夕方散歩で見た物

おはようございますまるですちょっと暑すぎません？私はコルセットで棒人間状態なので尚更暑い💦こんな状況（笑）なぜ髪がボサボサでコルセット登場かは近々YouTu…

数字を気にしないで歩きます

毎日歩いてますまるですリハビリ散歩とりあえず続いています万歩計で歩数&距離記録しながら歩いていたのですがん？っと気がついた❗️『私の性格‥‥これダメじゃん💦…

私のリハビリ生活メンタル維持方法

おはようございます日々回復中のまるです。相変わらず寝起きの時は『うぅ〜💦』って声が出ますが歩行は順調準備これ、昨日の散歩状況。ねっ！少しずつ歩けてるでしょあ…

腰椎圧迫骨折の女の日常

おはようございますまるです腰椎圧迫骨折から1ヶ月と3日身体も少しずつ動けるようになって毎日少しずつ散歩🚶‍♀️で体力を戻しています。それでも制限のある身体不…

本日ネガティブ全開です

退院して何日目？4日目かぁまるです調子はどうですか？って聞かれたら『日々辛い』これがピッタリコルセットでがんじがらめの身体長時間座ってると背中も苦しい勿論、腰…

清々しい朝です。

おはようございます退院してきたまるです12月のギックリ腰より今回の骨折の方が痛みが少ないような？たぶん、2週間の寝たきり安静のお陰ですね。まだ、座る、立つ寝る…

やっと退院です。外に出られるぅ

おはようございますまるです突然の腰椎圧迫骨折からの緊急入院したのが先月の21日。それから絶対安静寝たきり生活2週間食事もトイレもベットで‥。なんたって上半身を…

ストレスが迫り来る病室

入院生活何日目？？？そろそろボケてきた？一日中横になって過ごすのかなり疲れるストレスも限界に近づいてきた💦唯一良かったのが明日、お風呂決定！入院して2度目の…