晴走雨読

富山マラソンまであと1週間

土曜日、今月4回目の30km走をしてきました。タイムは3時間丁度。疲れが溜まっているのでしょうか、全く早くなりません。おまけに下り坂で左太ももを少し炒めて・・・違う、痛めてしまいました。1週間前に無理して走り込みなんてするんじゃなかった。今週は静養に努めます。 イヌタデ「蓼（たで）食う虫も好き好き」というように、ヤナギタデはピリッとするので薬味に使われたりしますが、このイヌタデは辛くないので「否蓼」と言われ、それが訛ってイヌタデになったとか。 この時期あちこちにどんぐりが落ちてますが、ほとんどが椎の実やくぬぎやコナラなど細長い物ですが、珍しく丸いどんぐりを発見。おそらく「くぬぎ」の実だと思います。 にほんブログ村にほんブログ村富山マラソンまであと1週間

2023/10/29 17:18

路上の惨劇？

昨日は今シーズン2回目の30km走をしました。タイムは2時間55分。前回は3時間5分もかかりましたから、僅か10日で10分も早くなりました。富山マラソンを前にうれしい傾向。ただ、ジジィはその日の体調でタイムのバラつきが大きいので喜んでばかりはいられませんが。  過日、いつものランニングコースを走っていると、前方の道路の真ん中になにやら怪しげな物が落ちている。動物の死骸か？トサカがあるのでニワトリの死骸らしい。イタチとか野犬に襲われたのだろうか。しかし近づいてみると・・・ ケイトウ（鶏頭）でした。 キクイモなぜか河原に咲いている事が多いです。栽培もされているらしいので、大雨で球根が流されたのでしょうか。 アメリカカエデの紅葉が始まってました。 にほんブログ村にほんブログ村路上の惨劇？

2023/10/19 09:25

MAGIC SPEED3購入

現在、大会用として使っているシューズはアシックスのマジックスピード1ですが、走行距離が1200kmを越えそろそろ寿命も近づいてきました。ソールなどはまだまだ大丈夫ですが、アッパーの一部などは若干擦り切れてヘタリも出ています。そろそろ新しいシューズを購入しようと考え色々物色しましたが、やはりマジックスピード以外適当な物が見当たりません。ワイドサイズしか履けないので選択肢が少ないのです。そもそもこの3年間で購入したシューズで、何も問題なく足に合ったのはマジックスピードしかありませんでした。ずっと愛用してたアディゼロのボストンが10になり、それまでのコンセプトを全て変えてしまうフルモデルチェンジをしてしまったのが始まり。軽さが一番のウリなのに流行に流されて厚底にしたために随分重くなってしまい魅力半減。次に購入し...MAGICSPEED3購入

2023/10/12 11:33

狂い咲き

10月になって一気に涼しくなっています。9月までのあのクソ暑さはいったい何だったのか。体が付いていきません。ただ、おかげで20kmに続いて今シーズン初の30km走もできました。タイムは3時間5分と散々でしたが。 桜の花が咲いていました。おそらくソメイヨシノと思われます。これも昨今の異常気象のせいかと思われるかもしれませんが、桜は毎年この時期あちこちで咲いてます。四季桜とか秋に咲く品種もありますし。そもそもソメイヨシノは突然変異種なので、突然おかしな時期に咲いても不思議ではないのかも。 にほんブログ村にほんブログ村狂い咲き

2023/10/09 15:01

今シーズン初の20km走

今日は今シーズン初めて練習で20km走ってきました。毎年この時期は秋の大会に向けて走り込みを始めるのですが、夏の暑い間に練習をサボっていて距離を延ばすのがなかなか苦痛というかハードルが高い。まだまだ暑いし。しかし今年はすでに8月に富士吉田火祭りロード、9月は駒ヶ根ハーフと2回もハーフの大会を走ってますから、不安はなかったです。タイムも2時間ジャストとまずまずでした。富山マラソンまであと1ヶ月なので、なるべく早めに30kmまで距離を伸ばしておきたいです。 彼岸花がまだ咲いている所がありました。今年は9月中旬にはすでに咲いていましたから、花期が短い彼岸花としては今年は随分長いなと思う。これも猛暑の影響でしょうか。 にほんブログ村にほんブログ村今シーズン初の20km走

2023/10/05 15:54

9月の走行距離

9月の走行距離は238kmでした。8月とほぼ同じです。連日の厳しい残暑でしたが頑張りました。 秋の雑草図鑑萩秋の野草の代表ですね。 ヌスビトハギ萩の仲間ですが、なぜ盗人なのでしょう。 イタドリ地元ではスカンポと呼んでました。 にほんブログ村にほんブログ村9月の走行距離

2023/10/01 16:07