60代からのスタート！まるまるばあばのスポーツジム日記

60代の美容クリームといえば【マダムジュジュ】！塗り方に失敗して目が…

こんにちは！まるまるばぁばです。梅雨の真っ最中ですが、関東は今のところそーんなにたくさん降っていないかな？って気がします。みなさんのお住まいの地域は如何でしょ…

2021/06/30 19:45

シニアになってもいじめがある？スポーツジムの裏事情…

こんにちは！まるまるばぁばです。皆さん、元気でお過ごしですか？私の日常は変わらずいつも通りですヨ！スポーツジムにも相変わらず毎日のように通っています。 お隣の…

2021/06/24 06:38

糖質制限中の方に！糖質を考えたスイーツプラン「デザートワッフル」おいしかったです

こんにちは！やっと関東も梅雨入りしましたネ。 梅雨入りが遅かったから、梅雨明けも遅くなるのかな？ナンテ思ってしまうのですが、どうも梅雨入りの早さ遅さと、梅雨明…

2021/06/17 07:03

60代の初チャレンジ！ランニングマシンはトレッドミルというそうです

こんにちは！まるまるばぁばです。最近暑い日が続きますネ！！何でも熱中症にかかった人は、40％以上がご自宅など、住んでいる屋内でなってしまったという話をニュース…

2021/06/11 06:52

シミ・ソバカスは一体どこから…！？アラカンだけど美白化粧品にチャレンジしてみる？

こんにちは！まるまるばぁばです。 まだ梅雨に入っていないのに、日差しが厳しい日が続きそうです！今日も暑くなりそう！！ 日差しといえば日焼け・・・日焼けと言えば…

2021/06/08 07:42

60代のおばさんがスポーツジムでやっている運動！～プール編～

こんにちは！まるまるばぁばです。  今週もはじまりましたね。 こちら埼玉では曇り空でのスタートです。 ただ天気は悪くないようで、これから気温があがって真夏並み…

2021/06/07 10:27

60代からのジム！どんな基準で選んだかというと・・・

こんにちは。まるまるばぁばです。 東京都内では、有名どころのスポーツジムが休業していたそうですが、営業が再開しているそうですね。 だけど時短営業中なので、夜は…

2021/06/06 07:07

糖質制限中の方に！「おいしさと糖質を考えたシュークリーム」

こんにちは。まるまるばぁばです。 先日買って美味しかった糖質少な目のスイーツをご紹介しますね。 「おいしさと糖質を考えたシュークリーム」です！  普通のシュー…

2021/06/05 07:27

60代のおばさんはスポーツジムでやっている運動！～スタジオレッスン編～

まるまるばぁばです。 もうスポーツジムに入会してから、半年以上が過ぎようとしています。 今までろくすっぽ運動をしてこなかった私が、まさかスポーツジムに通うとは…

2021/06/04 07:49

ギリシャヨーグルトはダイエットにおススメ！

こんにちは！まるまるばぁばです。 今日は最近ハマッテいる食べ物をご紹介します。 じゃじゃーーん明治から発売されている「タンパクト」というギリシャヨーグルトです…

2021/06/03 07:07

オートファジーダイエット（8時間ダイエット）60代女性の失敗談！？

おはようございます！まるまるばぁばです。  最近、テレビで「オートファジーダイエット」なるものを聞きました。初めて聞いた言葉でしたので、検索してみたところ・・…

2021/06/02 08:15

シニア世代のジムでの服装はどんな感じ？

こんにちは！まるまるばぁばです。 今日から6月ですネ！この間はまだ5月なのに梅雨空みたい・・・と思っていたのですが、なかなかどうして梅雨入りすることなく、6月…

2021/06/01 09:06