4月の長野マラソン、コース上でタレントの井上咲楽さんと何度も会った事は先日のレポートでもお話しました。そして長野マラソンを取り上げた「ランスマ」が先日放映されましたが、昨日録画してあったものをようやく見る事ができました。予想どうりしっかり映り込んでいました。  久々に見た自分のランニングフォームですが、やっぱり酷いですね。30km過ぎの登り坂のところだったので一番つらい時なので、喘ぎ喘ぎでヨレヨレの走りです。見るんじゃなかった。 にほんブログ村にほんブログ村やっぱりテレビに映ってました

マラソン大会出場のため、TOM200で長野県安曇野市へ行ってきました。松本や上高地方面は何度も行った事がありますが、その中間にある安曇野は今回初めて。土曜日の朝、母をショートステイに送り出し9時30分頃出発。金谷から新東名に乗り中部横断道を北上中央道へ。ほんとは安曇野で昼食を摂りたかったが遅くなってしまったので、諏訪湖SAでお昼にする。ここは諏訪湖の景観が素晴らしいのでお気に入りです。安曇野ICを降りたのは午後2時過ぎ。取り合えず安曇野で最もメジャーな観光地、大王わさび農場へ向かう。静岡県民としてはわざわざわさび畑を見学するのもどうなんだかと思いつつ、しかし静岡の狭い谷間にあるわさび畑とは違いずいぶん広々した所でした。 その違いは水量の違いで、この川は全て湧き水だそうです。雨の後なので多少濁りはありました...安曇野の旅

昨日開催された安曇野ハーフマラソンに参加してきました。今回初めての参加です。自分的には4月でマラソンシーズンは終わっているので、ほぼ観光目的で行ってきました。ただ、思いのほか素晴らしい大会で、大変楽しめました。 今回もキャンピングカーのTOM200でおでかけ。前夜は松本のアルプス公園で車中泊。当日は朝5時に起床。天気予報より早く雨が降り始めてる。5時半頃に指定の駐車場（エプソン豊科事業所）に到着。朝食はいつもの御飯と味噌汁、目玉焼きと納豆です。デザートに昨日近くのスーパーで購入した大福餅。6時45分頃シャトルバスの乗り場へ。かなり並んでいたが、バス2台に同時に案内する方法が採られていてスムースに乗車。バスに乗る時は当然ひとりづつしか乗れないので意外と時間がかかります。2台同時にすれば当然2倍の人数が乗車で...安曇野ハーフマラソン参加してきました

2024年5月の走行距離は269kmでした。暑くなってきたのもありますが、選挙の仕事をしていたので練習少な目でした。 我が家の上空付近は浜松基地の自衛隊機がよく飛んでいます。ほとんどがAWACSとT4練習機です。珍しく4発のプロペラ機が飛んでいました。C130輸送機かな？ にほんブログ村にほんブログ村5月の走行距離

県知事選挙が終わりました。おおかたの予想どうりの結果だったようで。選挙結果以外に投票事務に携わった者として気になるのが投票所のミス。選挙のたびに必ずあるのですが、今回もありました。まずは投票箱のふたが閉まらないというもの。非常に珍しいと思います。20分ほど開場が遅れたそうです。もう一軒は受付人数と投票用紙の数が合わないというもの。これは毎回あります。当地でも前回あったので事前研修の時に特に注意するように言われました。原因は恐らく投票用紙をもらわずに、入場券に候補者名を書いて投票してしまう、というパターンがほとんどだと思われます。投票所ではまず入場券を確認して、次にパソコンでバーコードを読み込んで本人確認をし、それから投票用紙を交付します。問題は最初に入場券を確認した後、一旦入場券を本人に返して次のパソコン...知事選であり得ない投票ミス

現在メインとして使っているマジックスピード3の走行距離が900kmを越えました。さほど傷んではいませんが、一般的には寿命が過ぎてます。おじさん的にはまだまだ現役ですが、そろそろ次のシューズを考える時期です。もう一足のノヴァブラスト3は1000kmを越えました。ソールは減っていますがこちらもまだまだ使えそうです。ちなみにこれまで使用したシューズで一番耐久性が高かったのは、アディゼロのボストン10です。2000km走っても大丈夫でした。現在も普段履きとして活躍してます。次のシューズはどうしようかと考えましたが、マジックスピードに不満はないので継続使用する事に。そもそもワイドサイズがないと足に合わないので、選択肢は限られてしまいます。今履いているのは昨秋、3が出てすぐに購入したものです。安い2を探したのですが、...2足目のマジックスピード3

期日前投票の仕事もあと一日になりました。ランニング中に撮った花の写真が溜まったのでアップします。 オッタチカタバミ可憐な小さな花が好きです。 ムラサキカタバミ空地とかによく生えてます。夜になると花は閉じて寝ます？可愛いです。 ヒメイワダレソウ花は10ミリにも満たない可憐な花です。 オオキンケイギクここ数年、川の堤防などで凄く増えています。特定外来植物で駆除の対象なのですが、きれいなので誰も刈らないですから。 宿根バーベナ10年前くらいから歩道などでよく見るようになりました。栽培種が野生化したものだと思われます。なぜかアスファルトなどの割れ目が好きみたいです。過酷な環境を好むのか。 シャリンバイ街路樹などにも使われているようですが、野生化して里山にもよくあります。 ヒトツバタコ別名ナンジャモンジャとも呼ばれ...初夏の雑草図鑑

今年も自動車税の納付書が送られてきました。ポロとフリードとキャンピングカーのTOM200の3台です。合計109，000円です。更にこの3台ともに今年車検なのです。フリードは先月受けました。ポロは今月です。TOM200は年末です。3台で40万円近くかかると思います。自動車税と合わせると50万円オーバー。車だけでこれだけの負担があると、年金生活者としては非常に厳しい。当然ガソリン代とか他にもかかりますし。短期のアルバイトをやっても、全て車の維持費に持っていかれてしまいます。車3台体制は贅沢なのか。とはいえ田舎なので車がなければ生活が成り立たないし、キャンピングカーを普段の足に使う訳にもいかないし。時々は使ってるけど。それにフリードは今年で10年になります。今のところ特に不具合はありませんので、もう一度車検は取...自動車税と車検で大変です

間もなく静岡県知事選が告示されます。今回も期日前投票の仕事をさせて頂く事になりました。参議院の補欠選にはじまり、ほぼ同時に行われた衆議院の総選挙、前回の知事選、参議院の通常選挙、市長市議選と今回で6回目となります。県知事選は選挙期間も参院選と並んで長く17日もあるのでおいしい仕事です。一方、市議選とかは選挙期間は短いし投票率は高いので忙しくて大変なんです。  県知事選は皆さんご存じのように川勝知事の相次ぐ差別発言によるもので、まさかの任期を1年残しての急転直下の辞任でした。選挙管理委員会や各自治体は大慌てで準備に大変ですが、年内は選挙はないだろうと思っていた我々は仕事ができて大助かりです。 県内は国会議員も問題だらけで、まずは安倍派の裏金問題で座長をしていた塩谷議員は党から離党勧告を受け、当初その処分に反...静岡の政治状況は壊滅的？

2024年4月の走行距離は305kmでした。 長野マラソンが終わってから練習のタイムがダダ下がりです。気温が高いので仕方ないのですが、平均ラップで10秒から15秒も遅いです。距離が10kmでも20kmでも同じように遅いです。30kmなんて走ろうとすら思いません。一応長野で今シーズンの大会参加は終わりなので、気が抜けてしまったのでしょう。6月にハーフの大会がふたつ、安曇野とやぶはらにエントリーしてますが、まあ旅行半分ですし。11月には松本マラソンにもエントリーしました。今年の夏も暑くなりそうですが、果たしてこの暑さを乗り切る事ができるでしょうか。 いつもの練習コース脇の「こでまり」がきれいに咲いてました。 にほんブログ村にほんブログ村4月の走行距離

袋井クラウンメロンマラソンが今年復活するようです。コロナ禍で中止になり、その後復活したもののエコパ内のみでハーフでの開催でした。もうフルマラソンはないだろうと思っていましたが、今年遂に5年ぶりに復活するそうです。開催日は12月8日。袋井クラウンメロンマラソンのコースはほぼ田舎道で半分以上田んぼや茶畑の中です。おまけにアップダウンも多いので記録は狙えません。敢えて言えばほのぼのした雰囲気の癒し系の大会と言えなくもない。ただ、スタート・ゴール会場はエコパスタジアムはサッカーやラグビーのワールドカップも開催された素晴らしい施設です。なにより広大な駐車場がありますし、東海道線の愛野駅から徒歩で行けますのでアクセスは抜群です。こんなに駐車場に恵まれたマラソン会場は全国的にも稀有だと思います。みなさん、ぜひ御参加くだ...袋井クラウンメロンマラソン復活

先日、長野マラソンに参加してきたのですが、当然TOM200で行ってきました。土曜日の温泉は長野市内ではなく、少し離れた「地蔵温泉・十福の湯」に行ってきました。長野ICから県道・長野真田線という山道を上田方面に登っていきます。かなり厳しいつづら折れの峠道を登り切ると地蔵峠になり、ここから上田市に入ります。峠を少し下った所に地蔵温泉はありました。外観はひなびた感じで、人家のほとんどない山の中にぽつんとあります。駐車場は土曜日という事で満車に近い感じでした。料金は800円。平日は750円。 中に入ると外観とは違い、結構おしゃれな雰囲気です。 カフェやジェラート、ベーカリーもあります。 薪のピザ窯もありました。レストランはメニューも豊富で、手打ちの信州そばから和洋食、麺類まで揃っています。全部食べたわけではありま...長野・地蔵温泉十福の湯

第26回長野マラソンに参加してきました。今回で3回目の参加です。地元のしまだ大井川マラソン（7回）静岡マラソン（6回）袋井クラウンメロンマラソン（4回）に次いで参加している大会です。やはり走りやすいコースですし、時期的・地理的に出場しやすいという事でしょう。ちなみに今回は写真を撮り忘れたので画像はほとんどありません。 土曜日の午前9時に自宅を出発。新東名の島田・金谷ICから高速に乗り中部横断道・中央道を経由して長野に向かいました。昼食時間を入れて5時間半で到着。前日受付会場のビッグハットへ向かいます。県外からの参加者にとって（県内でもそうだと思うが）前日受付はホント辞めて欲しい。どうして経費のかかる前日受付をするのか。恐らくスポンサーとの関係だと思うが。 受付会場のビッグハット。街路樹のハナミズキがきれい...長野マラソン咲楽ちゃんと一緒？

週末に長野マラソン前、最後の30km走をしました。タイムは2時間45分と、ようやくコロナ前と同じタイムが出ました。ただ、最後はペースを維持できず持久力に課題を残しました。コロナの後遺症と思われる鼻とノドの不調は相変わらずで、今更ながらダメージの大きさを実感しています。あとは大会当日の天気しだいです。今日みたいに暑い日だと完全にアウトですね。せめて気温は20℃以下になって欲しい。曇りならなお良し。天気予報では雨もありそうだが。長野マラソンは4月なのに、以前雪が降った事もあるので油断できません。  久しぶりに雑草図鑑です。春のあぜ道の花は黄色が圧倒的に多いです。何故でしょうか。セイヨウタンポポ春の花の代表。在来種のニホンタンポポは見た事はありません。 一見タンポポに見えますが「オオジシバリ」というそうです。 ...春の雑草は黄色が多い

ランニングソックスはタビオのレーシングラン5本指タイプをずっと愛用しております。5本指タイプでなければ長い距離を走ると靴擦れになりやすいですから。タビオは品質的にも安心ですし。ところが先日ソックスを履こうとしたら・・・ でっかい穴が開いているのを発見！それも足のサイド部分に。普通、靴下に穴が開くのはシューズと摩擦などがあるカカトや指先部分です。なぜストレスのかからないサイド部に穴が開いたのか全く分かりません。それにこの黄色いソックスは比較的新しいものです。当然他のソックスは古いものも含め、この場所に穴が開きそうなものはありません。謎です。取り合えず走るのに支障はないので、練習で使ってます。 にほんブログ村にほんブログ村なぜそこに・・・

桜が満開です。というか落花盛んですね。桜吹雪を浴びながら走るのは爽快です。 一応「花筏」です。ほぼドブ川に見えますが。 山菜の王様とも言われるタラの芽を採ってきました。いつものランニングコース周辺に結構たくさんあります。今年は例年より早いようです。桜の開花は遅かったのですが。今夜てんぷらにして頂きます。 にほんブログ村にほんブログ村春の味

約2ヵ月ぶりとなるTOM200でお出かけしてきました。行先は静岡の秘境、奥大井の寸又峡温泉。県内で比較的近いのでこれまで何度か行こうと思いましたが、道路が悪いという印象が強く躊躇しておりました。寸又峡温泉といえば、我々の年代では「金嬉老事件」の印象が強いですが、若い人は知らんだろうなあ。道路は千頭の先あたりまでは全く問題なく快適でしたが、寸又峡の10km前あたりから急に狭くなり予想どうりの悪路となりました。軽自動車でもすれ違い不可能な所があり、でかいキャンピングカーではかなりストレスです。とは言え路線バスも走っていて、要所要所に待避所があり2～3回対向車に待ってもらったり、こちらがバックしたりしてなんとか到着しました。 駐車場の入り口にはおじさんがいて駐車料金500円取られました。そのおじさんに「今晩停め...TOM200で寸又峡温泉へ

2024年3月の走行距離は237kmでした。15日まで確定申告のバイトをしてましたし、静岡マラソンで右足の足裏と左足の足首を痛めてしまいしばらく休養。痛みもなくなり練習再開したとたんに新型コロナに感染。1週間程で回復し走るぞ！と思ったとたんに画鋲を踏んでしまいました。それもカカトで。正に踏んだり蹴ったりの3月でしたが、その割には距離的には頑張りました。練習もなんとか30kmまで走れるようになりました。ただ、タイムはガタ落ちです。長野マラソンまでにどれだけ回復できるやら。2週間練習しないと、復活するのに2ヵ月かかりますから、ジジィの場合。 にほんブログ村にほんブログ村3月の走行距離

先日開催された静岡マラソンで3年ぶりにサブ4を達成できた67歳のジジィです。ラン歴15年で自己ベストが出たのが60歳。その前後が自分のマラソン人生のピークだったと思います。ただこの数年は走るたびに記録が悪くなっており、年齢的にしかたないとあきらめていました。昨年11月の富山マラソンでは遂に4時間30分を越えてしまう自己ワーストを記録してしまいました。今回のサブ4はフラットなコースと最高の天気に恵まれたところが大きいのですが、練習の成果が出たものだと思っています。どんな練習をしたかと言えばフォームの改善です。これまで自分のフォームを変えようと思ったことはありませんし、そもそもクラブとか一切入っていないのでアドバイスしてくれる仲間もいません。自分のフォームはほとんど見た事ありませんが、大体想像はつきます。ピッ...ストライドを伸ばそう

静岡マラソンで右足の足裏と左足の足首を痛めてしまい、しばらく走れないと思っていたのですが予想外に早く回復。さあ練習再開と思った矢先に体調不良に。土曜日の夜からは発熱があり週明けに医者にいったらなんと新型コロナ陽性でした。今さらコロナって・・・一昨年に感染した時は発熱は1日だけで重症化もせずすぐに回復したので心配してなかったのですが、今回は発熱が5日ほど続き回復が遅れています。おまけに嗅覚が全くなくなってしまいました。物を食べても甘い辛いは分かるのですが、香りがないので全然おいしくない。コーヒーもただの苦いお湯です。「味」というのは香りがあって初めて成り立つ物だと実感しました。 という訳で静岡マラソン以降全く走れていません。久々に好記録が出て体が今シーズン最高に仕上がっている今、更にコンディションを上げて来...珈琲がマズイ！