男40歳障害者になりまして

便秘の原因究明【運動不足?】

実家に戻ってから日々の運動不足を考慮し、毎日決まった時間にきまった距離をウォーキングしています。一応、スマホで周回のタイム徒歩数を図って大きく変化がないかをチェックしています。なので、現状が十分な運動

2023/03/22 09:00

便秘の原因究明【睡眠不足】

大阪に住んでいたとき（と言うか、入院していた時から）慢性的な便秘だったと思う。なぜ「思う」という曖昧な表現になるかと言うと、便秘による悩みなどその時の身体的な障害による悩みのほうが遥かに優先順位が高く

2023/03/21 09:00

便秘の原因究明【仕事によるストレス】

現役で仕事をしていた頃に比べてノルマ的やクオリティ的なプレッシャーはほぼ皆無で仕事量もスケジュールもかなり調整（配慮）されているので（その分、報酬もかなり少ないが・・・）仕事によるストレスが原因だとは

2023/03/20 09:00

便秘の原因

最近、便秘気味で体調不良が続いていたために病院にお世話になり、便秘薬を処方され、色々原因を探るため試行錯誤中である。 現段階における原因と思われる要因 仕事によるストレス 睡眠不足 運動不足？ 偏った

2023/03/19 16:15