"住みたい街"で働くフリーの施術屋『超カンタン！手技の基本』

【悲報】令和4年、もう1ヶ月過ぎ去る⋯。

こんにちは、HKRです。 気がつけば1月も終わってしまう日付になっており、ちょっとしたタイムスリップ感を味わっています。貴方はどうですか？？ 【悲報】2022年残りあと11ヶ月。 — HKR(整体×イラスト×∞) (@HKR_HIKARI7) January 31, 2022 確定申告書の作成もほぼ終わり、改めて見てみると去年(2021年)の収入の減少っぷりに愕然としました。細々と投資で含み益を積み重ねていたので見た目は大きな資産の変動は無かったのですが、労働者としての価値は間違いなく削られた1年でしたね。さすがにこのままではヤバい。 現状(2022年1月末)ではコロナ感

2022/01/31 18:57

慢性疼痛について学ぶ

こんにちは、HKRです。 いつも仕事の中から考えた個人的な事柄などをnoteにつらつら書いていますが、たまには整体師っぽく身体に関するお話でも書いてみます。 最近スキマ時間に目を通しているのが『慢性疼痛診療ガイドライン /真興交易(株)医書出版部』。痛みの定義や慢性疼痛に対して行われた治療法の結果などが科学的に記されている、まあ論文というやつです。 基礎学力が貧困層の私が論文なんか読めるのか？と思われそうかもしれませんが、大まかな概要さえわかればいいので実はそこまで難しくはありません。ただ世の中には文法警察(=“てにをは”の文法ミスを突っついてくる人たち)や英会話アレルギー(=

2022/01/27 16:41

いよいよ客足が途絶えてきたリラクゼーション業界⋯

こんにちは、HKRです。 感染者数の増加とまんぼう(まん延防止等重点措置)の発令によってなのか、客足がかなりの勢いで途絶えており、なかなか深刻な状態です。株価や暗号資産関連も軒並み暴落しており、いよいよ世紀末感が私の現実空間を侵食してきた感があります。冬は感染が拡がるということは以前のnoteにも書いており、驚きはそんなにないのですが客足の減少っぷりがここまでとはちょっと考えてはいませんでした。まあまあ“やばたにえん”です。 【Amazon.co.jp限定】 永谷園 お茶づけ 5種バラエティセット (お茶づけ海苔 8食入、さけ茶づけ 6食入、梅干茶づけ 6食入、わさび茶づけ

2022/01/24 19:26

すべてのビジネスに必要なスキル？

こんにちは、HKRです。 店長の役割を担っている委託先の職場では“あえて”口出しせずにまわりのスタッフの働き方を見ています(※おそらくスタッフは「何もしねぇ店長だな」と思っているw)。 そうするとキチンと働く人とそうでない人⋯というより対人マナーや店内環境の配慮に対しての基本スキルに雲泥の差があるなとわかります。何が必要で何でそれが大事なのか？それを伝えるために最適な言葉を使う能力が上司には必要です。 オールカラー 困ったときにすぐひける マナー大事典 amzn.to 891円 (2022年01月18日 14:20時点 詳しくはこちら)

2022/01/18 14:21

整体よりもnote書くほうに重心が傾いている。

こんにちは、HKRです。 地元にレンタルサロン(整体)があったので目をつけていたのですが、よくよく見ると『女性限定』の文字が⋯。ジェンダーレスの浸透はまだまだ先ですね泣。 #都合のいい時だけジェンダーレスを叫ぶ 職人と相反する？ さて、完全なる個人で生きる道(仮)を模索中の私ですが、別に整体・セラピストとして独立して生涯を送ることを夢にしているわけではありません。なんなら現役引退が目標ですからね笑。 周囲のセラピストと話していると、どうも「自分一人でお客様を取って経営して生活していきたい」というフワッとした夢をもっている人が大多数です。私もその一人に含まれます

2022/01/16 21:02

新成人の君へ。

こんにちは、HKRです。 あけおめ⛩から早10日が経ち、時の流れの早さに畏れおののきながらも変わらずに仕事と趣味に明け暮れております。目標を立てたり希望を抱いても人生は変わることはなく、日々コツコツとやっていることの積み重ねでしか目標に近づけないし希望を見出すこともできません。この年齢になればさすがに“自分”という存在を等身大に見えるようにもなりまして、そこに日々の楽しみを実感するためにささやかな過大評価を加味して自分を奮い立たせ、手持ちの武器(=出来ること)を確認して手をつけられることから淡々と実行していく。こうすることで「ひょっとするとこの先に何か見出せるかも」という気分に

2022/01/12 14:56

プチ起業(開業)への道。

こんにちは、HKRです。 2022年、初出勤を終えて日常生活に舞い戻った感があります。先月からイラスト描きと読書の習慣をつけて若干日常のルーティンは変化していますが、まあ一朝一夕で変化が起こることはないので淡々と続けていきます。※切り抜きチャンネルももうすぐ5ヶ月目。毎日更新を続けてきてようやく目標(=登録者数1000人)に達しそう。ダイエットとかも最低限半年は必要ですよね。 ★登録まだの方はぜひ‼️ 👇👇👇 苫米地英人 博士の一言コーチング【切り抜き】 苫米地英人博士のYouTube 公式チャンネルから切り抜いた動画を配信しています‼︎ ※同切り抜きチャンネル

2022/01/11 17:38

雪景色の中で1泊しながら仕事について考える。

こんにちは、HKRです。 さて、私は明日から戦場(職場)に戻るわけなのですが、その前に某ホテルにて1泊してきました。目的は観光でもなんでもなく、ただ引きこもって今後の目標&やることを考えたり切り抜き動画をまとめて作ったりしながら最後に大浴場&サウナでととのうためです。 あいにくの雪に遭い、そういえばかれこれ30〜40回1人旅に出向いているけど雪にあたったのは初めてかも⋯遠出のときでなくて良かった～と思った次第であります(※関東圏内離れるときは事前の天気予報をチェックしますけどね)。 めっちゃ降ってた 旅先の宿を選ぶ基準は安い&大浴場(できればサウ

2022/01/07 14:17

誤解でもいいから進撃したほうが良い。何故なら⋯

こんにちは、HKRです。 新年明ける前からコツコツとnoteを書く機会を増やしています。内容は主に仕事や雑記になりますが、以前のようにスラスラ文章を書けるスピードを取り戻そうとこうして書いております。※体感的にいうと頭に思い浮かんだ文章とタイピングが同速で行われる感じ。 1〜2年更新を途絶えているうちにこのnoteというプラットフォームが大きくなったのか、あるいは成熟したのか以前よりは読まれる人数は減っているようです。ま、見知らぬ一個人の文章のニーズは無きに等しいので、私は私で淡々と書く練習をしておきます。※先日のnoteはそこそこ読まれました。 私は今週の土曜日が仕事始

2022/01/06 14:56

宿題はお早めに。~個人事業主の宿題~

こんにちは、HKRです。 さて、元旦休みが終わり仕事始めの方も多いのではないでしょうか？(ご苦労様でございます) 私はフリーになってからは必ず年末年始は1週間以上お休みするようにしています。正社員だった頃は大晦日から正月の2〜3日間のお休みしかなく、そもそも一年を通して連休(3日以上)が1回あるか無いか⋯というのが当たり前な職場でした。サービス業界はほぼほぼ同じではないでしょうか？ なので、フリーになってからは年末年始はガッツリ休むことにしました。30過ぎてようやく人並みの生活を満喫できて幸せです。＿＿＿とはいえ、自宅ではあいかわらず切り抜き動画を作成したり、note書いた

2022/01/05 13:15

賑わう正月セールの中で気づいた異変。

こんにちは、HKRです。 新年あけて街中をうろついてきましたが、思った以上に人がごった返しておりコロナも日本ではひと段落ついたように感じました。SNSでもワーワー騒ぐ人間少なくなりましたよね。以前書きましたが(※有料枠)冬場はふつうに感染症は広がりやすいのでコロナの感染者数は増加するでしょうけど、現実世界ではもう気にする人は少なくなりそうです。SNSでは自己承認欲が高い方々が騒ぎ続けるでしょうが、そこに「いいね👍」を押す人は少なくなっていくのは時間の問題だと思うのでSNSでもより一層マジョリティー化が進むでしょう(たぶん)。 確実に上がっている物価 新年初売りセール

2022/01/03 20:04

あっという間に元旦が過ぎた。新年の抱負を実行中。

こんにちは、HKRです。 元旦は毎年恒例の古本屋巡りを行なってきました。かれこれ10年以上続けている個人戦でございます。定期券があるので電車&自転車を駆使して行けるところは全て行く、という誓約を立てて毎年敢行しています。 大人になるにつれてあまり値段を気にすることなくジャケ買いできるようになったので、それなりの冊数になります。今年は4軒回って15冊。まあそこそこの冊数でしょうか？おそらく¥10000程度は出費しましたけど、これで2~3ヶ月は保つんじゃないかと思うので娯楽としては安い部類。有馬記念や宝くじで万札をふっ飛ばすよりは有益な使い方だと思います(笑)。 今年は

2022/01/03 11:56