甘く見るな！アラフォー男性の性欲減退はヤバい

元気でいつまでも若々しいつもりでも、年齢を重ねると性欲減退は急に起こります。特に男性は性欲減退を感じる年齢が訪れると、性欲以外にも目立った弊害を起こしかねません。そこで、男性が性欲減退により起こる弊害について考えてみたい ...

グラビティでAIと会話してみたら面白過ぎて腹筋崩壊した

なんか面白いアプリないかと探していたら、グラビティというアプリをみつけました。AIと話せるらしいので面白半分で使ってみることに。 最初はこんな感じでまじめな雰囲気で自己紹介してくれます。 果たして「なんでも話してね」を真 ...

肩こりに悩み指圧棒を選んでいたら、なぜか「鬼の恩返し」を購入してしまったのでレビュー

普通の指圧棒を購入しようと思っていたのに、なぜか「鬼の恩返し」なるものを購入してしまいました。 パッケージに引かれて「一か八か」な感じはあったものの、結論としては満足できる指圧棒だったので毎日使っています。ざっくりレビュ ...

自信アリ！30代～40代アラフォー男性が1曲目に選ぶべき曲はコレ

飲み会の多いシーズン、二次会でカラオケなんてよくあります。だけど久しぶりに歌うとき「何を歌っていいかわからない」ってことがありますよね？そこで30代～40代のアラフォー男性が1曲目に選ぶべき曲をまとめました。これらの名曲 ...

アラフォー男性は「昭和の女が良かった」と考えてしまうのか？

どうも、アラフォー男です。 昔は三度のメシより女が大好きだったんですが、年齢を重ねるほどに女性が嫌いになっている気がしています。特に若い女性は話をしても、話しているのを聞いても不快になることが多いんですよね。 私は女性の ...

自分を棚に上げる女性にドン引き・・・勘違い発言にイラッとする日々

どうもアラフォー男です。 久しぶりの更新になりましたが、あいかわらず私の周囲にいる女性は最悪です。 「友達の彼氏が全然かっこよくなくて笑える！」 「あいつの顔は私の好みではないかなぁ。」 ブスが調子にのって男性批判を続け ...

アラフォー男性の恋愛観 やっぱり若い女が好きなのか？（怒）

どうも、アラフォー男です。 今日はアラフォーの男性の恋愛観について書いてみたいと思います。気になる男性がアラフォーなら参考になるかもしれません。 アラフォー男性の恋愛観 やっぱり若い女性が好きなのか？ 意中の相手がいたら ...

アラフォーで「賞味期限切れのおっさん」呼ばわりされた男が女性にモテるまで

どうも、アラフォー男です。 アラフォーになって10年ぶりに筋トレを始めました。その目的は「女性にモテたい」と考えたからです。若い人がこんなことを聞いたら「いい年したおっさんが何を言っているのか？」なんて思われるかもしれま ...

太った女子社員が勘違い発言。いつも僕はこの言葉が浮かんでくる

どうも、アラフォー男です。 この年齢になると、女性社員から色目で見られることも少なくなってきます。 20代のときは男として意識されていたのでしょう。下世話な話はあまり耳に入ってきませんでした。 しかし、おっさんなんて空気 ...

ハゲてるイケメンが合コンに行ったらどうなる？

ハゲてるイケメンが合コンに行ったらこうなります。 やはり「ハゲてるイケメンよりフサフサのフツメン」ですね。

「筋トレ・ランニング」急にやめてもリバウンドしない方法

2023年になり約3か月「筋トレ・ランニング」を毎日続けてきました。それにより体重は79kgから72kgまで落とせたので、ひとまずダイエットの成果は出せました。 ただし、4月になると仕事が忙しく家に帰る時間も遅くなり、睡 ...

2か月ヒゲを抜いてわかったメリット・デメリット

これまで2か月間ヒゲを抜き続けたアラフォー男です。 最初はどこを抜いても痛かったんですが、2か月も続ければヒゲが抜きやすくなってきました。 これまでヒゲを抜き続けて、実際にわかったことがあるのでまとめてみます。 2か月ヒ ...

3/20～3/26の1週間 モチベ低下で筋トレさぼったダイエット結果

この1週間、肌の調子が最悪でモチベーションが上がりませんでした。 筋トレもさぼる日が多くなり今週はあまり身体を追い込めまていませんが、それでも記録を残しておきたいと思います。 3/20～3/26の1週間 モチベ低下で筋ト ...

ニキビにすべてを台無しにされた「最低すぎる1週間」

私は肌が弱いです。アラフォーにもなっていまだにニキビに悩まされています。 しかも今回はニキビなんてかわいいものではなく、ニキビの親分、いやラスボス級にでかいのができました。 ニキビにすべてを台無しにされた「最低すぎる1日 ...

3/13～3/19ランニングなしで筋トレした体重の変化

相変わらず筋トレしているアラフォ男です。今週はランニングをせずに筋トレだけで過ごしました。 ランニング頼みでこれまで体重を落としてきたんですが、初めてランニングなしで1週間の身体づくりに不安もありました。 3/13～3/ ...

ダイエット記録 3/5～3/12の1週間ランニングで何kg瘦せた？

どうもアラフォ男です。今回のブログは、個人的に記録を残したくて書いています。 私は2023年2月1日時点で【身長172cm 体重79kg】から身体づくりをスタートしています。最初の1か月は筋トレを続けたんですが、体重は7 ...

筋トレ約1か月の体重の変化 79kgあった体重が何キロ落ちた？

毎日のように鏡に映った身体を見て一喜一憂しているアラフォ男です。 2023年の2月から筋トレを始めて、約1か月が経過しました。これまで体重を意識しないようにしていたんですが、久しぶりに計ってみたので結果報告です。 筋トレ ...

「世界で1番デブが嫌い」自分の気持ちに素直になった理由

世界で1番デブが嫌いなアラフォ男です。最近になってそのことを思い出しました。 私はデブと話しをしているだけでもイラっとします。大人になるにつれ「それは人間として言ってはいけないこと」だと自分を押し殺してきました。そんな毎 ...

アラフォー男性がおしゃれな髪型にするとイタい？1か月で下準備をしてみた

今日は美容室で髪を久しぶりに切りました。3か月くらい髪を切っていなかったので久しぶりでした。3か月前は1000円カットで短く切ったんですが、これだけ期間があくと髪の毛が伸びっぱなしです。 私は昨年末にコロナになって自宅療 ...

アラフォ男のお腹のメタボを改善したのは「なかやまきんに君」

最近、ようやくお腹が引っ込んできたアラフォ男です。 アラフォーになると、情けないぽっこりお腹をしている男性をよく見かけます。私もそんな中年男性の一人で、つい先日まで春が来て薄着になるのが憂鬱でした。お腹が出ていると、どん ...

アラフォー男の敵「前髪の薄毛」をAGAや病院に頼らず自力で対策

若返りのために奮闘中のアラフォ男です。今回は、私の薄くなってきた前髪についてです。 前髪が薄くなっていることに気づいていたにも関わらず、長らく「まだ大丈夫だろう」と放置してきました。 だけど2022年の後半になると仕事が ...

「嫌いな女が本気でウザい」と思ったとき、男が取るべき対応とは？

どうも、アラフォ男です。 私には嫌いな女がいます。 厄介なことに、同じ職場で毎日のように顔を合わせなければいけません。席も近くて嫌きな女の声がいつも聞こえて、そのたびにムカつきます。 昔は「うるせ～ブス！」と一喝できたか ...

アラフォー男性がヒゲを抜き続けた理由 40日目の途中経過

美意識に目覚めばかありのアラフォ男です。2023年に入って「ヒゲを抜き続ける」から約40日が経過しました。 自力でヒゲ脱毛を始めた理由や、実際にやってみて良かったのかについてまとめてみます。 アラフォー男性がヒゲを抜き続 ...

絶望から復活するアラフォーからの男磨き

はじめまして、アラフォ男です。アラフォーの男性は「中年のおっさん」というカテゴリーに分類されています。そして、このカテゴリーに入っている同年代は、自分の外見に興味がなさそうな人が急増しています。もちろん、私の周りにいる友 ...

絶望から復活するアラフォーからの男磨き

はじめまして、アラフォ男です。アラフォーの男性は「中年のおっさん」というカテゴリーに分類されています。そして、このカテゴリーに入っている同年代は、自分の外見に興味がなさそうな人が急増しています。もちろん、私の周りにいる友 ...