さわやかマラソン
今年も地元の大会ということで参加して来ました。現地でフジパンと待ち合わせ。レジェンドランナーのN島さんにお声がけいただき、同じブルーシートを使わせていただき新たなお知り合いが増えて今後は合同トレーニングをしたいものです。今日も決戦用はタクミセン9今日こそは10キロ、40分切りを達成したい。時間までトラックを数キロ走ってアップ。時間になったのでランパン、ランシャツになって、なるべく最前列近くへ。スタートし最初の1キロは追い風の影響もあり3：50と予定通りのラップタイム。そのまま前半は3分台後半を維持。しかし後半は迂回風と橋の登りで4：10まで落ちこんでしまい、前半の貯金はほとんどなくなってしまった。その後は早めのスパート。ラスト1キロは3：51でゴールしてギリギリ40分切りを達成。ゴール後のドリンクと野菜、...さわやかマラソン
2024/03/10 21:23
