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スタート スクール レイター[Start School Later] とは？ 日本でも取り入れる？
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2023/12/09 16:41
定年後はメッツ(METs)で元気になろう‼️
メッツ表とは、厚生労働省が「健康づくりのための運動指針2006」で示したものです。 座って安静にした時の身体の活動を1
2023/12/08 17:15
2023年12月 (1件〜100件)
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