簡単3STEP!瞑想の正しいやり方と習慣化して集中力を高める方法
瞑想と聞いて、えっ?何?スピリチュアルにハマってるの?何か宗教に入信したの?と思ったりしていませんか?今回はメンタリストのDaiGoさんの著書「自分を操る超集中力」を読んで学んだことと実践して分かったことを紹介したいと思います!オフィスで出来る集中力をUPする方法である瞑想を理解して、短時間で仕事を片付けるのに役立ててみてください!
2021/11/22 21:16
2021年11月 (1件〜100件)
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