マイサイズと糖質0g麺でお手軽糖質制限メニュー！（60代ダイエット中）

こんにちは！まるまるばぁばです。今日は涼しくて過ごしやすいです！ でもその一方で、大雨による洪水で大変な思いをされている方もいるかと思うと、心が痛みます。先日…

糖質制限中のおやつに！ブルボンの「カーボバランス・豆乳きなこウエハース」

こんにちは！まるまるばぁばです。 楽しい時間は、あれよあれよという間に時間が過ぎていきますよネ…まもなくオリンピックも終わってしまいます！早すぎる！！しかし今…

オリンピック観戦楽しいですね！スポーツジムに行っても見てます笑

こんにちは！まるまるばぁばです。毎日暑い日が続きます。みなさまは体調崩さず、元気で過ごされていますか？ オリンピック、盛り上がってますネ！（できることなら、生…

酷暑に負けて日傘を買いました。便利です！

こんにちは！まるまるばぁばです。関東は先日梅雨明けしまして、まぁーあけた途端に猛暑！！！逆に大雨で大変なところもありますよネ。なんだか最近の天気は、ほんとどう…

糖質制限中の方に！「LOTTE ZEROアイスケーキ」はふわふわ食感が良いです

こんにちは！まるまるばぁばです。最近、ますます暑くなってまいりました。いよいよ夏到来！というところでしょうか。 先週、ちょっと熱海の災害のことをかきましたが・…

ジムに通うおばさんはなぜバッグを持つのか問題

こんにちは！まるまるばぁばです。 先週のはじめから一転、ここのところ雨が続いていますネ。先日は熱海での土砂崩れのニュースを聞いて、とても心が痛みました。大自然…

60代の美容クリームといえば【マダムジュジュ】！塗り方に失敗して目が…

こんにちは！まるまるばぁばです。梅雨の真っ最中ですが、関東は今のところそーんなにたくさん降っていないかな？って気がします。みなさんのお住まいの地域は如何でしょ…

シニアになってもいじめがある？スポーツジムの裏事情…

こんにちは！まるまるばぁばです。皆さん、元気でお過ごしですか？私の日常は変わらずいつも通りですヨ！スポーツジムにも相変わらず毎日のように通っています。 お隣の…

糖質制限中の方に！糖質を考えたスイーツプラン「デザートワッフル」おいしかったです

こんにちは！やっと関東も梅雨入りしましたネ。 梅雨入りが遅かったから、梅雨明けも遅くなるのかな？ナンテ思ってしまうのですが、どうも梅雨入りの早さ遅さと、梅雨明…

60代の初チャレンジ！ランニングマシンはトレッドミルというそうです

こんにちは！まるまるばぁばです。最近暑い日が続きますネ！！何でも熱中症にかかった人は、40％以上がご自宅など、住んでいる屋内でなってしまったという話をニュース…

シミ・ソバカスは一体どこから…！？アラカンだけど美白化粧品にチャレンジしてみる？

こんにちは！まるまるばぁばです。 まだ梅雨に入っていないのに、日差しが厳しい日が続きそうです！今日も暑くなりそう！！ 日差しといえば日焼け・・・日焼けと言えば…

60代のおばさんがスポーツジムでやっている運動！～プール編～

こんにちは！まるまるばぁばです。  今週もはじまりましたね。 こちら埼玉では曇り空でのスタートです。 ただ天気は悪くないようで、これから気温があがって真夏並み…

60代からのジム！どんな基準で選んだかというと・・・

こんにちは。まるまるばぁばです。 東京都内では、有名どころのスポーツジムが休業していたそうですが、営業が再開しているそうですね。 だけど時短営業中なので、夜は…

糖質制限中の方に！「おいしさと糖質を考えたシュークリーム」

こんにちは。まるまるばぁばです。 先日買って美味しかった糖質少な目のスイーツをご紹介しますね。 「おいしさと糖質を考えたシュークリーム」です！  普通のシュー…

60代のおばさんはスポーツジムでやっている運動！～スタジオレッスン編～

まるまるばぁばです。 もうスポーツジムに入会してから、半年以上が過ぎようとしています。 今までろくすっぽ運動をしてこなかった私が、まさかスポーツジムに通うとは…

ギリシャヨーグルトはダイエットにおススメ！

こんにちは！まるまるばぁばです。 今日は最近ハマッテいる食べ物をご紹介します。 じゃじゃーーん明治から発売されている「タンパクト」というギリシャヨーグルトです…

オートファジーダイエット（8時間ダイエット）60代女性の失敗談！？

おはようございます！まるまるばぁばです。  最近、テレビで「オートファジーダイエット」なるものを聞きました。初めて聞いた言葉でしたので、検索してみたところ・・…

シニア世代のジムでの服装はどんな感じ？

こんにちは！まるまるばぁばです。 今日から6月ですネ！この間はまだ5月なのに梅雨空みたい・・・と思っていたのですが、なかなかどうして梅雨入りすることなく、6月…

感謝！JUNJUNさんにリブログいただきました！

おはようございます。まるまるばぁばです。 今日はビッグニュース！なんと！先日、記事に書かせていただいたJUNJUNこと上野潤子さんに、自分の書いた記事を読んで…

60代のダイエット～プロバイオティクスのサプリが切れたらお通じが…

こんにちは！まるまるばぁばです。 いきなりでなんですが、ちょっとおトイレの話をしますので、苦手な方はここから先は避けてください・・・お食事中の方もご注意くださ…