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夏に向けてスローにダイエット 31動きを大切にする。動きを感じること。
夏に向けて、運動始めてみませんか。一緒にチャレンジしてみませんか。さあ！これからどうなることやら！お楽しみに！
2021/06/29 01:02
夏に向けてスローにダイエット 30運動は、呼吸が大事。意識しすぎも気を付けて。
夏に向けて、少しずつ動いてみませんか。私も実験中ですので、できれば、一緒にトライしてみませんか。1日、1日アドバイスをつぶやきますので、辛い時は、共に泣き、いい時は、共に喜びましょう！仕事、家事、育児等などでほんとに隙間時間でトライできると思います。是非とも、一緒にゴールしませんか？
2021/06/26 09:27
夏に向けてスローにダイエット 29調子が良い時は、負荷をかけてみよう。たまには良いか！
2021/06/24 02:26
夏に向けてスローにダイエット 28お腹が減ったという感覚。久しぶり！
2021/06/22 01:15
夏に向けてスローにダイエット 27まだ少し、ふらつきはあるけど、前よりマシに！
2021/06/19 01:32
夏に向けてスローにダイエット 26調子よい時には、特に注意ですよ！
2021/06/17 00:18
夏に向けてスローにダイエット 25始めた時と今では、違う自分に気づく。
2021/06/15 00:34
夏に向けてスローにダイエット 24つま先立ちでふくらはぎも鍛えろ！
2021/06/12 02:26
夏に向けてスローにダイエット 23苦じゃなくなる時も目前だ！
2021/06/09 23:48
夏に向けてスローにダイエット 22
2021/06/08 01:27
力のベクトルを考える。見える化してみた。（動画あり）
見える化してみた。実際に見てみよう。これから、動画を見ていきながら説明をしよう。感覚を言葉にすることの難しさを今、書きながら痛感している。言葉だけでは説明できないので、動画がとても役に立つ。みなさんの動きについての考察の一助になれば嬉しいか
2021/06/05 14:22
夏に向けてスローにダイエット 21新しいポイント！目線が大事！
夏に向けて、ダイエット始めてみませんか。本当に簡単なエクササイズで、痩せてみませんか。一緒にチャレンジして、夏にはピッカピカのスタイルで夏の目線を一人占め！ 先ず1日目、太腿周り45cmからスタート！さあ！これからどうなることやら！お楽しみに！
2021/06/05 02:44
夏に向けてスローにダイエット 20
2021/06/03 07:48
夏に向けてスローにダイエット 19筋肉痛が残る時、無理しない！
2021/06/01 00:52
2021年6月 (1件〜100件)
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