「鳥のように自由に生きる」をモットーに、主婦業を楽しむための知恵袋を綴っていきます。現在、サイト構築中。
2021年7月
豆類たっぷりのポークビーンズ。 クミンパウダーを効かせて、夏バテ予防。食欲増進。 レッドキドニービーンズ、レン…
・冷やし中華 酸味の効いたタレに、すだちを絞って爽やかに。 一晩塩麹に漬けた鳥胸肉は低音調理で1時間。温かい…
・鮭のホイル焼き きのこ、小松菜、玉ねぎ、にんじん、チーズ ・冷奴 小口ネギ、かつお節、山葵 ・味噌汁 すだち…
2021年7月
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