60歳以降のお役立ち情報

私の洋楽遍歴その3

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 今日は1970年代から追最近まで私が大好き なお気に入りの女性の洋楽歌手ベスト10について紹介します。 「懐かしいなあ」と思われる歌手については久しぶりに聞いてみて下さい。 「こんなん知らんし、こんな歌手おったんか？」という方は一度聞いてみて下さい。 ユーチューブ動画のUELを貼っています。 ・リッキーリージョーンズ 今も大好きです。1980年頃のヒット曲 Chuck E's in Love - YouTube ・キャ…

2021/07/31 12:35

老化との付き合い方

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 世の中には「〇〇で若返り」「〇〇食事法でいつまでも若く見える」 「〇〇アンチエイジングテクニック」等の情報が氾濫しています。 でもこういった事に共通するのは、老化を否定してそれに抗う方法に関する事が殆どです。 まあ美容品メーカー等が、暇がありまた小金をもっているシニア層をビジネスのターゲットにして目先の派手で刺激的なセールスツールで刺激して儲けようとする意図はわかりますが。 でもそもそも老化は自然の摂理でありそれに抵抗…

2021/07/29 10:02

孤独と絆との付き合い方

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 定年退職者を含む60代の3大心配事が「お金」「健康」「孤独」との事です。 「孤独」について私は5年程前から4年程賃貸マンションの管理員の仕事をしており、いわゆる独居老人の孤独死に数回立ち合った事があります。 >その殆どは、近隣からの申し出や管理員が立ち寄った際に感じた異臭等から警察官を同行しての室内への立ち入りした結果分かったケースでした。 ごく一部を除いて身内に連絡が取れず、連絡がとれてとしても関わりを拒否されて仏さん…

2021/07/28 07:27

孤独と絆との付き合い方

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 定年退職者を含む60代の3大心配事が「お金」「健康」「孤独」との事です。 「孤独」について私は5年程前から4年程賃貸マンションの管理員の仕事をしており、いわゆる独居老人の孤独死に数回立ち会ってきました。 その殆どは、近隣からの申し出や管理員が立ち寄った際に感じた異臭等から警察官を同行しての室内への立ち入りした結果分かったケースでした。 ごく一部を除いて身内に連絡が取れず、連絡がとれてとしても関わりを拒否されて仏さんの後処…

2021/07/28 07:27

国の仕組みを作り支える人達の劣化

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 2年前世間を賑わした「森友学園への国有地売却問題」に関して自殺した赤木俊夫さんの妻の赤木雅子さんと週刊文集等の記者の相澤冬樹さんの共著による「私は真実が知りたい」という本を読んで感じた事を書きます。 この事件の流れを要約すると 1，当時の安倍首相夫人の安部昭惠氏が買い手側の森友学園の名誉校長であった事を知った財務省の地方機関である近畿財務局がごみの処理費用等がかかるとして国有地を8億円値引きして森友学園に売却される。 …

2021/07/24 17:53

国の仕組みを支える人の劣化

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 2年前世間を賑わした「森友学園への国有地売却問題」に関して自殺した赤木俊夫さんの妻の赤木雅子さんと週刊文集等の記者の相澤冬樹さんの共著による「私は真実が知りたい」という本を読んで感じた事を書きます。 この事件の流れを要約すると 1，当時の安倍首相夫人の安部昭惠氏が買い手側の森友学園の名誉校長であった事を知った財務省の地方機関である近畿財務局がごみの処理費用等がかかるとして国有地を8億円値引きして森友学園に売却される。 …

2021/07/24 17:53

ゼロ金利の行方等について

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 ゼロ金利が続いてもう10年以上経過しています。 この流れは全世界的に今回のコロナ渦の中で、金融緩和とともにつづいており、出口がいつなるかは5年先なのかそれともそれより先になるのか不透明な状態です。 金余りで実対経済と離れた金融バブルも続いており、それは私達とは関係のない事だと思っていましたが、最近原油価格の高騰等で実態経済にも影響を及ぼし始めたように感じています。 生活用品等の値上がり等は年金生活者の生活を脅かしつつあ…

2021/07/23 18:37

老化を左右するもの

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 突然ですが、「5歳時にとって1年は人生の5分の1」ですが、「67歳の人間にとって1年は67分に1に過ぎず」、人生が長くなればなるほど新しい経験や出来事が減少し、さらにそれが記憶にとどまらない分、時間の感覚が希薄になり体感時間が加速する。 つまり年を取る毎に時間が加速すると高齢者は感じているとのことです。 私もそう感じています。 またこれは年齢に関係なく言える事だと思いますが、自分にとって嫌な事をしている時は時間の経過が長…

2021/07/23 06:06

私の洋楽遍歴その2

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 前回に続き今回は私の十代半ばから20代前半にかけてよく聴き、今も時々思い出したように聞き直している洋楽について書いてみます。 60年代終わりから70年代初めにかけて、ハードロックというカテゴリーが出来はじめた時期だったと思います。 黒人ブルーズをベースにしたギターとボーカルのシヤウトを全面に押し出したロック音楽とでもいうのでしょうか。 今回はその中でも私が好きであり今でも好きな「歌い手達」について書いてみます。 クロス…

2021/07/22 14:29

私の洋楽遍歴その1

人気ブログランキングとブログ検索 - にほんブログ村 blog.with2.net affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m おはようございます。 私は3歳年上だった姉の影響で小学校の高学年のころから洋楽が好きで、今もそれは続いております。 その当時はラジオで今は無き小島正雄氏がDJのの「9500万人のポピュラーリクエスト」や高崎一郎氏の「ベストヒットパレード」等がにかじりついて聞いておりました。 その当時TV]の洋楽番組は少なかったものの「ハリウッドアゴーゴー」や「ゴーゴーフラバルー」等がありそれも楽しみでした。 なにせ今から50年位前の事での本では歌謡…

2021/07/22 08:18

私達の行動に影響を与える事

@gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 「人は何かを決定する時に利用可能な関連情報をすべて利用するわけではなく、全体を代表するほんの一部の情報だけを使う。説得のプロはそれを利用し、相手に影響力を与える引き金を忍ばせ、成功率を高めている」 ロバート・B・チャルディーニ著『影響力の武器』の序文の要約です。 本書によると相手から承諾を引着だす方法を6つのカテゴリーに分類し、行動心理学の面から解説しています。 これはマーケッティグのいわば売る側から見た戦略方法の本ですが、逆に受ける側の我々消費者がどういう点に注意しなければならないのかいう事も学べる良い材料になると思うので今回紹介させて頂きます。…

2021/07/16 08:01

私達の行動に影響を与える事

こんにちわ 「人は何かを決定する時に利用可能な関連情報をすべて利用するわけではなく、全体を代表するほんの一部の情報だけを使う。説得のプロはそれを利用し、相手に影響力を与える引き金を忍ばせ、成功率を高めている」 ロバート・B・チャルディーニ著『影響力の武器』の序文の要約です。 それによると相手から承諾を引着だす方法を6つのカテゴリーに分類し、行動心理学の面から解説しています。 これはマーケッティグのいわば売る側から見た戦略方法の本ですが、逆に受ける側の我々消費者のどういう点に注意しなければならないのかいう事も学べる良い材料になると思うので今回紹介させて頂きます。 その6つもカテゴリーとは 1返報…

2021/07/16 08:01

鵜呑みにせず注意する事と気ままにやる事

こんにちわ。 TV番組について紀行ものやクローズアップ現代等のドキュメントはよく見ていますがそれ以外のバラエティや昼間のワイドショーで日々の出来事等に色々とコメントしている番組は基本的に見ません。 これはTV番組全体にいえる事ですが、出演者がスポンサーにとって不利な事はいいません（言えません）し、そのくせ「社会のため」「国民のため」等の思ってもいない事をしたりが尾で話す事が気になり、また不快なためです。 こういった番組をただ盲目的何も考えずに見る事で、無批判なバカになり社会の本当の事が分からなくなっていくと思うんです。 但し、「TVは駄目だ」ではなくもし見るとしてもそこで話しているコメンテータ…

2021/07/15 10:57

いらんなーと思う事と必要だなと思う事

@gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 最近 特に思う事ですが、 日本語化している横文字で例えばルール・ネット・ストレス・ビジネス・エネルギー等は日常の言葉として汎用性が高く、定着している事もあって問題とは思いませんが、 使う事で逆に日本語の意味が受ける側にとって理解しにくい横文字が増えている感じがします。 例えばローンチ、コアコンピタンス、アジェンダ、サステナビリティ、ダイバーシティ、カンファレンス等等。 始末が悪いのは、こういう言葉を使う連中が自分は優秀な人物であると錯覚している事ですね。 そういった言葉に合った適切な日本語があるにも関わらずさも「俺は出来る人間だ」と得意げに口にする…

2021/07/15 09:37

メンタル面の老化・劣化

affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんちにちわ。 前日のブログで健康面の老化について少し書きました。 今回は主にメンタル面について少し書いてみます。 「自分の人生 残り少なくなったなあ」とか「あと何年生きられるのか」とか考えた時 まだやり足りない事が気になり、焦燥感を覚えたりする事があります。 一般的に年齢が上がれば上がるほどその人にとっての残りの時間的価値は上がっていくはずです。 残りの時間的価値をより一層上げるためにも、その人にとってやりたい事、興味がある事だけに絞ってやるべきでそれ以外の事は消極的・保守的になれば良いと思います。 また私等は健…

2021/07/10 15:37

老化・劣化は正常な変化？

affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 67歳にもなると体のパーツのところどころが劣化してきているのを感じます。 私の場合、60歳頃から歯茎に痛みは無いのですが違和感を感じるようになり、複数の歯科クリニックを回った所、抜歯をした箇所の神経の後遺症的なもので事であり噛むのに取り立てて支障がなく痛みもないのですが高齢になるにつれて違和感がつよくなってきています。 それと小さい文字が見えにくくなって、読書がしにくくなった事があります。それを解消するまではいきませんが、読んでいる行の下（横書きの場合は下）に栞等を当てることで目が文字を追いやすくなりま…

2021/07/10 14:08

定年前そして定年後

Amazonサインイン affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ 今回書く事はこれから定年を迎える方そして定年後の生活をしておられる方に読んで頂きたいと思って書いています。 「居場所が無い」「孤独」「家に引きこもる」等60代からの退職者が陥りやすい危機について少し考えてみたいと思います。 長い宮使い生活から解放されて数か月位は好きな事をした事は良いがそれ以降はどう過 ごしていけば良いのか、近所でデビューしようにも染みついたそれまでの会社内での役 職気分が抜けきれず近所の人達に上から目線で接してしまい総スカンをくらい、疎遠になり結果引き込んでしま…

2021/07/08 17:35

定年前そして定年後

こんにちわ 今回書く事はこれから定年を迎える方そして定年後の生活をしておられる方を対象にしています。 「居場所が無い」「孤独」「家に引きこもる」等60代からの退職者が陥りやすい危機について少し考えてみたいと思います。 長い宮使い生活から解放されて数か月位は好きな事をした事は良いがそれ以降はどう過ごしていけば良いのか、近所でデビューしようにも染みついたそれまでの会社内での役職気分が抜けきれず周りの人達との価値観がかみ合わず総スカンをくらい、疎遠になり引き込んでしまう。 また勤め人時代の人間関係も時間が経過するにつれて希薄化していく。 それを自分では孤独と思わず、孤高と自分で勝手に思っているだけ。…

2021/07/08 17:35

趣味の効用

affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ。 60代の方でいくつかの趣味を持ち楽しんでいる方もいれば、これといった趣味が無いけどそれでも良いという方もおられて様々だと思いますが、著名な投資家のウオーレンバフェットのウクレレ等偉人達は玄人はだしの趣味を持っている人が多いようです。 趣味をたしなむ事のメリットとして、日々のストレスを解消し創造的な考えが出来るようになり、うつ病のリスクも三分の一に軽減されるそうで、これはちゃんと科学的な裏付けがされているとの事。 また肉体的・精神的に健康になれる。これはスポーツ以外での楽器を弾く事や絵を描くことでもいえ…

2021/07/08 09:36

精神と肉体を老化させないために

affiliate.amazon.co.jp @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ お題についての、心と体を老化から守る方法についての動画がありそれを見て感じた事を書きます。 （方法） 1，自分が、実年齢より若いと思う事 人によって個人差はあるが一般に年が行くほど機能的な健康度合いは低下する。 ドイツで約5千人を対象に3年間実験したそのデータ分析によれば、自分が若いと思い込む人の方がストレスによる害を受けにくくなり、被験者の平均の人より老化しにくいし長生きできるとの事。 2，自分が日々のストレスや健康上の懸念点をうまくコントロール出来て苦にしない人。 コントロール感覚を持つには毎日の定…

2021/07/04 15:15

65歳以降の資産形成について

affiliate.amazon.co.j p @gZZALv9bi7uXo1m こんにちわ ユーチューブで60代の資産運用についての動画をいくつか見ました。 私等そもそも資産運用できるほどの資産をもっていないのですが、感じている事を書きます。 まず生活に支障のない余裕資金を持っている方については、趣味としてその範囲であれば株式投資やFX、仮想通貨等やるのは全然OKだと思います。 65歳以降では普通年金での生活が基本になると思いますが、他 生き甲斐や社会とのつながりを持つために働く事も含めて、必要に応じて健康が続く限り年金では足らない分を補うとか小遣い銭稼ぎのため仕事をするのは良い事だと思いま…

2021/07/01 17:57

67歳の日々の生活について

こんにちわ。 去年の3月にフルタイムの仕事を卒業して、それ以降は週3日位アルバイト的な仕事をして社会との接点をつなぎながら生活をしようと思っていました。 折からのコロナ過もあってアルバイト的な仕事もなかなか見つからずその4ヶ月後の7月より、公営のレクリエーション施設の守衛の仕事との建物の清掃の仕事をだいたい週3～4日位するようなってもう1年になります。 それで1週間7日の内、4日位はそのアルバイトと腰痛のリハビリのために費やします。 週の月曜火曜と水用金曜日です。 残りの3日の過ごし方については 1，読書 昔から本が好きでした。社会的な分野とか小説（好きな作家は赤松利一、日下部羊、黒川博之等）…

2021/07/01 17:17