157cm 75.5kgからダイエットを開始した主婦の日記です。現在マイナス11kg達成しました！肌質・便秘改善努力も同時進行中です。同じくダイエットに励んでいる方々と交流できたら嬉しいです☆
2021年8月
かーちゃんです。突然ですが、私はとんでもない便秘もちです。10日出ないとかザラです。先日の健康診断で、もう1週間出てないと伝えたところバリウムの検査を断られてしまいました便秘にバリウムはNGなんだってそんな私が便秘解消を祈って食べている現在の朝食…。バナナ
2021年8月
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