【自分と向き合う生活】

苦い苦いコーヒーが好きです。そんな私は〇〇が蓄積されているの？というお話^^

コーヒーが好きです。 一日に何回かいただきます。 インスタントでも何でもOK。(^^) 仕事の合間や 気持ちのリセットにも 朝から夜まで 夜中まで… とにかくもう 飲みすぎなのかもしれません。(笑) と、いうことで 最近はノンカフェインのコーヒーに かえました。 （だからと...

2021/02/27 16:50

【自分と向き合う】ということは…私には本当に必要。^^

なんとか… なんとかひと山こえた予感。 1日24時の使い方が下手なので 睡眠時間を削って なんとかやり終えた感。^^; 睡眠時間を削るのは 本当はベストではないけれど 時々は無理をしてでも やらねばならない時もある。 やらねばならない事もある。。 でもやっと 少しだけ ゆっ...

2021/02/25 23:58

近道を考えず地道に進むことで、見える景色もあるよね…？^^

あっという間に時間が過ぎるから 自分があと 2人か3人いてくれたら 分担してあれこれと 出来るのかもしれない なんて思ったりして。 だけどもしそんなことになると 細かい事で悩んだり 頭痛やら 腰痛やら あれやこれやと… 困ってしまう自分の対処も 2倍3倍になるわけで。 楽を...

2021/02/24 10:19

何気ない日々の積み重ねは、大事な瞬間の積み重ね。なのかな？^^

ふと息子くん(小学校低学年)が 「ねぇ、あさっての方向ってどの辺り？」 と、たずねてきました。 突然に聞かれると えーっと…となる質問が増えてきました。(^^; ですがなんとか今回も わかってもらえるように 説明することができました。（ホッ…笑） 忙しい時に何かたずねてきた...

2021/02/20 20:13

自分次第なら、まずはやってみようと思います。という話^^

趣味のような少しのお仕事でも 疲れてしまうときもある。 ありがたいことなのに 申し訳ないけれど ふぅ〜〜…っ となってしまうときもある。 人間だもの いろいろなときが あってもしょうがない。 少し休んで 心と身体に栄養入れたら またやるぞ〜〜って なれる気が…してきた?!^...

2021/02/18 13:04

心の隙間に光を注いでくれるような、あたたかい瞬間に。

先日、娘ちゃんの絵が選ばれたと 担任の先生からご連絡をいただき 絵画展を見に行ってきました。 子どもたちの描く世界は 何といいますか 本当に広くて 見えないものを見ようとする 純粋な気持ちといいますか… まっすぐで正直で… 気付きを与えてくれるチカラがあるなあと 感じました...

2021/02/17 11:37

好きなものをながめているだけで、楽しくて時間を忘れてしまいます。

今日もまた 少し寒い日です。 指先が冷たくなりすぎて うまく動きません。 部屋の片付けが進まないのを 寒さのせいにしてみたりして 納得したつもりでいます。(笑) ユニクロの 「スーピマコットンスタンドカラーシャツ」 購入したままの状態です。(^^; 春になったらこんな風に一...

2021/02/16 14:33

生かしてもらっている意味について考えながら生きること。

あたたかい陽射しのもと 変わらず元気に生きている木々と 優しい空を見ていると 遠くで大きな地震によって 怪我をされたり 困った思いをされている方がおられる今を 信じられない気持ちになります。 どうか悲しい思いをする方が これより増えませんように。 週明けは久しぶりに病院の日...

2021/02/14 18:07

一定のサイクルで変化する【隊長】と仲良くしていきたいです。^^

女性ホルモン？ おそらくこの影響を受けて 一定のサイクルで体調が変化します。 これを私は 私の中の「隊長」が交代する。 と表現しています。^^ 季節の変わり目に訪れる この体調(隊長)の変化は まれに 私の身体を大変痛めつけます(!?)^^; ですから私は 新しい「隊長」が...

2021/02/13 19:58

自分の過ごす時間に、大切な人・大切な物がいてくれることへの感謝の気持ち。

あたたかい日差しを 感じるようになりました。 真冬の間お世話になっていた 洋服や小物たちに 「頑張ってくれてありがとう」 の気持ちを込めながら 少しずつお手入れを始めています。 気に入ってしまうと 何年も手放せなくて… 物が捨てられなくて困ります。(^^; 最近、思い切って...

2021/02/12 10:28

気持ちを切りかえて、新しい〇〇を待つ私の話。^^

今日のように きらきらとした日差しが 窓いっぱいに差し込むと あぁ新しい季節が来ているなぁと 心が嬉しく動いたりします。 春うまれなので 春は好きです。 ふわふわと どこからか甘い香がしてくるような やわらかい風が心地よいし 淡いカラーのイメージが 良く似合う あたたかくな...

2021/02/10 13:34

成長しながらも持ち続けてほしいなと思うこと。

このまま春なのかしら…? 本当に春になるのね…?? …と、 信じてしまいそうになっていました。 あぶないところでした。(笑) 今日はまた、風が冷たく寒いです。 春の足音は 少しずつですよね。 毎日少しずつ 小さな春をみつけて 感じて そのことに 小さな幸せを感じる。 そんな...

2021/02/08 18:08

土日に高い確率でお世話になる〇〇の話。^^

土日は本当に一日があっという間に過ぎていきます。 子ども達それぞれの習い事があるので 車での送り迎えも、あちらこちらと行ったり来たり・・・ それに加えて三度の食事。（当たり前です^^;） 今日はお天気だったので 思い切り洗濯物も干したいし… と思ったらもう迎えの時間。 ・・...

2021/02/06 23:43

速足で歩いていた私に、優しく響いた人生の先輩の存在

ここ数日は、有り難いことに少しのお仕事と 学校関係の役員会議や地域の会議など 年度末に向けて慌ただしい日々を過ごしています。 そんな少し速足で歩いている途中 久しぶりにある知人にお会いしました。 ふたまわり以上年上の、人生の先輩です。^^ お会いする時はいつも明るく元気で ...

2021/02/04 17:20

幸せに気付く心を育むために、私がしたいこと

毎日何の心配も不安もなく 楽しく過ごせたら それが幸せなのかなぁ… 私の思う幸せと、誰かの思う幸せは どれくらい同じなのか、違うのか。 重さでも、長さでも 大きさでもはかりきれない。 幸せなんてあるようで ないようなものかもしれないな？ 自分の気持ちのあり方を考えてみる。 ...

2021/02/02 14:49

良いことだらけの毎日は、自分の手で引き寄せられる?!

ずっと気になりつつ 後回しにしていました… 念入りなトイレのお掃除…。笑 軽い拭き掃除は日課ですが もっと時間をかけてピカピカに…と 思いながらできていなくて。 ようやく昨日 納得のいくまでやり終えました。 丁寧な掃除は 自分の心までも同様に 気持ちの良いものに導いてくれる...

2021/02/01 19:24