日々生活の情報発信

金曜日の朝食

今日は月5月30日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は23℃で最低気温16℃の朝です・・・・・・・・・明日は雨の一日で最高気温は18℃の予報・・最低気温は15度・・・・・・明後日も曇りのち雨で最高気温が17度、最低気温が13度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は前半は雨が降ったり曇ったりの日が続き、後半は晴れのち曇りの日が続きます・・・・・気温は来週前半は23度前後で後半は27度前後になるみたい・・・・・・・・・今週はさほど気温も上がらず室内は肌寒い感じ・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウ...金曜日の朝食

2025/05/30 08:25

木曜日の朝食

今日は5月日29日、木曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は曇りのち晴れで最高気温は24度、最低気温15度・・・・・・・・・明日は曇りのち雨で最高気温は19℃の予報・・最低気温は15度・・・・・・・明後日も曇りのち雨で最高気温が20度、最低気温が15度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はこの数日間20度前後になりました・・・・・曇りだったり雨だったりの毎日になりそう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は気温は20度～25度の日が続きそう・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（ブルベリージャム）バナナ木曜日の朝食

2025/05/29 09:13

水曜日の朝食

今日は5月28日の水曜日・・・・・・・5月も下旬に・・・・日々の過ぎていくのが早い・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りの一日に最高気温は22℃で最低気温14℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち晴れで最高気温が22度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明後日は雨のち曇りで最高気温は18度最低気温15度・・・・・・これからの週末に向けて曇りのち雨の日が続きそうで気温は上がらず・・・・？・・・・・・気温は肌寒い日が続き、体がついていかない・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（ブルベリージャム）バナナ水曜日の朝食

2025/05/28 08:34

火曜日の朝食

今日は5月27日の火曜日・・・・・・・・・・・・アッと言う間に5月も下旬に・・・・今日のお天気予報は曇りのち晴れの一日で最高気温は20℃で最低気温は13℃の朝です・・・・・・・・・今日も気温は20度前後の肌寒く感じる一日・・・・・・・・・・・明日は晴れの一日に・・・・最高気温は26℃の予報・・最低気温は14度・・・・・・・明後日は晴れのち曇り一日に、最高気温が23度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・週末は曇りのち雨に・・・・・・・・・・・・・・これから気温は23～24度越の日が続きます・・・・・・・・・・・・今日の朝食はサンドイッチサラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（ブルーベリージャム）火曜日の朝食

2025/05/27 08:26

休日、日曜日の朝食

今日は5月25日、日曜日・・・・・・・・・今日のお天気は雨のち曇りで・・・・最高気温19度、最低気温は14度・・・・・・・・明日も晴れのち曇りに最高気温は20度、最低気温は11度・・・・・・・・・・・明後日も晴れのち曇り予報です、最高気温は23度最低気温は13度・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温は急激に下がって数日目の毎日？・・・・・・・・・・・・・・・・今年は気温の変化が激しい・・・・・・・・・来週は毎日23から26度の予報が出ています・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダレタス、トマト、バナナ,キュウイ,ハム）牛乳コーヒーヨーグルト（ブルーベリージャム）バナナみかん休日、日曜日の朝食

2025/05/25 09:35

週末、土曜日の朝食

今日は月5月24日の土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は曇り空で肌寒い朝をむかえました・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は雨のち雲りで最高気温は18℃で最低気温15℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち雨で最高気温は20℃の予報・・最低気温は14度・・・・・・明後日は曇りのち晴れで最高気温が20度、最低気温が12度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は晴れのち曇りの日が続き気温は23度から25度に・・・・・・昨日から急激に気温が下がって肌寒い日が続きます・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（ブル...週末、土曜日の朝食

2025/05/24 08:46

金曜日の朝食

今日は月5月23日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は19℃で最低気温15℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち雨で最高気温は19℃の予報・・最低気温は14度・・・・・・明後日も曇りのち雨で最高気温が21度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は晴れのち曇りの日が続き気温は20度から25度に・・・・・・昨日までしばらく30度近い暑い日が続いていたので、急激に気温の下がった今日は寒くて寒くて・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（ブルーベリージャム）...金曜日の朝食

2025/05/23 08:40

木曜日の朝食

今日は5月日22日、木曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は曇りのち雨で最高気温は18度、最低気温15度・・・・・・・・・明日は晴れのち曇りで最高気温は20℃の予報・・最低気温は14度・・・・・・・明後日は曇りのち雨で最高気温が20度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はこの数日間25度超えの30度近くの日々が続き夏日でしたが急激に下がって20度前後になりました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は気温は19度～25度の日が続きそう・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（レモネードジャム）バナナ木曜日の朝食

2025/05/22 09:19

水曜日の朝食

今日は5月21日の水曜日・・・・・・・5月も下旬にさしかかり・・・・日々の過ぎていくのが早い・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りの一日に最高気温は29℃で最低気温19℃の朝です・・・・・・・・・今日も暑い日になりそうだ・・・・・・・・・・・明日は曇りで最高気温が22度、最低気温が15度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明後日は晴れのち曇りで最高気温は20度最低気温14度・・・・・・これからの数日間で気温は上がったり下がったり・・・・？・・・・・・気温の変化が激しくて体がついていかない・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（レモネードジャム）バナナ水曜日の朝食

2025/05/21 08:37

週明けの月曜日の朝食

今日は5月19日の月曜日・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は22℃で最低気温は15℃の朝です・・・・・・・・・明日も晴れのち曇りで・・・最高気温は28℃の予報・・・・最低気温が17度になるみたい・・・・・・・・・・・・・・明後日も晴れのち曇りの予報で最高気温は30度最低気温は18度の予報・・・・・・・・・・・・・気温が今年初の30度の予報・・・・・・・・・・気温の変化が激しい・・・・・・・・・・気温の変化・・・気温の差、体調に気をつけなくては・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーべりージャム）バナナみかん週明けの月曜日の朝食

2025/05/19 08:53

休日、日曜日の朝食

今日は5月18日、日曜日・・・・・・・・・今日のお天気は晴れのち曇りで・・・・最高気温24度、最低気温は15度・・・・・・・・明日も晴れのち曇りに最高気温は24度、最低気温は14度・・・・・・・・・・・明後日も晴れのち曇り予報です、最高気温は26度最低気温は18度・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温は急激に上がっきた毎日？・・・・・・・・・・・・・・・・今年は気温の変化が激しい・・・・・・・・・来週は毎日27から28度の夏日の予報が出ています・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダレタス、トマト、バナナ,キュウイ,ハム）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブラズベリージャム）バナナみかん休日、日曜日の朝食

2025/05/18 08:58

週末、土曜日の朝食

今日は月5月17日の土曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は久しぶりの雨の降る朝をむかえました・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は雨のち雲りで最高気温は27℃で最低気温17℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち晴れで最高気温は22℃の予報・・最低気温は14度・・・・・・明後日は曇りのち晴れで最高気温が23度、最低気温が12度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は晴れのち曇りの日が続き気温は23度から28度に・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）バナナ週末、土曜日の朝食

2025/05/17 08:55

金曜日の朝食

今日は月5月16日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は雲りのち晴れで最高気温は24℃で最低気温17℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち雨で最高気温は29℃の予報・・最低気温は16度・・・・・・明後日は曇りのち晴れで最高気温が23度、最低気温が15度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は晴れのち曇りの日が続き気温は23度から28度に・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）バナナみかん金曜日の朝食

2025/05/16 14:22

木曜日の朝食

今日は5月日15日、木曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は曇りの一日で最高気温は25度・・・・・・・・・明日は曇りのち晴れで最高気温は26℃の予報・・最低気温は16度・・・・・・・明後日は曇りのち雨で最高気温が25度、最低気温が17度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はこの数日間25度超えの日々が続き夏日に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週も気温は24度～28度の日が続きそう・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ラズベリージャム）バナナ木曜日の朝食

2025/05/15 14:21

火曜日の朝食

今日は5月13日の火曜日・・・・・・・・・・・・アッと言う間に5月も中旬に・・・・今日のお天気予報は晴れの一日で最高気温は24℃で最低気温は12℃の朝です・・・・・・・・・今日も気温は20度超えの夏日なみ・・・・・・・・・・・明日も晴れの一日に・・・・最高気温は26℃の予報・・最低気温は13度・・・・・・・明後日は晴れのち曇り一日に、最高気温が26度、最低気温が13度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・これから気温は25度越えの夏日並みの日が続きます今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ、ぶどう）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ラズベリージャム）火曜日の朝食

2025/05/13 08:42

道曜日の朝食

今日は5月11日、日曜日・・・・・・・・・今日のお天気は晴れのち曇りで・・・・最高気温20度、最低気温は12度・・・・・・・・明日は雨のち晴れに最高気温は21度、最低気温は13度・・・・・・・・・・・明後日は晴れの予報です、最高気温は25度最低気温は11度・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温は急激に上がったり下がったりの毎日？・・・・・・・・・・・・・・・・今年は気温の変化が激しい・・・・・・・・・来週は毎日27から28度の夏日の予報が出ています・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダレタス、トマト、バナナ,キュウイ,ウインナー）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん道曜日の朝食

2025/05/11 08:52

週末、土曜日の朝食

今日は5月10日、週末の土曜日・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち雨で最高気温は30度で最低気温は15度の朝です・・・・・・・今日は朝から急激に気温が上がってきました・・・・・・・今日は真夏日の気温になるみたい・・・・・・・明日は曇りのち雨に最高気温は20度、最低気温は14度の予報・・・・・明後日も雨のち晴れで最高気温が21度で最低気温が12度の予報です・・・・・来週は気温が上がったまま24度～27度の日々が続くみたい・・・・・・・・・・・・・気温の変化が激しいので体に気をつけなくては・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん週末、土曜日の朝食

2025/05/10 08:41

金曜日の朝食

今日は月5月9日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は雲り後雨で最高気温は19℃で最低気温11℃の朝です・・・・・・・・・明日は晴れのち雨で最高気温は28℃の予報・・最低気温は15度・・・・・・明後日は曇りのち雨で最高気温が20度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週は週末には気温は28度の真夏日に・・・・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん金曜日の朝食

2025/05/09 08:30

木曜日の朝食

今日は5月日8日、木曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れの一日で最高気温は17℃で最低気温は8℃の朝です・・・・・・・・・明日は晴れから雨に最高気温は23℃の予報・・最低気温は9度・・・・・・・明後日も晴れのち雨で最高気温が28度、最低気温が14度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はこの数日間20度超えの日々が続き夏日に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週も気温は20度超えの日が続きそう・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん木曜日の朝食

2025/05/08 08:32

水曜日の朝食

今日は5月7日の水曜日・・・・・・・5月に入りゴールデンウィークも終わり・・・・日々の過ぎていくのが早い・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち雨の一日に最高気温は17℃で最低気温11℃の朝です・・・・・・・・・今日も肌寒い日になりそうだ・・・・・・・・・・・明日は晴れで最高気温が19度、最低気温が7度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明後日は晴れのち雨で最高気温は22度最低気温9度・・・・・・これからの数日間で気温は上昇するみたい・・・・？・・・・・・気温の変化が激しくて体がついていかない・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん水曜日の朝食

2025/05/07 08:46

火曜日の朝食

今日は5月日6日の火曜日・・・・振り替え休日・・・・もうGWも終わりに・・・・・アッと言う間に・・・・今日のお天気予報は雨のち曇りで最高気温は15℃で最低気温は13℃の朝です・・・・・・・・・今日はさらに気温が下がり肌寒い朝・・・日中も15度までしか上がらない肌寒い一日になりそう？・・・・・・・・・・・明日も雨のち晴れの一日に・・・・最高気温は18℃の予報・・最低気温は10度・・・・・・・明後日は晴れの一日に、最高気温が19度、最低気温が7度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・数日間、気温は20度以下で肌寒い日が続きそう・・・・・・・・・・・・体調に気をつけなくては・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（...火曜日の朝食

2025/05/06 08:48

週明け月曜日、祝日の朝食

今日は5月5日の月曜日・・・・子供の日・・・・・祝日・・・・・GW後半後は明日のみ・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は20℃で最低気温は8℃の朝です・・・・・・・・・明日は曇りのち雨で・・・最高気温は20℃の予報・・・・最低気温が11度になるみたい・・・・・・・・・・・・・・明後日は雨のち晴れの予報で最高気温は17度最低気温は10度の予報・・・・・・・・・・・・・気温の変化が激しい・・・・・・・・・・気温の変化・・・気温の差、体調に気をつけなくては・・・・・・・・肌寒い日が続き何を着ればよいのか迷います・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーべりージャム）（きな粉）バナナみかん週明け月曜日、祝日の朝食

2025/05/05 08:56

日曜日の朝食

今日は5月4日、日曜日・・・・GW中・・・後半・・・・・今日のお天気は晴れのち曇りで・・・・最高気温20度、最低気温は12度・・・・・・・・明日は曇りのち雨に最高気温は21度、最低気温は9度・・・・・・・・・・・明後日は晴れのち曇りの予報です、最高気温は17度最低気温は11度・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はようやく上がってきたみたい？・・・・・・・だけど火曜日だけは急激に気温が下がるみたい・・・・・・・・・今年は気温の変化が激しい・・・・・肌寒い日から急激に夏日になったりで・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん日曜日の朝食

2025/05/04 08:30

「ブルーベリージャム」つくり

久しぶりのジャムつくり今日は「ブルーベリージャム」を作りました・・・・ブルべりは昨年我が家で採れた実を冷凍保存してあるのを使いました・・・・・・・・・ブルーベリーの実1200gグラニュウ糖400g耐熱のボールに冷凍のまま電子レンジで過熱・・・・・・・・・600Wで過熱10分カクハンしさらに10分・・・・さらに10分電子レンジで加熱している間にジャムの容器を煮沸しておきます・・・・・・・・・・・仕上がったジャムを容器に入れます・・・・・・・「ブルーベリージャム」つくり

2025/05/03 09:26

週末、祝日の朝食

今日は3月3日、週末の土曜日・・・・祝日・・・・GW後半・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れのち曇りで最高気温は17度で最低気温は10度の朝です・・・・・・・今日も肌寒い朝です・・・・日中も17度までしか気温が上がらず・・・・・・・明日は晴れのち曇りに最高気温は19度、最低気温は11度の予報・・・・・明後日も曇りのち晴れで最高気温が21度で最低気温が8度の予報です・・・・・気温の変化が激しいので体に気をつけなくては・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ。キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん週末、祝日の朝食

2025/05/03 08:47

金曜日の朝食

今日は月5月2日の金曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は雨のち雲りで最高気温は16℃で最低気温11℃の朝です・・・・・・・・・明日は晴れのち雨で最高気温は19℃の予報・・最低気温は9度・・・・・・明後日は雨のち晴れで最高気温が19度、最低気温が10度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日も肌寒い日になってしまいました・・・・・・・・・・・来週は週末まで気温は20度前後の日が続きます・・・・・・雨が降ったり晴れたりの変化の多いお天気になりそう・・・気温の変化に体が付いていかない感じ、体調に気をつけなくては・・・・・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム...金曜日の朝食

2025/05/02 08:32

木曜日の朝食

今日は5月日1日木曜日・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日のお天気予報は晴れの一日で最高気温は21℃で最低気温は9℃の朝です・・・・・・・・・明日は晴れから雨に最高気温は19℃の予報・・最低気温は11度・・・・・・・明後日も晴れのち雨で最高気温が20度、最低気温が8度・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気温はこの数日間20度前後の日々が続きようやく平年並みの気温に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・来週も気温は20度前後の日が続きそう・・・・・・・・・・・・・今日の朝食はトースト（スライスチーズ）サラダ（ハム、レタス、トマト、バナナ、キュウイ）牛乳コーヒーヨーグルト（自家製ブルーベリージャム）（きな粉）バナナみかん木曜日の朝食

2025/05/01 09:07