【マイプロテイン】6つの商品購入！妻はダイエットプロテインを購入しました

こんにちは！とおろぐです！ 私は、「健康を意識」してプロテインを飲んでいます。 そして妻は、「出産後のダイエット目的」にプロテインを飲んでいます。 皆さんは アスリートじゃないし ムキムキになる気ないし と、プロテインを摂取する必要が無いと思われていないですか？ 私達はどちらにも当てはまりませんが、プロテインを飲んでいます。 健康が維持されることによって、QOLの向上につながりますので下記記事をご参考ください。 我が家のプロテイン購入先は、「マイプロテイン」です。その他にもサプリメントやお菓子等もあるのですが、今回いくつか購入してみましたので、購入商品を紹介しますね。 今後、購入を検討される方

プロテインはダイエットや健康維持したい方にこそ必要

こんにちは！とおろぐです！ プロテインと聞くと ムキムキマッチョの人が、筋トレ後に飲むもの とイメージしませんか？ 実は、そんなことはないんです。 ダイエットや健康維持したい方にもとてもおすすめです。 「健康でいられる」ということは QOL（生活の質）の向上に繋がりますので、是非プロテインを生活の中に取り入れてください。 プロテインとは？ プロテイン(protein)とは、たんぱく質のことです。 人間の体の約7割が「水」で、その次に多いのが 「たんぱく質」です。 筋肉はもちろん、 骨内蔵血液髪の毛皮膚爪 など、体を構成する多くの部位がたんぱく質からできています。 最近コンビニなどでも、たんぱく

M1 MacBook Airはブログを書くのに適してる？

こんにちは！とおろぐです！ 私はブログを始めるためにM1チップ搭載のMacBook Air を購入しました。 結論から申しますとブログを書くのに適していると思っております。その理由をお伝えしますので、是非最後までご覧ください。 この記事では以下3点をお伝えさせていただきます。 ・ブログを書くならMacBook Air ・MacBookのかっこよさ ・iPhoneを使っている人が買うPCはMacBookがおすすめ デザインがかっこいい 見てくださいこのデザイン とってもかっこいい！！ PC作業をするときって性能の高さはもちろん大切ですが、使っていて気持ちが高まるデザインも大切ですよね。 カフェで

マイホーム派？賃貸派？私はマイホームを購入しました。

こんにちは！とおろぐです！ 皆さんも検討されていたり、これから検討されるであろう内容です。 マイホームを購入した方が良いかな 賃貸で生活したほうが良いかな これは永遠のテーマですよね。 私は「マイホームを購入」しましたので、検討材料の1つにしてくださいね。 私の場合は新築一軒家に住みたい。 注：参考画像です。 という思いがあったので、ほぼマイホーム一択でした。そのため、「マイホームか」「賃貸か」を選ぶにあたっての比較内容はありません。しかし、マイホームの良さを知っていただき、そこを踏まえて検討していただくことで、より納得の行く決断ができるのではないかな。と思います。 マイホームに決めた理由 私

ブログ初心者がAdsenseに合格するためにやったこと

こんにちは！とおろぐです！ 副業でブログを始めたら、チャレンジしたい「Google AdSense（グーグルアドセンス）」 この記事では、私がGoogle AdSenseにチャレンジし合格するまでの記録をまとめました。 これからAdSense申請をする方や、申請中の方にとって参考になる部分があれば幸いです。 Google AdSenseとは Google AdSense（グーグルアドセンス）とは、サイトを訪れた人が広告をクリックすることによって収益が発生するシステムのことです。 自分が運営しているWEBサイトを閲覧しているユーザーに、最適な広告が自動で表示されます。 この広告を貼るためには「審

【運営報告】ブログ・Twitterを開設して1ヶ月が経ちました。

こんにちは！とおろぐです！ 私は4月4日からブログと共にTwitterを始めました。気づけば、1ヶ月が経ちました。 そこで今回は、ブログ運営を始めてから現在（4月4日〜5月13日）までの成果と運営してみての感想についてお伝えします。 こんな方は参考になる内容があるのではないかと思います。 CHECK これからブログを始めようか考えている方ブログを始めたばかりの方 これからも一緒に頑張って行きたいので、是非最後までご覧ください。 ブログ・Twitter運営約1ヶ月の成果 私は、QOLの向上・育児についてをメインにブログを書いています。 1ヶ月目の成果は以下の通りでした。 ブログ（5月13日時点）

コスパ良し。MacBook(ノートPC)に取り付けるスタンドは？

こんにちは！とおろぐです！ ノートパソコンをお持ちの方！ 質問させてください。 ノートPCを使う際はノートPCスタンドを使用しますか？ ①ノートPCスタンドは使用しない ②ノートPCスタンドを使い、角度を変えて使う ありがとうございました！！ ②を選んだ方は、 姿勢が良くなった 作業効率が上がった など、メリットを多く感じているのではないでしょうか。 私はMacBook Air 13インチにノートPCスタンドを使用しているのですが、同様にメリットを感じています。 皆さんも一度使用してみるとメリットを感じられると思います。 ただ、 高いものを購入して失敗すると精神的にもダメージが大きいと思います

自宅で簡単に美味しいアイスコーヒーを！UCC THE BLEND アイスコーヒー

こんにちは！とおろぐです！ 暑い季節になってきましたね。この時期はすぐに喉が渇きますよね… 自宅で美味しいアイスコーヒーが飲みたい と思っている方も多いのでは？ ただ、アイスコーヒーって豆をひいてから氷を入れて冷やすまで手間が多いイメージですよね？インスタントコーヒーから作るにしても、水では溶けにくいですし…。（私が時代遅れなだけかもしれません。） 手軽に美味しく作れないのかな。 と調べていたところ、見つけました。 「UCC THE BLEND アイスコーヒー 《無糖》 き釈タイプ」 実際に買ってみましたが、こんな簡単に作れるのか。と驚きでした。アイスコーヒーを飲む方のQOL（生活の質）が向上

自宅で簡単に美味しいアイスコーヒーを！UCC THE BLEND アイスコーヒー

こんにちは！とおろぐです！ 暑い季節になってきましたね。この時期はすぐに喉が渇きますよね… 自宅で美味しいアイスコーヒーが飲みたい と思っている方も多いのでは？ ただ、アイスコーヒーって豆をひいてから氷を入れて冷やすまで手間が多いイメージですよね？インスタントコーヒーから作るにしても、水では溶けにくいですし…。（私が時代遅れなだけかもしれません。） 手軽に美味しく作れないのかな。 と調べていたところ、見つけました。 「UCC THE BLEND アイスコーヒー 《無糖》 き釈タイプ」 実際に買ってみましたが、こんな簡単に作れるのか。と驚きでした。アイスコーヒーを飲む方のQOL（生活の質）が向上

新型コロナ第4波の中、出産の立会いや面会はできるの？出産前の準備は？

こんにちは！とおろぐです！ 我が家に新しい命が。 第3子が5月4日に生まれました。上の子2人の出産は立会ったのですが、新型コロナ第4波が来ていると言われている中、立会や面会ができるのか不安でした。 妻が通っている埼玉の産院に確認してみました。 結論から言いますと、 「立会いは不可。夫のみが生まれてすぐの15分のみ面会可能、入院中の面会は不可」とのことでした。 やっぱりそうか…。 という感じですね。ただ、知り合いの方は「立会い可能」と場所によっても違うようですね。 今回は妻の通っている産院の立会い・面会情報と、出産前の事前準備をお伝えします。コロナ禍で出産をされる方の参考になれば幸いです。 通っ