リラックスして眠れる竪琴(ライアー)演奏35分間

音楽療法士による35分間のライブ配信です。安眠のためにご活用ください。

うつ病は幸せになるためにやって来る書籍発売！

「うつ病は幸せになるためにやって来る」。ようやく紙の書籍として販売開始されました！ 実際に手に取ってみたら薄くて軽い本でしたが、内容は読みごたえがあると思います。17年うつ病を患い、現在も闘っている著者から、同じ境遇にある方々とそのご家族ご

ライアーの夕べ2023年5月11日

【ライアーの夕べ】2023年5月11日19時30分開演今回はゲストに同じベルリンの音楽療法士養成校を卒業した後藤田慈（めぐみ）さんをお迎えしてお届けします。場所は相鉄線「瀬谷駅」直通の瀬谷区民文化センター あじさいプラザの「音楽多目的室」。

希望は、人のために生きてこそ見出すもの

自分のために生きるか、人のために生きるか。ここでいう「人」とは、ある特定の人間ではなく、社会、世界、人類などを意味します。この二つの生き方のうち、どんなことがあっても希望を失うことがないのは、人のために生きる道だと、私は思います。自分のため

용기를 주는 포토북 제작/エールを送るフォトブック制作project

（日本語下↓）신체적, 정신적 장애를 극복한 여러분에게 부탁이 있습니다. 지금 앓는 사람들에게 용기와 희망을 주는 포토북을 만들려고 합니다. 한국인 사진사 Volffi 씨(저희 친구)가 사진을 찍고 디자인도 할 예정입

フォトブックを作ります！

私、2冊目の本を書こうと思います。今度はフォトブックです。文章は1ページに1、2行だけ。前回の本「静寂なほど人生は美しい」の写真を撮ってくれた韓国の写真家の友人Volffiが1年ほどかけて写真撮影とデザインをし、日本語版と韓国語版を自費出版

負担にならないコミュニティ・匿名参加可、出入り自由、金額変更可

今日は私のCAMPFIREコミュニティのポリシーについて再度お伝えしたいと思います。1．以前にも書きましたがこのコミュニティは「いつでも出入り自由」です。経済的事情等により会費を支払うことが難しい時期もあるかと思います。その際には退会して頂

失うことでしか得られないものがある

健康、職、お金、家族、大切な人……こういうものをまるで奪い取られるかのように、突然失うことがあります。視力がほとんど無い状態で生まれ、19才で父を亡くし、追うように祖父母と親族を失い、人生でたった一度心底愛した人にふられ、30才でうつ病を患

「聞いたことがない」は韓国語で？

「そんなの聞いたことないよ。」 그런 거 못들어봤어. クロン ゴ モットゥロヴァッソヨ「この単語、知っていますか？」 이 단어를 아세요? イ タノルル アセヨ「いいえ、聞いたことがありません。」 아니요. 못들어봤어요. アニヨ. モッ

私の夢、いや目指す「方向」について

「夢」や「目標」をはっきりと思い描くことが大切だと言う人がいますが、私はあまりそれが好きではありません。だって、神さまが私の未来に見ている夢は、人間の小さな頭ではとても想像できないくらい、大きなヴィジョンだからです。私が目指して進んでいるの

善い行き先を持たないお金は人から輝きを奪う

善い行き先を持たない余分なお金は、たとえ悪いことに使われなかったとしても、持ち主のオーラから輝きを奪います。善い行き先を持たない余分な知識は、たとえ相手を論破する目的で貯めたものでなかったとしても、人の心から温かさを奪います。善い行いを伴わ

弱い人の力になれるのは弱さを知っている人

告白すると、どこかで分かれ道があったような気がするのです。「うつ病になったのは偶然の不幸」とは言い切れない自分がいます。健康で生きるか、病と生きるか。人生の分岐点に立った時、病を選んだバカ正直でクソ真面目な音楽療法士の自分がいたような気がす

2022年の大晦日に

今夜は特別な夜です。一年に一度だけ都会に訪れる静けさ。それを独り占めする幸せ。テレビもなく、一人で過ごす大晦日。一人で迎える新年。心は温かな静寂に満たされ、守られています。嬉しい再会と、まだ顔も名前も知らない友人たちとの出会いが、たくさんあ

一般診療と自由診療、貧と富、その間に立ちはだかる壁

二つの入り口がある病院を想像してみてください。一つはふつうの内科クリニックに通じる扉、もう一つは自由診療科に通じる扉。内科はいつも混んでいます。午前中は近隣に住む高齢者、午後は子供連れのお母さん、夕方は会社帰りのサラリーマンと、顔ぶれは変わ

「ほっこりライブ」Christmas特別一般公開アーカイブ

12月18日夜7時から8時まで1時間、「ほっこりライブ」Christmas特別一般公開をYouTubeにて行いました。アーカイブをこちらからご覧いただけます。イヤホン無しでお聴きの方はデバイスから50㎝離れてお聴きください。Wellcome

音楽療法の絶大な可能性と療法が実現する条件の難しさ、どちらも知っている私が探る道

誰でも、自分が関心を持ち、勉強し、実践していることには熱意があります。愛情もあります。それが○○療法にしろ、○○教育にしろ、○○の法則にしろ、同じです。これは、とても自然なことです。でも、その○○療法が「誰にとっても良いもの」だと考えるなら

ライアー演奏ライブ配信Christmas特別一般公開！

いわゆるヒーリングミュージックなら、世の中に溢れています。でも、聴く人の心を癒すのは曲ではなく演奏だと私は思っています。演奏者の息づかいが伝わってくる静かで温かな音楽は、聴く人を慰め、孤独から救い、生きる力を与えます。ドイツのある病院では、

心の中にある戦争の芽に気づく時、キリストの愛を知る－クリスチャンの私から

人が自分の嫌なところを目の当たりにするのは、幸福な時ではない。それは、身体的であれ精神的であれ、逃れることの出来ない苦しみの最中にある時だ。少なくとも私はそうだ。苦しみを嘆くだけでは足りず、人を憎む。視覚障害のせいで、人混みの中を歩くのが私

ライアー演奏のライブ配信に成功するまでの話＋ライアー演奏ワンポイント動画

先月始めた毎週日曜日のライアー演奏ライブ配信、試行錯誤の末、ようやく私の耳によるキビシイ判定基準で、許せるレベルの音質に辿り着きました。ライアーの音色は独特です。生演奏の音を忠実に再現すればよいというものではありません。昨年、スタジオでプロ

投げ銭に感謝！

私のホームページには広告が一切ありません。訪れた方に「広告のない静けさと安らぎ」を味わって頂きたいと思い、こうしています。ページの運営や音楽活動はすべて、皆さんからのご寄付に頼っています。CAMPFIREコミュニティで継続的な支援をしてくだ

心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発

CAMPFIREコミュニティをリニューアルしました！ページはこちら→ 心癒される演奏お届けしますー重度弱視の音楽療法士、うつ病からの再出発 CAMPFIREコミュニティ (camp-fire.jp)同じ境遇の人たちの勇気の源になれたらと思い

地獄のような苦しみ、それは必ず勝利できる試練ー「自分の十字架を背負って私に従いなさい」マタイ16章21節 クリスチャンの私から

台風が来る度に、私は悶え苦しむ。どんな治療も効かない自律神経失調症だ。天候や気圧、湿度の微妙な変化にさえ、私の体は敏感に反応する。だから、台風が発生して通り過ぎるまでの間、突発的に、起き上がれないほどの倦怠感や息苦しさが襲ってくる。それは、

癒しのための演奏はライアーでなくてはならないのか？

この問いに対する答えは「ノー」です。一方でライアーだからこそ出来ることがあります。ライアーは、弦を直接指の腹で押し、放して音を響かせます。音が鳴る仕組みでいうと、ハープはチェンバロ、ライアーはピアノに近いということができます。ライアーは、弾

おうちから届ける音楽療法はありか？－メリットとデメリット

これは持病により勤務が不可能になった音楽療法士、体はついてゆかないけれど、やる気は人一倍の私が考え出したアイデアです。音楽療法士が自宅からオンラインで演奏を配信するという方法。思いつく限りの利点と欠点をまとめてみました。まずはデメリットから

ライアー演奏ライブ配信 New!

私がライアーを弾き始めたのは20年前。ドイツの学校でシュタイナー音楽療法を勉強するために必要だったからです。最初の一年ほどは、日本で手ほどきを受けましたが、留学してからは「レッスン」というものを受けた記憶がほとんどありません。同級生たちは皆

私は薬にも病院にも感謝している ‐ うつ病の克服を助けてくれた人、モノ、場所

精神科の薬に抵抗がある人は少なくないと思う。抗精神薬に限らず、安定剤や入眠導入剤、睡眠薬なども含めて、敬遠する人が多い。「癖になって辞められなくなってしまうのではないか」「体に悪いのではないか」「薬なんかに頼っていいのか」など、心をかすめる

うつ病が治るために絶対必要なこと

体と心がもうムリだ、これ以上頑張れないと悲鳴をあげているのに耳を貸さなかった結果がうつ病だ体と心がもう一度いうことをきくようにするにはそいつらの最初のつぶやきにしっかりと耳を傾けてやるほかないご主人様はぼくらの訴えを二度と無視しないとそいつ

うつ病は治るのか – 10年病んだ私の答え（動画版）

これは私自身がついこの間まで、藁にも縋る思いで検索し、探し求めていた問いです。診断から10年めの今、私なりの答えを出してみました。先が見えず、苦しみに打ちひしがれている方々の助けに、少しでもなれたら幸いです。

今日の一言エール

今日は新しい。昨日とは関係ない。今日のわたしは新しい。昨日のわたしとは関係ない。昨日までの過去、それは今のわたしにつながってはいない。今日のわたしが明日のわたしにつながっていないのと同じように。Martin Winkler from Pix

うつ病は治るのか – 診断から10年目の今、私に言えること

うつ病は治るのか？ これは私自身、この10年間ずっと抱き続けてきた疑問でした。今、私に言えることがあります。それは、うつ病は「治る」ものではなく「勝利するもの」「勝利出来るもの」であるということです。時間がかかっても、勝利出来るようになる日

宣伝は心をこめたプレゼントにしたい ‐ 宣伝の目的は知ってもらうことだけでいい

私は広告が好きではありません。基本的に、「勧誘されること」が嫌いなのです。私は、幼い頃からプロテスタントの教会に通ったクリスチャンです。本当ならば、神に祈り、神と語り合い、神と私、二人の関係を作ってゆくことが一番大事なのに、教会の大人たちの

声リーディングの料金設定で悩んだ話

声リーディングの料金は、詩と写真の画像が5.500円、それにプラス音楽と朗読の動画をつけると11.000円となっています。「気軽に試してみる」には高いと感じる方もおられると思います。料金設定にあたっては、私も少し悩みました。誰でも気軽に試す

声リーディングをご希望の方へ（受け方）

1．「くどうさくらのホームページ」公式アカウントを友だち追加します。2．あいさつメッセージが届きます。3．声リーディング希望とご記入のうえ、お名前メールアドレス詩の受け取り方、A または B を選んでご指定ください。A. 詩と写真をデザイン

ありのままでいいって言われても、ありのままの自分のどこがいいのか分からなきゃ…－声診断の役割

「ありのままのあなたでいい」「肩の力を抜いて」……そう人に言うのは簡単。でも、言われた方としては、ありのままの自分の、いったいどこが良いのか分からないことが多いのではないでしょうか。人と自分を比べては、自分の足りないところ、上手くできないこ

声リーディングで使う写真－Pixabayの利用規約

高品質な写真を無料でダウンロードし、商用利用可能なPixabay。みなさんもきっと使ったことがあると思います。私は声リーディングで詩に添える写真は、すべてPixabayから選んでいます。今回、有料で声リーディングを行うにあたって、改めてPi

声リーディング？ 声診断？－でも私はスピリチュアル系ではありません

人の話し声からその人の「尊さ」「その人らしさ」を聴きとり、詩という形で表現する声リーディング。こう言うと、私が何か特別な霊感を持っているとか、何かが見える人だとか思われる方もいるかも知れませんが、そんなことは、まったくありません。私が人の声

声リーディングの感想7 詩「うれしい」－ボイスメッセージの感想を頂きました！

今日ご紹介する詩は、胸いっぱいに喜びを湛えて生きる素敵な30代の女性Fさんに送ったものです。Fさんとはお会いしたことがなく、知り合って間もないのですが、彼女の声からは満面の笑顔が聞こえてきます。Fさんからの感想（ボイスメッセージ）

声リーディングの感想6－ボイスメッセージを頂きました！

今日ご紹介する詩は、私の友だちゆうちゃん（仮名）に書いたものです。詩を送った後、ゆうちゃんが素敵なボイスメッセージを送ってくれました。実際にどんな声を聴いて、詩が生まれ、そこから音楽が生まれ、朗読と合わさって動画が作られるのか、具体的に感じ

声リーディング・ギャラリー 8月スタート予定！

声で分かる「あなたはどんな人？」 1分くらいの話し声を送ってもらい、そこから私が聴きとった「あなたらしさ」を詩に書いてお届けする声リーディング。8月より一般公募スタートを予定しています。詩をお届けする方法は二つ。1．詩と写真をデザインしたも

「あの山を越えて」－声リーディングの感想5

今日声リーディングを受けてくださったのは、家族のために一生懸命生きてこられた、一人のお母さんでした。「このリーディングで合っているかなぁ」という微かな不安は、私の中にもあります。でも、偶然にリーディングの後にその方とお話しする機会があったり

声リーディングの感想4＋日本人の謙虚さと自己過小評価について

Dさん 男性 50代私が送った詩白いポロシャツに 麦わら帽子をかぶった少年が太陽の降り注ぐ浜辺で 貝殻を拾ったポケットにしまって 家に持ってきたその貝殻は少年の友だちになった毎日何時間もの間 少年は貝殻を見つめていた手のひらにのせて 眺めれ

大人と子どものための子守歌/Lullaby from Korea & Japan for kids & grown up

自然の音をバックに、日本と韓国のやさしい童謡をライアーで弾きました。お楽しみください♬

くどうさくらの駅ピアノ

約8年前、音楽療法士の仕事を辞めた時、私が描いていた夢は、ストリートミュージシャンになることでした。しかし、現在日本では路上や公共の場での演奏が禁止されています。その代わりに、東京都はストリートミュージシャンの認定を行っているのですが、この

우리 모두가 잘 사용하는 같은 한자어 중에서 한국어와 일본어로 의미가 다른 단어들 韓国語でも日本語でもよく使う漢字語のうち二つの言語間で意味が異なるもの

私が中級から通っている가나다한국어학원（カナタ韓国語学院）では、韓国語だけで韓国語を教えます。単語一つ一つ、先生がていねいに意味を説明してくれます。ですから、昔英単語を覚えた時のように、韓国語と日本語訳を一緒に覚えるようなことはしたことがあ

声リーディングはどういうふうに行っているのか＋リーディングを受けた感想3

声を録音して送ってもらう時、私は届いた録音をすぐには聞きません。最初に聞いた時の印象を、とても大切にしているからです。ですから、声リーディングのために充分な時間が取れる時、体も心も調子が良く、落ち着いている時、そして周りが静かな時間を選んで

声リーディングを受けた感想2

前回に引き続き、声リーディングの実験にご協力くださった方々からのフィードバックをご紹介致します。みなさんから声を送って頂いて、いつも感じるのが、深い感動と感謝の気持ちです。声を送ることって、相手をとても信頼していないと出来ないことだと思うか

声リーディングを受けた感想1

自分では気づいていない素敵なところ、なかなか人に分かってもらえない本来の姿を、私が話し声を聴くことで認識し、言葉にすることで、その人の力になれたらいいな、という想いで「声リーディング」というものをやってみることにしました。実際に話し声から何

사쿠라가 부르는 한국가곡, 동요, 찬송가

저는 K-Pop은 잘 모르는데 한국가곡을 좋아합니다. 왜 좋아하는지 왜 그런 노래들을 부르는지 이 동영상에서 이야기해 봤습니다.한국가곡 "고향 생각","엄마야 누나야", 동요 &q

그때 한국어 공부를 시작하지 않았더라면 계속 아팠을지도 몰라요 – 한국에서 다시 교회에 가게 된 일본인의 메시지

한국말을 공부한지 6년이 되었습니다. 오래 어려웠던 말하기가 요즘 조금씩 쉬워지기 시작되었습니다. 그래서 이번에 처음으로 한국말로 동영상을 만들어봤습니다. 막상 이야기하다 보니 틀린 부분이 많아서 좀 부끄럽긴 하지만

アフィリエイトを辞めた理由

実はこのサイト、初めはアフィリエイト（広告収入）でブログを収益化するために作ったんです。自分が書いた文章や発信する音楽で少しでも稼ぐことができないか、という単純な気持ちからでした。「ネットビジネスを考えるなら、まずはアフィリエイトからやって

声で分かる「あなたらしさ」

私は弱視で人の顔や表情が見えない分、声を聞くと、その人がどんな人か、だいたい分かります。例えば、その人がどれくらい自分の声を「作っているか（意識的であっても無意識であっても）」も分かります。だから私は今まで、詐欺に遭ったり、信頼していた人か

心に力を取り戻して!－苦しみの中にある人へ さくらからのメッセージ

自信を失っているあなたへ。「あなたは尊い」成功したあなたも、失敗したあなたも、同じように尊い。あなたの強さも、あなたの弱さも、尊い。体が重くて起き上がれない朝。「こんな調子では、私はもう何も出来ないのではないか」という疑いに心を絞めつけられ

「うた」の配信にこだわる理由

昨日はとても久しぶりに声楽のレッスンを受けて来ました。レッスンをしてくださったのは、なんと、高校の時の音楽の先生！卒業してから24年も経ったのに、あつかましくもお願いしました。快く引き受けてくださり、素晴らしいレッスンをしてくださいました。

1回ライアーレッスン（無料）のご案内

末永くご一緒に音楽を楽しみ、演奏を磨いてゆくことの出来るお仲間と出会いたい… そんな目的から、CAMPFIREコミュニティメンバーになって頂いた方には1回無料でライアーレッスンをご提供しています。代わりにレッスンを撮影し動画としてアップロー

音楽療法士によるライアー演奏 ヒーリングミュージック集 Healing music composed and performed on lyre by a music therapist

音楽療法士くどうさくらが長年の経験に基づいて作曲し、ライアーで演奏したヒーリングミュージックやリラックス音楽を、このページにてまとめてお聴きいただけます。みなさまの心が平安を得るために、少しでもお役に立てれば幸いです。...

音楽で食べてゆく道が開かれてゆく時－コミュニティ開設から半年、言い尽くせぬ感謝をこめて

コミュニティ開設からもうすぐ半年になります。現在20人のメンバーが、私の音楽活動を支援してくださっています。みなさん、本当に素敵な方々です。経済的な支援はもちろん、それ以上に、お一人お一人とのご縁が、私にとってかけがえのない支えとなっていま