アメブロから引越しです

 こんにちは腰リハビリ中のまるですこの度アメブロからの脱出引っ越ししました新しい『アラフィフ通り』ココからどうぞ！    アメブロで沢山の方の登録本当に有難う…

夕方散歩で見た物

おはようございますまるですちょっと暑すぎません？私はコルセットで棒人間状態なので尚更暑い💦こんな状況（笑）なぜ髪がボサボサでコルセット登場かは近々YouTu…

数字を気にしないで歩きます

毎日歩いてますまるですリハビリ散歩とりあえず続いています万歩計で歩数&距離記録しながら歩いていたのですがん？っと気がついた❗️『私の性格‥‥これダメじゃん💦…

私のリハビリ生活メンタル維持方法

おはようございます日々回復中のまるです。相変わらず寝起きの時は『うぅ〜💦』って声が出ますが歩行は順調準備これ、昨日の散歩状況。ねっ！少しずつ歩けてるでしょあ…

腰椎圧迫骨折の女の日常

おはようございますまるです腰椎圧迫骨折から1ヶ月と3日身体も少しずつ動けるようになって毎日少しずつ散歩🚶‍♀️で体力を戻しています。それでも制限のある身体不…

本日ネガティブ全開です

退院して何日目？4日目かぁまるです調子はどうですか？って聞かれたら『日々辛い』これがピッタリコルセットでがんじがらめの身体長時間座ってると背中も苦しい勿論、腰…

清々しい朝です。

おはようございます退院してきたまるです12月のギックリ腰より今回の骨折の方が痛みが少ないような？たぶん、2週間の寝たきり安静のお陰ですね。まだ、座る、立つ寝る…

やっと退院です。外に出られるぅ

おはようございますまるです突然の腰椎圧迫骨折からの緊急入院したのが先月の21日。それから絶対安静寝たきり生活2週間食事もトイレもベットで‥。なんたって上半身を…

ストレスが迫り来る病室

入院生活何日目？？？そろそろボケてきた？一日中横になって過ごすのかなり疲れるストレスも限界に近づいてきた💦唯一良かったのが明日、お風呂決定！入院して2度目の…

エプロンジジー

おはようございますなんだか寝不足のまるです寝不足？全く眠れていないのではなく短時間で目が覚めちゃって‥。眠いのに眠れないじゃなく眠たくなくて起きてるそんな感じ…

人間失格中の入院性格

おはようございますまるです21日に入院してからベットから一歩も降りてません。21日に入院してから上半身を起こした事がありません。完全寝たきり安静中絵に描いたよ…

情緒不安定にもなりますよ

おはようございます入院中のまるです寝たままの絶対安静中で背中からキノコ生えそう🍄右向き左向きベットの端を持ってゆーっくりお尻をスリスリさせてなんとか出来るん…

入院しちゃいました

お久しぶりですまるですすごーく更新していなかったのに突然の更新がこんな場所からなんです。そうです病院です4月21日仕事中に脊椎圧迫骨折しまして‥またまた入院で…

ベランダガーデニングスタート

おはようございますまるですやっと身体が元気になる季節がやってきたぁ〜。朝、窓を全開にして気持ちいい〜って思える季節。外に洗濯物干して気持ちいい〜って思える季節…

近況報告

こんにちは外が暖かい天気がいいと気分も上がりますねベランダにも少しずつ花が増え始めてます富良野ラベンダー道産子なので血が騒ぐ。こちら↓まだ新しい土を購入してい…

身体は死亡中だけど新しい楽しみを見つけた

お久しぶりです💦バタバタしてるのと腰と背中が日々痛くて💦仕事復帰してしばらく良かったんですよ。病院も変えて調子が良くなってきたそんな風に思ってたんですが世…

オートミールで簡単マフィン

おはようございますまるです連休中目標はあったはずなのにダラダラと時は過ぎ気がつけば平日の朝私、気絶でもしてた？なんだか寝てばかりの連休だったわそして悪い癖よね…

3回目接種はモデルナ！キミに決めた

やりました打ちましたコロナワクチン三回目18日に打ってきましたよ結果ぜーんぜん大丈夫でした🙆‍♀️あれ？熱‥‥出ない腕？ガンガン使える私は、ファイザー、ファ…

全ては行動が解決

おはようございますまるです不安だった自転車通勤🚲昨日やりましたぁ〜お天気が良くて『行けるかも』そんな衝動が湧き上がってきて湧き上がった時が行動する時迷ったら…

レジンアクセサリーにハマっています

おはようございますまるです昨日は娘の誕生日でした🎂仕事帰りにケンタッキーとケーキ🎂を購入。この時点で身体ボロボロ💦なんたって仕事終わりなのでなんかさぁこ…