いりやんブログ

Amazonブラックフライデー 2024 はいつから？オトクなサービスを使い倒そう！

2024年のブラックフライデー（11/29（金）から）では、ほとんどの対象商品が先行セール（11/27（水）から）で購入できます。 先行セールの製品はそのまま本番のブラックフライデーのセールの対象商品になります ですが売り切れになったらそこ

2024/11/23 09:18

システマと懸垂（チンニング、プルアップ）

トロントのシステマ本部のジムには、懸垂バーが壁に備え付けてあって、誰でも自由に懸垂ができるそうです。 あまり話題にはなりませんが、システマでは懸垂はできて当たり前なのかもしれません。 ですがシステマの情報のなかで、懸垂（チンニング）に関する

2024/11/07 09:42