さすらいのギャンブラー

なんとかしないと．．

毎月第3日曜日は「団地内清掃日」で、草刈りがありますが、人出不足で出来ない箇所が多数あります。ボランティアで土曜日に草刈りをしていますが、全然終りませんね😨まずはこの「木化」した雑草をなんとかしないとです。最初はたんなる雑草でしたが、放置しすぎて「木化」してこんな状態になりました。草刈り機ではできないため、のこぎりで切るしかないです😨ここは以前にも「のこぎり」切ってきれいにしたはずだったが．．早く開拓しないと？この辺は背丈が高いので、大変です。ここは、奥側を業者さんらしき人がやってくれたので、ちょっと刈れば完了しそうです。ここら辺も滑り台が見えるぐらいにしないとですね😊まあ、ボランティアでやるので、ゆっくりやります？なんとかしないと．．

2024/06/27 05:38

新商品？

毎朝寄る「七輿ドライブイン」では、グッズを販売する自販機があります。これです。「メモ帳人気中」の張り紙がありました。この「メモ帳」みたいですね！「そば、うどん自販機」のロゴみたいな表紙です？さらに「キーホルダー」もありました。これは以前からある「ステッカー」です。「メモ帳」と「キーホルダー」は最近追加されたようです。メモ帳が400円、キーホルダーは500円でした。思わずメモ帳を買いそうになりましたが、冷静になって止めておきました。こういうのは遠方から来た観光客が買うものと判断しました？なかなか売れないかもですね？新商品？

2024/06/26 05:48

休肝日の夕食(6/18-6/22)

先週は金曜日に帯状疱疹ワクチンの接種があったので、月曜日は最後の飲酒で飲んでしまい、18日火曜日から22日土曜日までが、休肝日でした。まずは18日火曜日「塩焼きそば」でした。久し振りだったので、おいしかったですね！「厚揚げのレンジ焼き」です。なめたけが、なかなか良かったです。19日水曜日「プルコギ丼」です。これもうまかった～😀20日木曜日「オムライス」です。この日は腹が減っていたので、速攻ペロリでした😊この時期。酢の物はさっぱりして良いですね！21日金曜日「特製リゾット」？スーパーで買ってきた「巻き寿司」マグロ、たくあん、納豆をのっけ盛り風にしてありました。たくあんの食感が良く、納豆もおいしかったです。22日土曜日金曜日に帯状疱疹ワクチンを打ったので、この日も休肝日にしました。ハンバーグに混ぜごはんなどで...休肝日の夕食(6/18-6/22)

2024/06/25 05:40

今週の予定！

6月最後の「今週の予定」になりました。「梅雨入り」が遅れていましたが、21日の金曜日にようやく「梅雨入り」しましたね！梅雨明けは例年通りとの事なので、7月の第3週ぐらいが梅雨明けかな？さて今週は？5日勤務です。全身が筋肉痛みたいな感じなので、無理しないでがんばってみます！平日は特にないかな？25日は待望の「給料日」です。週末は？実家へ行って、ネギとじゃがいもをチェックしてきます。まだアブラムシが付いているのかな？では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/06/24 05:31

ついに業者かな？

後ろの棟の団地は、入居者が半分以下で、ほとんどが高齢者ばかりみたいで、団地内清掃日の日も、できない状況みたいです。今朝7時過ぎから「草払機」の音がするので、窓から見てみました。すると業者さんらしき人が3人ぐらいで、作業をしていました。約1時間ぐらいだったかな？作業後にチェックに行きました。ここは結構な木になってしまった雑草でいっぱいでしたが、きれいになっていましたね😀側溝も以前は見えなかったのですが、見えるようになり、水が流れるようになっていました。ここも雑草が窓の所ぐらいまであったのですが、きれいになっていました。ここもすごかったのですが、きれいでした。奥側は私が刈った所です。やっぱり雑草がなくなると、きれいになって気持ち良いですね！ついに業者かな？

2024/06/23 05:35

帯状疱疹ワクチン1回目接種！

昨日は「有給休暇」で休みでした。帯状疱疹ワクチンの接種が、10時半からあり、かかりつけ医のクリニックで、1回目の接種をしてきました。「新型コロナワクチン」よりも帯状疱疹ワクチンのほうが「ワクチン量が多い」と先生が言っていました。接種時間がちょっと長かったですね😨接種後は、20分ぐらい院内で様子見でした。特に問題はなく、帰宅しました。しかし帰宅後から接種箇所が少し痛くなり始めていました。午後になると、腕を上げるとかなり痛い状況でした。幸いにも、熱はほとんどでませんでしたね😀就寝前の体温は「36.8度」で、少し高い程度でしたね！接種箇所が痛いだけで、あとはいつも通りでした。今朝は、接種箇所の痛みが少し和らいだ感じです😀今日も終日、自宅で静かにしています。最後は昨日の昼食です。久し振りにパスタをたべました。味付...帯状疱疹ワクチン1回目接種！

2024/06/22 07:19

6月は好調！

毎日血圧を測っていますが、4月、5月は不調でした😨まずは4月範囲内は10日間しかありませんでした。範囲内は12日間でした。最終週から良くなり始めましたね😊6月に入ったら、絶好調です😀4月、5月はどうしたのかな？このままキープできれば良いのですが？6月は好調！

2024/06/21 07:20

今週のラスト！

明日金曜日は「有給休暇」で休みのため、今日が「今週のラスト」になります。梅雨はどうしたのだろうかな？今週末が「梅雨入り」かな？さて6月も終盤です。すでに真夏みたいに暑い日がありますが、これからは、湿度が上がって、本格的な真夏の暑さになって行きますね！さて今週も無事に終了しそうです。特に何もないが、バレーボールのネーションズリーグ、男子が最終週になっています。火曜日はカナダ戦でしたが、2－3のフルセットで、負けてしまいました！残念！今夜は女子の日本VS中国戦があります。中国は主力を温存するみたいです。なんとも言えませんね？週末は？明日は「帯状疱疹ワクチン」の1回目接種日です。初めてなので、なんか緊張しますね？今年から補助が出るようになったので、接種する事にしましたが、1回当たり1万円の自己負担で、1万円の補...今週のラスト！

2024/06/20 05:36

減税が始まったが？

6月は減税が始まる月ですね！住民税と取得税だったかな？住民税は1万円、取得税は3万円だったような？なんだかあまり期待できないような．．先日、今年の住民税の通知をもらいました。その中で、住民税の減税に関する記載がありました。1回限りなので、しかも「ピン」ときませんね？たしかに今年分の住民税は去年より約半額ぐらいですが．．残りの取得税3万円分はどういう形になるのかな？ユーチューブで見た時は、振り込まれるような感じでしたが？今回の減税で、また詐欺が増えなければいいのですが．．みなさん気を付けましょう！減税が始まったが？

2024/06/19 05:40

休肝日明け！

金曜日(6/14)になり、待望の「休肝日明け」を迎えました😀今週は暑い日が多かったので、なかなか大変でした！まずは好物の「まぐろの刺身」です。「角煮」先日買出しで買った「もち豚」で作りました。脂身がおいしかったです！「サラダ」最近「朝日軽金属」で購入した皿が、良い感じになっています。「冷奴」飲み物はチューハイで、おいしく戴きました😀来週もがんばるぞ～！休肝日明け！

2024/06/18 05:38

今週の予定！

6月も第3週になりました。今週は金曜日が「有給休暇」で休みです。なので、4日勤務ですね😀金曜日は「帯状疱疹ワクチン」の1回目接種です。念のため、休みにして万全を期しました？平日は？ネーショズリーグの男子がありますね！女子はカナダ戦にフルセットで負けてしまい、オリンピック出場が決定できませんでしたが、その後のランキングで、残り2戦に負けても変動がないので、出場が決定しました。良かった、良かった！でもオリンピックでは厳しい展開になりそうで、メダルは遠いかな？男子はすでに出場を決めているので、残り4試合で勝ち星を増やしてほしいですね！平日はバレー以外はないかな？今週も前半は暑い日が続きそうなので、気を付けないとですね😨週末は？21日金曜日が「ワクチン接種」なので、土曜日は安静にしています。日曜日は？「春のGⅠ最...今週の予定！

2024/06/17 05:43

休肝日の夕食(6/10～6/13）

今週は5日勤務なので、月曜日から木曜日までが「休肝日」でした。まずは6/10月曜日「牛肉の炒め丼」「春雨スープ」「サラダ」「冷奴」6/11火曜日「焼き鳥丼」「サラダ」「冷奴」「メロン」姉からもらった「鉾田のメロン」うまかった～！6/12水曜日「ふわバーグ」先日行った「ぐろーばる」で買ったハンバーグです。以前は5個で500円ぐらいでしたが、3個にして値段を下げてありました。だいぶ変わってしまい、前のほうが良かったです。前のは、回りにベーコンが巻いてあり、ここでしか買えないものでした。現在のものは、どこでも買えるようなハンバーグになってしまい、残念です。「新玉ネギのチーズ焼き」新玉はうまいです。「冷奴」「めかぶ」たまに食べるとおいしいです！もらったメロンで、最後でした。鉾田のメロン、今年のはおいしかったです😀...休肝日の夕食(6/10～6/13）

2024/06/16 05:39

今日は休み！

6月に入り、梅雨時期なのに、まだ「梅雨入り」していませんね！今週末か来週末になりそうですが？6月なのに、真夏並みの暑さ、ちょっと異常ですね😨さて6月に入り、3回目の週末になりました。今日は、以前植えた「じゃがいも」の周りが雑草で、すごい事になっています。こんな感じです。（6月9日撮影）結構雑草があります。今の内に．．という事で、雑草除去に、実家へ行ってきます。ネギ畑も「アブラムシ」にやられているので、「除去作戦」を実行してきます。そういえば「里芋」も植えたはずだが？未だに芽が出てきません、どうやら失敗した可能性が高いですね！まあ、試しなので、来年は本格的にやってみるかな？今日も暑くなりそうなので、熱中症には気をつけて、週末を楽しんで下さい！今日は休み！

2024/06/15 05:28

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。今週も無事に終了しそうです。平日はバレーボールネーションズリーグ女子の観戦でした。女子は最終週の福岡大会でした。結果は？韓国には、3-0で勝ち、カナダには、フルセットで、残念ながら負けてしまい、パリ五輪出場は、明日以降になりました。土曜日がセルビア、日曜日がアメリカです。土曜日は勝ってほしいですね！週末は？特にないので、日曜日が「団地内清掃日」なので、少しだけ「ボランティア草刈り」をする予定です。では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/06/14 05:32

誕生日後夜祭！

8日土曜日は、後夜祭を実施しました。しばらく振りに「ツルヤ」へ行ってきました。ツルヤでしか買えない物を中心に、ちょっと買いすぎましたが？「ローストビーフ」です。飲み物がワインの予定だったので。「びんちょうまぐろ」の刺身です。この日は刺身のラインナップが今一でしたが、これはうまかったです！名物の「山賊焼き」です。いつ食べてもおいしいですね！「たこきゅうサラダ」たこがうまかったです。「冷奴」なめたけをトッピングしました。こんな感じの「後夜祭」でした。飲み物は赤ワインでした。誕生日の晩餐も後夜祭で終わりになりました。また、来年が楽しみですね！誕生日後夜祭！

2024/06/13 05:41

今年も来ました？

今年も来ましたね！毎年この時期になると、「株主総会」の案内が来ます。出席した事はありませんが、スマホで「議決権行使」が簡単にできるので、便利になりました。配当も年々上がっており、今年は1株100円を上回り、なかなか高配当です。でも源泉徴収されるので、少し減ってしまいます。まあ、臨時収入があるだけでも、良しとしましょう！今年も来ました？

2024/06/12 05:26

誕生日本祭！

4日の前夜祭に続いて、5日は「本祭」でした。かみさんの好物、「ギョーザ」です。前日に私がスーパーで買ってきました。「サラダ」「冷奴」「カツオのたたき」これは私の好物です😀「カマンベールチーズ」アマゾンで買った3リットルの「箱ワイン」商品仕様に「フルボディ」とあったので買いましたが、なんとラベルには「ミディアム」になっていました。騙されましたね😨怒り爆発でしたが、おいしかったので、今回はこのままにしました！誕生日本祭！

2024/06/11 05:51

今週の予定！

1週間がなんか早いですね！もう「今週の予定」になりました。今週も5日勤務です。平日は特に予定はありません。ネーションズリーグのバレーボール女子、最終週福岡大会がありますね！オリンピック出場が決まるかどうか？ぜひ決めてほしいですね！週末は実家へ行ってきます！ネギとじゃがいものチェックです。ネギは対策が遅くなってしまったため、「アブラムシ」が少し付いてしまいました。「げっ？」なんだこれは？かなりやられていますね！また「木酢」をたっぷりかけてこないとなあ～？雑草も除去しないと．．日曜日は、第3なので「団地内清掃日」です。相変らず雑草がすごいです。ボランティアで草刈りをしたが、間に合いませんね😨では「今週の初日」、行ってきます！今週の予定！

2024/06/10 05:35

誕生日前夜祭！

6月4日はかみさんの誕生日前日だったので、「前夜祭」を開催しました。「肉の炒め物」惣菜の「チキンカツハーフ」「サラダ」「カルパッチョ」「冷奴」この日の飲み物は「安いワイン」でした。やはり安いワインはなんかジュースみたいですね？我が家の誕生日は「前夜祭」「本祭」「後夜祭」と3回行います！誕生日前夜祭！

2024/06/09 05:45

補助が出るので決めました！

高崎市では、4月より「帯状疱疹ワクチン」の半額補助が実施されるようになりました。帯状疱疹ワクチンは2回打つタイプと1回タイプがあり、2回タイプは1回が2万円します。2回打つので、4万円もかかってしまいます。半額の補助が出るようになったので、2万円でできるようになりました。以前から、補助が出るようになったら、打とうと思っていたので、内科通院時に先生に相談しました。先生は丁寧に説明してくれて、安心しましたね！早速、1回目の接種を予約してきました。ちょっと見ずらいですが、「予診票」です。副反応は「新型コロナワクチン」に似ていると言っていました。10年効くと言っていたので、打った後は、当分大丈夫ですね！補助が出るので決めました！

2024/06/08 05:35

今週のラスト！

6月最初の「今週のラスト」です。1週目の5日勤務が最終日になりました。5日勤務は長いですね！日本人は働き過ぎでは？海外みたいに、もっとまとまった休みを取るようになってくれれば、いいのですが、無理ですね！さて週末は？まずは「理容」です。後は「パソコン整備士」の勉強をします。では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/06/07 05:40

結構速いな～？

5月29日の水曜日は内科通院のため「有給休暇」で休みでした。血液検査の結果は、まあまあでした？少しずつですが、腎臓系の数値も上がってきており、改善しているみたいです。尿酸値と血糖値は範囲を少しオーバーしていますが．．9時半予約だったので、9時頃病院には到着しました。診察まで時間があったので、スマホで．．この病院は1年ぐらい前から「フリーWi-Fi」が使えるようになりました。先日は駅でJRの「フリーWi-Fi」があり、速度を測ったら、もの凄く速くて、びっくりしました。この病院のはどうかな？早速測ってみました。お～、結構速いですね！自宅より全然速いです😀これはびっくりですね！なんか自宅より動きがスムーズで、「スイスイ」動く感じだったので、速い予感はしていましたが、こんなに速いとは思っていません...結構速いな～？

2024/06/06 05:35

冷やし中華始めました！

6月1日の土曜日、朝8時半から11時半までの3時間、「ボランティア草刈り」をしました。この日は快晴で、汗びっしょりでした😨シャワーを浴びた後、昼食はこれでした。「冷やし中華始めました」冷やし中華始めました！

2024/06/05 05:30

ボタンティア草刈り

6月2日土曜日に「ボランティア草刈り」をしました。朝から快晴で、8時半に開始しました。まずは草刈り前の状況です。駐車場、奥のほうが残っています。こちらも「草ボーボー」ですが、他の棟なので、ここはしません。共有の公園、ここが一番やっかいな所です。他の棟と半分ずつやる事になっていますが、他の棟は人出不足のため、作業をした事がないです。ここは通路なのですが、埋もれていますね😨すごい状態です。木の周りも、背の高いものはすすきかな？作業は駐車場、公園の順番でやりました。途中休憩しながらだったので、8時半から11時半までの3時間でした。では作業後は？駐車場です。かなりきれいになりました。刈った草が乾燥したら、集めて捨てます。公園です。全部はできないので、道路に面している所だけやりました。木には、ツルが...ボタンティア草刈り

2024/06/04 05:32

今週の予定！

6月最初の「今週の予定」です。ついに6月に入りましたね！いよいよ梅雨の時期ですが、予報では中旬ごろ「梅雨入り」しそうです。さて今週は？2週連続で5日勤務になります。しばらく4日勤務だったので、ちょっとしんどいかも？平日は？特にありませんが、バレーボールがあるので、じっくり観戦します。女子は最終週で、福岡ラウンドを迎えます。中国には3－1で、ドミニカにも3－1で勝ち、絶好調です。1日現在、順位は3位です。福岡ラウンドでは、11日から開催される予定です。女子がない時は、男子があります。男子は現在6位です（5/28現在）いよいよエースの石川選手と高橋選手が合流するので、楽しみですね！すでにオリンピック出場権を得ているので、あとは1つでも順位を上げて、組み合わせが有利になるようになってほしいですね！「がんばれ日本...今週の予定！

2024/06/03 05:32

休肝日明け！

5月最後の休肝日明けは、最終日の31日でした。メインは「ハンバーグ」、レンジでチンですが、最近のはおいしいですね！「厚揚げのチーズ焼き」定番の「サラダ」「冷奴」暑くなってくるとおいしいですね！休肝日明け初日なので、飲み物は350mlにしました。それにしても休肝日明けの酒はうまいですね！休肝日明け！

2024/06/02 05:30

休肝日の夕食(5/27～5/30)

今週の休肝日は4日に戻りました。週4日、なかなか戻せなかったですね😩まずは5/27月曜日メインの「ギョーザ」です。「きゅうりの浅漬け」「冷奴」「サラダ」5/28火曜日「きのこの豚肉丼」かな？「冷奴」「サラダ」5/29水曜日「カルパッチョ」たまには？「サラダ」5/30木曜日「しょうが焼き」「きゅうりの漬物」「冷奴」来週からは2週連続の5日勤務なので、週4日休肝日になりそうですが、誘惑に負けないようがんばろう！休肝日の夕食(5/27～5/30)

2024/06/01 06:00

今週のラスト！

5月最後の「今週のラスト」になりました。5月も色々ありましたが、終わるのが早いですね！6月は梅雨の季節、食中毒には気を付けないとです。さて今週も無事に終わりそうです。今週は水曜日が休みだったので、楽ですね！週末は？今週も特にないです😨土曜日はボランティアで「草刈り」を少しする予定です。以前は一気にやりましたが、やはり非常に疲れるので、少しずつやる事にします。日曜日は休養かな？では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/05/31 05:30

春の温泉旅行 最終回！

いよいよ最終回です。最後はちょっと長くなってしまいました。2日目は10時半ごろ、ホテルをチェックアウトしました。伊香保温泉はいつでも来れるので、パスして「やんばダム」へ向かいました。途中からは3月に開通した道があったので、走ってみました。制限速度の標識がないので、何キロまで出していいのか？信号もなく、交差する道は立体交差になっていましたね！まだ全線開通ではないので．．伊香保から、約1時間ぐらいで到着しました。まずは「道の駅」に行ってみました。平日なので、少しは空いていました。光の加減で「コバルトブルー」になっており、綺麗でした！ちょっと買物をした後、ダムへ移動です。どうやら「ダム放流中」みたいですね😀平日なので、ここも空いていました。ダムに近い駐車場は「関係者」だけなので、上の駐車場からは...春の温泉旅行最終回！

2024/05/30 05:35

春の温泉旅行 その3

夕食のバイキングで、目いっぱい食べたため、夜はぐっすり眠れるかと思っていたら、予想外で、2～3時間毎に目が覚めていました😨朝は4時半起床で、自宅と同じでしたね！早速、朝一の露天風呂です。日の出かな？こんな感じでしたね！朝風呂は気持ち良かったですね！この後は1階にある「露天風呂」に行きました。早かったので、独占状態でした。やはり「黄金の湯の露天風呂」は良かったです。そして最後は7階にある「展望風呂」へ。4人ぐらいいましたが、なかなか快適でした。朝食は8時からにしたので、部屋で時間までゆっくりできました。迎えた朝食、会場は夕食時と同じなので、同じ席が空いていたら．．残念ながら、ダメでした。しかも2人席しか空いておらず．．仕方ないので、とりあえず席を確保。料理を見ていたら、近くの4人席が空いたの...春の温泉旅行その3

2024/05/29 05:30

給料日の晩餐！

24日は待望の「給料日」でした。実家の用事が済んで、帰宅する際、少し買物をして帰りました。この日は給料が出たので、晩餐にしました。ちょっと奮発して、「刺身盛り合わせ」です。「チキン南蛮」かな？「から揚げ」とり＋とりに、なってしまいましたね？定番の「サラダ」写真はありませんが「冷奴」もありました。飲み物は「チューハイ」です。給料日のささやかな楽しみ？この日の酒は一段とうまかったですね！給料日の晩餐！

2024/05/28 05:30

今週の予定！

5月最終週になりました。今週は水曜日を有給休暇にしたので、先週同様の4日勤務です。来週からは2週連続の5日勤務になります。平日は特にないですね！バレーボールのネーションズリーグは男子も開幕しました。女子は第2週に入り、28日にブラジル戦があります。30日、31日、6月1日まで試合がありますね❗現在3勝1敗なので、2週の4戦がどうなるか？男子は6月4日から第2週に入ります。週末は特にないので、またボランティアで「草刈り」かな？共有の公園は日増しに雑草が元気に伸びており、このまま放置すると、大変な事になりそうなので．．では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/05/27 05:35

休肝日明け！

5月はGWなどの休みや、金曜日の休みが多かったせいで、4日休肝日が、3日休肝日になった日が多かったです。今週も金曜日が休みのため、23日木曜日に解禁してしましたね😨まずは2点盛りの「刺身」です。800円ぐらいするのが、半額だったとの事で、買ってきてもらいました。高いだけあって、サーモンは脂が乗っており、非常に美味しかったです！惣菜の「春巻き」です。同じく惣菜の「クリームコロッケ」です。これはうまかったですね！す定番の「サラダ」です。飲み物はチューハイでした。日曜日のダービーに勝って、うまい酒を飲みたい所ですね😀休肝日明け！

2024/05/26 05:32

休肝日の夕食（5/20～5/23）

今週は4日間の休肝日予定でした。なんか久し振りのような？ではまずは5/20月曜日なんと、腹が減り過ぎてて、写真を撮るのをすっかり忘れていました😨メインは「吉野家のすき焼き」で、実家からもらってきた冷凍物でした。腹が減っていたので、非常においしかったです😀5/21火曜日これも実家から、もらってきました。冷凍物ですが、最近の冷凍物は、おいしいですね！5/22水曜日月曜日に撮り忘れたので、再度「すき焼き丼」にしました。吉野家の冷凍物ですが、なかなかおいしかったですよ！そして最終日の5/23は？5/24金曜日は有給休暇で休みのため、1日早い「解禁日」にしてしまいました😨まあ、良しとしましょう！暑い時期の週4日休肝日はちょっときついかな？対策として、水曜日を解禁日にし...休肝日の夕食（5/20～5/23）

2024/05/25 05:30

春の温泉旅行 その2

「露天風呂付特別室」は金太夫では1部屋しかありません。611号室が特別室になっています。入口のドアが隣のドアと大きく離れていました。入口のドアも大きくて、使いやすかったですね😀洗面所から扉を開けると洗い場です。ボディソープ、シャンプー、リンスも完備していました。後ろ側に引き戸があり、開けると露天風呂へ行けます。ここが露天風呂です。蓋がしてありました。温泉だと最高なのですが、沸かし湯です。でもここが3か月待ちの人気になっています。1万円弱で、朝夕バイキングで、露天風呂付の部屋なら、良いのかも？蓋を取って早速入ってみました。大きさは1人では充分すぎるぐらい広いです。湯温は少しぬるめでしたね😨上の7階には「展望風呂」があり、そこと同じ気分が味わえます。この露天風呂で、体を洗って、...春の温泉旅行その2

2024/05/24 05:35

今週のラスト！

明日金曜日は「有給休暇」で休みのため、今日が「今週のラスト」になります。5月は勤務日数が少ないですが、なんか身体が筋肉痛みたいな感じです。今週も無事に終わりそうです😀明日は？午前中が採血、午後は実家の病院送迎です。週末は？土曜日は特にないので、ボランティアで草刈りかな？日曜日は、休養の予定です。なんか筋肉痛が回復せず、ちょっと不調です。5月も来週で終わり、がんばろう！今週のラスト！

2024/05/23 05:32

草刈り人育成中？

19日日曜日は「団地内清掃日」でした。今年は、1日退去者が出たので、草刈り要員が、私1人になってしまいました。前もって班長さんには、教えるので草刈りをお願いしておきました。当日、準備していると、なんともう1人、「教えてもらえれば草刈りをやりたい」という人がいました。すぐにOKし、最初は班長さんに教え、続いてもう1人は女性でしたが、教えました。教えるにあたっては、充分すぎるぐらい注意して作業するように指導しました。少し様子を見ていましたが、どうやら班長さんより女性の方が上手でした。班長さんの草刈りを私が交代して、速攻で草刈りをして、1時間ぐらいで清掃は終了しました。しかし、草刈りはまだ終わらずでしたので、私が1人で1時間ほど残業をして、ようやく終了しました。今回の清掃では、2人が初草刈りに挑戦してくれたので...草刈り人育成中？

2024/05/22 05:31

春の温泉旅行 その1

5月16日（木）の午後と17日（金）を休みにして、「春の温泉旅行」に行ってきました。場所は近場で、「伊香保温泉」です。宿は「伊藤園ホテル金太夫」で、伊藤園グループのホテルです。最近の伊藤園ホテルは、「露天風呂付客室」を展開しており、人気があります。伊香保温泉には、「伊香保グランドホテル」「伊香保温泉とどろき」「金太夫」の3軒の宿があり、今回は「金太夫」にしました。1月中旬ごろ、金太夫、「露天風呂付特別室」の予約を見てみました。なんと、金曜日は予約の設定がなく、月曜日から木曜日までになっており、しかも4月まではすでに満室（特別室は1室のみ）でした。いつも金曜日チェックインの土曜日チェックアウトのパターンでしたが、仕方ないので、今回は木曜日チェックイン、金曜日チェックアウトにしました。1月16日に予約して、1...春の温泉旅行その1

2024/05/21 05:34

今週の予定！

5月も第4週になりました。バレーボーのネーションズリーグ（女子）が始まりましたね！ここまで、3戦して、3勝0敗、まずまずの成績です。初戦でトルコ（世界ランキング1位）にフルセットで勝ったのが、良かったです。今夜は、強敵のポーランド戦です。ぜひ勝って順位を上げてほしい所です。さて今週は？金曜日が採血と、実家の病院送迎のため、有給休暇で休みです。なので、4日勤務になります。金曜日24日は給料日ですね😀週末は？今の所予定はないが．．ボランティアで草刈りかな？「春の温泉旅行」も終わり、「秋の温泉旅行」の検討もしないと．．では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/05/20 05:35

芽が出た～？

農業師匠からもらって、試しに植えておいた「じゃがいも」と「里芋」土曜日にチェックしたら、じゃがいもの芽が出て、元気に育っていました！結構出ていましたね！この後、少し芽かきをしておきました。今の所は順調みたいです😀里芋はこれからみたいです。ついでにネギもチェック元気に育っているようですが、雑草がすごい。草刈りもしておきました。間が空いている所は、後で増やす予定です。義兄がやってくれました。現在根付けさせているとの事。あと2週間ぐらいしたら、移動させます。アブラムシの時期になってくるので、「木酢」をたっぷりかけてきました。去年は被害なしだったので、今年も被害なしを目指します😀今年は、収穫が楽しみです！芽が出た～？

2024/05/19 05:33

休肝日の夕食(5/13～5/15)

今週は木曜日から温泉旅行なので、3日間の休肝日でした。4日間の休肝日は来週からかな？まずは5/13月曜日メインの「とんてき」です。これはやらわかくて、おいしいです。かき菜？「冷奴」です。なめたけをトッピング即席の「春雨スープ」です。5/14火曜日メインの「豚バラライス」？おいしかったですね！「冷奴」ネギ塩をトッピング即席の「春雨スープ」定番の「サラダ」5/15水曜日メインは「焼魚」骨取サバで、いつもながら、おいしかったですね！「大根おろし」焼魚には、合いますね！「冷奴」なめたけを乗せると、おいしいです。定番の「サラダ」だんだん暖かくなってきているので、誘惑に負けて飲まないようにしないとですね！休肝日の夕食(5/13～5/15)

2024/05/18 05:25

最近の寿司はうまい？

最近、スーパーの寿司がおいしいですね！先日「ベルク」というスーパーで、寿司を買って食べました。広告の品でしたが、おいしかったですね！700円弱で、このおいしさなら、大満足です。ベルクは埼玉県が本拠地のスーパーで、群馬県では人気があります。ヤオコーも埼玉県が本拠地で、こちらも人気がありますが、ちょっと高いかな？我が家は「ベルク」を良く利用しますね！「サーモンの刺身」も脂が乗っていて、これまた「おいしかった」です！今まで寿司は回転寿司の方が、おいしかったのですが、最近はスーパーの方がおいしいですね😀月に1回ぐらいしか食べられませんが、たまに食べる寿司がおいしくなってきているので、今後も楽しみです。最近の寿司はうまい？

2024/05/17 05:38

今週のラスト！

今週は明日金曜日が休みなので、今日が「今週のラスト」になります。今日は午後が休みです。午後から「春の温泉旅行」に出掛けます。近場なので、午後からの出発になります。今までは金曜日泊まりで、土曜日に帰ってくるパターンでしたが、今回は木曜日宿泊の金曜日帰りです。予約の関係で、こうなりましたが、やはり平日の温泉旅行が最高です。今週も何事もなく、無事に終わりそうです。さて週末は？実家へ行く用事が出来てしまいました。たいした用事ではないのですが？日曜日は「団地内清掃日」で、今年初の草刈りです。班長さんに教える予定ですが、うまくやってくれると良いのですが？では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/05/16 05:34

これは失敗？

最近のスーパーは、「食品ロス」に力を入れていますね！これは非常に良い事で、私もかなり協力しています。良く行くスーパーの「とりせん」で、「スーパーカルビ」が半額でした。名前が良いですね！ここは「とんてき」がうまいので、これもいけるのかな？800円弱ぐらいの肉が半額だったので、買ってみました。そして先日、その肉を食べました。2枚で400円弱なので．．見た目は、まあ普通だったのですが、食べたら？かなりの失敗で、あまり肉の味がしなかったですね！味も今一で、え～、という感じで、今後は買わないと思います。ちょっと残念でした、期待しすぎたかな？「とんてき」のほうは非常に良いので、つい．．まあ、これも仕方ないか？次は良い物に会えるかも？これは失敗？

2024/05/15 05:33

再び日帰り温泉へ！

11日土曜日に、また日帰り温泉へ行ってきました。去年も行った所で、奥平温泉の「遊神館」です。ここは、水上町の町営温泉施設です。水上温泉からは、かなり離れています。到着したのはオープン開始の10分前ぐらいでした。1番かと思ったら、先客が1人いました。その後オープン直前までに、5～6人が駐車場に到着していました。かなりの山奥です。川の水もきれいでしたね！源泉の温度は低いので、加温しています。源泉のかけ流しもありますが、サウナから出た時の水風呂に最適でした。内湯が3つ、露天が1つ、低温サウナがあります。内湯は1つが大きくて、半分がジャグジーになっています。残りの2つは、源泉かけ流しと、薬湯みたいでした。この日は天気が良かったので、露天風呂はちょっと熱かったが、風が気持ち良かったのです😀入ったり出...再び日帰り温泉へ！

2024/05/14 05:35

今週の予定！

5月も第3週になりました。GWの長い休みのせいで、まだ本調子ではありませんね😨さて今週は？先週が3日勤務でしたが、今週は3.5日勤務です。木曜日が午後休み、金曜日も休みなので。16日木曜日の午後から「春の温泉旅行」に行きます。なので、3.5日勤務になります。平日は特にないかな？バレーボールの「ネーションズリーズ」が始まりますね！男子はすでにオリンピック出場を決めているので、女子にがんばってほしいですね！昨年のネーションズリーズ、ほしい所で負けてしまい、残念ながら．．初戦は「トルコ」みたいです。昨年はフセットの接戦の末、勝っています。今年も初戦を勝って、並みに乗ってほしい所ですね！週末は？特にないですね！日曜日は「団地内清掃日」があります。今年は草刈要員がまた1人、減ってしまい、とうとう私1人になってしまい...今週の予定！

2024/05/13 05:12

休肝日明けの晩餐！

10日金曜日は、休肝日明けでした。GWが火曜日まで休みだったので、休肝日が少なかったです😨休肝日明けの晩餐は？今週はかなり質素でした？メインの「刺身」です。サーモン三昧かな？「豚タン塩レモン」半額で安かったので、刺身といっしょに買いました。焼魚「サバ」です。つるやで買ったものですが、非常においしかったです。定番の「サラダ」飲み物は珍しく、「ハイボール」でした！たまには、このぐらいで押さえないとかな？休肝日明けの晩餐！

2024/05/12 05:34

駅のWi－Fiは速い？

GW中の4日、かみさんの「花の活け込み」の手伝いで、駅に行きました。高崎駅の新幹線待合室にある、展示コーナーです。毎日交代で、誰かが花を活けているようです。GW中だったので、待合室はかなり混んでいました。活け込みには30分から1時間ぐらいかかるので．．ちょっと暇でしたね😀手伝いは荷物運びなので？席がなかなか空かず、やっと空いたので、座りました。そして「フリーWi－Fi」はないのかな？捜していたら、JR東日本のWI－Fiがありました。パスワードもいらなくて、良いですね！速度はどのぐらいなのかな？計測してみました。「ひえ～」こんなに速いの？ブログを見てみると．．いつもよりさくさくで非常に速いです。ものすごい快適でしたね！びっくりしました、駅のWI－FIはこんなに速いのかと？でも日本の「通信費」はまだまだ高いで...駅のWi－Fiは速い？

2024/05/11 05:27

今週のラスト！

今週は3日しかないので、「今週のラスト」が早いです。今週は3日勤務でしたが、休み明けのため、初日は大変でした。なんとか3日勤務も今日で終わりです。週末は？今の所予定はなしです。日曜日も無しですね！日曜日はGⅠの「ヴィクトリアマイル」があります。春のGⅠここまで、まさかの全敗です。先週も負けましたが、10Rで3連複が的中し、メインは外れましたが、＋ー0で、済みました。今度こそかな？では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/05/10 05:32

日帰り温泉に行ってきました！

GW中の6日に、下仁田町にある八千代温泉「芹の湯」に行ってきました。場所はかなりの山奥です。奥が駐車場になっています。「いらっしゃ～い」あいがもかな？建物の外観です。なかなか渋い？着いたのは11時半ごろで、料金は700円でした。こんな山奥なのに、先客が1人おり、浴室は撮影できませんでした。先客がなかなかでなかったので、こっちも粘っていました😀ようやく先客が出た後は、しばらく独占状態でしたね！山奥なので、そんなに人は来ないだろうと思っていたら．．意外と人が入ってきました。浴槽が狭いので、4人入るといっぱいになってしまいます。湯温は低めですが、長く入っていると汗が出てきます。出たり、入ったりを繰り返していると、かなり温まります。人が増えてきたので、1時間ぐらいで出ました。今回はちょっと早かった...日帰り温泉に行ってきました！

2024/05/09 05:32

今週の予定！

GWの5連休が終り、今日からまた仕事です。今週は水曜日が初日なので、3日しかないです😀平日は何もないです。GW中、ちょっと食べすぎたようで、体重が63キロ台になっていました。徐々に戻りつつありますが、1週間ぐらいかかりそうかな？また血圧も4月は大不調でしたが、5月に入り少し安定したと思っていたら、また高い日が続いています。週末も何も無しですね😨今年のGWは特になにもなくて．．でも来週の16日～17日に「春の温泉旅行」を予定しています。半年前ぐらいに予約をしました。得意の伊藤園ホテルで、伊香保温泉の「金太夫」です。温泉ではありませんが、露天風呂付の部屋で、1つしかないので、人気があり、金曜日の予約が取れず、木曜日にしました。今年は原点に戻り、近い場所の温泉にしました。伊香保には伊藤園ホテルが3つあり、残りは...今週の予定！

2024/05/08 05:33

GWスペシャル最終日！

ついにGWスペシャルも最終日になりました。休みが終るのは早いですね😨昨日は、朝食が久し振りのファミレスでのモーニングでした。ガストの予定でしたが、なんと駅前にあったガストがなくなっていました😨仕方ないので、久し振りに「ロイヤルホスト」へ行ってきました。GW中だったせいもあり、窓側の席は埋まっていましたね！値上げの影響で、ファミレスも高くなりましたね！一番安いこれにしました。ドリンク付きで760円でした！その後は、GW中に行けなかった「日帰り温泉」に行ってきました。下仁田町の山奥にある「芹の湯」です。正面から、なんか昭和レトロかな？番犬がいました。「よく来たな」とでも言っている感じです？さて今日は？まずは、ボランティアで共有の「階段掃除」をします。結構汚れているので、きれいにしないと．．後は雨なので、ゆっく...GWスペシャル最終日！

2024/05/07 06:01

GWスペシャル4日目！

GWスペシャルもいよいよ終盤になりました。昨日は、無線クラブの移動運用に参加してきました。スーパーに9時に集合して、買出しです。初参加だったので、弁当でも買うのかな？と思っていたら？どうやら「バーベキュー」をやるみたいで、大量の肉やノンアルコール、おにぎりなどなどを買っていました。バーベキューなら大歓迎ですね！買物の後、現地へ移動です。10分ぐらいの所で、我が家からは、比較的近い場所でした。山の中で、借りている所みたいです。「たらの芽」や「うど」も採れるみたいで、びっくり！景色は抜群でしたね！見ずらいですが、左側に「荒船山」み見えます。正面の山は上毛三山の一つ「妙義山」です。現地に着き、早速準備です。私は初参加で、よくわからず状態でしたので、とリあえず「何か手伝う事はありますか？」炭おこし担当になりました...GWスペシャル4日目！

2024/05/06 05:37

GWスペシャル3日目！

GWスペシャル3日目になりました。今日あたりから道路は上りが渋滞しそうだが？昨日は実家のネギ畑をチェックしてきました。じゃがいもと里芋は芽が出たのかどうかまだ不明でしたね😨軽く屁やの掃除をしてから、「峠の釜めし」を昼食にでも食べようかと思い、横川駅へ向かいました。いつもならすいすい行けるところが、大渋滞で．．なんなんだこれは？この日はSLが高崎駅から横川駅まで運行され、その影響とGWが重なったため、渋滞になっていたようです。横川駅に入ったら、びっくり、駅前の小さな広場が、人、人で、ごった返しており、駐車場に行けない状態です。幸い、係員の人が、誘導してくれたが、駐車できるスペースはなく、仕方ないので、駅から出た。国道18号に出たが、「おぎのや」の前あたりで、また渋滞。妙義湖へ行くには右折する必要があったが、...GWスペシャル3日目！

2024/05/05 05:35

GWスペシャル2日目！

GWスペシャルも2日目になりました。昨日は友人宅で「昼食会」でした。朝から、自宅周辺は大渋滞、普段は渋滞などないのに？朝から準備をして、出発！キャンプに行くような？これは「圧力鍋」です。スーパーで待ち合わせをして、買物をしてから友人宅へ早速私が、調理開始です。約1時間後、カレーが完成しました。まずはノンアルで乾杯し、溜まっていた話をしながら．．最初に写真を撮り忘れました。「マグロの漬け」です。これが「レシピ」です。4時半起きで、朝タレを作り、持っていきました。いつ作ってもおいしかったですね。そして男の「豪快カレー」？です。ちょっとじゃがいもが大きすぎたかな？非常にうまかったです😀色々話をし、気が付けば15時半でした。約3時間半の滞在でしたが、充実した1日になりました。次回は夏の「ビアガーデン」を約束して、...GWスペシャル2日目！

2024/05/04 05:38

GWスペシャル初日！

GW後半、今日から7日までの5日間休みになりました。サラリーマン時代はGW、年末年始などは10連休していましたが、パートはそういう訳にはいきませんね？まあ、5連休なので、良しとしましょう！さて初日の今日は？友人宅で「昼食会」をしてきます。カレーを作り、ノンアルコールで乾杯です。かなり地味ですが．．？10時半に友人とスーパーで待ち合わせです。カレーは1時間ぐらいで作れるかな？年末の忘年会以来なので、食事をしながら溜まっている話をしてきます。今週は金曜日から休みなので、昨夜「休肝日明け」をしました。まあ、GWなので．．GW中は毎日登場するかも？「刺身」です。惣菜の「コロッケ」です。意外とうまかったですね！定番の「サラダ」休肝日明けなので、チューハイで軽くでした！準備はほぼ出来ているので、この後朝食を食べ、一息...GWスペシャル初日！

2024/05/03 05:38

今週のラスト！

5月最初の「今週のラスト」です。5月に入り、気持ちの良い季節になりました。今週は明日金曜日からGW休みなので、今日が「今週のラスト」になります。今週も無事に終わりそうです。明日は友人宅で「昼食会」を予定しています。私がカレーを作り、ノンアルコールで、乾杯し、溜まっている話をする予定です。後は「GWスペシャル」で．．では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/05/02 05:38

筍は食べましたか？

今年は「筍」が豊作で、安いそうです。みなさんは、「筍」もう食べましたか？我が家は筍を買った事はありませんね？団地の同じ棟に住む人から、毎年もらっています。例年だと生のままですが、今年は「ゆがいた筍」をもらいました。ゆがいてあると、簡単で良いですね😀もらった筍で、煮物と筍ごはんにして食べました。「筍ごはん」おいしいので、おかずはいらないですね？奥にオムレツが見えていますが？「煮物」もおいしかったです。やはり「旬物」はおいしいですね！筍は食べましたか？

2024/05/01 05:35

4月最後の休肝日明け！

26日は「有給休暇」で休みでしたが、前日の休肝日明けはなんとか．．4月最後の休肝日も4日達成しました。26日夜は待望の「休肝日明け」でした😀まずは「刺身」です。刺身も高くなってきており、これで500円でした。まあ、仕方ないのかな？平日の刺身は最近ほとんどないですね😨「タン塩レモン」です。安くなっていたので、スーパーで買ってきました。「ミニミニフランク」です。これも安かったので。定番の「サラダ」「冷奴」です。4月最後の休肝日明け、おいしい「晩餐」でした！4月最後の休肝日明け！

2024/04/30 05:40

今週の予定！

4月最後の「今週の予定」です。早い人はGW中かな？今日は祝日ですが、出勤です。毎朝寄るドライブインは混んでいるかも？さて今週は3日金曜日からGW休みになるので、4日勤務です。平日は特にないですが、29日深夜にU23のサッカーがありますね！オリンピック出場も兼ねているので、ぜひ勝って、出場を決めてほしいですね！GWは3日が友人宅で、「昼食会」を予定しています。4日の夕方は、かみさんの「花の活け込み」の手伝いです。5日は無線クラブの活動に初めて参加します。入会以来、1回も行事に参加していないので、今年はちょっと力を入れる予定です。後は動画の撮影でどこかに？では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/04/29 05:35

休肝日の夕食（4/22～4/25）

4/22から4/25までの休肝日夕食です。まずは4月22日月曜日「油揚げの卵巾着煮」これは私の大好物です。おいしいですよ！今回はもらった「筍」が入っていました。「白菜と鶏肉の炒め物」こういう炒め物は「ごはん」に合いますね！「カレー」「カレーうどん」うどんは冷凍ものですが、レンジで「チン」そば屋さんの「カレーうどん」みたいになります？おまけの「惣菜」休肝日はしっかりと夕食を取るので、体重の増減が激しいです😊今週も4日間、休肝日でした。残念な事に4月は、血圧が過去最低で非常に悪い結果になりそうです。3月が絶好調だっただけに．．5月になれば回復するかな？来週は何がでるかな？休肝日の夕食（4/22～4/25）

2024/04/28 05:41

4月最後の週末！

昨日は眼科通院でした。平日なので、空いていると思っていたのですが、予約者が多く、土曜日並みで、びっくりでしたね！9時予約でしたが、10時過ぎまでかかってしまいました。いつもなら、10時前には終わるのですが？結果は左目は良好でした。右目が眼圧の変動が大きく、次回6か月後の視野検査の結果次第で、点眼の薬が変わるかも？今回の眼圧は右が12，左が11で、過去一番の非常に良い数値でした。左目は前回16でしたので．．次回は7月で、「眼底検査」になり、予約して終了しました。さて今週末は？4月最後の週末になりました。早い人はGW突入ですかね？私は3日から7日までが、今年のGW休みです。まだあまり予定はないですね😨今日もどうするかな？状態です。そんな事を考えながら、このブログを書いています。今年は、どこに行っても混むんだろ...4月最後の週末！

2024/04/27 06:10

これは便利！

つるやでこんなのが、売っていたので、買ってみました。ボトルにはいった「なめ茸」です。なめ茸といえば、だいたいがビンに入っているのが通常ですね！ボトルにはっているので、使う時はすぐに出せて、便利ですよ！こんなボトルです。オムレツ風（中身は炊き込みごはん）にして、なめ茸をかけてみました。なかなかおいしかったですね！冷奴にはなかなか良いですよ！便利な物が、また1つ増えましたこれは便利！

2024/04/26 05:45

今週のラスト！

明日が休みなので、今日が「今週のラスト」になります。今週も何もなく無事に終了しそうです。来週はいよいよ「GW」ですね！みなさん、色々な計画があるのかな？私は、まだ検討中です？明日は9時から眼科で、「視野検査」があります。緑内障と言われ、自覚症状はないのですが．．数値的には少しずつ進んでいるみたいです。定期的な検査で様子を診るようになってから、かなり経っていますね！さて週末は？土曜日は「昼食会」を予定しています。姉が帰省しているので、いつものみんなで外食です。そして日曜日は「天皇賞」です。そろそろ勝ちたい所ではありますが、ギャンブルなので、簡単にはいきませんんね！まあ、気楽に行きましょう？では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/04/25 05:40

初めての種付け！

農業師匠からもらった「じゃがいも」と「里芋」の種芋を植えてみました。実家のネギ畑の空いている所を耕して．．もらった「種芋」なんか長靴が．．？耕した所に並べてみました。ちょっと間隔が狭いが、場所がなかったので、仕方ないかな？穴を掘って、肥料を入れ、種芋を入れたら土をかけます。最後は、たっぷりの水を撒いて完了です。姉にLINEしたら、「里芋は高畝にするんだよ」との事。農業師匠は何も言っていなかったが？まあ、素人なので仕方ないですね！ついでに元気に育っている「ネギ」にも水をやりました。今週帰省した時に直してくれるみたいです😊果たして「芽」は出るのかな？初めての種付け！

2024/04/24 05:35

休肝日の夕食(4/15～4/18)

先週は5日勤務でした。休肝日も4日あり、目標達成しました！ようやく、週4日の休肝日も定着してきた感じです😀まずは月曜日、なんと、あまりにも腹が減っていたので、写真を撮り忘れてしまいました、残念😨月曜日は「麻婆豆腐丼」でした。では16日火曜日から焼魚の「鮭」でした。骨が多かったので、慎重になり、ゆっくりと時間をかけて食べました。やはり肉ばかりではなく、週1回ぐらいは魚を食べないとですね！17日水曜日は「とんてき」なんかこの手のものも、スーパーで増えていますね！どこで買っても、意外とやわらかくて、おいしいですよ！18日木曜日は「チキンカツ」揚げればいいものなのですが、サクサクに揚がっており、うまかったです！月曜日は丼物魚の日が1日肉の日が1日ギョーザの日が1日野菜炒めの日が1日...休肝日の夕食(4/15～4/18)

2024/04/23 05:35

今週の予定！

4月第4週になりました。来週は「GW」ですね！なんか各地で人出がありそうです。今年は、まだどうするか、決まっていません、残念😨さて今週は？金曜日が眼科で「視野検査」があるので、「有給休暇」にしました。なので、4日勤務ですね！2週連続の4日勤務なので、体も余裕かな？25日は給料日、後の平日は何も無しです。週末は？27日土曜日、姉が帰省してくるので、「食事会」を予定しています。そして日曜日は、GⅠの「天皇賞」があります。春のGⅠは、ここまでで、まさかの全敗です。残り少ない資金で、巻き返しを狙っていますが、どうなるかな？では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/04/22 05:35

休肝日明け！

4月3回目の「休肝日明け」でした。今週は5日勤務だったので、19日金曜日が「休肝日明け」になりました。4日間の休肝日、今週も達成です。ちょっと控えめな晩餐でした😞前回同様の「まぐろの切り落とし」です。ちょっと小さいものですね😨惣菜の揚物です。「うずらとウインナーの串もの」と「コロッケ」です。トースターで温めたので、「サクサク」でおいしかったです！定番の「サラダ」です。これまた定番の「冷奴」飲み物はこれです。350mlでいいような気もしますが、つい500mlになってしまいます？あと2日飲めるので、楽しみです！休肝日明け！

2024/04/21 06:10

待望の週末！

ようやく週末になり、待望の休みです。今日は、ガソリンを入れてから、スーパーで買物をして、実家へ行きます。実家では、先日「農業師匠」からもらった「じゃがいも」と「里芋」の種付けをします。初めてなので、お試しで少し栽培する予定です。手間があまりかからないので、穀物類にしてみました。ネギもチェックしないと．．そろそろ「アブラムシ対策」を開始しないとかな？午後は、15時から歯科があります。今回は前回の残りの箇所で、最後になります。なんかいつも余分な費用が、かかる事が多いです😨今日もミッション、がんばるぞ～😀待望の週末！

2024/04/20 05:52

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。今週は天気が良く、過ごしやすい春という感じでしたね？さて今週も無事に終了しそうです。明日は？15時半から歯科があります。前回の続きで、残りの1か所を治療します。午後からなので、午前中は実家へ行き、「農業師匠」からもらった「じゃがいも」と「さといも」の種いもを植えてきます。7～8センチぐらいの穴を掘って、芽を上にして、肥料を撒いて土をかぶせ、たっぷり水をやります。農業師匠から聞いたので、実行します。収穫できるといいのですが？日曜日のGⅠは休みなので．．では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/04/19 05:34

照明器具を交換しました！

我が家の冬は、もう何年も前から、エアコンの暖房にしています。去年の12月に長年使っていたエアコンを買い換えました。以前使っていた、「シャープのエアコン」は室外機の音が非常にうるさかったのですが、新しく買い換えた「三菱のエアコン」は静かで非常に快適になりました。今年の冬は大活躍でしたね！ただ、暖かい空気が天井側に溜まってしまうのが、これは仕方ないですね！「シーリングファン」で「かんまわせば」いいのでは？※かんまわすは群馬県のおらほう言葉で、「かき混ぜる」という意味です。ネットで探すと、ありましたね！ちょっと高かったのですが、快適にするためには．．買ったのはこれです。真中にサーキュレーターが内臓されており、風の流れも「上から下」「下から上」、風量調節、タイマーなどもついています。取付には、天井への「ネジ止めが...照明器具を交換しました！

2024/04/18 05:40

七輿古墳の桜！

今年は4月に入ってから、桜が満開になりましたね！という事で、8日月曜日、天気は曇りでしたが、写真を撮りました。しかし、残念な事に、今一の写真になってしました😨翌日は雨でしたが、10日の水曜日は、朝から晴れて、絶好の写真日和でした😀いつもより早めに家を出て、まずは近くの「野附公園の桜」を撮影した後、いつも寄る「ドライブイン七輿」の隣にある、「七輿古墳の桜」を撮ってきました。これが全景です。古墳に咲く桜は傾斜に沿って、枝が延びています。ちょっと拡大これは、先程の全景写真の右奥側です。ここも傾斜に沿っていますね！七輿古墳の駐車場に入る所に咲いている桜です。ここもなかなかきれいでしたね！番外編で、会社横の土手に咲いている桜を接写してみました。桜は白に近いため、撮影が難しいですね！こ...七輿古墳の桜！

2024/04/17 05:40

休肝日の夕食(4/8～4/11）

先週の夕刊日は、4/8から4/11でした。5日勤務の週は、4日間の休肝日を守る事ができます😀まずは8日月曜日、「焼き鳥丼」です。「サラダ」いつも出来合いのサラダですが、この日は作ったようです。「冷奴」9日火曜日、「ガーリック飯目玉焼き2個乗せ」「サラダ」ブロッコリ多めです。「冷奴」もありましたが、省略しました。10日水曜日、「焼魚」骨取のサバです。「サラダ」「冷奴」もありましたが、省略です。休肝日最後の夕食は？テレビで「きつね丼」をやっていたので、まねてみました。栃尾揚げとしいたけ、卵を使って作った「きつね丼」でした。これに「サラダ」と「冷奴」「即席の春雨スープ」が付きました。4日間の夕食、おいしく戴きました～！休肝日の夕食(4/8～4/11）

2024/04/16 05:41

今週の予定！

4月も第3週になりました。今週も5日勤務ですが、その後は4日勤務などが続くので、がんばります。昨日の「皐月賞」の結果は？まさかの全敗で先週に続き、2連敗です😨平日は特にありませんね😨週末は？土曜日15時半から歯科があります。今年のGWは3日から6日までの4日間になりました。7日火曜日を有給休暇にし、合計5日間のGWにしました。3日から6日は、休みの人が多いので、人の少ない所へ行ってみようかな？と思っています。ダムなんかいいかも？動画を撮るにはいいかもですね！スポーツも色々と始まっていますね！やはりなんと言ってもMLBの「大谷選手」でしょうね！仕事帰りのニュースでも必ずMLBの結果がでますね！日曜日は？競馬のGⅠはお休みです。先日、落馬により意識が戻らなかった藤岡康太騎手が逝去されました。非常に残念な事です...今週の予定！

2024/04/15 05:39

4月2回目の休肝日明け！

4月に入り、2回目の休肝日明けになりました。先週は金曜日が休みだったので、ちょっとフライングになりましたが、今週は4日間の休肝日を達成しました。4月に入り、血圧が高くなっているのが、気になりますが．．では12日休肝日明けの晩餐です。まずは「まぐろの切り落とし」です。もちもちしていて、おいしかったです。「ジャンボチキンカツ」これが効いたのか、お腹いっぱいになりました。ジャンボチキンカツに「大根おろし」、この組み合わせは合いますね！定番の「サラダ」です。冷奴もありました。こんな感じでした、いつもと同じですね😀飲み物は500mlのチューハイで、非常に美味しく戴きました！それにしても休肝日明けのアルコールは非常にうまいです！4月2回目の休肝日明け！

2024/04/14 05:44

4月2回目の週末！

週末になりました。4月2回目ですね！今年は、4月に入って桜が満開になり、本来の季節感になったような気がしますね！群馬県も北部がそろそろ満開の時期かな？それとも．．この辺は、来週には散ってしまいそうです。さて今日は？19時から「無線クラブ」の総会があります。昨年からほとんど活動に参加しておらず、なんかテンションが下っています。入会してから3年目ですが、活動には1回も参加していない状況です。とりあえず、今年はから少しずつ参加して、様子を見る予定にしています。昼間は、また実家へ行き、ちょっとミッションをこなしてきます。暖かくなってきたので、作業がやりやすくなってきました。午後は、体を休めて、総会に備えます。そろそろ日帰り温泉にも行きたいですね！4月2回目の週末！

2024/04/13 05:30

今週のラスト！

もう金曜日ですね！「今週のラスト」になりました。先週の誕生日から1週間が経ちました。たくさんのリアクションや誕生日メッセージを戴き、「本当にありがとうございました」今週は5日勤務だったので．．やっぱりちょっと疲れますね？平日は何もなかったです。週末は？19時から無線クラブの総会があるのを忘れていましたね😨日曜日はGⅠの「皐月賞」があります。先週の「桜花賞」は見事に？だったので、ちょっと資金が減っています！では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/04/12 05:41

ついに買いました！

以前にユーチューブに使う「カメラ」と「三脚」がほしいと書きました。今年の誕生日祝いで、もらおうとしたのですが？残念ながらダメだったので、自腹で買いました😨AKASOのBRAVE7です。「AKASO」は中国のメーカーみたいです。性能も進化しており、なかなかの優れみたいです。「ミニ三脚」です。3段伸縮です。ちょっと高さが足りないですね！安物を買ったので、こうなってしましたね😞まあ、そんなに高いアングルは望まないので．．マニュアルなどは付いていないので、サイトからダウンロードしました。悪戦苦闘しながら、操作や設定をしたりしています。まだ先になりそうですが、動画もアップする予定です。ついに買いました！

2024/04/11 05:36

3月は絶好調！

なんの話かわかりますか？答えは「血圧」です。まずはこれを以前にもありましたが、赤は範囲外青は範囲内（80ー135）範囲外の日が4日だけでした。過去にはこんな事は一度もなかったです。何が良かったのかは、わかりませんが．．しかし4月に入ったら、また少し悪化してしまいました。今日までで、季節の変わり目なのか？範囲外の日が大きく上回っています。やはり3月は「幻」だったのかな？3月は絶好調！

2024/04/10 05:35

誕生日の晩餐！

4月5日金曜日は私の誕生日でした。前夜祭を前日に行い、5日は本祭でした？まあ、大した事はないので．．いつもよりちょっと豪華な晩餐でしたね😀まずは「から揚げ」です。買ってきた「惣菜」定番の「サラダ」「ミニトマト」食感が良いです！「ごま豆腐」「刺身盛り合わせ」です。ベルクの刺身盛り合わせは久し振りです。奥側の「イカ」と「ホタテ」です。飲み物はビールです。エビスは高いので、1年に1回ぐらいしか飲めませんね！やっぱりエビスはうまい！泡が良い感じかな？こっちのほうが良いかな？前夜祭が「酒とチューハイ」、本祭は「ビール」をもらいました！なんかいつもと同じパターンのような気もしますね？誕生日の晩餐！

2024/04/09 05:41

今週の予定

4月第2週になりました。2週連続だった金曜日休みが終り、今週は、久し振りの5日勤務です。平日は特にないのですが、来月の「シフト入力」をしないと．．5月度は有給休暇1日と平日休みが1回、後はGW休みがあるので出勤数は少ないですね！週末は？土曜日は今の所なにもないので、友人宅へ遊びに行くかも？日曜日は春のGⅠ2戦目、「皐月賞」があります。桜の写真が撮れずに終わってしまいそうです。来年に期待しましょう！では「今週の初日」行ってきます！今週の予定

2024/04/08 05:43

4月最初の休肝日明け！

4月最初の「休肝日明け」は5日金曜日の予定でしたが、金曜日が休みのため、4日木曜日の夜でした。金曜日が休みだと、誘惑に負けて、木曜日の夜が「休肝日明け」になってしまいますね😀誕生日前日だったので、「前夜祭」にしました。いつものスーパーで買った並べです。「かつおの刺身」です。豪華に行きたかったのですが、「本祭」があるので．．「油淋鶏」です。定番の「冷奴」です。これまた定番の「サラダ」です。「いもフライ串」これがうまいです。ちょっとしたつまみの「ピーマン」です。飲み物は酒で、「谷川」でした、写真を撮り忘れていましたね😨「休肝日明け」と「誕生日の前夜祭」が重なったので、おいしい晩餐となりました！4月最初の休肝日明け！

2024/04/07 05:45

昨日は？

昨日は「有給休暇」で休みでした。誕生日だったので、のんびりしようと思って休みにしましたが．．予想外の悪天候になってしまい、何も出来ず、残念な1日でした😞まずは、朝一で理容に行きました。いつもなら予約しておくのですが、平日なので大丈夫だろうと思っていたが、なんと9時ちょっと過ぎに着いたのに、もう先客がいて断念、次の用事を郵便局で済ませ、さらに「市民サービスセンター」での用事も済ませて、一旦帰宅しました。1人いたので、10時過ぎには終わるはず、再度理容へ。ところが、今度は違う客がいたようで、また断念しました。昼食を済ませ、電話してみると、すんなりとOKが出たので、今度は安心して行けました。世間話をしながら、約1時間ぐらいで終了、うっとしい髪の毛がさっぱりしました。少しはげたかも？そんな訳ないか（笑）何もする事...昨日は？

2024/04/06 05:41

株価絶好調！

最近、株価が好調ですね！先日第一生命株が最高値を更新しました。なんと4,000円直前までいきました😀我が家の唯一の株です。そろそろ「総会」の時期ですが、今年も配当が良さそうですね😀株価絶好調！

2024/04/05 05:37

＃今週のラスト

4月最初の「今週のラスト」です。今週も先週同様、金曜日が休みなので、今日がラストです。今週も無事終了の予定です。平日は何もなかったですね😊さて週末は？土曜日は9時から、愛車の点検です。日曜日は？いよいよ「春のGⅠ」が始まります。まずは「桜花賞」ですね！例年だと桜がほとんどない状態ですが、今年は桜が主役になりそうですね😀では「今週のラスト」行ってきます！＃今週のラスト

2024/04/04 05:34

休肝日の夕食（月～水）

先週の休肝日は3日でした。まずは25日月曜日メインの「ギョーザ」です。定番の「サラダ」飲む時は必須ですが、休肝日でも必須の「冷奴」そして26日火曜日は？「焼きそばライス」でしたが、写真を撮り忘れてしまいました😨27日水曜日は？ヤオコーの「コロッケ」と「ベーコン焼き」でした。28日木曜日は、誘惑に負けて「休肝日明け」をしてしまいましたね！29日金曜日から3連休なので、いつもより1日多い4日間の飲み日です。休肝日の夕食（月～水）

2024/04/03 05:36

3月最後の休肝日明け！

先週は4日勤務のため、木曜日も休肝日にしようとしたのですが、翌日休みの誘惑に負けて、1日早い「休肝日明け」になりました。まずはメインの「白菜のスープ煮」これはうまいです！「厚揚げのチーズ焼き」これも我が家では定番です。定番の「サラダ」今週の休肝日明けは、質素でした😨3連休なので、たっぷり飲めます！3月最後の休肝日明け！

2024/04/02 05:38

今週の予定！

4月になりました！最初の「今週の予定」です。今週は5日の金曜日を「有給休暇」にしました。また1つ年を取る時期になりましたね😊今週も4日勤務なので、少し楽です。高校野球の選抜大会は？健大高崎が報徳学園に3－2で勝ち、初優勝しました😁「おめでとう！健大高崎」平日は何もないですね！週末は？6日土曜日は愛車の車検後の点検があります。今回は車検後に長距離があったので、「オイル交換ランプ」が早くから点灯していました。車の状態は好調をキープしていますね！もう7年目になるが、過去の車同様、無事故無違反を長い間、継続しています。新しい車がほしいところですが、低所得のパートでは、所詮無理ですね！悲しい事実です。なので、今の車は「軽」ですが、長く乗るつもりでいます。「4駆ターボ」なので、高速もOKだし、スタートから100メート...今週の予定！

2024/04/01 05:37

3月最後の日曜日！

昨日は10時半に歯科がありました。歯科健診で、欠けている箇所が見つかり、その治療でした。すぐに終わりましたが、3箇所もあり、保険の関係で、残り1か所は次回になりました。次回は4月20日の土曜日です。なんかまた間が空いてしまいました😊その後はスーパーで買物をして実家へ。お昼近くになっていたので、買った弁当を食べながら、高校野球の「健大高崎VS星稜」の試合を少し観戦しました。なかなか良い試合で、3回で0－2とリードされましたが、4回に追いつき、また1点追加され、2－3でまだ負けていました。健大は毎回ランナーを出しながら、ダブルプレーなどで、チャンスを生かす事ができず、4回に追いつきましたが、すぐに離され、迎えた7回、一気に打線がつながり、5－3と逆転しました。その裏にまた1点返され、「ハラハラ、ドキドキ」でし...3月最後の日曜日！

2024/03/31 05:40

今日は色々と？

高校野球選抜大会で、28日（木）にベスト4をかけて山梨県代表の「山梨学院」と対戦し、「健大高崎」が見事6－1で勝利しました！秋の関東大会では、準決勝で負けていただけに、非常に良かったですね！山梨学院の選抜連覇も阻止した価値ある勝利でした。エースは3試合無得点、チームの失点も3試合で、わずか1点です。打線も好調で、3，4番が活躍したので、この勢いで準決勝も勝ってほしいですね！今大会は天候不順で、日程が大きく崩れ、厳しい日程になっていますね！健大の次戦は明日土曜日、11時からです。前回は、順延になってしまったので、観戦できずでした。ところが、明日は？10時半に歯科、その後スーパーで実家用の買物をして実家へ、さらにタイヤ交換もしないと．．残念ながら観戦できずです😨まあ、これまでの3戦も全て観戦で...今日は色々と？

2024/03/30 05:39

やっぱりサッポロラーメンは塩かな？

23日土曜日は午前中雪が降り、止んだ後はすぐに溶けてしまいました。しかし気温は上がらず、寒かったです。昼食は即席ラーメンにしました。あまり食べないので、かなり久し振りです。以前に買っておいた「サッポロ一番塩ラーメン」5食入りです。今は5食入りも高くなりましたね！以前あった5食で198円のラーメンは見なくなりました、残念😞キャベツをたくさん入れてもらいました。ベーコン、たまごも入っていました。おいしかったですね！すぐに完食でした。やっぱりサッポロ一番は「塩ラーメン」が一番好きです！みなさんは何が好きですか？やっぱりサッポロラーメンは塩かな？

2024/03/29 05:40

今週のラスト！

今週は金曜日が休みなので、今日が「今週のラスト」です。3月最後の「今週のラスト」です。今週は、先週に比べかなり暖かくなり、過ごしやすかったですね！桜も開花宣言が出て．．これから満開の時期になるので、写真を撮りに行かないと。さて今週も無事に終了しそうです。給料も出たし、たまには外食でもしたいですね😀高校野球は「健大高崎」が大活躍中です。8年振りのベスト8で、今日は「山梨学院」と対戦します。秋の関東大会では、負けているので、なんとか勝ってほしいですね！「がんばれ、健大高崎」さて明日は？久し振りの平日休みです。特に予定はないのですが、もしかしたら「日帰り温泉」に行くかもです。週末は？10時半に「歯科」があります。前回の歯科健診で「あやしい所があるので．．」という事で、先生に診てもらいます。虫歯でなければいいので...今週のラスト！

2024/03/28 05:39

再び藤岡温泉へ！

22日金曜日は午後が休みだったので、再度「藤岡温泉」へ行ってきました。ホテルの駐車場に着いたのは、12時57分でちょうど良かったです。（日帰り温泉は13時営業開始です）玄関へ行く通路から見える人口の滝です。「玄関」です。リゾートホテルぽいですね？フロントからこの階段で降りた所に浴場があります。誰もいなかったので1枚もらいました😀ちょっと暗いですが、なかなか雰囲気があっていいですよ！この温泉は「肌がツルツル」になるので有名です。40分間は誰も入ってこなかったので、独占状態でした。内湯と露天を繰り返し、約1時間ちょっとで出ました。上がった後は、ロビーで無料の飲み物を飲んで．．久し振りにコーラを飲みましたが、喉が渇いていたので、非常にうまかったです😊2杯目のオレンジジュースも一気飲みでしたね！ソフトクリーム（小...再び藤岡温泉へ！

2024/03/27 05:43

休肝日明けはワインで！

今週は月曜日に「ふきのとう」の天ぷらに負けて、飲んでしまったため、3日間の休肝日でした。まあ、たまにはいいかな？あまり無理をするとストレスになるので．．さて、休肝日明けの22日金曜日は、ワインで軽く飲みました。「つるや」の「刺身」です。海なし県の長野県の店ですが、刺身類は非常においしいです。これもつるやの「若鳥胸肉の山賊焼き」と「コロッケ」です。「ネギとベーコンのチーズ焼き」です。なかなかうまかったです！いつもの「冷奴」です。定番の「サラダ」です。ワインはツルヤの299円（税抜き）「激安ワイン」です。安くてもおいしいですね！次回の休肝日明けは3月最後です。ちょっと豪華に行きたいかな？休肝日明けはワインで！

2024/03/26 05:40

今週の予定！

3月も最終週になりました。桜の開花が早いとされていたが、先週が寒かったので、少し延びているようです。でも桜は4月に咲いてほしいですね！さて今週は？金曜日を休みにしました。予定はないのですが、疲れがたまっているので、調整の休みです。なので、今週は4日勤務です。来週も金曜日を休みにしたので、2週連続の4日勤務です。そして今日は「給料日」です！週末は？土曜日は歯科があります。前回歯科健診で、あやしい所があるので、「次回来て下さい」との事で、予約がなかなか取れず、30日の土曜日になってしまいました。日曜日も特にないです。高校野球は2日連続の天候不良で順延になってしまい、楽しみにしていた健大高崎の試合も順延で、がっかりでした。2戦目は火曜日になってしまい、観戦できませんね😔では「今週の初日」行ってきます！今週の予定！

2024/03/25 05:38

センバツ高校野球 - 今ありて を聞きましたか？

23日（土）の高校野球は、天候不良のため、順延になってしました。これにより24日の試合も翌日になってしまいました。健大高崎の試合が24日9時からの予定だったので、じっくり観戦できると思っていたのですが、非常に残念です。まあこれも仕方ないですね！開会式で披露されたすばらしい曲、なかなか良いのでアップしてみました。ぜひ一度聞いてみて下さい！センバツ高校野球-今ありてどうでしたか？え、まだ聞いてないって？本当に良い曲ですよ！センバツ高校野球-今ありてを聞きましたか？

2024/03/24 05:43

旬物はうまい？

同じ棟に住む団地内の人から、「ふきのとう」をもらいました。なんか毎年もらっているような．．「ふきのとう」と言えば、「天ぷら」がおいしいですね！少しえぐみがあり、これがたまらない？でも今年は下処理をして「えぐみ」を取って、天ぷらにしてみました。えぐみがない分、これもおいしいです！やはり「旬物」は格別ですね！ついでに揚げた、ナスと人参です。サクサクでこれもおいしかったです！月曜日で「休肝日」でしたが、「天ぷら」の誘惑に負けて軽く1杯飲みました😀「ふきのとう」も意外と量があり、大満足の天ぷらでした！旬物はうまい？

2024/03/23 05:40

今週のラスト！

「今週のラスト」になりました。今日は午後が休みです。しかも今週は「早お昼」なので、8時半から11時半までになります。高校野球選抜大会、健大高崎は初戦の福島県代表「学法石川」に見事勝ちました！今週はなんか寒かったですね！でも、来週は「ぐっと」気温が上がり、いよいよ桜の開花かな？暖かくなってくるので、色々と予定でも？でも、あまり行く所がないですね！では「今週のラスト」行ってきます！今週のラスト！

2024/03/22 05:39

3月も血圧が好調！

2月ごろから血圧が好調ですが、3月に入ったら、さらに好調になりました。去年の11月ごろまではほとんどが「範囲外」でしかも上が150以上（濃いピンク）もありました。これはまずいと思い、中旬ごろから週4日の休肝日にした。12月もほとんど変わらずで。濃いピンクは半減した。1月も12月とほとんど同じでしたが、濃いピンクがなくなりました。2月になると「範囲内」が増えてきました。そして3月は？今日（21日）現在で21日現在で、「範囲外」の日がなんと1日だけになりました。範囲内ギリギリもありましたが、ほとんどが1回目の計測で、範囲内に入るようになってきました。週4日の休肝日の効果が出てきたのかな？後は．．1か月ぐらい前から、朝「トマトジュース」を飲むようにしたが、これが良かったのかも？まあいずれにしても、過去にはなかっ...3月も血圧が好調！

2024/03/21 05:42

休肝日の夕食（月～木編）

先週の休肝日は11日（月）から14日（木）までの4日間で、目標通り達成できました。11日（月）は「焼魚（サバ）」です。骨取サバなので、全部食べる事ができます。大根おろしをたっぷりかけて．．12日（火）は「八宝菜」です。中華もいいですね！13日（水）は、「鶏肉の炒め物」です。一番登場が多い鶏肉です。牛肉はほとんど出ません😨休肝最終日は「とんてき」です。スーパーで半額購入したものです。見た目味が濃さそうですが、意外とあっさりしており、肉が非常にやわらかくなっているので、食べやすいです。メニューの数が少ない我が家ですが、いつもおいしいです。来週もまたお願いします！休肝日の夕食（月～木編）

2024/03/20 05:41