akrongolferの日記

高坂カントリー 岩殿 76

大会前の最後のラウンドはお世話になってる他社の方と行ってきました。最近の練習の成果を試してきましたが、、かなり良い球がたくさん出て非常に良かったです。ティフトン芝の8.5フィートでコーライみたいなグリーンには全く馴染めませんでしたが。 ゴルフに集中できてなくて忘れてるところもありますが、、FWキープは7/14、パーオンは11/18。大きなショットミスは無し。3m前後のパットが全く入りませんでした。 前半は体の腕の一体感を意識できてかなりショットが安定しました。ここはかなり良かったです。ただ、うまくできないことも多々あったので、そこの違いをしっかりみていきます。 あとは、、ノンアル飲んだり色々話…

2021/09/30 11:09

左腰を回す

ここは単に基本に立ち返って、ですが、ダウンスイングで左腰を回すことを忘れているとミスに繋がると気が付きました。当たり前かもしれません。実は勝手に、腰は回り過ぎるくらい回ってるものだと思ってましたが、抑えようとした時に特に回らずにスエーしてました。 基本的にはフックするドライバーがたまに右へ飛ぶことがあって、それがなぜかを色々と試しているうちに気がつきました。上半身の動きの方が効いてるのかな、と思って、インサイドから下ろしたりアウトサイドから下ろしたり、縦振にしたり横振にしたり、と試してみましたが、なかなか安定した球筋にならずに悩んでいまして、、ハーフスイングにしたり、などもしてる時に気がつきま…

2021/09/24 21:22

良い調子が続かない

前回のおおむらさきゴルフ倶楽部でのラウンドは、練習の成果がうまく出せて良い調子でした。。途中までは。 まー、スイング改造は良い方向にいってるからいいか、と思いながらも、ふと気になることがありました。良い調子って必ず最後までは続かない。そして、一度ダメになった後になかなか戻れない。 いつも大体6ホールくらいで調子が変わります。あとは前後半の切れ目。調子というか感覚が変わってしまいます。 悪い場合に、もうこうなったら、、と諦め半分で色々と試して良くなることはあるとして、良い時でさえ、なぜか、もう少しこうしたら、、と変えてしまうのは不思議です。あとは、よく分からない変な遊び心も出てきます。 前回のラ…

2021/09/18 20:47

おおむらさきゴルフ倶楽部 79

2週間ぶりのラウンドは公私共にお世話になっている上司の方々とおおむらさき。ここはラフが深くてグリーンも速いので好きです。あとはアプローチ練習場がかなり充実していて、ちゃんとした広いグリーンへフェアウェイ、ラフから練習できるのが素晴らしい。ウェッジを変えてから54度の感覚があまり掴めてなかったので1時間くらい練習しました。 ラウンド中に試したかったのは、上体を抑える、オーバースイング防止、つま先体重、脱力した構え、です。案外良い感じでしたが、後半になると体力と集中力が持ってなかったです。 FWキープは5/14、パーオンは11/18、ティーショットミスは3回（OBが1回）、ショットミスが1回（池）…

2021/09/14 15:05

そもそも練習量が少ない？

前回のブログを書いていて感じたのですが、 なんか思ったように打てなかったり、そもそもボールに当たらなかったり、ということが多くて色々反省はしていますが、、 周りのゴルフ仲間と話していても感じたことがありまして、トップアマの方々と比べて練習量が少なすぎるのでは、と思い始めました。 いや、実際にはかなり少なくて、、ミスの原因が細かいスイングよりも、単純な練習不足から来る部分が多いんじゃないか、ということです。 具体的に私の練習は、週1-2回は練習場で各60-100球、ラウンドが月2-4回。あとは、筋トレとして、プランク2分×2回、かかと上げ80回×2回、スクワット30回×2回、を週1-2回。 筋ト…

2021/09/12 23:37

かかと体重からつま先体重へ

これは久々の大ヒット。 というか、色々と調べてみると、なんでここに今さら気がつくのか、というくらい当たり前のことみたいですが。。 全く意識してきませんでしたが、私はかなりのかかと体重で打ってました。気がついてなかったです。。 これをつま先体重にして打ってみると、、全く感覚が違います。極端にやるとむしろフェードになる。これはすごいですね。 これまでは、かかと側に体重があるから後ろに倒れやすくて上体が持っていかれて引っかけやチーピンが出やすかったのかもしれません。ここを変えると球筋が変えられそうですし、意識するだけで引っかけがかなり減りそうな気がします。 これは早く次のラウンドで試したいです。 に…

2021/09/12 00:15

上体が浮かないように

これは前にもあったけど、スイングが変なのか、そもそも姿勢がダメなのか、インパクトに向けてだんだんと上体が浮いていきます。 なかなか直せません。。 それでもオーバースイングを直してからは比較的良くはなってきました。この現象を直すことがスイング改良の近道な気もしてますが、、ここはなんともなりません。 意識してるのは、頭の位置を変えない、ではなく、上体の角度を変えないこと。頭の位置を変えないようにするとスムーズにスイングできなくて、上体の角度だけを意識して、頭が左右に動く分は気にしないようにしてます。こらだけでチーピンはかなり抑えられます。大事なチーピン対策になりそうです。 もうそろそろ良い感じかな…

2021/09/10 20:29

大切なのは力みすぎないこと

これは分かっていても難しい。 対策としては、力みにくいようなスイングにすることを考えていて、私が特に気をつけているのは、オーバースイングの抑制。オーバースイングが力みの1番の原因と考えてます。 そこで、バックスイングでは腕が地面と水平になった時点で終了して切り返すよう意識してます。考えるのと動きに少し差はあるので水平は全然超えますが、極端なオーバースイングにはなりませんので少しは力みがなくなります。 ホントに緊張してる時には、それでも激しくバックスイングが上がってしまって、そこから力んでアウトサイドインになって左へ引っ張ってしまうこともありますが。。 まー最近では色々なことを試してますが、実は…

2021/09/07 09:49

マネジメントミスで結構損してる？

久々の競技に出れたので振り返っているのですが、なんかショットの感触以上にスコアが悪くて、、色々と見直していたら、マネジメントミスなだけかも、というのが多かったです。コースの攻め方、だけでなく、メンタルコントロールも含めて。 とりあえず切り出してみると、、 1. 10番のセカンドでまずはパーでいいのに、ティーショットが良かったからといって狙いすぎて考えすぎてトップしてOB → 2打 2. さらにOB後に急いで打ってシャンク。ちゃんと構え直さないと → ただのミス？ 3. 15番のパー5のティーショット。めっちゃ手に汗かいてるのに拭かないで打ったらダウンスイングでグリップが滑ってレディースティーに…

2021/09/04 20:11

グリップ変更の効果は偉大でした

前回の毎日杯予選。コースも狭い上に同伴者の中学生が上手すぎるという緊張感の中で、グリップの効果を試してみましたが、、球筋のあまりにも大きな変化に驚きました。 後半は攻めるしかないのでもう攻めるしかなかった状況とはいえ、久々にピンの方向を狙って良いショットが連発できました。 構えた感じ、バックスイングへ入る時、に違和感はありましたが、球はイメージ通りでかなり気持ち良かったです。ただし違和感はホントに半端なくて、よくミスショットがでなかったな、と思うくらいです。 アプローチでシャンクは出ましたが、トライしていきなりこの出来なら大満足です。 これと他のチェックポイントを組み合わせて、しばらくはたくさ…

2021/09/02 19:08

毎日杯予選 太平洋クラブ大洗シャーウッド 82

久々の競技。めちゃくちゃ暑くてしんどかったですが、、雨じゃなくて良かったです。 やっぱり緊張感があって楽しい。けど、まだまだ課題が見つかるな、と思います。今回は予選通過の鍵を握るキャリア初のミスをしました。。 あと、初見のコースは難しいのは当然として、大洗シャーウッドは特に難易度高かったです。 FWキープは7/14、パーオンは13/18、3パットが4回。大きなミスショットが4回。ショットは悪くなかったのですが、、入りが悪くて流れに乗れず。あとはパットもダメでした。反省のためまとめて下記しておきます。 インスタート10番のティーショットはど真ん中、残り84ヤードで58度。練習してきたグリップを、…

2021/09/01 10:28