カナダおさんぽ日記

ブルーベリークランブルを作る

すっかり久しぶりのブログになってしまいましたー！娘の世話で一日があっという間に過ぎてしまう！なんとか自分の時間を確保するのに必死です。 朝の授乳が大体5時から6時なのでそのあと娘が寝てくれたら（寝ないこと多々あり）3時間ぐらいは自分の時間が確保できるのでその時間を有効活用するようにしています。その間に掃除したり、ヨガをしたり。こないだは早朝からクランブルを作りました！ オーツ麦とブルーベリーで超簡単！ レシピはこちら↓ Vegan Blueberry Breakfast Bars - The Conscious Plant Kitchen - TCPK チアシードでもフラックスシードでも良いら…

2021/07/31 12:30

コーヒーケトル買う。夫にイラッ

昨日は少し夫にイラッとしてしまいました。 夫は午後からコーヒー用ケトルを買うといい出かけていきました。お目当てのケトルはこちら↓ おしゃれなこれ。コーヒー好きで毎朝飲んでるからちゃんとしたやつ欲しいね、とずっと話してたのでついに！ Stagg EKG Electric Kettlefellowproducts.com その後3時ごろにテキストで、いつものバーでビールを飲んでると来ました。普段は金曜だけの週一ってことだったけどハッピーアワーでお得みたいだし、まぁ普段家事やってくれてるからいいかと思いました。でも18時過ぎても帰ってこなくて娘のお風呂の時間もあるし、こっちもお腹空いてて夕飯遅くなり…

2021/07/22 09:34

新生児期終わり！コロナ

新生児期があっという間にすぎました！体重も順調に増えてます。新生児用の洋服も小さくなってきました。あー嬉しい。 夜は結構まとめて寝てくれるのでありがたい。 昼間はぐずったりなかなか寝ないから、家事とかやる暇がない。こないだも8時から16時までほとんど寝なかったので、何にもできず！ほんと母親業はフルタイムですね・・。夫が家事を手伝ってくれるというかほぼ全部やってくれるのが本当に助かる。 そういえばアメリカとの国境がオープンになるとか？ Canada to open border for fully vaccinated Americans on Aug. 9 - Washington Times…

2021/07/21 00:17

ワクチン2回目接種の夜

コロナワクチンを打った日の夜。。左腕の筋肉痛が治らない！夜中さらに痛みは増し、抱っこも授乳もヒィヒィ言いながら行いました。 こんな日に限って夫は外出していないし。しかもおむつがえの途中娘はミルクを吐き出してしまい、顔半分ミルクまみれに。。今まで吐いたことなかったけど、心の中で（今？！）と思ってしまいました。。 （カナダ政府のサイト） 朝になって夫に聞くと、夫が帰宅時の私の様子が怒っていたようだと。いや、夫が帰宅した記憶がうっすらしかない。会話した記憶が夢なのか現実なのかわからないぐらいぐったりしてました。満身創痍ってこう言う時のこと言うんだな。 朝になってもまだ左腕の筋肉痛は続いています。しか…

2021/07/11 03:47

ワクチン2回目！いつ家族に会えるか

今日はワクチン2回目を打ってきましたー！前回の会場よりも少しだけ家に近い別の会場を予約しました。すごいだだっ広い体育館みたいな場所にズラーっと椅子が並べられていて、接種者は座ったままで注射を打ってくれる人がキャスター付きの椅子で移動しながら順々に打っていくスタイルでした。 一度座るとワクチンを打ってから15分待機するまで動かず済むし時間が来たら帰れるスタイルでめちゃ楽でした。（打ってくれたのが若いアジア系のお兄ちゃんだったけど、バイトじゃないよね・・） 今は数時間経過していますが、一回目同様、打ったあたりの筋肉痛がする程度。2回目の方が副反応が強く出やすいみたいですが夜あたりにどうなるか。 日…

2021/07/10 10:06

病院で体重チェック

先日入院した病院に再び行き、娘の体重の経過をチェックしてもらいました。出生時よりも重くなっていてしかも一日60gずつ増えているという良い結果でした！（普通の新生児は一日30グラムずつの増加）ミルクと搾乳の混合で娘が頑張ってきた成果が見れて嬉しかったです。搾乳でも少しずつ量が増えてきた気がします。 今後もできれば母乳の量を増やす薬を処方してもらわずにいきたいなぁと思っています。ドゥーラにおすすめの食べ物を聞いたら、オーツ、フラックスシード、ひよこ豆、brewer's yeastが良いとのこと。brewer's yeastを使ったクッキーのレシピもあるから今度作ってみよう。 最近はmother's…

2021/07/06 05:44