【ダイエット】空腹時間を16時間作るオートファジーと「バナナ&ゆで卵」の昼食を続けてみた感想
べつに痩せたいわけじゃない。そもそもすでに痩せてる僕。身長187センチ・体重63キロただ健康のためにやってる変態です。オートファジーは続けてるけど「一日一食」生活が飽きてきたんで何か変化が欲しいなと昼食を「バナナ&ゆで卵」+時々ナッツを食べる生活にしてみました。
2021/08/29 08:08
2021年8月 (1件〜100件)
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