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2021/06/11

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  • ダイエット

    東京から愛媛のしまなみ海道の島に移住し、あっという間にぶよぶよに太ってっからのおよそ一年をかけてのダイエットについて

  • ダイエット

    東京から愛媛のしまなみ海道の島に移住し、あっという間にぶよぶよに太ってっからのおよそ一年をかけてのダイエットについて

  • 夏バテ

    8月のスケジュールです。 8月は土曜日が隔週ではないのと26日の木曜日クラスがお休みになっています。 ここだけの話ですね、なんとすべて私の都合です。 すみません。 ちなみに理由は、研修等に参加のためです。 それにしても毎日暑いですね。 畑とかに日中に行くと数分で汗だくになります。 島は都会のような嫌な暑さではありませんが、何といっても日陰が少ないのでやっぱり暑いです。 そういいえば、日焼け止めって、塗ってすぐはあまり効果はないそうですね。 30分くらいは経たないとダメらしいですよ。 で、面倒くさくなって塗らなくなり、じんわりと肌も黒くなってシミやシワが知らない間に増えてます。 「シミなんてどうでも良いぜ!」 と格好良く叫びたいところではありますが、来月50歳となる初老でも、やっぱり肌はキレイな方が嬉しいものです。 できれば 「老けてますね!」 と言われるより、いつまでも 「若いですね!」 と言われたいのです。 50歳だからこそ老けに敏感になるのです。 そうそう。 老けの話なんてどうでもよくてですね。 夏バテについて書こうと思っていたのです、夏バテ。 "夏バテ"という軽い言葉の響きの割に

  • 夏バテ

    8月のスケジュールです。 8月は土曜日が隔週ではないのと26日の木曜日クラスがお休みになっています。 ここだけの話ですね、なんとすべて私の都合です。 すみません。 ちなみに理由は、研修等に参加のためです。 それにしても毎日暑いですね。 畑とかに日中に行くと数分で汗だくになります。 島は都会のような嫌な暑さではありませんが、何といっても日陰が少ないのでやっぱり暑いです。 そういいえば、日焼け止めって、塗ってすぐはあまり効果はないそうですね。 30分くらいは経たないとダメらしいですよ。 で、面倒くさくなって塗らなくなり、じんわりと肌も黒くなってシミやシワが知らない間に増えてます。 「シミなんてどうでも良いぜ!」 と格好良く叫びたいところではありますが、来月50歳となる初老でも、やっぱり肌はキレイな方が嬉しいものです。 できれば 「老けてますね!」 と言われるより、いつまでも 「若いですね!」 と言われたいのです。 50歳だからこそ老けに敏感になるのです。 そうそう。 老けの話なんてどうでもよくてですね。 夏バテについて書こうと思っていたのです、夏バテ。 "夏バテ"という軽い言葉の響きの割に

  • 高知へ行ってきました②

    ハンバーガーでお腹がいっぱいになり、満足したので帰ろうかと思ったのですが、よくよく考えたらハンバーガーを食べに来た訳ではなかったので、モノリスの練習場所へ向かいました。 およそ一年ぶりにベストコンディション牛窓氏と再会。 この日はベストコンディション牛窓氏の娘さんもグラップリングとキックに参加してくれたのですが、よもや自分の父親が東京で、風邪すら引けない"ベストコンディション"などという恐ろしいリングネームを付けられているとは思いもしないことでしょう。 そういえば、最近Facebookに「7年前の写真です」といって、写真が上がってきました。 元グラバカの人にしか分からないと思いますが、なかなか濃いメンバーでの飲み会です。 左からレフェリー小池氏・ドM須貝氏・ヴァンダレイ皆葉氏・ベストコンディション牛窓氏。 恐ろしい飲み会ですね。 ■ヒョードー特別クラス 今回は、グラップリングと初心者向けキックボクシングのクラスを担当させていただきました。 グラップリングでは、柔術でも使いやすいよ

  • 高知へ行ってきました②

    ハンバーガーでお腹がいっぱいになり、満足したので帰ろうかと思ったのですが、よくよく考えたらハンバーガーを食べに来た訳ではなかったので、モノリスの練習場所へ向かいました。 およそ一年ぶりにベストコンディション牛窓氏と再会。 この日はベストコンディション牛窓氏の娘さんもグラップリングとキックに参加してくれたのですが、よもや自分の父親が東京で、風邪すら引けない"ベストコンディション"などという恐ろしいリングネームを付けられているとは思いもしないことでしょう。 そういえば、最近Facebookに「7年前の写真です」といって、写真が上がってきました。 元グラバカの人にしか分からないと思いますが、なかなか濃いメンバーでの飲み会です。 左からレフェリー小池氏・ドM須貝氏・ヴァンダレイ皆葉氏・ベストコンディション牛窓氏。 恐ろしい飲み会ですね。 ■ヒョードー特別クラス 今回は、グラップリングと初心者向けキックボクシングのクラスを担当させていただきました。 グラップリングでは、柔術でも使いやすいよ

  • 高知へ行ってきました①

    人生3回目の高知へ行ってきました。 目的は、グラップリングとキックのヒョードーセミナー開催と高知の友人に会うため。と、土佐料理。土佐は料理が超美味いです。

  • 生命力

  • 生命力

    田舎暮らし2年目の野菜作り初心者のブログ。ネギとピーマンについて。

  • 【お知らせ】木曜日クラス時間変更について

    6月24日より木曜日クラスの時間を変更させていただきます。 <変更前> 17:30~19:10 初心者グラップリング 19:15~20:45 キックフィットネス <変更後> 18:00~19:30 初心者グラップリング 19:30~21:00 キックフィットネス

  • 【お知らせ】木曜日クラス時間変更について

    6月24日より木曜日クラスの時間を変更させていただきます。 <変更前> 17:30~19:10 初心者グラップリング 19:15~20:45 キックフィットネス <変更後> 18:00~19:30 初心者グラップリング 19:30~21:00 キックフィットネス

  • RIZINドーム大会を観て

    しまなみ海道大島でキックとグラップリングの教室を開催してる格闘技好きのブログです。

  • RIZINドーム大会を観て

    先日、久しぶりに地上波で格闘技イベントの<RIZIN>が放送されました。 コロナで緊急事態宣言中につき、東京ドームという大箱のイベントなのにちょっとカードがショボかったのが残念。 まぁ外国人選手は、ほぼ呼べないのですから仕方ないですね。 ちなみにちょっと調べてみると、17年前のドーム大会<PRIDE>では、ヴァンダレイvsランペイジ、ミルコvsノゲイラ、桜庭vsランデルマンといったウットリするようなカードが並び、何とも豪華です。 しかし、今回の<RIZIN>では、来日した外国人選手は、恐らく隔離期間を経ての計量・試合だったことを思うとちょっとフェアじゃない感じもしますね。 日本人選手はいつも通りの調整ですからね。 そう思うと恐らく強硬開催されるオリンピックも日本人選手は何となく有利な気がします(外国人選手がきちんと隔離ルールを守った場合)。 まぁそんなこと言い出したらキリがなさそうですが。 仕方がないことですね。 今回の<RIZIN>では、柔術家のクレベル・コイケ選手とサトシ選手が共に下からの三角絞めでフィニッシュ。 グラップリング好きとしては、テレビを観ながら快哉の声を上げましたが、

  • JSPO公認スポーツ指導者

    そういえば…。 大島でキックフィットネス&グラップリングを始めるにあたり、スポーツ指導者の資格を取りました。 春頃に封書で認定証とカードが届いていましたが、開封もせずにずっと放ったらかしにしていました。 なぜ放ったらかしにしていたかというと、合格したのは昨年の12月なのですよ。 さすがに認定証が届くまで4ヶ月ほどもタイムラグがあると、開封するのも何となく面倒になるのですよ。 基本、認定証なんて保管するだけの物なので。 今回取得したのは<コーチングアシスタント>というあまり格好良くない名前の資格なのですが、これは2020年より<スポーツリーダー>という資格が廃止になり、<コーチングアシスタント>へと変わったようです。 "リーダー"から"アシスタント"とは、格下げ感が半端じゃありません。 できれば、 「僕はリーダーなのですよ」 とご近所に言って回りたかった。 しかも<スポーツリーダー>は永年資格だったのですが、<コーチングアシスタント>は4年毎に更新しなくてはならないそうです。 もちろん更新には研修もあり、諸々有料で合計13,000円とのこと。 なんということか。 で、この<コーチングアシ

  • JSPO公認スポーツ指導者

    そういえば…。 大島でキックフィットネス&グラップリングを始めるにあたり、スポーツ指導者の資格を取りました。 春頃に封書で認定証とカードが届いていましたが、開封もせずにずっと放ったらかしにしていました。 なぜ放ったらかしにしていたかというと、合格したのは昨年の12月なのですよ。 さすがに認定証が届くまで4ヶ月ほどもタイムラグがあると、開封するのも何となく面倒になるのですよ。 基本、認定証なんて保管するだけの物なので。 今回取得したのは<コーチングアシスタント>というあまり格好良くない名前の資格なのですが、これは2020年より<スポーツリーダー>という資格が廃止になり、<コーチングアシスタント>へと変わったようです。 "リーダー"から"アシスタント"とは、格下げ感が半端じゃありません。 できれば、 「僕はリーダーなのですよ」 とご近所に言って回りたかった。 しかも<スポーツリーダー>は永年資格だったのですが、<コーチングアシスタント>は4年毎に更新しなくてはならないそうです。 もちろん更新には研修もあり、諸々有料で合計13,000円とのこと。 なんということか。 で、この<コーチングアシ

  • 再開します!

    こんにちは。 ヒョードーです。 長らくお休みさせていただいておりましたが、 6月1日(火)よりキックフィットネスと初心者グラップリングを再開します! 長かった。 コロナめ。 順調に減っていた体重も恐らくがっつり増えていると思われます。 もう体重計に乗るのが怖くて怖くて1ヶ月以上、体重を計っていません。 家で体重計を見るたびになんだか後ろめたい気持ちになっています。 週に2~3回運動して、過剰なカロリーを消費していたのにクラスが開催中止になり、ほぼ寝たきりのような生活となっていたので、そりゃ太りますよね。 太らない訳がないです。 とりあえず今週からダイエットにまた励みます。 再開初日は6月1日(火)です。 さっそく明日からです。 ちなみにスケジュールが変更になっているのでご注意願います。 18:00~19:30 キックフィットネス 19:30~21:00 初心者グラップリング 運動不足になっている方も多いと思いますので(私も含め)、軽めの内容でやっていこうかと思います。 それにしても嬉しいです。 体を動かせるのがまず嬉しい。 「じゃあ、お休みだった期間も1人で走ったりすれば良かったじゃん

  • 再開します!

    こんにちは。 ヒョードーです。 長らくお休みさせていただいておりましたが、 6月1日(火)よりキックフィットネスと初心者グラップリングを再開します! 長かった。 コロナめ。 順調に減っていた体重も恐らくがっつり増えていると思われます。 もう体重計に乗るのが怖くて怖くて1ヶ月以上、体重を計っていません。 家で体重計を見るたびになんだか後ろめたい気持ちになっています。 週に2~3回運動して、過剰なカロリーを消費していたのにクラスが開催中止になり、ほぼ寝たきりのような生活となっていたので、そりゃ太りますよね。 太らない訳がないです。 とりあえず今週からダイエットにまた励みます。 再開初日は6月1日(火)です。 さっそく明日からです。 ちなみにスケジュールが変更になっているのでご注意願います。 18:00~19:30 キックフィットネス 19:30~21:00 初心者グラップリング 運動不足になっている方も多いと思いますので(私も含め)、軽めの内容でやっていこうかと思います。 それにしても嬉しいです。 体を動かせるのがまず嬉しい。 「じゃあ、お休みだった期間も1人で走ったりすれば良かったじゃん

  • 開催中止中です

    こんにちは。 ヒョードーです。 愛媛県のまん延防止適用と感染対策期により4/22~5/19まで開催施設の使用ができなくなり、「大島キックフィットネス&グラップリング」のクラスもお休みとなりました。 「1ヶ月間の辛抱」 と毎晩泣きながら過ごしておりましたが、嫌な予感は当たるもので感染対策期が5/31まで延長となり、引き続きクラスも当然お休みとなっています。 そして遂に愛媛県のまん延防止が4/22に解除!となりましたが、感染対策期は引き続き5/31までということでやっぱりクラスの開催は出来ず…。 もう! まん延防止が解除されたら開催できると思っていたので、ガッカリ感がすごいです。 もう! そもそも愛媛県のコロナ感染者数は、ここ最近ずっと全国の都道府県で少ない方から数えて10番目以内が続いていたのですよ。 他の県が多い、という事はありますが、比較するとかなり少なくなっていたので、 「早く解除されないかなぁ」 と思っておりました。 ただまぁ、立場上あまりいろいろと言えないので、ゴニョゴニョ…。 という事で、本日現在、感染対策期は5/31までとなっていますので、6/1(火)からまた開催の予定です

  • 開催中止中です

    こんにちは。 ヒョードーです。 愛媛県のまん延防止適用と感染対策期により4/22~5/19まで開催施設の使用ができなくなり、「大島キックフィットネス&グラップリング」のクラスもお休みとなりました。 「1ヶ月間の辛抱」 と毎晩泣きながら過ごしておりましたが、嫌な予感は当たるもので感染対策期が5/31まで延長となり、引き続きクラスも当然お休みとなっています。 そして遂に愛媛県のまん延防止が4/22に解除!となりましたが、感染対策期は引き続き5/31までということでやっぱりクラスの開催は出来ず…。 もう! まん延防止が解除されたら開催できると思っていたので、ガッカリ感がすごいです。 もう! そもそも愛媛県のコロナ感染者数は、ここ最近ずっと全国の都道府県で少ない方から数えて10番目以内が続いていたのですよ。 他の県が多い、という事はありますが、比較するとかなり少なくなっていたので、 「早く解除されないかなぁ」 と思っておりました。 ただまぁ、立場上あまりいろいろと言えないので、ゴニョゴニョ…。 という事で、本日現在、感染対策期は5/31までとなっていますので、6/1(火)からまた開催の予定です

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