36歳からのチェンジチャレンジ☆

COVERMARKのファンデとパウダー☆パクトに萌え☆

やせたことがきっかけで、とうの昔にどこかへ置いてきた美容への意識が再燃中です。先日数年ぶりにデパートのコスメカウンターへ行きました。お目当ては初めて行くCOVERMARK。目の下のクマと頬の赤みが強いためカバー力のあるファンデを色々探していたところYoutubeで紹介さ

2021/05/02 20:16

現在のスキンケア ETVOSお試し中

Uゾーンのニキビにこの数年悩まされていてYoutubeで知ったETVOSのトラベルセットを使い始めました。クリアソープバー 10mg薬用アクネVCローションI 30ml薬用アクネVCクリームジェルI 10gバランシングVCクリアスポッツ 5g2週間分入っていて2,640円。使用感はどれもか

2021/05/02 17:27

ダイエット中の食事①

朝ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご牛乳ビヒダス プレーン昼たんぱく質：脂質：炭水化物が4：2：4になるのを目安に自由ビヒダス プレーン夜昼と同じ朝は固定ですが、昼と夜は量だけ気を付けて、結構自由にその日の気分で食べています。割合も目安で絶対というわけ

2021/05/02 12:18

ダイエットの経過①

75.5kg スタート時（2021.3.15）71.1kg 14日後（2021.3.29）マイナス4.4kg達成☆67.1kg 1か月後（2021.4.15）マイナス8.4kg達成☆65.0kg 6週間後（2021.4.26）マイナス10.5kg達成☆☆下↓がスタート時75.5kgの姿ブログを始めることを想定せず、超テキトーな恰好で撮った

2021/05/02 11:58