南の島に暮らしたい
朝起きてからウォーキング。とりあえず2時間歩いた。昨日かなり体重が落ちてたけど安心してはいられない。だってそこにはダイエットの落とし穴であるリバウンドが待ってるのだから。ダイエットは常にリバウンドとの戦いである。思い切って食事をしないという選択肢もあるが、それじゃ精神的にも肉体的にも辛い。慣れれば大丈夫だなんて迷信だ。慣れはとにかく怖い。もはや異様である。ご飯を食べない状況はどう考えたって異常だろう。サバンナを生きる弱肉強食の世界に生きてるならまだしもここは日本。比較的豊かな国。とりあえずこつこつ働いていれば食えるだけの生活を送ることは容易である。あまり自覚することはないが世界3位の経済大国で…
2022/01/31 00:00