14 15:22
『年収90万円でハッピーライフ/大原扁里』は”本当の幸せ”を教えてくれる【書評】
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 仕事を休んでいて、お金のことが不安… お金はないけどハッピーになんて生きれるの？ そもそも本当の幸せって何だろう…？ 休職中の僕はよくこんな風に考えていました ...
2021/09/10 07:29
メンタルに良いすごし方まとめてみた
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 今回は ・休職中、どのように過ごしたらメンタルに良いのか分からない… というあなたに僕が実際に行ったおすすめできる行動をまとめてみました。 メンタルに良い行動 ...
2021/09/08 08:06
休職中の1日のすごし方～2か月目～
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 「休職中ってみんなどんな風に過ごしてるの？」 ふと思いました。 ということで、今回は僕の一日のすごし方を 記録しておきます。何かの参考になれば、幸いです。 僕 ...
2021/08/24 15:51
生きづらい人こそ、もっと遊ぼう。
どうも。ひとりくん(@hitori_kun_blog)です。 休職期間も2か月がたちました。 みなさんは遊べていますか？ ・遊んでいても、なんだかモヤモヤする… ・「遊びたい…けど、休職してる自分が遊んでていいのだろうか ...
2021/08/10 09:46
『デジタル・ミニマリスト』で本当に大切なものに気付く【書評】
どうも。ひとりくん（@hitori_kun_blog）です。 今回は ・SNSにちょっと疲れたよ… ・スマホ最近使いすぎてて、この時間の使い方を何とかしたい… というあなたに向けて カル・ニューポート氏の著書 『デジタル ...
2021/07/28 07:10
松浦弥太郎さんの『今日もていねいに』から学ぶ「人との付き合い方」【書評】
僕には尊敬している人物がいます。 それは雑誌『暮らしの手帖』の元編集長である松浦弥太郎さんです。 松浦さんは『暮らしの手帖』編集長の他にも、COWBOOKSという書店を経営されていたり、DEAN&DELUCAとコ ...
2021/07/25 17:11
松浦弥太郎さんの『今日もていねいに』から学ぶ朝時間のすごし方【書評】
2021/07/24 22:54
『竜とそばかすの姫』を観てきたので感想を書く。【ネタバレあり】
どうも。ひとりくん（@hitori-kun-blog）です。 今回は 細田守監督の最新作 『竜とそばかすの姫』を鑑賞してきたので 感想を書き残しておきたいと思います。 竜とそばかすの姫 posted with ヨメレバ ...
2021/07/19 22:31
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