さすらいのギャンブラー

3月最後の日曜日！

昨日は10時半に歯科がありました。歯科健診で、欠けている箇所が見つかり、その治療でした。すぐに終わりましたが、3箇所もあり、保険の関係で、残り1か所は次回になりました。次回は4月20日の土曜日です。なんかまた間が空いてしまいました😊その後はスーパーで買物をして実家へ。お昼近くになっていたので、買った弁当を食べながら、高校野球の「健大高崎VS星稜」の試合を少し観戦しました。なかなか良い試合で、3回で0－2とリードされましたが、4回に追いつき、また1点追加され、2－3でまだ負けていました。健大は毎回ランナーを出しながら、ダブルプレーなどで、チャンスを生かす事ができず、4回に追いつきましたが、すぐに離され、迎えた7回、一気に打線がつながり、5－3と逆転しました。その裏にまた1点返され、「ハラハラ、ドキドキ」でし...3月最後の日曜日！

2024/03/31 05:40

今日は色々と？

高校野球選抜大会で、28日（木）にベスト4をかけて山梨県代表の「山梨学院」と対戦し、「健大高崎」が見事6－1で勝利しました！秋の関東大会では、準決勝で負けていただけに、非常に良かったですね！山梨学院の選抜連覇も阻止した価値ある勝利でした。エースは3試合無得点、チームの失点も3試合で、わずか1点です。打線も好調で、3，4番が活躍したので、この勢いで準決勝も勝ってほしいですね！今大会は天候不順で、日程が大きく崩れ、厳しい日程になっていますね！健大の次戦は明日土曜日、11時からです。前回は、順延になってしまったので、観戦できずでした。ところが、明日は？10時半に歯科、その後スーパーで実家用の買物をして実家へ、さらにタイヤ交換もしないと．．残念ながら観戦できずです😨まあ、これまでの3戦も全て観戦で...今日は色々と？

2024/03/30 05:39

やっぱりサッポロラーメンは塩かな？

23日土曜日は午前中雪が降り、止んだ後はすぐに溶けてしまいました。しかし気温は上がらず、寒かったです。昼食は即席ラーメンにしました。あまり食べないので、かなり久し振りです。以前に買っておいた「サッポロ一番塩ラーメン」5食入りです。今は5食入りも高くなりましたね！以前あった5食で198円のラーメンは見なくなりました、残念😞キャベツをたくさん入れてもらいました。ベーコン、たまごも入っていました。おいしかったですね！すぐに完食でした。やっぱりサッポロ一番は「塩ラーメン」が一番好きです！みなさんは何が好きですか？やっぱりサッポロラーメンは塩かな？

2024/03/29 05:40

今週のラスト！

今週は金曜日が休みなので、今日が「今週のラスト」です。3月最後の「今週のラスト」です。今週は、先週に比べかなり暖かくなり、過ごしやすかったですね！桜も開花宣言が出て．．これから満開の時期になるので、写真を撮りに行かないと。さて今週も無事に終了しそうです。給料も出たし、たまには外食でもしたいですね😀高校野球は「健大高崎」が大活躍中です。8年振りのベスト8で、今日は「山梨学院」と対戦します。秋の関東大会では、負けているので、なんとか勝ってほしいですね！「がんばれ、健大高崎」さて明日は？久し振りの平日休みです。特に予定はないのですが、もしかしたら「日帰り温泉」に行くかもです。週末は？10時半に「歯科」があります。前回の歯科健診で「あやしい所があるので．．」という事で、先生に診てもらいます。虫歯でなければいいので...今週のラスト！

2024/03/28 05:39

再び藤岡温泉へ！

22日金曜日は午後が休みだったので、再度「藤岡温泉」へ行ってきました。ホテルの駐車場に着いたのは、12時57分でちょうど良かったです。（日帰り温泉は13時営業開始です）玄関へ行く通路から見える人口の滝です。「玄関」です。リゾートホテルぽいですね？フロントからこの階段で降りた所に浴場があります。誰もいなかったので1枚もらいました😀ちょっと暗いですが、なかなか雰囲気があっていいですよ！この温泉は「肌がツルツル」になるので有名です。40分間は誰も入ってこなかったので、独占状態でした。内湯と露天を繰り返し、約1時間ちょっとで出ました。上がった後は、ロビーで無料の飲み物を飲んで．．久し振りにコーラを飲みましたが、喉が渇いていたので、非常にうまかったです😊2杯目のオレンジジュースも一気飲みでしたね！ソフトクリーム（小...再び藤岡温泉へ！

2024/03/27 05:43

休肝日明けはワインで！

今週は月曜日に「ふきのとう」の天ぷらに負けて、飲んでしまったため、3日間の休肝日でした。まあ、たまにはいいかな？あまり無理をするとストレスになるので．．さて、休肝日明けの22日金曜日は、ワインで軽く飲みました。「つるや」の「刺身」です。海なし県の長野県の店ですが、刺身類は非常においしいです。これもつるやの「若鳥胸肉の山賊焼き」と「コロッケ」です。「ネギとベーコンのチーズ焼き」です。なかなかうまかったです！いつもの「冷奴」です。定番の「サラダ」です。ワインはツルヤの299円（税抜き）「激安ワイン」です。安くてもおいしいですね！次回の休肝日明けは3月最後です。ちょっと豪華に行きたいかな？休肝日明けはワインで！

2024/03/26 05:40

今週の予定！

3月も最終週になりました。桜の開花が早いとされていたが、先週が寒かったので、少し延びているようです。でも桜は4月に咲いてほしいですね！さて今週は？金曜日を休みにしました。予定はないのですが、疲れがたまっているので、調整の休みです。なので、今週は4日勤務です。来週も金曜日を休みにしたので、2週連続の4日勤務です。そして今日は「給料日」です！週末は？土曜日は歯科があります。前回歯科健診で、あやしい所があるので、「次回来て下さい」との事で、予約がなかなか取れず、30日の土曜日になってしまいました。日曜日も特にないです。高校野球は2日連続の天候不良で順延になってしまい、楽しみにしていた健大高崎の試合も順延で、がっかりでした。2戦目は火曜日になってしまい、観戦できませんね😔では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/03/25 05:38

センバツ高校野球 - 今ありて を聞きましたか？

23日（土）の高校野球は、天候不良のため、順延になってしました。これにより24日の試合も翌日になってしまいました。健大高崎の試合が24日9時からの予定だったので、じっくり観戦できると思っていたのですが、非常に残念です。まあこれも仕方ないですね！開会式で披露されたすばらしい曲、なかなか良いのでアップしてみました。ぜひ一度聞いてみて下さい！センバツ高校野球-今ありてどうでしたか？え、まだ聞いてないって？本当に良い曲ですよ！センバツ高校野球-今ありてを聞きましたか？

2024/03/24 05:43

旬物はうまい？

同じ棟に住む団地内の人から、「ふきのとう」をもらいました。なんか毎年もらっているような．．「ふきのとう」と言えば、「天ぷら」がおいしいですね！少しえぐみがあり、これがたまらない？でも今年は下処理をして「えぐみ」を取って、天ぷらにしてみました。えぐみがない分、これもおいしいです！やはり「旬物」は格別ですね！ついでに揚げた、ナスと人参です。サクサクでこれもおいしかったです！月曜日で「休肝日」でしたが、「天ぷら」の誘惑に負けて軽く1杯飲みました😀「ふきのとう」も意外と量があり、大満足の天ぷらでした！旬物はうまい？

2024/03/23 05:40

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。今日は午後が休みです。しかも今週は「早お昼」なので、8時半から11時半までになります。高校野球選抜大会、健大高崎は初戦の福島県代表「学法石川」に見事勝ちました！今週はなんか寒かったですね！でも、来週は「ぐっと」気温が上がり、いよいよ桜の開花かな？暖かくなってくるので、色々と予定でも？でも、あまり行く所がないですね！では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/03/22 05:39

3月も血圧が好調！

2月ごろから血圧が好調ですが、3月に入ったら、さらに好調になりました。去年の11月ごろまではほとんどが「範囲外」でしかも上が150以上（濃いピンク）もありました。これはまずいと思い、中旬ごろから週4日の休肝日にした。12月もほとんど変わらずで。濃いピンクは半減した。1月も12月とほとんど同じでしたが、濃いピンクがなくなりました。2月になると「範囲内」が増えてきました。そして3月は？今日（21日）現在で21日現在で、「範囲外」の日がなんと1日だけになりました。範囲内ギリギリもありましたが、ほとんどが1回目の計測で、範囲内に入るようになってきました。週4日の休肝日の効果が出てきたのかな？後は．．1か月ぐらい前から、朝「トマトジュース」を飲むようにしたが、これが良かったのかも？まあいずれにしても、過去にはなかっ...3月も血圧が好調！

2024/03/21 05:42

休肝日の夕食（月～木編）

先週の休肝日は11日（月）から14日（木）までの4日間で、目標通り達成できました。11日（月）は「焼魚（サバ）」です。骨取サバなので、全部食べる事ができます。大根おろしをたっぷりかけて．．12日（火）は「八宝菜」です。中華もいいですね！13日（水）は、「鶏肉の炒め物」です。一番登場が多い鶏肉です。牛肉はほとんど出ません😨休肝最終日は「とんてき」です。スーパーで半額購入したものです。見た目味が濃さそうですが、意外とあっさりしており、肉が非常にやわらかくなっているので、食べやすいです。メニューの数が少ない我が家ですが、いつもおいしいです。来週もまたお願いします！休肝日の夕食（月～木編）

2024/03/20 05:41

排水不良解消！

土曜日の朝9時から業者による「排水不良」の修理をしてもらいました。作業がしやすいように、事前に洗濯機を移動しておきました。そして9時ちょっと前に、業者の人が到着です。早速作業開始で、排水トラップを手で回してみました。すかさず、「公社に確認したら、排水トラップは外せないタイプみたいです」職人さん「これは固着しているだけで．．」「ウオーターポンププライヤー」を使って、力を入れて左方向に回したら、なんと、なんと排水トラップが外れました。公社の「外れないタイプ」です。は何だったのかな？いいかげんだな～、外れるならアマゾンでツールを買って外したのに😞まあ、仕方ないですね！さすがは職人ですね！専用の工具を使わず、代用の道具で外す技、「盗みました」😊受け皿を外すと、配管に流れる経路の所がゴミで、なんか詰まっているような...排水不良解消！

2024/03/19 05:39

今週の予定！

3月も第4週です。なんか早いですね！さて今週は？金曜日の午後を休みにしました。最近ちょっと疲れ気味なので．．という事で、今週は4.5日勤務になります。来週から2週連続で、4日勤務にしたので、がんばろう！平日は特にないです。20日は祝日ですが、出勤です。火曜日は「全国高校野球選抜大会」が開幕します。群馬県代表は「健大高崎」です。今年にチームは攻撃型で、1試合当たりの平均得点が9点いくつかだったような？出場校ランキングでも3位になっているので、期待したいところです。そして週末は？今年も「老神温泉びっくり雛壇」を見に行ってきます。23日の土曜日を予定しています。日曜日は？GⅠの「高松宮記念」がありますね！今年は、なんか不調で、残金も2,000円ぐらいしかありません。まあ、これを元にいくらになるか？それとも坊主で...今週の予定！

2024/03/18 05:43

休肝日明けの晩餐！

15日（金）は休肝日明けでした。仕事帰りにスーパーへ寄り。好物の「刺身」を買いました。「刺身盛り合わせ」です。18時ちょっと前でしたが、2割引きになっていました。「うずらの卵串揚げ」です。これも2割引きでした。「プルコギ」です。ちょっと肉が固くて．．今一でした😞定番の「サラダ」です。冷蔵庫に残っていた「辛子明太子」です。めんたいも大好きです！「れんこんのキンピラ」辛くてうまいです。「焼酎の青リンゴサワー割り」です。この日はこれを2杯飲んだら．．ちょっと飲み過ぎたようで、次回は気を付けよう！おいしい「休肝日明けの晩餐」でした。休肝日明けの晩餐！

2024/03/17 06:05

今日は休み！

待望の週末になりました。今日は休みで、「実家の墓参り」を予定していましたが、急遽工事が入る事になり、明日に変更しました。工事は洗濯パンの排水不良です。先日、建物を管理している「群馬県住宅公社」に問い合わせてみました。回答は？・排水トラップは外せないタイプで、手が入る範囲内しか掃除できないとの事。・業者の紹介は可能。先週、洗濯機を移動して、再度掃除してみましたが、改善しませんでした。以前も排水が悪くなり、排水トラップを掃除したら、前の住人の物と思われる硬貨が10枚以上出てきて、除去したらかなり改善しました。それ以来調子が良かったのですが、最近になって、洗濯パンの所が、洗濯機から出たと思われるゴミで、かなり汚れていました。また、排水された水が溢れて、洗濯パンの高さの半分ぐらいまで、溜まってしまうようにも、なっ...今日は休み！

2024/03/16 05:46

今週のラスト！

金曜日なので「今週のラスト」です。今週も何もなかったですね！週末も今の所は何もないです。先週、「次期パソコンの検討」という記事を出しました。それまでは調子よかったのですが、週末に調子が悪くなりました。症状は「突然画面がブラック」になり、キーボードとマウスが反応しなくなりました。また、バックアップ用の外付けディスクも認識されなくなってしました。幸いすぐに復旧しましたが、そろそろこのパソコンともお別れをする日が早くなりそうです。来週はいよいよ「全国高校野球選抜大会」が始まりますね！「がんばれ健大高崎」では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/03/15 05:39

休肝日の夕食（月～木編）

先週の休肝日は4日（月）から7日（木）までの4日間で、目標通り達成できました。今はまだ暑くないので、「今日は飲みたいなあ～」というのが出てきませんが、この先、暑い日に「あ～今日は飲みたいなあ～」というのが出て目標が達成できない日が出るかもしれませんね😊なので、今のうちに休肝日のくせを付けるようにがんばろう！では4日（月）の夕食からメインは「ギョーザ」でした。食材整理のために作った「煮物」もおいしかったです。5日（火）前日の煮物を卵で合えた「煮物卵とじ丼」です。7日（水）「しょうが焼き丼」ちょっと味が濃すぎてしょっぱかったです。7日（木）焼魚でした。「もうかさめ」です。骨がなくて全部食べれるので好きです。さて来週は何が出てくるか？楽しみです！休肝日の夕食（月～木編）

2024/03/14 05:40

徳明園に行ってきました！

白衣観音を見に行く前に、「洞窟観音」と同じ場所にある「徳明園」を見学しました。一眼レフを持っていったのに、久し振りの撮影だったため、洞窟観音では「シャッターを押すタイミング」が早すぎて、ほぼ全滅でした、残念！早く気付けば、撮り直したのですが．．なので、庭園が有名な「徳明園」の庭園で撮った写真をアップします。入口です。平日だったので、誰もいなかったですね！最近「テレビ放映」され、2月の土日と祝日は盛況だったと受付のおじさんが笑顔で言っていました。「紅梅」かな？なかなかりっぱな庭園ですね！ちょっと逆光だったかも？ここには「洞窟観音」を私財で作った人の資料などが展示してありました。こんな看板があったので、下に行ってみました。防空壕はここでした。もうちょっと練習しておかないと、桜の写真も良いのが撮れないですね😨徳明園に行ってきました！

2024/03/13 05:42

休肝日明けの晩酌

すっかり「休肝日明けの晩酌」が楽しみになってしまいました😀フル勤務後の金曜日は最高です。3月は、血圧が範囲外だったのが1回だけで、残りは範囲内に入っており、好調です。2月も好調でしたが、今月は先月を上回る勢いです。休肝日明けは。帰りにスーパーで買物をするのですが、今回は買ってきてもらいました。メインの「ジャンボチキンカツ」です。揚物はトースターで温めると、「カリッ」として、おいしいです。今回は「サーモンのカルパッチョ」です。サーモンが6切れしかないので、ちょっと．．定番の「サラダ」です。「茹でた白菜とシーチキンの和え物」これがおいしくて、最近はまっています😊飲み物は「チューハイ」でした。今までは、意外と早く飲んだり、食べたりしていましたが、出来る限り、ゆっくりとしっかり噛む...休肝日明けの晩酌

2024/03/12 05:39

今週の予定！

3月も第3週になりました。もう雪は降らないと思っていたら、ほんの少しでしたが、降りました。今週もなんかあやしい日が？でも、もうこの辺では雪は、終わりのような気がしますね😀さて今週は？先週に続き、5日のフル勤務です。平日は、また特にないですね😨週末は？今の所、何もないです。来月のシフト予定も入力したので．．アクションカメラを買うかどうするか？まだ迷っています😔まあ、ゆっくり検討しましょう！では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/03/11 05:38

次期パソコンの検討は？

今使っているパソコンは、約13年前に購入した、ディスクトップのパソコンです。購入当時は、ハイスペックでしたが、今は「老いぼれ」になってしまいました😨CPUもi7ですが、第一世代なので、今は通用しないです！なのでWindows11もインストール出来ず、未だにWindows10を使っています。モニターは23インチなので、まだまだこのまま使えそうです。次期パソコンは「パソコン本体」だけにする事にしました。さて何にするかな？色々見ていたら飽きてしまいました😔仕様としては？CPUはi7メモリは16GB以上SSDは1TBタワー型のディスクトップこんな感じですかね？レノボで良いのが見つかりました。本体の色がシルバーですが、まあいいいか？今のと同じぐらいの大きさです。ほぼこれになりそうです...次期パソコンの検討は？

2024/03/10 05:45

カメラがほしい！

動画を初めてだいぶ経ってしまいました。ソフトも買ったのに、あまり使っていないですね！残念😨動画はスマホで撮るのがメインですが、スマホをケースに入れているので、動画を撮影する際、ケースから出して、小型三脚にスマホをセットする作業が発生しています。これがなかなか動画撮影が、スムーズにできない原因みたいです。やはり動画撮影用の「アクションカメラ」が必要みたいです。ネットで調べると、色々あって迷ってしまいます。ユーチューブでもアクションカメラの紹介動画がたくさんあり、それを元に検討してみました。その結果、これがほしくなりました。中華物ですが、なかなか性能が良いみたいで、価格も2万ぐらいなので．．本当は「GoPro」がほしいのですが、5万円ぐらいするので．．まあ、そんない高価なカメラでなくても❓という感じですかね？...カメラがほしい！

2024/03/09 05:48

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。今週も無事に何もなく、終了しそうです。雪もほとんど降らず、良かったです😀日増しに暖かくなっていく感じになってきたかな～？週末は？特にないので、実家のミッションを実施してきます。そろそろ梅が満開の時期を迎えそうなので、時間が取れれば行ってきます。では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/03/08 05:38

今回は早いな～？

今の車は、オイル交換の時期になると、「スパナ」マークが出て、交換時期を教えてくれます。だいたい5000キロに近づくと、エンジン始動時に何回か点滅し、5000キロを超えると点灯になります。去年の10月に車検で交換したので、だいたい5か月ぐらい経過かな？いつも6か月が目安で、5000キロぐらいになるのですが．．左上のオレンジ色した「スパナ」マークオイル交換後にリセットしてくれます。意外と操作が面倒くさいですよ！私は、1回もやった事がないです。今回は今までで、一番早いですね！たぶん11月に福島県の「岳温泉」に行った際、2日で約600キロ走行したのが、表示が早く点灯した原因だと思います。来月になったら、車検後の6ヵ月点検なので、交換します。今回は早いな～？

2024/03/07 05:37

これで勉強中？

「パソコン整備士3級」の資格取得を目指して、勉強を1月から開始しました。まずは、テキストを1回読み終わり、少し練習問題をやってみました。公式テキストです。問題集です。かなり薄いです😊この2つで5000円ぐらいだったかな？独立法人は儲けている感じかな？練習問題に回答を記入すると、2回目が出来なくなるので、1問ずつ回答して、都度答え合わせをしました。なんか面倒臭いなあ～？しかも合格するには、7割の正解率でないと．．本番では、公式テキストからの出題が8割みたいなので。そこでエクセルを使い①解答用紙のシートを作成②回答中は見えない所に、正解と正解率を自動で出すようにしました。しばらくエクセルを使っていなかったので、作成には苦戦しましたが、なんとか完成しました。これが回答用紙です。問題集を見て、回答を入力します。回...これで勉強中？

2024/03/06 05:40

白衣観音へ行ってきました！

観音山に「白衣観音」があり、子供の頃に訪れた事がありましたが、最近テレビで放映されたので、行ってみました。白衣観音には無料の駐車場がないので、近くの観音山公園にある駐車場へ停めました。奥の白衣観音を目指します！整備された階段です。あれ？まだまだだな？半分登りました。ここまでで、もう「ぜいぜい」してました。この先も階段は続き、これはきつかったです。もうすぐです。見えた？ちょっと曲がってしまいました！銅像がありました。もう目の前ですが、やはり大きいですね！京都にある寺に似ていますね？お寺があるのは、知りませんでしたね？綺麗な朱色です。目の前で見ると、大きくて迫力があります。やはり大きいですね！景色がきれいでした！榛名山です。この時期に雪が見えるのは珍しいです。白衣観音の地元に越してきてから、初めての訪問でした...白衣観音へ行ってきました！

2024/03/05 05:39

今週の予定！

3月になりましたね！最初の「今週の予定」です。今週は5日のフル勤務です。来週もフル勤務なので．．ちょっと「がんばらない」とですね！平日は何もありません😞週末は？4月分シフト入力をしないとです。誕生日は休みにして．．まあ、どうでも良いですね！日曜日も特になしですね！最近。朝に「トマトジュース」を飲むようにしたら、なんか血圧が範囲内に入る事が多くなってきました。週4日の休肝日の影響が大きいと思いますが、しばらく続けてみたいと思います。今年は「桜」の開花が早い予報なので、写真を撮り忘れないようにしないと．．では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/03/04 05:42

2月も食べたな～？

私は刺身が好きで、良く食べます。2月も結構食べましたね！まずはベルクの刺身です。盛り合わせです！冬は「ブリ」がおいしいですね！店によって切り身の厚さが違います。やはり厚いほうがおいしいですね！「マグロ」です。つまのない刺身は少し安いです。一番安くてしかも意外とうまい「かつお」の刺身です。これは「たたき」です。「マグロ」と「かつお」です。このぐらいの量が一番良いですね！「まぐろ」「ブリ」「サーモン」です。刺身に一番合う飲み物はやはり「日本酒」ですかね？やはりちょっと刺身を食べる回数が多いですね！3月はちょっと控えよう？2月も食べたな～？

2024/03/03 05:36

3ヵ月振りの内科通院！

昨日は「有給休暇」で休みでした。3か月毎に「内科通院」があるので、仕方ないですね！1週間ぐらい前に「採血」をしており、その結果を聞きました。まずは、尿酸値です。前回よりも少し下がって、「6.9」でした😊なんかギリギリ範囲内です。上限は7なので。次は血糖値これも少し下がって「101」でした。これもギリギリに近いですね😊上限は108です。ここまでは順調だったのですが．．eGFRcreat、これが50でした。前回よりもほんの少し上がりました。本来なら60ぐらいないと．．みたいです。この数値が30ぐらいになると「透析」が必要になるので少しでも改善してほしいです😨クレアチニンは、1.16で前回より少し悪化してしまいました、残念😨この数値がなかなか改善されず、やはり腎臓系が少し悪いようです！先生の話では、少しずつ改善...3ヵ月振りの内科通院！

2024/03/02 06:00

2月最後の休肝日明けは？

23日金曜日は、2月最後の金曜日で、最後の休肝日明けになりました。仕事帰りにスーパーへ寄り、いつもの買物をしました。今宵もアルコールがうまいかな？「栃尾揚げ」上に「なめたけおろし」がかけてあります。「コロッケ」と「ミニチキンカツ」トースターで温めると非常においしいです。「いかの麹揚げ」これもうまかった～😊「もやしのサラダ」ヘルシーですよ！メインの「カツオのたたき」があったのですが、撮り忘れてしまいました😨飲み物は「チューハイ」でした。2月最後の休肝日明け晩酌、おいしく戴きました！2月最後の休肝日明けは？

2024/03/01 05:40