『いやな気分よ さようなら』～デビット・D・バーンズ～の要約と感想！

『いやな気分よ さようなら』～デビット・D・バーンズ～の要約と感想！

こんにちは！ 今回は、精神科医であるデビット・D・バーンズさんの認知行動療法について書かれた『いやな気分よ さようなら』についての要約と感想を書きたいと思います。 この本は自分の会社の同僚で、現在臨床心理士を目指している …

2022/05/22 21:52