Umiの気ままなブログ

【新・日記68】本日やった事と感想+

【今日の感想】 7/28（水）今日の感想です。 今日は道尾秀介さんの『雷神』の最終章に突入しました。 ほぼ伏線も回収したので、読み切りたかったのですが、そこまで時間が無くまた次回。 それにしても、相変わらずの道尾秀介トリ …

2021/07/28 21:02

【新・日記67】本日やった事と感想+作家に揺さぶられる

【今日の感想】 7/27（火）今日の感想です。 今日は、道尾秀介さんの『雷神』を読み進めました。 登場人物たちが増えてきて不穏な空気が更に複雑になっていってます。 期待と不安の狭間に立たされている感じがするのですが、道尾 …

2021/07/27 21:50

【新・日記66】本日やった事と感想+他者性、背中トレ、ダイエット

【今日の感想】 7/26（月）今日の感想です。   ■母の読書歴 今日は両親のワクチン二回目の送迎をしてきました。大きな体調不良は無く、無事終わってホッとしました。 それから、母の読書歴があるとのことで見せても …

2021/07/26 21:20

【新・日記66】本日やった事と感想+自然と戯れる、背中・三頭トレ

【今日の感想】 7/25（日）今日の感想です。   自然と戯れる 今日は近所の公園に先日ザリガニ釣りに行った（持ち帰りはダメ）に、子どもと行ってきました。 前回と同じく、さきイカを餌にザリガニ釣りを楽しみました …

2021/07/25 21:18

【新・日記65】本日やった事と感想+二頭トレ、ポッポの丘、白メダカ

【今日の感想】 7/24（土）今日の感想です。 今日は子どもといすみ市のポッポの丘に久しぶりに行ってきました。   カンカン照りでしたが、風がいい感じに吹いていたので気持ちよかったです。 新しく京急の電車もあっ …

2021/07/24 21:10

【新・日記64】本日やった事と感想+肩トレは自然にね。

【今日の感想】 7/23（金）今日の感想です。 今日は夜勤明けに肩トレに行ってきました。 ショルダープレスでフォームを意識し過ぎたら逆に変な動きになって右肩が若干痛くなってしまった。 もう少し自然な感じでやろう。 他の種 …

2021/07/23 21:34

【新・日記63】本日やった事と感想+なぜなぜを追求する姿勢

【今日の感想】 7/22（木）今日の感想です。 今日は、寺島さんの背中トレに関しての動画を見て、背中の広がりについての考え方が目からウロコでした。 自分で色々と考えること、「なんで？」、「なんで？」と疑問に思うことが大切 …

2021/07/22 21:09

【新・日記62】本日やった事と感想+実験精神と何を意識するか

【今日の感想】 7/21（水）今日の感想です。 今日は、イメージトレース体得法を読みましたが、まだまだ自分で例を考えた時に英語的な発想がぱっと思いつかないので、読み進めていこうと思います。 また、Youtubeで山岸秀匡 …

2021/07/21 21:02

【新・日記61】本日やった事と感想+雷神怖し、ジュラシック雅、りじゅめんでぃの腸活

【今日の感想】 7/20（火）今日の感想です。 ■道尾秀介さん『雷神』読み始めで既に怖い。 会社の先輩に借りた道尾秀介さんの『雷神』読み始めました。 冒頭から既に読者の想像を掻き立てて恐怖を募らせる場面が。こういうの上手 …

2021/07/20 21:43

https://umiblog1212.com/archives/2722

【今日の感想】 7/19（月）今日の感想です。 ■ザリガニ釣れども連れて帰ってはならず 今日は近所の公園にザリガニを釣りに行ってきました。 公園内にある小さな川なのですが、一部浅瀬になっていてそこは入って遊んでOKという …

2021/07/19 21:09

アバタローさん『自己肯定感を上げる OUTPUT読書術』の感想

今回は、書評Youtuberとして人気のアバタローさんの『OUTPUT読書術』を読みましたので、その感想を書きたいと思います。 今回の感想はまさに『OUTPUT読書術』に書かれていた内容を自分なりに実践した結果であるので …

2021/07/19 15:10

【新・日記59】本日やった事と感想+充実の肩トレ

【今日の感想】 7/18（日）今日の感想です。 今日は子どもと先日我が家に来て脱皮不完全にて亡くなったザリちゃんこと、ザリガニの後継を探すべく公園にザリガニ釣りにいこうと思ってたら、今日は気分じゃないとのことで延期に。 …

2021/07/18 21:10

【新・日記58】本日やった事と感想+OUTPUT読書術でOUTPUTしてみた！

【今日の感想】 7/17（土）今日の感想です。 OUTPUT読書術でOUTPUTが効果的！ 今日はまとめていたアバタローさんの『OUTPUT読書術』の感想を『OUTPUT読書術』で解説していた通りに行ったところ、まとめる …

2021/07/17 21:29

【新・日記57】本日やった事と感想+OUTPUT読書術、分人主義、グレースノート

【今日の感想】 7/16（金）今日の感想です。 ■集中出来ていない時にすると良い事 やる事リストを見る。 それでも行動出来ない時は、やる事が明確ではないので細分化して、より具体的な行動かつ達成可能なレベルの内容をやる事リ …

2021/07/16 21:32

【新・日記56】本日やった事と感想+筋トレとアバタローさん、村上春樹

【今日の感想】 7/15（木）今日の感想です。 背中と三頭トレ 今日の背中トレは腕トレから空いていた事もあってか、前回よりも回数・重量が上がった。 Tバーロウについては、ベルトを巻いたことが良かったのか重量も回数も伸びた …

2021/07/15 21:47

【新・日記54】本日やった事と感想+胸トレ、ザリガニ来訪、読解と編集

【今日の感想】 7/14（水）今日の感想です。 胸トレが効いてきた。 今日は胸トレの日。 ベンチプレスが前回よりも回数が多く上げられた。 この調子でいこう。 また、インクラインベンチプレスも胸の上部に効いている感じで出来 …

2021/07/14 21:24

【新・日記54】本日やった事と感想+二頭トレ、脚トレ、なぜその動きをするのか？

【今日の感想】 7/11（金）今日の感想です。 今日は二頭と脚トレ。 二頭トレについては、前回よりも重さに対して余裕が出てきた。 もう少し収縮系のトレーニングで重量を増やしていこう。 ジュラシック木澤さんと鈴木雅さんのサ …

2021/07/13 21:05

【新・日記53】本日やった事と感想+充実の肩トレ

【今日の感想】 7/11（金）今日の感想です。 今日は肩トレの日。 1種目だと集中して取り組めるのがいいなと思います。 もう少し感覚的に肩の各部へ刺激がいく感じが得られたらと思います。   【終わったタスク】 …

2021/07/12 21:42

【新・日記52】本日やった事と感想+OUTPUT読書術、岡本太郎、アサーション

【今日の感想】 7/11（金）今日の感想です。 今日はアバタローさんの『OUTPUT読書術』を読み終わりました。 もう色々と書きたい事があるのですが、これは感想を別途設けたいと思います。 その他、アバタローさんの岡本太郎 …

2021/07/11 21:31

【新・日記51】本日やった事と感想+ビジュアライゼーション、岡本太郎

【今日の感想】 7/10（金）今日の感想です。 今日は、久々に忙しくてハイライトの時間を作るところではありませんでした。 まぁそんなに毎日多忙というわけではないので、今日だけと思って明日はアバタローさんの本『OUTPUT …

2021/07/10 21:53

【新・日記50】本日やった事と感想+筋トレ、倍音、密息、ヨガ、OUTPUT読書術

【今日の感想】 7/9（木）今日の感想です。 今日はアバタローさんの『OUTPUT読書術』を購入したので早速読みました。 また、その前に『僕らはそれに抵抗できない』の動画を見ていたこともあり、今日のハイライトとして、『O …

2021/07/09 21:19

【新・日記49】本日やった事と感想+親になったら見たいシンプソンズ

【今日の感想】 7/8（水）今日の感想です。 ・シンプソンズ『忘れられた英雄』より ホーマー「イタズラをしない子どもなんて、転がらないボールみたいなもんだ」 経緯を聴いてロジカルに考える（=スローな思考）をすると、怒りも …

2021/07/08 21:48

【新・日記48】本日やった事と感想+胸トレが伸びない+国際社会の日本を国内にて感じる

【今日の感想】 7/7（火）今日の感想です。 今日は胸トレの日。 ジムに通いだしてから3回目の胸トレの日でしたが、ベンチプレスが伸びない。 むしろ、回数が落ちる一方だ。 疲労しているのか、昨日の肩トレの影響なのだろうか。 …

2021/07/07 21:02

【新・日記47】本日やった事と感想+肩トレ独立宣言

【今日の感想】 7/6（火）今日の感想です。 今日は、インスタでフォローしている方にアドバイスをして頂き、食事メニューとトレーニングを見直すことにしました。 食事については、ひき肉とお菓子系を控えるようにする。 トレーニ …

2021/07/06 21:02

【新・日記46】本日やった事と感想

【今日の感想】 7/5（月）今日の感想です。 アバタローさんの質問コーナーは色々と参考になることが多い。 アリストテレスのニコマコス倫理学も読んでみたいと思います。   【終わったタスク】 ◆勉強
 ・【初企画 …

2021/07/05 21:54

Aimerの新曲『グレースノート』で新たな音楽体験をしました！

こんにちは！ 7月4日の0時にAimerの新曲『グレースノート』が配信開始されました。 いつもは音楽を聴くのにapple musicを使用しているのですが、こちらは購入のみの配信。 しかし、最近ずっとAimerを聴いて、 …

2021/07/05 00:05

【新・日記46】本日やった事と感想+カズオ・イシグロが気になる件。

【今日の感想】 7/4（日）今日の感想です。 言葉にできない感情って！？カズオ・イシグロが気になる。 文学Youtuberベル様が最近読んだ本の書評動画を上げていました。 この中で紹介されていた、ノーベル文学賞受賞者のカ …

2021/07/04 21:51

【新・日記45】本日やった事と感想+適度な筋トレ、ユダヤの商法、Aimer新曲、ビタミンE

【今日の感想】 7/3（土）今日の感想です。 適度な筋トレでも今はOK！ 【筋トレQ&A】重要なのは○○年齢だ！   ユダヤの商法 ・【24分解説】ユダヤの商法｜藤田田【前編】～お金持ちを目指す人の最強 …

2021/07/03 21:52

https://umiblog1212.com/archives/2648

【今日の感想】 7/2（金）今日の感想です。   筋トレについて 今日の筋トレは胸・肩トレ。 ベンチプレスが前回よりも回数が出来なかったけど、まだ三頭が疲労している模様。 暫くはこれで良いのだ。 また、脚トレの …

2021/07/02 21:18

【新・日記44】本日やった事と感想【0秒メモ17】

【終わったタスク】 7/1（木） ◆勉強
 ・スクワットで多くの人が勘違いしてしまっている絶対にやってはいけないやり方とは【脚トレ】   ・【世界最高の処世訓】菜根譚｜洪自誠 ～あらゆる悩み、ストレスから身を守 …

2021/07/01 21:06